眨眼间,北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了。随着天气愈过愈冷,学校为保障学生保暖情况,特意组织了健康的晨跑。
第一天的晨跑,我们感觉十分新鲜,因为大家都是家中的皇上、公主,各个可谓是娇生惯养,哪会注意锻炼身体。“生命在于运动”可限暖洋洋的被子相比之下,早就抛在九霄云外还有十万八千里呢!冰天雪地中,我们伴着欢乐的心情晨跑。呼吸着令人神清气爽的新鲜空气;细细品位着畅汗淋漓的快感;欣赏着处处霜冻的美景;过滤这瑟瑟发抖的寒气。冬天的晨跑。我们似乎特别喜爱。昔日凌凌乱乱的队伍不见了,改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的一本正经的梯队;才是菜市场般的噪音不见了,只有整齐的步伐,节奏感极强的运动员进行曲;往日的推让早已化为灰烬,烟消云散了。
今日的我们显得多么团结,多么友爱:同学们跑不动了,我去拉他一把……这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗?团结友爱,互帮互助。“一圈,两圈,三圈……”我们本着顾拜旦爷爷的奥林匹克精神,咬着牙,坚持跑向终点。即使汗流浃背,也无怨无悔,更多的是晨跑后的欢声笑语,真是喋喋不休、响彻云霄。我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基,也为我们同学之间增进了永远常青的友谊,成了值得怀念的一幕。
一个星期的周六,我约了小王出来跑步。
一大早,我就去小王家。到他家门前,我按了几下门铃,咦,怎么没人来看门?我又急匆匆的按了几下,他终于从窗户探出脑袋:“门开着,一推便可进来。”啊,我轻轻一推,果然门没锁。一进去,我就批评他:“你家门怎么没关,不怕小偷晚上来偷东西啊?把我的手都敲酸了。”他朝我笑笑。从样子来看,他才起床,眼睛迷迷糊糊,身穿睡衣。吃完早饭了,我们冲进附近的小公园。这个公园绿树白墙,到处都是草草木木,南部和北部又宽敞的大道,中心有一个环形的跑道。这个跑道好像专门为我们设计的。我们缓步走到钟楼那儿,这钟楼师自动显示时间,不像农村要有敲钟人,这让我想起《笑猫》中的虎皮猫。
到了公园尽头,我们就开始跑起来。可赛了三轮下来,一直是我第一,小王第二。这片道里,还有几位老人,在那散步,对我们评头论足。我们跑了几圈下来筋疲力尽,可我还跑了第一,他便找了一个借口:“我衣服太重,跑不快。”哎,如果真正比赛时,他也这么说,还不把裁判气死了。“手下败将,别跑了。”“嗯,谁是手下败将,如果不是我的衣服太重……”“停!”我大喝一声,“我们回家吧。”“嗯,好吧。”
这次跑步锻炼我们的身体,增强体质,也欣赏了大自然的风光。
今天,我早早的起了床,知道我要去干什么吗?告诉你们吧,我要去晨跑。
当我一走出家门,就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上,并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时,街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风,享受着新鲜的空气,我也是这样,在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯,那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励,这个时候的我是最开心的,因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活,让我的暑假生活变得不那么单调,变得更加多姿多彩,而且还锻炼了身体,我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩,喜欢汗水将我衣角浸湿,头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮,如果你也像我一样热爱于晨跑,请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队,加油!让我们一起努力吧!
在山的那边,海的那边有一个鸡国,国家有花有草,居民自有快乐,鸡王勇敢聪明,居民对他百般尊敬。鸡王有个懒散的儿子叫贝贝。
突然有一天,百年一遇的洪水降临了,很多族同胞们都不幸淹死,但鸡王一家却幸运逃生,到底发生了什么呢?
“不好了!洪水来了,快逃命啊!”站在竹台上的放哨员惊恐地喊道。鸡族上上下下乱成一团,一转眼洪水冲垮大坝,直奔鸡村,小鸡贝贝吓得使劲往妈妈怀里钻,可妈妈并没在意,而且也没安慰他,还冷冷地说:“你作为一个男子汉,难道还不如小女生坚强!”说完妈妈就拿上下包袱,拽上贝贝,跟在鸡王(贝贝爸爸后面走进了大山……
在大山里贝贝很苦恼,他想:从前在王宫里能吃又香又热的肥虫拌饭,现在只能吃干巴巴、硬邦邦的.松仁,以前能泡牛奶浴、桂花浴、水果浴……可现在只能冲冷冰冰的河水……
突然一天小鸡走丢了,他害怕极了,坐地上哭了起来,天黑了灌木丛里突然窜出一只大老虎,小鸡想:如果我不逃,我就要被大老虎吃了!小鸡攥紧拳默默的对自己说:“小鸡,快跑!”说完就用自己最快的速度跑了,不过他又遇到了狼、狐狸、蟒蛇等好多坏蛋,但他还是用“”小鸡,快跑,这句话ji励自己,最终他成功的回到了父母身边。
后来他的父亲下“岗”了,他继位以后,把那铭心刻骨的大山生活永远铭记,他把小鸡,快跑这句话刻在心里,他从此以后,就像他爸爸一样智勇双全了。
当我们正在为生活体育分你的时候生活已经离我们远去。在现代社会科技越来越发达,经济实力越来越高,生活节奏也越来越快。回顾历史的记录,我们应金钱名誉功力而疲劳,到头来终究什么也带不走。那为何我们不把自己的脚步放慢,去发现生活去享受生活呢。
时间变慢生活便美好在我们身边常有人说我太忙了,人们没日没夜的快节奏奔波,创造出更多的物质但慢下来也有慢下来的好处,它可以让我们更好地思考,做每件事的`意义,而不是盲目跟从,就像非洲的时间很慢,慢到世界各地人都不适应,在20xx年非盟峰会期间,原定于晚上七点结束的会议硬是被拖到晚上九点,与会的非洲各国首脑不但不着急反了还高唱赞歌,或许有人说非洲人不守时,但在非洲人的观念中,人不是时间的奴隶,而是创造着他想拥有的所有时间。
