提升自身能力作文题目【一】
海军的基本职责就是要维护本国的海洋权益与安全。履行这一职责，需要以国际法规则作为依据，这就要求海军官兵必须牢固树立尊重和遵守国际法的观念意识、系统掌握基本的国际法规范知识、努力提升国际法能力素质，在任何时候都能做到依法履职，维护国家的海洋权益。
（一）和平时期
在和平时期，虽然没有战争，但在国际交往中客观存在着许多关于国际海洋争端的法律问题。我国一贯奉行和平发展的外交政策，坚持依据国际法原则、准则和规范，采取和平手段解决国际争端。和平时期的海军军事行动，既要充分利用国际法赋予军舰的法律地位及海上行动的特殊权利，有效实现我战略目的，同时也要遵守国际法规范、依法行动，贏得国际社会的广泛认同和支持。因此，海军官兵若能较好地掌握和运用国际法知识，将会有力推动我国外交政策的贯彻落实，从而更好地树立中国负责任大国的良好形象。
（二）危机时期
虽然和平与发展已成为时代的主题，但不同国家之间因海上安全、海洋领土、海域划界等问题而产生的国际危机时有发生。作为一个正在迅速崛起的发展中国家，我国与周边海洋国家之间面临着一系列的海洋争端。这些争端在特定情况下都有可能演化为军事危机甚至产生军事冲突。在出现军事危机时，如何做到既保持克制、避免事态升级，又能依法履行、维护国家核心利益，这就要求海军官兵必须具备过硬的国际法能力素质，奠定有效应对和处理危机事件的能力素质基础。
（三）战争时期
传统的国际法包括和平法与战争法两大部分，战争法在国际法领域单独成为一个部分，其重要地位可见一斑。现代战争法的规则主要是为了人道的目的而制定的，因此现代战争法通常也被称之为“国际人道法”。在现代战争中，遵循国际法规则体系的规范要求，已成为国际社会的基本共识。在未来军事斗争决策及作战过程中，必然会涉及国际法基本原则及关于合法使用武力规则、作战行为限制规则、人道保护规则、中立规则、战争罪犯惩处规则等内容。这就要求任务官兵必须学习、掌握并能灵活运用相关规则，既做到用相关战争（或武装冲突〕规则来规范自身的作战行动，维护自身合法的作战利益，同时也做到及时运用法律武器揭露、谴责和制止敌方的违法作战行为。因此，海军官兵只有掌握了国际法并在作战行动中认真尊崇战争法，才能真正体现我军“仁义之师”“正义之师”的良好形象，在战争实践中赢得舆论和法律上的主动局面。
提升自身能力作文题目【二】
有人曾经说过：”当你感觉到心灰意冷时，请伸出双手，闭上双眼，拥抱太阳吧！因为这样，当你睁眼时，你会发现自己已经温暖，一切都还没有那么糟糕！”
可是，“你”真的是从太阳那里获得的温暖吗？实则不然，温暖是从自己这里获得的，是我们自己温暖了我们自己。因为拥抱太阳时，我们确实感受到了太阳的温暖，于是我们冰冷的心脏又重新“活”了过来，促进全身血液循环，温暖了我们的身体和精神，让我们重拾信心，重新踏上成功的征途！
所以，在你失意，寒冷或孤独的时候，在你想要其他人给予你安慰、鼓励和温暖的时候，或许，你可以给你自己以安慰、鼓励和温暖。
如今当红影视明星袁姗姗就是用来自自身的温暖来温暖自己的。已出道五年的她在一三年饰演“任盈盈”一角时倍受争议，从此网络暴力变成了她的家常便饭。在所有人唾弃她、辱骂她，放弃她的那段时间里，只有她自己可以温暖她自己冰冷的心灵。她不断地安慰她自己，鼓励自己，她没有放弃自己，没有放弃早已千疮百孔的演员身份。并且，她还将自己投身于公益活动，健康键身，用自己从一路被黑的“黑姑娘”到后来的“马甲线女神”的心灵历程鼓励着许多失意、无助的人。在惊讶她坎坷的演艺生涯时，我们不得不佩服她，佩服她的坚持以及她一直给予自己的温暖。
对于我们来说，高考，是人生的一大转折点，而马云则为我们分享了他的高考经历。其中，在他第二次高考失败的那天晚上，他和同样落榜的人一起躺在校园后的草地上，望着天上的星星，想着自己飘渺的未来。但是后来，他又重新选择了重读。是什么让他又满怀斗志去迎接高考呢？是他给他自己的温暖。正是这种温暖，铸就了他今日的成功。
我们中学生在遇到失败时，也理应如此。没有人会陪你走完你的人生，因为人生是一场注定孤独的旅途，路上少不了质疑和嘲笑。所以，当失意、孤独时，别忘了还有来自自身的温暖。
