顺应自然把握当下的作文【一】
人的一生到底有多少日子，几十年？一百年？谁都不知道。日子，也就是今天的生活，谁也不在乎昨天和明天的日子。只在乎现在的日子。也许，日子像一只小鸟从天空飞过；也许，日子像河水潺潺地流去；也许，日子像一个人从年少到年老的面容。
日子是自己把握的。自己的日子自己做主最好。如果你的日子被别人掌控，你估计和生活在监狱里的囚犯没什么两样。或者说像一个仆人而已。别人说什么你做什么，没有自己的思维，没有自己的想法。在属于自己的日子里，应该想干什么就可以干什么，那多惬意啊！
日子也有着属于自己的颜色。开心的日子是红色的。忧伤的日子是黑色的。忧郁的日子是蓝色的。红色的日子代表着无比的欢乐，没有一点不愉快的事情。黑色的日子是凄凉悲惨的，就像天空正下着乌蒙蒙德大雨。蓝色的日子，是迷茫的，不知该何去何从。
既然日子的不同颜色代表着不同的目的，那么不同的日子也应该有不一样的过法。当你烦闷的时候，选择独处未尝不是一种最优选择。当你平静的时候，何不安静地坐在书桌面前安详地读几本有意思的著作。当你觉得有趣的时候，你可以四处奔跑，去公园嬉戏，去河边玩耍。不同的日子，不一样的过法，真是明智的选择啊！
即使日子有着这些不同的过法，但是每一天的日子都不可以缺席。你现在过的日子，会影响到你未来的日子。我们应该展开梦想的翅膀，过好当下的每一天。过去的就让它过去，未来的也把它束之高阁吧！
顺应自然把握当下的作文【二】
??当下的力量》读书笔记范文痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、***和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
顺应自然把握当下的作文【三】
有的人说：人的一生只有三天，昨天、今天和明天。
昨天是一个很现实而又很遥远的名词。也许，你昨天赢得了比赛，拿到了荣誉；也许，你昨天考试没及格，被老师批评了；也许，你昨天与母校离别，跟同学恋恋不舍；也许，你昨天经过了努力和奋斗而获取的轻松；也许，你昨天过得很平凡，很平凡……这些都已记载到历史的史册上了，我们不能让历史重现，也只能用大脑来回忆以前那美好的、沮丧的事，都感到很幸福！
明天是一个无知而又期待的名词。你可能会静静的趴在桌子上，看着窗外柳树的飘扬，花儿的绽放，小草的成长，慢慢得进入幻想，幻想你的明天：是否能与昨天一样快乐；是否能与昨天一样悲剧重演；是否能与昨天一样享受精彩瞬间。幻想你的未来：是否能成为著名的演员；是否能成为漂亮的舞蹈家；是否能实现你梦寐以求的理想。这些都是一个未知数，是无人知晓的未知数，你可能会很期待，因为明天所有的奇迹都会发生，你会意想不到的。
今天是一个无法比喻的词语，它代表着很多，它使你把昨天的错失弥补过来；它使你把明天未完成的事化作奋斗；它的时间永远是最短的，虽然只有24个小时，但是我相信，在这个期间，只要努力，积极的跟上时间的步伐，不掉队，不偷懒，我们就会成功，我们也会为今天的努力而感到骄傲。
不管过去怎么样，不管未来如何？我们都不会放弃，努力，加油！因为成功已经近了！只要把握机会，勇敢地去挑战，全世界都会为你绕路！
把握现在，风儿更年轻；把握现在，阳光更灿烂；把握现在，通往明天的阳光大道更宽阔。昨日，是曾经走过的秋叶小路；明天是远方闪烁的明灯。不要执着于如果，把握现在，我们正在向那盏明灯慢慢靠近。
让我们牢记一句话：“把握现在，成就未来，加油！”
