十堰健康步道一日游作文600字【一】
十堰是一座美丽的山城，是我可爱的家乡。这里有巍巍武当山、莽莽神农架、悠悠汉江水，还有勤劳美丽的人民。在一代代十堰人的努力下，十堰已经成为闻名全国汽车城、园林城、卫生城。作为南水北调的水源区，滔滔汉江水将从这里跨越千山万水，润泽京、津等地。十堰是藏在深山的一颗明珠，我爱美丽的十堰。
武当山是十堰一道迷人的风景线，在这里神奇的自然景观和丰富的人文景观融为一体，欢迎你来到美丽的十堰，美丽的武当山。春天的武当山万木吐绿、百花齐放、鸟语花香，你就像漫游在一幅美丽的画卷中；夏天，树木翠绿、碧溪潺潺，蝉儿、鸟儿在树枝间欢乐的歌唱，畅游在这浓绿的画卷中，你会觉得无比清凉甘爽；秋风吹黄了树叶，吹开了红红的灯笼花，松柏依旧青翠，秋天的武当山是一幅五彩的画卷；一场雪后，武当山银装素裹，分外妖娆，你又如同走进了一个童话般的梦幻之境。
碧波荡漾的太极湖就卧在武当山下。太极湖的水真清啊，清的可以看见高山碧树的倒影；太极湖的水真静啊，静的好似一面巨大的明镜；太极湖的水真甜啊，甜的好像加了蜜似的。太极湖是丹江口水库的一部分，丹江口水库是亚洲第一大淡水湖，是南水北调中线工程水源地。它既有洞庭湖的烟波浩渺，又有西湖的天生丽质，泛舟湖上，看蓝天白云，赏清清碧水，你会觉得空气都绿的沁人心脾。
家乡不仅有湖光山色的自然美，而且洋溢着现代化的气息。站在人民公园的重阳塔上，可以看见群山中一幢幢高楼拔地而起，一条条道路平坦开阔，一座座工厂生产繁忙，大街上车辆如梭，商业街行人如流……清晨、傍晚，公园里、社区广场上、滨河路上，打太极拳的老人、跳舞的阿姨、漫步的青年、玩耍的孩子……每个人脸上都洋溢着幸福的微笑。这一切都在向你展示着现代十堰的活力。
十堰不仅山美、水美，人更美。十堰处处干净整洁，这不仅是环卫工人辛勤劳作的结果，更是十堰人文明素养的体现。在公共汽车上，只要有老人、孕妇上车，总有人给他们让座。如果有人遇到困难，总有人伸出援助之手……更让人感动的是库区的人民为了南水北调，不惜离开家乡前往一个陌生的地方，他们拥有多么美的心灵啊！这就是美丽的十堰人，是他们让十堰变得更美丽。
我爱你，美丽的十堰，爱你秀丽的山川，更爱勤劳美丽的十堰人。我也要努力用自己的行动，让十堰的明天更美丽！
十堰健康步道一日游作文600字【二】
五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。
不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做？” “先把颈子划开，找到静脉血管，再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。 “婆婆，我会不会死啊？”婆婆安慰我：“不会的！你不要害怕，要勇敢！”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。
手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。
手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好！
十堰健康步道一日游作文600字【三】
我的家乡它虽没有长城那么雄伟，没有大草原优美，但是它在我的心里是那么雄伟，那么优美。它就是我的家乡——十堰。
武当山
十堰最著名的就是道教圣地武当山了！武当山高峰林立，海拔1612米。是著名的山岳风景旅游胜地。胜景有箭镞林立的72峰、绝壁深悬的36岩、激湍飞流的24涧、云腾雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石9台等。主峰天柱峰，海拔1612米，被誉为“一柱擎天”，四周群峰向主峰倾斜，形成“万山来朝”的奇观。武当山的药用植物丰富，在《本草纲目》记载的1800多种中草药中，武当山就有400多种。据1985年药用植物普查结果，已知全山有药材617种，因此，武当山有“天然药库”之称。
