介绍自己的不少于500字的作文【一】
武志红的又一本书，这本书有个多么自恋的名字，所以春节前后我读完了，过了这么久才来写读书笔记，所以刚刚忍不住又翻了一遍。
发觉这本书是典型的案例书籍，就是通过武志红的咨询案例、社会热点案例来输出心理学常识和分析问题。这个也是我相当长时间比较推崇的一种说法，“我们遇到的很多问题，之前有很多人遇到过，有很多人研究过，有些人把结果写成了书”。这个就是书籍的作用。它帮助我们少走弯路。
“坏习惯不是你的敌人”、“带着心理问题积极生活”：这个估计是我们应该有的态度。
“悲伤是完结悲剧的.力量”、“愤怒是对愤怒者的保护”、“不要内疚，这世界没有绝对的清白”：情绪有它的来处，这些都是人这个生灵自带的属性。不论悲伤、愤怒、内疚等等的情绪，都是能量流动的正常形式，我们要接纳这些情绪，就像接纳自己一样。他们就想吃饭、喝水一样必要，像呼吸一样必不可少。
恐惧告诉你什么对你更重要：如上所说，恐惧也是一种正常流动的情感。这个反向论证，让我们知道孰轻孰重。这未尝不是一种好的方法。
只有在人群中，才能认识自己：所有的关系，甚至是冲突，都是照镜子，在镜子中看到自己。有的时候是看到自己的想要和不想要，进一步的审视自己、理解自己。
说出\"我接受\"，让心灵回归自由，学会接受自己、宽容自己和宽以待人。给自己一个接受的仪式，开始更懂自己、开始一段更为不同的人生。
介绍自己的不少于500字的作文【二】
其实之前并不怎么看心理学方面的书，我总觉得人最好的的心理老师是自己，我相信所有的道理我都懂，不需要任何人的开解，在遇到任何问题时，我可以自我调节，只不过是花费时间长短的问题。但在看到这本书的标题——《感谢自己的不完美》，并简单翻阅几页时，我就突然觉得自己的眼眶湿润了，也许一直努力做个完美的自己是个很艰辛的事，但一直觉得这才是每个人的终极目标，却从没想过我们可以淡然接受自己的不完美、感谢自己的不完美，让疲惫的心偶尔放个假。
本书重点阐述的观点如下：
真实胜过完美
我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！
坏习惯不是你的敌人
改变恶习，最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只能理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。
悲伤是完结悲剧的力量
任何真切而纯粹的情绪、感受和体验，不论是忧伤、愤怒，还是焦虑、嫉妒等，都是大自然的馈赠。假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就能获得不可思议的成长。所以说，真纯的情绪、感受和体验都是“心灵的兵器”。
愤怒是对愤怒者的保护
愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。没有愤怒，你就会在不适当的地方屈服，就会手足无措。你必须清楚地知道你的愤怒，并知道为什么会这么愤怒、然后富有智慧地去处理它。
不要内疚，这世界没有绝对的清白
内疚是和谐关系的调节者，我们必须认识到这一点。假若你懂得接纳自己的内疚，并帮助对方接纳他的内疚，那么关系就会自然地流动，自然地走向和谐。内疚是大自然的馈赠，它在提醒我们，你的一个关系需要调整了。
恐惧告诉你什么对你更重要
许多恐惧，无须战胜。恐惧的背后，常藏着我们生命中重要的答案；恐惧程度越高，答案就越重要。恐惧具有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力地提醒你，什么是最重要的。
只有在人群中，才能认识自己
好的心理医生，其价值就在于会和你建立一个好的关系，然后把你轻松地带进这种状态。不过，我们生活中还有太多的关系，可以把你带进这种状态。任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。
说出“我接受”，让心灵回归自由
所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。
