粉笔教资小学2024下半年作文【一】
粉笔是老师常用的一种教学工具。大家却很熟悉。那你们真正了解粉笔吗？哈哈，我看你们是不太了解他吧？现在听我细细的讲给你吧！
粉笔是白色的，是圆柱体。但他闻起来很难闻，摸起来滑滑的，它的长度大约是7.2厘米，如许多粉笔上面都会有一个蚂蚁洞那样大的孔，如果用它写字时，我们将会听到吱吱的声音或啪啪的声音。它的体形上细下粗。
粉笔的样子很平常，但你们可不能小看这支粉笔，它的用处非常大。
粉笔教给我们许多知识，从一年级的拼音到如今的英语，他们任劳任怨地在黑板上写着画着，大有前赴后继的精神。
粉笔看上去很普通、很平常，特别是他的一生是短暂的。一支粉笔，无怨无悔地在老师手里十几分钟就消失了。但它为我们做出了巨大的贡献。
粉笔，我赞美你，学习你。
粉笔教资小学2024下半年作文【二】
我已准备是五年级的学生了，粉笔对我来说早已是非常习惯了的东西。二寸多长的身躯，圆圆的柱形，很匀称，很硬很脆，白色粉笔是见得最多的，余下的便是五颜六色的彩色粉笔了。
粉笔数量多，有些同学很不珍惜它们。一边写，一边任它断落，然后又不小心踩成一摊粉末。粉笔给了我们很多的帮助，从一年级的汉语拼音，到现在的`英语字母，它在黑板上写着最美的文字，画着多彩的图画。粉笔们越写越短。等到一支粉笔的用尽，我们也慢慢长大。学到的知识也越来越多。粉笔默默地任黑板擦来擦去，用自己的身躯留下的一行行字，无数细细的粉笔末儿徐徐飘落下来。
粉笔教资小学2024下半年作文【三】
有人赞美茉莉花，有人赞美玫瑰，而我要赞美粉笔。我赞美它洁白、美丽，我更赞美它默默无闻、无私奉献的那种品质。
粉笔很短，不过，它把短短的人生献给了渴望知识的人们，在黑色的土地上，它用自己的身体化成琼浆玉液，让人们不断的吸收，直至生命最后一刻，这种付出没有回报，它依然无怨无悔，它教会了我们语文、数学、英语……
小小的粉笔虽然在短暂的一生中，没有做什么了不起的事情，但是它却始终在为人类服务。哪里需要它，它就出现在哪里用生命之躯拼搏。它在短暂的时间里在痛苦中培养我们学习的兴趣。它默默的工作，默默的奉献，它是多么值得我们赞美！
粉笔是值得我们赞美，具有粉笔品质的人，不是更值得赞美的吗？我们的园丁—老师，夜以继日的工作，把他（她）们一生的心血都倾注在了我们的身上······
老师，我们亲爱的老师，您像粉笔一样，“消耗”了自己，也为我们照亮了前程。
粉笔教资小学2024下半年作文【四】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
粉笔教资小学2024下半年作文【五】
玉雯说：“玉佳，你理解错了，如果是这样的话我们还不如不存在呢！每样东西，活在这世界上，都要贡献出一点点爱心，没有看见大街上那些人吗？贡献了许许多多的爱心，我们贡献出这点算什么呀”！玉佳沉默了一会儿，对玉雯说：“对呀！我怎么没想到呢？们牺牲这点算什么呢？玉雯谢谢了’’。
第二天到了，粉笔家族默默无闻，贡献出了自己的身躯。数学老师拿着粉笔讲解了加与减的关系和乘与除的关系。语文老师讲解了一篇感人的课文——《金色的\'鱼钩》。音乐老师在上面画出美妙的音符，弹起来真好听。思品老师在上面讲做人的道理。健康老师在上面说人体器官和注意卫生习惯。美术老师在上面画了漂亮的图画。计算机在上面说了计算机的由来和计算机系统。
同学们都学得很认真，这都要靠那“平凡”的粉笔家族！
粉笔教资小学2024下半年作文【六】
每天我们在课堂上都能听到“沙沙沙，沙沙沙……”的声音，这是粉笔在黑板上写字的声音。
我对粉笔说：“谢谢你！你教了我们这么多知识，你却变得越来越短。”粉笔说：“不用谢！我们来到这世界上的作用就是把自已的身体变成一行行的文字。”我说：“你太伟大了，你要是变短了，掉地上，没有人愿意把你捡起来，同学们只要一踩到你，你就会粉身碎骨，但是，你还是无怨无悔地在黑版上默默地棒献自已。”粉笔说：“其实你们更应该赞美老师，是老师用我在黑版上写字，教你们知识，是老师付出自已的血汗，辛勤地培育着你们。”