武当山古建筑群规模宏大，气势雄伟。据统计，唐至清代共建庙宇500多处，庙房20000余间，明代达到鼎盛，历代皇帝都把武当山道场作为皇室家庙来修建。明永乐年间，大建武当，史有“北建故宫，南建武当”之说，共建成9宫、9观、36庵堂、72岩庙、39桥、12亭等33座道教建筑群，面积达160万平方米。 现在武当武山古建筑群主要包括太和宫、南岩宫、紫霄宫、遇真宫四座宫殿，玉虚宫、五龙宫两座宫殿遗址，以及各类庵堂祠庙等共200余处。建筑面积达5万平方米，占地总面积达100余万平方米，规模极其庞大。被列入的主要文化遗产包括：太和宫、紫霄宫、南岩宫、复真观、“治世玄岳”牌坊等。
丹江水库
举世瞩目的南水北调中线工程已经动工，中线渠首的知名度越来越高。不久，一条人间天河将把"渠首"景区和京津大地连接在一起。渠首景区濒临水势泱泱的丹江口水库，规模宏大的南水北调中线渠首工程和陶岔、宋岗两大电灌工程等现代水利工程构成了一幅气吞山河、波澜壮阔的画卷。景区内有河南省最大的小辣椒生产基地，建有全国最大的辣椒交易市场香花辣椒城，独具特色的九重世界辣椒观光园，大手笔建成了世界植物大观园渠首万亩生态园。渠首岸边有美丽的汤山、禹山和杏山。汤山之上的成汤寺、云迹寺古迹斑驳；禹山之巅的夏王宫香火不断；秦楚大战、宋金大战的古战场依稀可闻金戈铁马之声；杏山上楚长城、练马场和藏兵洞让人顿生探奇思古之悠情？历代达官墨客，诸如寇准、范仲淹、韩愈、欧阳修等曾驻足于此，留下了千古绝唱。
南水北调中线工程确定之后，湖北省丹江口市就成了名副其实的“中国水都”。 这里有南水北调中线控制性工程，汉江最大的水利枢纽，丹江口大坝。
郧县青龙山
位于十堰市和郧县县城之间的柳陂镇青龙山，面积约4平方公里，距今六千万年——八千万年左右。该化石群东距县城约12公里，南距十堰市区18公里。据中国地质大学有关课题组96年2月提交的《湖北省郧县青龙山一带白垩纪地层、恐龙蛋化石及其地质遗迹保护初步研究报告》和中国古生物学会秘书长李风麟教授等专家考察研究。
郧县青龙山恐龙蛋化石群是继河南西峡恐龙蛋化石之后的又一重大发现，海外报刊惊叹青龙山恐龙蛋化石“全球最完整、规模超西峡”。地质专家声称：“这一罕见的地质遗迹是地球漫长地质历史时期，由于各种内外动力地质作用，形成、发展并遗留下来的珍贵的、不可再生的地质自然遗产”。
郧县青龙山恐龙蛋化石以其独特之处为国内外研究恐龙生活习性、繁殖方式及当时的生态环境提供了十分珍贵的实物证据，对研究古地理、古气候、地球的演变、生物的进化，对探讨恐龙蛋化石的系统分类与演化、对探索地球上恐龙大批死亡、灭绝原因具有十分重要的科学价值。
这就是我美丽的家乡——十堰
十堰健康步道一日游作文600字【四】
健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。
想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。
想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。
我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
十堰健康步道一日游作文600字【五】
??境与健康天地万物，都有生命，我们应该关注环境，珍爱健康。
你瞧，大街小巷里、河流里等等一些地方，都有环境污染物。人们吃完东西，塑料袋子随手乱扔，积少成多，污染环境，这对自己没有什么好处，仅仅方便一点，还是危害自己，污染了环境，有害健康。工厂向河流里排出污水，使河水中的生物都失去了生命。而且还伤害附近居民的身体健康。再仔细考虑一下，这样的环境，会使地球的寿命缩短，污染环境，这不也就是减少自己的寿命吗？
要想活的自由自在，无忧无虑，无灾无病，就应该爱护环境，多种一些花草树木。让世界充满绿色，到处都能呼吸到新鲜的空气。
我曾经亲眼目睹过爱护环境的.一件事：一个幼儿园小朋友和他的妈妈走在街上，正巧，小朋友看见一个穿戴时髦的女人在吃香蕉，吃完后便随手一扔，扔在了道路上，这时小朋友正好看见了，他挣脱了母亲的手，跑去把地上的香蕉皮捡起来，扔进了垃圾箱。小朋友望了望母亲，他们不约而同的笑了，那个女人羞愧的低下了头。
现在许许多多的人都在吸烟，在公共场合如酒楼、公园等地方都有吸烟者存在，在密集的人群中吸烟，很影响旁人的健康，自己吸烟不但会污染环境，也会危害自己的健康。烟草中含有一氧化碳、尼古丁、有机农药等，都是对人类的身体有巨大危害的。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，吸多了主要会让人得心脏病、气管炎……甚至癌症！想必大家都不想得这些症状吧，那么就请你劝你身边的人戒烟吧！这样大家都不会的这些症状了。我希望吸烟的人都记住这一句话：“森林是地球之肺，所以我们植树；但我们自己的肺呢？”
