写一篇感谢妈妈的作文不少于400字【一】
您好
我是您的儿子，在现实生活中有很多的心理话说不出口，因为我的不好意思，也因为我不敢说，我也相信，有很多人也和我一样。
妈妈，谢谢你，小的时候，我在邻村的小学上学，那天，在我去学校的时候，您叮嘱我，对我说让我多穿点，我就是犟嘴，就是要和你对着来，但是您没骂我，只是轻轻的叹息了一声，我高高兴兴和朋友一起去了学校。下午，天边的很快，顿时乌云密布，雷公也凑合着，我躲进教室，多么希望有一件衣服能穿上来避避寒啊，这才想到您对我说的那些，那时的.自己已经非常悔恨，我恨自己为什么没听你的话啊，雨也越下越大，不是有凉风从外面吹进了，我站了起来，突然看到学校门口有一个拿着衣裳，打着雨伞的妇女，我仔细看看，原来是您，我的妈妈，我顿时从教室冲了出去，扑倒你的身上，我哭了，您帮我穿好了衣裳，妈妈，谢谢您。
如今的自己已经长大了，已经懂事了。有一次，老师布置了一个任务，任务是：回到家给你自己的母亲洗一次手，洗一次脚。回到家后，我对您说了这个任务，您说：“洗什么洗，妈自己能洗，明天你就对你老师说你帮妈妈洗了”，我答应了一声，回到房间，坐在写字桌面前写洗完后的感想，我无从下笔，最后，我对您坚持到，在您吃饭的时候，端了一盆温水，希望能完成这个任务，但你坚持不洗，最后在万般无奈下，您“妥协”了。我将您的手轻轻拿起，看到你的手上有很多老茧，还有冬天干裂后留下的痕迹，我抓住您的手，我不敢再触摸下去了，我害怕我哭了，我抓住您的手轻轻放在水里，轻轻的搓洗，我害怕碰到那些为我多年做饭不嫌辛苦的干裂的伤啊，洗完后，我的心好难受。我脱了她的鞋，轻轻将她的脚放进去，我慢慢洗着，母亲的脚趾下也有老茧，这是多年来为我奔走效劳的母亲啊，我哭了，眼泪滴进了盆里，当我向上望的时候，您早已泪流满面，我抱着您痛哭了一场。此时，我心里有多么感激您啊，妈妈谢谢您。
之后，每次回到家，我都将您拉在一旁，水池里的碗我来洗，多么希望能为您分担分担啊，这么多年来，您为我和哥哥日夜辛劳，从不言谈辛苦，写到这，我早已泪流满面，妈妈谢谢您。
你的儿子
孙小天
写一篇感谢妈妈的作文不少于400字【二】
敬爱的爸爸、妈妈：
你们好！
十一年前的那个春天，你们用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来。但我知道，从我来到这世上的那一刻起，你们却多了一项繁重的工作——照顾我。尽管这是一件沉重的负担，但你们却毫无怨言地抚养我长大。为了能给我一个舒适、安逸的生活环境，你们总是那么辛苦，那么努力。小时候，我总把你们对我的好当作是天经地义，那是因为我不了解，也不知道你们的辛苦。现在，我长大了。我知道该怀着一颗感恩之心去体谅你们，应该担当起照顾、孝敬你们的责任。
我想，如果没有你们，我就没有机会在这五彩缤纷的'世界上品味人生的冷暖，也就没有机会享受生活的快乐与幸福了。因此，我很感谢你们给了我生命，给了我无微不至的关怀。正所谓“舔犊之情，父母之爱，深如大海”。因此，不管你们的社会地位、知识水平以及其它素养如何，你们都是我今生最大的恩人，是值得我永远去爱的人。
我无法将你们对我的爱与恩情用这支笔记录下来，也无法说你们为我做的哪件事恩情最大，因为你们对我的恩情是不存在最大与最小的。因为无论是大事还是小事，你们对我付出的爱都是平等的……
常言道：孝，其为人之本也。我认为一个人只有懂得感恩父母，才能算是一个完整的人。我不是一个完整的人，但我却努力去做一个完整的人，因为我要感恩你们给予我的一点一滴，无论是爱，还是恩情。
我深深地认识到你们的对我的恩情与爱是我一辈子也还不了的。但我仍努力去还，哪怕只能还百分之一也好！因此，我要好好学习，将来做一个对国家、对社会有用的人，借此来报答你们对我的绵绵的爱……
亲爱的爸爸我妈妈，我感谢你们赋予了我生命与灵魂，谢谢你们，我一定不会让你们失望的！
祝
身体健康
工作顺利
你们的儿子
写一篇感谢妈妈的作文不少于400字【三】
《感谢自己的不完美》：拥抱自己的不完美，悦纳真我。
吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。
本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。
书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。
作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。
悲伤是完结悲剧的力量。
作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。
我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。
恐惧告诉你，什么对你最重要生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。
愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。
嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。
作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。
接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。
理解自己，接受自己，才能悦纳自己。