给自己一个仪式，开始一段征程
心灵的成长并非是一个抽象的过程，我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。
当然，我也并不是赞同作者的所有观点，虽然也有观点上的差异，但这本书至少改善了我的心理状态，让我认识到悲伤、愤怒、内疚、恐惧，负面情绪有存在的意义，直面比逃避有用，对抗不如接受。为了不让亲人担忧，为了给孩子树立榜样，我们往往隐藏了自己内心的真实感受，但既然是亲人，那就让我们共同来接受、共同来面对这些负面情绪，“爱是深深的理解和接纳”，接纳自己和他人，一同成长！
介绍自己的不少于500字的作文【三】
大家好，我叫牛正佳，今年11岁了，我长得还可以，留一头乌黑的短发，弯弯的眉毛下面，长着一双水汪汪的大眼睛，一个稍扁的鼻子，一张能说回到樱桃似的小嘴，红红的脸蛋像熟透的苹果一样红。
我的缺点是，每次考试因为粗心大意错几道题，考不了满分，本来最简单第一题做错了，最难的一题却做对了。大家不要以为我只有缺点，我还有很很多的优点，下面我就给大家讲讲吧！
我的优点就是在家是一个懂事的孩子，经常帮干活爸爸妈妈干活，扫地、擦桌子、收拾好自己的房间，就是我的任务。记得有一次，妈妈把锅放在煤气上，出去了一下，后来我发现水‘咕噜噜’的响了起来，我知道这是开锅了，我就从柜子里拿出面条来，放在锅里，再放上酱油、醋、香油、盐……面条做好了，妈妈也回来了，妈妈掀开锅一看，一锅热腾腾的面做好了，夸我是个听话的孩子，吃着自己做的面，心里甜蜜蜜的。
这就是我，一个有优点又有缺点的女生，听了我的介绍，你愿意和我做朋友吗？
介绍自己的不少于500字的作文【四】
曾有人歌颂，曾有人钦佩，曾有人赞扬——那些一桩桩、一件件不平凡的事，也曾有人为那些流芳百世、佳名远播、才高八斗的英雄、伟人、才子撒热泪、传功绩。
其实，他们也都是平凡的人，但是却以平凡的存在而不平凡着。
每个人的平凡存在都为了证明自己的不平凡。只是，不是所有的人都能干一番惊天动地的大事业；不是每一个人都能为集体、为社会、为祖国做出贡献；不是只有那些为群众、为人民抛头颅、洒热血的人才算得上不平凡！
虽然，一个平凡的人一举一动都算不了什么，他的一言一语也没什么分量。在这个茫茫宇宙中，缺少他一个，地球也一样转动。但是，如果在一个君主制的社会中，就不能缺少皇帝，不能缺少臣子，公主、千金、才子也都很重要。那为什么缺少一个平凡的人就不算什么呢？是因为他们家世的.不显赫，还是因为没有伟大的抱负和理想？其实都不是，要我说，每个人都是平凡的，只是在人生的分岔路上，有的人无可奈何地选择了“平凡”，有些人也无可奈何地选择了“不平凡”而已。既然一个人存在于世界上，就是上帝要他证明自己的不平凡……
在家人眼中，自己是不平凡的。在朋友眼中，自己也是不平凡的。不一定要当上明星才会耀眼，不一定要做出贡献才伟大，不一定所有平凡的人都注定是平凡的。
人活着，就是为了证明自己的不平凡，要想不平凡，就必须充实自己，等到人生走到尽头时，能够问心无愧的说：“我已经在平凡存在中证明了自己的不平凡。”才算不平凡。
所以，只有在平凡存在中证明了自己的不平凡才能真正地让自己不平凡。
介绍自己的不少于500字的作文【五】
我叫王乐晖，别人都叫我晖仔，今年９岁，是一名三年级的小学生，也是一名活泼的男生。
我的头发非常乌黑，眉毛浓浓的，眼睛像一颗小球，鼻子大大的，嘴巴小小的，脸像一个白里透红的苹果。
我的特长是打乒乓球，爱好是骑单车，我喜欢做的动作是眨眼。
说起骑单车，我是去年的暑假在华师大学的。开始时，我骑得好慢，我心想：首先练好车技，然后再来快的。慢慢地我的车速快起来，脚好似跑步的，单车风驰电掣的飞起来，突然前面出现了一个超级斜坡，我赶紧刹车也停不下来，非常紧张。由于车速太快，单车飞离地面有几厘米高。这时我真是又紧张又兴奋，不知如何是好。单车离地面越来越低，我心就越来越紧张，想刹车，但是又有可能惯性把我摔倒；不刹嘛，怕单车到地时再刹会失灵，摔得更惨。我下定决心刹车，争分夺秒为车子减速，最终还是摔跤了，但不是太重，我倍感幸运。我经过这次的教训，再也不敢把车子骑得太快了。
这就是我，这就是镇定的我。