我做了一个梦，梦见了人类生活的很和谐，到处是一片繁华的景象，有这样一个美好的世界，我们才能好好的珍爱自己的健康，我真希望这不只是一个梦，它还能面为现实。
十堰健康步道一日游作文600字【六】
荆楚大地，武当脚下，汉江之滨，藏着一个小小的城——十堰。
十堰是一个山间少女：绵延武当是她灵动的骨，潺湲汉水是她柔媚的眼，四季花海是她飘逸的衫。
进入十堰，扑面而来的便是层层叠叠的山，内秀而不外放。最高的武当山仅一千多米，叠翠铺排中点染着浓浓的道教灵气。绿瓦红墙随着山的线条延伸，书写“曲成万物”的思想。翠掩仙山，古殿春早，郁郁的新绿洇着，洇着，洇开了片片娇嫩的葱茏，几枝白花点缀那淡雾中的殿墙，如那少女的思绪翩飞。雾锁住了一座座山尖，也锁住了乾坤，云海翻滚动荡，偶尔撕开一条缝，漏下丝缕光华，像天与地的窥探，匆匆忙忙。座座玉虚隐在长草中，静享残败，问而不答，沧桑独语。
水是山的伴侣。蓝绿色的汉江，多么好的颜料！色彩的精灵描滴出水悠然的微律，清清浅浅，光影如歌。玲珑的潭与湖是这山间少女清幽的眼眸，雪白的急流和温婉的缓溪是她节奏不一的脉动：时而急躁地冲过嶙峋的乱石险滩，时而轻轻摆弄笑意盈盈的草叶花枝，花瓣漾起微澜，流水落花春去，天上也是人间。
桃之夭夭，灼灼其华，少女最早的裙袂便是这春桃。骨感的树枝隐在山林深处，娇羞的粉白默默点染春季，五瓣心蕊笑意盈盈，朵朵片片涂抹这四月天。寻得桃花，便是樱桃点点，草莓颗颗。绵长的雨季，一滴一滴，送走清寒，迎来晓寒轻烟杏花雨，换下杏花罗衫，便是那如梦樱花、赛雪梨花、金黄迎春……大地春回，花儿也约好了，一步步紧紧赶来，看这少女衣袂如何翩飞。
如果说山是十堰的骨，水是十堰的脉，花是十堰的裳，那么淳朴性情便是十堰的灵魂。
平平仄仄的街道，质朴而清新。你可以随意搭上一辆公交车。乘客很多，一如那些大城市。可没有拥挤，没有喧哗，有序上车，投币叮当。“师傅，我们从后门上。”“好的。”“同志，请帮我投一下硬币。”“好的。”五枚硬币从一个老者的手传递到了一个小女孩手中，带着半车人的温暖。“一、二、三、四、五”，硬币声声叮当，孩子清脆的童音稚嫩而明朗。“谢谢！”从后门上车的五个人笑声朗朗，没人说话，车厢中洋溢着心照不宣的笑声。时光定格，如此的画面日日上演，穿梭于人群中我隐在这笑声中，也笑了。
美丽？这也是美丽？是的，这也是美丽。山水、花木、性情、习俗……骨脉、衣裙、灵魂……这些都是美丽元素。十堰是一个美丽的山间少女，淳朴是她的灵魂。当这个世界走向都市，当一片片树林化作混凝土，我愿心中永远留存这片乡野，这份淳朴。
十堰健康步道一日游作文600字【七】
正对着公园大门口的`是一个面积不大的小型人工广场，广场左后侧就是一座山头，虽然还是早春，但山上仍然长满了各种树木，一些说不上名字的小树木已长出了嫩芽，有的还开了花，露出一片生机；给人印像较深的是，在这座山的一小处山坡上，依着山势建造了一片人工石林，各种体积很大、形状奇异的大石块或卧或立巧妙地结合在一起，中间还留出几条互通的小山洞，我们几位小朋友好奇地在里面穿行，觉得十分好玩，一时间仿佛到了石林景区。
因时间关系，我们赶忙到了下一个景点，沿山势而上，是一条人工小道，一侧是山，一侧是各种游乐设施，有如我市的襄阳公园。上行300米左右，我们购票进入“水族馆”，馆内展出了一些水生动物，我们先后隔着玻璃近距离观看了几类鳄鱼，由于匆忙，我们忘了记住它们的种类，但知道其中一条是扬子鳄，虽然它们的个头并不像电视中看到的那样庞大，但仍都露出凶恶的模样，看着心里怕怕的；然后又看到了各种蛇类，有金环蛇、大蟒蛇、黑蛇、竹叶青等；还看到了大海龟、各种小海龟及山龟，印像最深的是大海龟，体格真大，估计我们一个小朋友站上去它都能够驮得动。
出来之后，我们又想去看看陆生“动物园”，但赶到动物园门口一问，值班人员却告诉我们，快6点了，为了安全，已下班了，“明天再来看”，唉！真有些遗憾。此时，陪同的大人们一看 时间，果然快6点了，天色也已暗了下来，我们几个小朋友顺着山势往上看，好像还有不少景点，可惜当天时间太紧，只好留着下次再细细游赏了。
