允许孩子充分、合理地表达所有的情绪密码(尽可能不让孩子的情绪受到压抑。表示开心、好奇的情绪密码,都是正面的情绪密码;表示苦恼、生气、害怕、羞愧、恶心、厌恶,这些都是负面的情绪密码。
用话语帮忙孩子表达情绪密码。例如,小孩子正因饥饿哭泣时,不好只是喂他,也要花时刻同他说话:“我听到了,孩子,你此刻饿了对吧,我们找点东西来吃吧!”若孩子被汽车喇叭声吓到了,你能够跟他说:“那种声音真可怕,把你吓坏了。”孩子开心地荡着秋千,你能够用话语增强这种经历给孩子带来的正面感受,能够发出夸张的声音,比如“哇——”的一声,或者说:“你玩的很开心,对不对?”这些语言描述不仅仅对孩子的感觉予以认可,同时也能把孩子身体的感觉用语言描述出来。
英雄,不仅仅是一个带有褒义色彩的名词,更是一种奔跑者的象征。英雄,有一种洗尽铅华的古朴,一种历尽沧桑的积淀,还有一种百折不挠的力量。
小时候,喜欢捧着金庸的小说看得津津有味,看着那些飞檐走壁、刀光剑影的武林侠士,心中不免有种向往,在心中暗暗定义了英雄,原来他们是无所不能的人。在心中也幻想成为这样的人,会用轻功游走在江湖之中,会用拳脚伸张正义,从而赢得弱者的掌声。
随着岁月的流逝,当知道那些都不过是虚构之后,心里不免有些失落,于是我又迷上了科幻电影。看着镜头里蜘蛛侠、超人的敏捷行动,心里不免热血沸腾,又重燃了我内心的梦想,即使这时我已知道现实之中,超人不会飞。
后来懂事了,思想也逐渐开阔了,我开始重新定义了英雄。我不再崇拜那些偶像明星,而是寻找生活中平凡的英雄,思来想去,英雄是真正的奔跑者,是层出不穷的。
偶遇地坛,一个最落魄的地方洗涤了最落魄的灵魂。史铁生,一个在轮椅上度过了大半生的“奔跑者”。是的,他是一个残疾人,而且性格暴躁,在一次次病魔的折磨下挣扎在死亡边缘的可怜人,没人知道他这一次次的垂死搏斗有何意义,他自暴自弃过,甚至想到了死。他更多的时候怀疑过自己存在的价值。也许他从未想过成为一个英雄,但是与死神的'一次次搏斗让他成为一个折翼的超人,即使超人不会飞,但他依旧勇敢面对。
死是一件不必求成的事,死是一个必然会降临的节日。这是我印象中深刻的一句话。到底是什么让一个奄奄一息的人学会如此坦然地面对死亡这个话题,是什么支撑着度过了一个个昏天暗地的日子,但冥冥之中总有一种光芒在生生不息地传递。对,是一种精神力量的指引,一种坚韧不拔的信念在闪光。这是英雄,一个属于永不停歇,永远“奔跑”的英雄。
今日坐在高考的考场上,忽然脑中一片清明,英雄不就是自己么!在经历了这么多的困难与挫折后,我们勇敢地站在了高考的舞台上,面对人生的第一次大考验。明天,等待我们的考验还会接踵而至,难道我们不应该是自己的英雄么?即使自己不会飞檐走壁,或许不会行侠仗义,但是我们用自己的坚韧铸造了属于自己的人生,我们亦是英雄,虽是不会飞翔的超人,但我们始终要做一个执著的“奔跑者”。
我终于明白,英雄就是每一个平凡的个体。每个人都可以成为自己的英雄。超人不会飞,做最好的自己,被平凡而感动,为自己而英雄。
排除引起苦恼的因素(尽可能设法消除因其负面情绪的因由。有的孩子只要看到戴眼镜的人就会哭,如果我们忽视孩子的这种表现,或者对孩子的哭闹不予理睬,这样做会让孩子误以为你没有明白他发出的情绪密码,这样不仅仅对孩子没有帮忙,反而会让孩子越来越苦恼。在这种状况下,我们能够把孩子抱起来,让孩子背对那个人,也能够请那个人把眼镜摘下来,或者还能够问那个人是否介意让孩子玩一玩他的眼镜,以便消除孩子的负面情绪。
小狗在森林里快速地跑着,直到确认猎人没追过来,这才松了一口气。
它走到一棵大树下,张开大嘴,大口大口地喘着气,还伸出了长长的舌头,不停地上下扇动着。它心里非常难过,暗想:难道我这不是狗叫吗?