提升自身能力作文题目【三】
深秋的夜晚，父母今晚有事外出，只剩她一人在家。已是高中生的她趴在窗前看着在小区拥挤的楼房中闪着微弱的光的月亮和星星，百般无聊地回头走进房间。突然眼前一黑，停电了。她慌张地摸到手机准备打电话给父母，结果红色的电量闪烁数次紧接着就是黑屏，房间里唯一的光源也消失了。
眼睛一下子不能适应潮水般袭来的黑暗，原本熟悉的物品突然被黑暗吞没，连她自己也似乎掉入黑洞之中。她一时六神无主，惊慌失措，巨大的黑暗紧紧地包裹住自己，以至于让自己无法呼吸，身体也在突然之间震颤不已。巨大的恐慌完全吞没了自己。她努力地告诫自己一定要镇定，决不能恐慌，嘴里不停的念叨：镇定镇定，没有什么可怕的，一会就好一会就好。尽管手心沁出了汗水，但她依然不停地给自己鼓劲，让自己稍稍平复了原来的恐慌，开始在房间里跌跌撞撞地摸寻到床边，用很快的动作爬到床上用被子胡乱地把自己裹了起来。她闭着眼试图赶走黑暗带给她的恐惧，但被子里实在喘不过气来，只好偷偷揭开了一条缝，让冰凉的空气挤进被窝，随即迅速地闭上缝隙。反复几次，她干脆把缝开在头顶上，闭上眼唱起了歌，唱的是她最喜欢的那首，歌调温暖舒缓，闷闷地在房间里环绕。她唱着唱着，就想起了当初学这首歌的时候，她把歌词抄在小纸条上，在体育课休息间隙，自己和好友躲在树下轻轻哼唱，那时透过树荫的阳光很温暖，吹过的春风很温暖，心里也很温暖……唱着唱着，她就有了勇气，于是掀开被子坐起来，大口地，轻松地，解脱地呼吸着空气，带着冷意的空气进入胸腔，心却慢慢热了起来。再看看房间，四周依然黑暗，但却没有了先前的恐慌了，内心也坦然了。
忽然间她看见窗边好像有一点点光，光很暗，但确确实实地溜到了黑暗的空间里，原来是原本黯淡的月光。窗外的光撒进房间，透过窗前的树的枝叶碎碎地撒在房间地板上，像小时候剪纸做手工的边角料。她趴在窗前，抬头看到了一轮圆月。月亮此时在小区拥挤的楼房空隙中调皮地挂着，不偏不倚。她看着月亮良久，一种温度在她心中慢慢升起。她回头借着月光在衣柜里翻找，找出了一个毛绒熊，拍拍灰就抱在怀里，回到床上。这是最好的朋友在去外地读书前送她的，希望这只熊能陪她学会独自面对恐惧。她还记得好朋友说的话：“如果你的阳光消失了，你就变成一个小太阳温暖自己。”毛绒熊的触感柔和顺滑，她紧紧地抱着，又唱起了歌。唱着唱着，她有些困了，歌声越来越小。她慢慢闭上了眼，舒服地在被窝里睡了。在梦里，月光摸到了她身边，越来越亮。有一颗小太阳在她心中慢慢升起，房间里的物品恢复了原来的颜色，温暖又熟悉。
第二天一早，她被父母进门的声音吵醒。“昨晚你害怕吗？”才知道昨晚停电的父母担心地问。她伸了个懒腰，笑着说：“不会再怕了。”此时她心中格外温暖，如同此时从窗外涌进的阳光一般。
提升自身能力作文题目【四】
当王力宏唱着“改变世界，改变自己”的时候我更倾向于后半句。在这个世界上，没有人影子。因为，人对于整个世界而言，像尘埃一样渺小。
腊梅开放在寒冬，并不是因为它坚强，而是为了生存。是寒冬选取了它，而不是它选取了寒冬。如果活在夏季，它注定会迅速凋零，消散于空气。
人又何尝不是呢？一个人，没有自己的花期，只能去适应，如果终究还是无法融入这个社会，那么只能和花一样，葬身于尘土。即使活着，也无法避免痛苦。
改变自己，或许很难，而相对于改变世界而言，太简单了。
武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的潜力。以前，她但是是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，从一位学者变成一代君王。
她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的勇气和毅力。