平常生活中的酸甜苦辣些,是一种享受,当你学会放慢生活中的节奏,就会发现世界有许多乐趣儿挺长各地美食也是一种乐趣,其实每道菜的做法就能体现你的生活,你喜欢听着菜就代表你每天过得开心快乐,你喜欢苦的菜。就代表你今天有许多不顺心的,你喜欢辣的菜,就代表你喜欢做些追求自己的事,除了这些,美食也能代表一种思念对以前生活的凡所有日常的一种回忆,如蔡澜是香港著名的美食家,吃遍世界各地的美食,但当有人问他什么样的东西最好吃,他总是说妈妈做的菜最好吃家乡的佳肴妈妈的味道,带着时光的记忆,平常这样的菜才是最大的享受。
每个人都有自己理想的生活,有的人想拼命的绞尽脑汁地成为我也学霸,一位月收入过万的高领一位百万富翁等等。男人他们背负着许多压力,但有些人不急不躁做一个月收入七千,有一个小目标知足的平凡人,而他们却会感到快乐满足。
其实生活没有那么难,只是我们背负太多人活着的人活在世,轻装而慢慢前行,你会发现生活原来如此美好。
晨跑,披着晶亮的星月。启明星镶在天边,不停眨眼,似在告诉晨跑者天色将明,西斜的明月,把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界!晨跑者,思绪飞扬,仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑,迎着初升的朝阳,一轮朝日,从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出,火红瑰丽,不一会,幻成了满天的彩霞,天地一片辉煌。晨跑者,如日之初升,蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑,顶着凛冽的寒风。数九严冬,朔风呼号,吹刮强劲,透心彻骨,冻肤冷肌,寒冷可畏。晨跑者,全然不顾,逆风疾奔,用内心的火热,驱散外界的严寒。
晨跑,冒着飘洒的雨珠。天,阴霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不会却步,手打雨伞,奋然前行,享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季,不管是晴天落雨,还是寒冬酷暑,晨跑者,从不歇步。坚持,这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中,绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里,你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气,随着晨跑的持续,这些症候会逐渐消失,距离越跑越远,脚步越跑越快,随之,身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受,畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人,肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验,要战胜自我、克服慵懒,不畏艰难,持之以恒。通过晨跑,人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中,我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矫健,落地有声。每当听到“嗒、嗒!”有力的落地声时,我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中,我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气,吐出的是体内的浊气。有时,田野的芳香,不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市,在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人,渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”,无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑!我感谢晨跑。
动物王国里有各种各样的动物。有温和的狮子,有善良的狐狸,诚实的小狗……每种动物都成群结伴,只有小蜗牛孤孤单单的,就因为他做什么事情都太慢了。
有一次,小蜗牛又被欺负了。他上网查阅资料,无意中看到“加速梦幻剂”,它赶紧下单。不到五分钟,快递员小兔子送了一份快递。小蜗牛连忙打开快递,原来是有一杯水,上面写着“加速”。小蜗牛想:哎呀,我喝了这瓶药水是不是就能做什么都变快,也会拥有朋友了呢?想着,小蜗牛就把药水喝掉了,准备睡一觉,他估计明天就会有效果了。
第二天,小蜗牛起床了,想去换衣服。“怎么这么快?”小蜗牛自言自语,“难道是昨天那个药水见效了?太好了,这样我就有朋友了。”果然,不久小蜗牛就有了一群动物朋友,他可开心了。后来,他在动物运动会中获得了第一名的好成绩。
小蜗牛决定去快递公司面试。他来到快递公司。这时候,快递公司的总经理黑熊正在批评小兔子。小兔子因为给动物王国的国王美猴王送苹果,因为美猴王最近启动休假模式,住在森林的深处,山高路远,因为延期,结果一箱苹果全部腐烂了,引起了美猴王的极大不满。黑熊正在担心派谁去送苹果,左右为难。小黑熊看到小蜗牛走进来,开心极了。他对小蜗牛说:“只要你按时把这箱苹果按时送给国王,得到好评,我就聘用你作为公司的'快递员,如何?”小蜗牛点了点头。他从黑熊手中接过这箱苹果,开启“急速”模式,飞速向美猴王度假的别墅跑去。平时要三天才能收到,结果不到两个小时,美猴王就收到了苹果。美猴王从蜗牛手中接过苹果,验箱查看,发现苹果新鲜如初,他十分满意,连忙给小蜗牛五颗星的好评。美猴王亲自给黑熊打电话表示感谢。黑熊心花怒放,把小蜗牛的工资调到所用的快递员中的工资最高。
小蜗牛开心极了,从此每天都准时给动物们送快递,从来没有引起动物们的投诉。年末,小蜗牛被评为“金牌快递之星”。
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