突然,一个清脆明亮的声音传到了小狗的耳朵里:“喂,你叫什么名字啊?为什么我从来没有见过你?”小狗听了这声音,觉得很奇怪,便循声走到了大树跟前,抬头一看,哈!原来是一只小鸟在跟自己说话呀!这只小鸟全身的羽毛都是金黄色的,在阳光的照耀下闪闪发光。它的'嘴壳是棕色的,嘴巴里有一个火红的小舌头。尾巴是彩色的,远远望去,就像彩虹在大树上飘动着。
小鸟接着问小狗:“你有什么伤心事吗?为什么看上去愁眉苦脸的?”小狗讲了事情的经过,说:“都是因为我不会汪汪叫。”小鸟很同情小狗,说:“没事,我可以教你,我的声音是最好听的,人们都称我‘森林歌王’呢!”
小狗听了小鸟的话,心里好过了一些。“你只要模仿我的样子叫,肯定能学会!”说完,小鸟清了清嗓子,伸长了脖子,发出了“啾啾”、“啾啾”的叫声,那声音如同清泉流水,连小狗也禁不住陶醉了起来。听着小鸟的叫声,小狗学着它的样子,也伸长脖子,张开大嘴,却发出了一阵粗鲁的“咕咕”声,连小鸟也吓了一跳。它往后退了几步,说:“没事,你只要多练习,就能学会。”之后,小狗就每天在森林里练习,最后,小狗学会了鸟叫。
有一天,小狗唱着“啾啾”、“啾啾”来到了田野上,羊妈妈看见了小狗,非常奇怪,就问:“小狗,你为什么不‘汪汪’叫,却学鸟儿的叫声呢?”小狗听了,觉得奇怪极了,就问:“那你能教我吗?”羊妈妈说:“没问题啊!”接着,羊妈妈叫了起来:“咩咩”、“咩咩”。听完羊妈妈的叫声,小狗又认真地练习起来。过了好久,小狗终于学会了“咩咩”叫,心里很高兴。
这一天,小狗在田野上散步,它看到了另一只小狗在朝自己“汪汪”叫,那声音好听极了!小狗看了看自己,终于明白了,原来这才是狗真正的叫声啊!小狗连忙跑到了那只小狗跟前,使劲抱住了它,苦苦央求它教自己“汪汪”叫。那只小狗同意了,便把怎么“汪汪”叫教给了它。功夫不负有心人,最后小狗学会了汪汪叫。
从此,小狗就对着月亮叫,对着自己的同伴叫,成了一只真正会“汪汪”叫的小狗。
尽可能鼓励孩子多多表达好奇和开心的情绪密码(尽可能让正面情绪充分发挥,及至最大。例如,孩子抓起一本图书或是杂志,开始动手撕扯。如果这本书不是那么珍重,你不妨先观察一会儿,看看孩子对撕扯所发出的声音、撕扯时候的感觉、撕扯本身都有什么反应。或者你就应扪心自问,孩子是不是在模仿父亲撕报纸的动作。然后,要让孩子知道,你认可孩子的兴趣,也对此表示欣赏:“这本杂志很棒,对不对?上方的图案也很漂亮,纸张也很棒哟。”如果你不想让孩子撕杂志,那就那另外的纸换下它,同时要跟孩子说:“这本杂志不能够撕,这有一张纸,你能够随便玩。”
明白孩子的`愿望,他想要变得和大人一样。1岁大的索尼娅走到电视机后面,想要看看那些奇妙的电线和插头,这时父亲平静地说:“索尼娅,若果插头在插座里,电线就会有电,你碰它会受伤,到我这来,我给你看看这段没有电的电线,看看到底是怎样回事。要不来玩这个好玩的球吧!”然后索尼娅走到父亲面前,听父亲简单描述了一下电线和电流的用途,就开心地玩球去了。这时父亲不妨说一句:“索尼娅,谢谢你不去玩那些电线,我爱你。”在这件事情上,首先,父亲以平静的语气和孩子说话,并干预了她的危险举动,尽管孩子不能完全听懂父亲的意思,但她明白说话的含义和语调。其次,他还给索尼娅带给了一种十分好玩的东西——球。最后,“谢谢你,我爱你!”他用这样正面的语言对孩子的做法予以肯定,引导索尼娅在行为上做出改变并给予奖励。这位父亲所有的举动和反应,都是在给索尼娅师范一些宝贵的经验,还会有助于她将来长成一个心地仁慈、态度冷静以及情感和谐的大人。
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