转回头，再看如今。这个新时代里，却出现了那么多的“啃老族”，他们大学毕业，有不浅的才学，却乐哉悠哉地躺在家里的沙发上，吃父母的，用父母的。走出家门，他们变得微不足道，他们嫌工作不好找，工资没处赚，却不明白，这个世界哪能一切如他们所愿，没有好工作就不工作？相信这不是一个好借口。正如《渔父》中所写：“沧浪之水清兮，能够濯吾缨，沧浪之水浊兮，能够濯吾足。”这个世界上能有几个屈原？何况我们国泰民安，也没见有几个人会因为失业而投江葬身于鱼腹。工作差而已，又能有更大的进步空间，何乐而不为呢？
世界是一个巨大的染缸，什么颜色都有，平凡的我们，只能竭尽全力去融入，去适应。泰戈尔说：“不要因为你的胃口不好，而去责怪你的食物。”那么，不要因为自身素养不好，而去挑剔你所处的环境。
人生是一条有很多荆棘的小路，要去折断它们，只会伤了自己的手，唯有改变自己的路线，绕过去，才能更快地看见阳光。
提升自身能力作文题目【五】
青春有太多无可奈何，或许我们在对的时间遇上了错的人，从而迷茫，彷徨。我不知道自己是否可以关怀他人，像一缕阳光。最怕在给予他人温暖时却让自己伤痕累累。
因为曾经不愉快的过去，让现在的我变得小心翼翼，我害怕自己真心待人换来的却是自作多情。我开始封闭自己的内心，不愿让任何人接近。我的世界逐渐变得单调，沉沦了。再也不复往昔的欢声笑语，冷漠凄清又惆怅。
初至晚霞，我独自一人在街角漫步，像个失去了魂魄的少年，双目空洞。直到看见一个老爷爷在空无人烟的路旁拾起一个又一个被人们丢弃的空水瓶。他衣衫褴褛，可眼中却炯炯有神，好似从未因这生活的艰苦而忧愁。我跟在他身后，像个小偷一般畏手畏脚的，生怕被他发现，直到走了80米左右的路程，他突然回头静静地看着我说：“小朋友请问有什么事吗？”原来他早就发现我了，而我还以为他一无所知呢。没办法，我只好向他说明了缘由，结果他却出人意料的请我到他家里做客，对于这70多岁老爷爷的邀约，我便情不自禁的跟了过去。
没什么，我只是被眼前的一切惊呆了。呵，这破旧的小屋仅有一个不知多少年的木板床，而其他地方则是老人多年拾来的空水瓶。我傻了，愣愣的站在那里一动不动，那老爷爷叫我坐下，对我说：“家里也没什么吃的，给，这还有一个苹果。”他伸出他满是老茧的手将苹果递给我，我没有说话，只是静静地将那干瘪的苹果放进口袋。终于这尴尬的气氛被老人的一句话所打破，他问我是不是觉得他很可怜？我没有思考便回答‘是’。他却面无表情，只是语重心长的对我说：“人生就是这样，没有什么事可以一帆风顺，活得越久看到的也就越多，内心所感受到的也就越深。我30岁的时候我的孩子因为车祸去世了，而我的爱人也因此伤心离去，我的家不在了，但是我没有轻言放弃。即使我的生活过的很普通，但是我却在这单调的日子里活出了属于自己的颜色，没有人关心我，我就自己温暖自己。当你到了我这个年纪的时候你就会明白人生不过一场梦，与其忧愁过完一生莫不如苦中作乐，让自己开开心心的。不要总想着付出了就要得到回报。吃亏也是一种福气。不要总想着别人会关心自己，要坚强，伤心的时候多想一些开心的事情。孩子该回家了。你要记住人生有太多的无可奈何，也有太多的追悔莫及，要学会珍惜，懂得珍惜。”
没有什么情绪，我的神失了，魂丢了。脑海一直浮现着老人对我说的话。是啊，人生就是这样，不要太在意别人的目光，自己快乐就好。
一年以后，一个老人静静地躺进了棺材，面带微笑，从此消散人海。他的一生是悲哀的，孩子的`离开，爱人的远去。可自己还是依然坚强，从未埋怨过这人世的不公平。在他死后他将自己多年拾荒的钱全部赠与了当地的学校。一个月以后我去爬山，在山顶我看见了一座新坟，墓碑上写着‘生亦何欢，死又何苦’这八个字。
明白了，我明白了，我终于明白了。我明白了人生的方向，学会了自我关怀。没有什么让自己伤心的事，何必忧愁。其实我自己也可以温暖自己，笑看人生，何妨醉倒。
提升自身能力作文题目【六】
节能减排，正醒目地出此刻网络的广告词中，节能就是节约能源的意思，而减排就是减少排放污水，废气……等，对于节能这个词我们并不陌生，大街上全都是此类字眼，但说归说，真正实践起来才是困难。
有一次，我和妈妈一齐搭公共汽车时，听到了一段对话：“哎？这不是老王吗？”“老赵”“老王！你不是刚买了一辆新车吗？怎样？不开出来炫耀炫耀？”那个叫老王的人回答“瞎，别提了，此刻啊，倒不如不买车好，此刻车是便宜了不少，汽油反倒升了不少。马路上开车又塞车，而我这不是怕迟到吗？从今以后，还是把车搁在家里，拿两块钱搭车实惠。对了，听说少开车也可节油，减少二氧化碳呢！我改变了自己！”
爷爷以前总是一根烟不离手，也呛得满屋烟，奶奶也曾劝过他不要吸烟，但是，奶奶总是被反骂一顿。有一天，我看见爷爷犹豫地看着往常所吸的烟，而不是一如既往地抽烟，我疑惑地问：“爷爷，你不吸烟了吗？”爷爷双手一摆，说：“不吸了，不吸了。医生说，香烟中的尼古丁含量能够毒死一头大象，对人体危害严重，你说我还敢吸吗？况且，此刻国家不是主动提倡节能减排吗？少烟一点烟也算是为祖国做一点事……”爷爷改变了自己。
以前，我总爱用一次性筷子，嫌日用筷子不干净，但是，我偶然间看见了这么一句话：“拿起一次性筷子，你就等于吃掉了整个森林。”我的眼前仿佛看见了一幅这样的图画，林木工人正在砍伐着一棵棵大树，而人们则悠然自在地拿起一次性筷子吃着菜。我实然觉得多用一次性筷子对森林的危害性了。我改变了自己。
节能减排，保护环境；保护环境，要改变环境；改变环境，先改变自己。
提升自身能力作文题目【七】
我们的心很好，不吵不闹不炫耀，不会委屈不会嘲笑，也不会让别人知道，但它总能在我们最无助的时候给我们最温暖的依靠。
我们的生活人来人往，花开花谢，没有一样会是永恒。只有一个东西真正属于我们自己。它不会像太阳那样在夜晚的时候离开，也不会像篝火那样在燃尽后消失，留下余温让我们黯然神伤。这就是我们的心。
慢慢人生路陪我们走得最久的莫过于我们自己；追梦路上给我们最多鼓励的莫过于我们自己；凄冷寒夜最了解我们的也无非是我们自己……回忆的脚步走回到20xx年夏天，那段我们备战中考的时光。
这是某一次月考过后，天空依旧那么蓝，云彩依然那么白，唯独我，呆呆的看着成绩单上触目惊心的数字，仿佛世界都被染成了灰色，一时间不知所措。我就如同一具行尸，没有了表情，没有了思考……周围的人沉浸在进步的喜悦当中，此刻的我与他们显得是那么格格不入，于是晚上我默默地回到家中。看到爸爸妈妈期待的眼神，听到他们关心的询问，我再也忍不住了，一边哭着一边拿出成绩单。随后就是他们劈头盖脸的一顿臭骂和各种否定的言语传进我的耳朵，默默地听完转身进了房间。
坐在书桌前，翻着考挂了的物理书……一阵风吹过，一丝凉意涌上心头，前所未有的无助感随之而来，这个夜晚没有太阳，没有火把，没有家人，没有朋友，只剩下我。意识到自己不能如此消沉的，也是我的心。现在所做的事，也许暂时看不到成功，但不要灰心，我不是没有成长，而是在扎根。
其实往往让我们消沉的不是事情的本身，而是我们对于事情的看法。就像我们不需要去为谁而活，要搞清楚自己人生的剧本，我们不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇，我们是自己谱写自己的人生戏曲。
我们要做自己的太阳，“无需凭借别人的光，做好自己生命的主角，无需跑到谁的世界当龙套。”我们的心一直在做我们自己的太阳，它就是恒星，无论白天黑夜，无论我们能否看见它的光，但它一直都在。就像尼采说的“凡不能毁灭我的，必使我强大。”我们的心在总能在经历沧桑后温暖我们自己。
我们的心源于我们自身，温暖我们自己的同时也感染着身边人。做好自己的太阳，才能用足够好的状态面对生活。你若花开，蝴蝶自来。
提升自身能力作文题目【八】
这个技巧与前面提到的记录是一脉相承的。当你的记录积累越来越多，你就有了可供定期回顾的资源。回顾是一个连接过去、现在和未来的桥梁。回顾过去能够让你更好地认识自己，看到更多事件后面的本质。比如“吃亏是福”，当前看可能是不合算的，但是过一段时间，当你再回首，就会发现自己的付出有了回报。
回顾可以分为几个层次进行，比如每周回顾，每月回顾，每年回顾，多年回顾等等。短期回顾让你看到微观层面的问题，长期回顾则更能够直达事情的本质和根源。
已经介绍了两个技巧，这里插入一个软件推荐——印象笔记(为知笔记、有道云笔记等工具均可。这些APP可以帮助你实时记录声音、图片、微信、文字等等，而且自带各种记录模板可供选择。所有数据随时随地汇聚一处，这简直是太棒了!
