“优秀学员,王林峻!”怀着激动的心情,我三步并作两步跑上领奖台,台下响起热烈的掌声。我自豪地站在领奖台上,脑海中浮现出这十天刻苦训练的情景。
7月25日至8月3日,我参加了八一富邦王治郅篮球训练营,每天我冒着酷暑提早去篮球公园练球。到了8:30分,教练教我们做准备运动,随后学习运球、传球、三步上篮、投篮等技巧,我反反复复地练习着,一点也不含糊。经过3个小时的训练,我们挥汗如雨,个个变成了“落汤鸡”。两天下来,我的嘴角起了泡,腰酸背痛,回到家只会呼呼大睡。第二天,我又生龙活虎般出现在篮球公园。
功夫不负有心人,到了测试那天,我用自己的努力证明了自己的实力,如愿以偿地取得了优异的成绩。
这次训练,我完全沉浸在篮球带来的快乐之中。在与王治郅、王中光、吴谦等明星的亲密接触中,我体会到了永不言败、顽强拼搏的八一精神。忘不了篮球架下小伙伴腾飞的身影,更忘不了训练场上的欢呼呐喊声。这次训练营将会成为我美好的回忆。
谈到这个问题是因为有的人把嘴巴的功能的次序颠倒了,嘴巴的第一功能本来应该是吃饭功能,然后才是说话功能,至于这两个功能的先后顺序我想是毫无疑问的,能有不吃饭而成天喋喋不休的人吗?没有;能有不吃饭就能侃侃而谈而且激情昂扬的人吗?没有;可见,吃饭是嘴巴的第一功能应该毫无疑问的了。然而,颠倒过来以后的嘴巴功能变成了什么,傻子都会明白,第一是说话,第二才是吃饭。颠倒过来的次序似乎有精神主义者的高尚之誉,不像我的观点容易落得个物质主义的庸俗之辈。然而我们都是容易上当的人,因为我们人类最大一个缺点就是虚荣心,这个虚荣心害人不浅。本来自己要活着,就先要吃饭,本来是个简单的问题,却因为有了虚荣心的支配容易把简单的问题搞得复杂化,于是就有了大多数的共识:那就是说话在先,吃饭在后。对于这个问题,因此我们老祖先就留下很多:“祸从口出”,“静坐莫论他人非”,在老舍先生的茶馆里就张贴着一幅“莫谈国事”的标语。可见,说话问题着实在先,因为你的嘴巴说得好不好,直接影响到了吃饭问题。
鲁迅先生在一篇文章里写到这样的一个故事,其实也谈的是说话问题,故事讲得是一个富人家里添了孩子,满月之际,亲朋好友都拿着礼物前去祝贺,其间,大家都说了吉祥祝福的话,无非是这个孩子将来一定“大富大贵”“长命百岁”,然而很不幸的是有一个不会说话的朋友却说了一句:“这个孩子将来是要死的。”结果就遭到了众人的谴责,主人也把他轰了出去。故事完了,鲁迅先生总结说:说孩子要死的倒是真话,因为还从来没有见过不死的人,倘若有,那地球上早都站满了人。而说孩子“大富大贵”“长命百岁”的虽然好听,但是就不一定说的是真话。因为一个人在这个世界上很少有那样的好运。然而事实上说话的结果呢?说真话倒被赶出家门,没得吃上主人备上的宴席;而说假话的呢?却成为主人的座上客。这个故事倒是非常经典,也能够充分为人们说明嘴巴的功能:不能不是说话在先,吃饭在后,因为倘若不会说话,连得饭都吃不上。可见老祖先的经典言论是很有道理的。
然而倘若为了吃饭而说话,说一些假话,奉承话,讨好话,谄媚话,动听话,这于听话的人而言,也就不见得有多受用,甚至还要因为这样的话而被“捧***”。《乌鸦和狐狸》的故事大概连几岁的小孩都知道,狐狸说的话好听不好听,自然很好听;乌鸦的歌声美不美,自然不美;但是受骗的乌鸦还是喜欢听这样的话,结果他一张嘴巴,嘴里的.肉就掉到狐狸的嘴巴里了。这个故事讽喻的道理很浅显,讲假话的狐狸骗到了美味,喜欢听假话的乌鸦反而受到了愚弄。原来为了吃饭而说的话不见的都是“真话”,这于听着的乌鸦而言是有大教训的。如果乌鸦仅仅是只有一口肉,受到欺骗后也许就能马上明白狐狸的险恶用心,以后不再上当听狐狸的假话;然而倘若乌鸦有很多肉,就不一定在乎,说不定自己一高兴,还会专门到家里再衔来一口肉赏赐说假话的狐狸。可见,说假话终究是为了吃饭,而为了吃饭说的话就不一定是真话了。
然而我们终有不为吃饭而说假话的仁人志士,这些人为了自己国家的强大,为了自己民族的复兴,敢于趟真言,揭时弊,以笔为剑,直刺丑恶的咽喉。他们的文章或为匕首,或为投枪,或为手术刀,横扫一切妖魔鬼怪,他们无疑是我们民族的脊梁。
他们,和那些说假话混饭吃或者只要不说话就能有饭吃的人像比较而言,真是不可同日而语,虽然他们因为说真话不仅丢掉了饭碗,甚且有的丢掉了性命,但是他们为人民而言,为国家而言的精神却永远被人民深深地记住,他们成为这块土地上的丰碑,成为民族的良心。
倘得社会的进步,就不能不说真话;倘得民族的振兴,就不能不听真话。还是回到开始的议题,嘴巴的功能就是一是吃饭,二是说话;而不是一是说话,二是吃饭。如果坚持一是说话,二是吃饭的认识,难免要惹上说话是为了吃饭的嫌疑的。倘若有的饭吃,有的话说,说了真话还受到欢迎,那么这个社会就是最好的社会了。
今天,我参加了篮球训练。
早上,我带好篮球、水、衣服和毛巾,跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿,老师开着车过来了。我上了车,对妈妈挥了挥小手,就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。
到了篮球场后,我拿出我的篮球去篮框底下投了一次,投不进,又投了一次还是没进。我一直在那里投,不知道投了多少次。啊!终于让我投进了一个球,心里别提多高兴了。
突然,老师吹起了口哨,叫我们集合了,我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动,我们就跟着老师一起做。
做完后,老师说:“同学们,今天我们来学习三步投篮。
第一,先拍球拍到中心点,再动左脚、右脚,把球向上搞再投篮。
第二,先拍球拍到右边,再左一脚右一脚,使出吃奶的劲,对着上空使劲一投。
接下来,老师又教我们传球。我找好了队友,我把他的篮球扔过去,他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去,他左接右接,把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我,我手忙脚乱地也接住了,又把球传给他。我们一直练,一直练,练了好久才休息。
练完球后,我就又坐着老师的车子回家了。
星期六上午,太阳火热热地挂在天上,我与何叔叔和何宇晖哥哥一同到工行篮球场打篮球。
这次的篮球训练与之前的`不一样,可不是闹着玩的, 拿规范投篮动作来说就不简单了。要先微微下蹲,然后把求用五个手指头抓紧,最后使劲一推,身体顺势一跳,就把球投出去。我还学了行走运球,组合传球。今天,我就来说说吧。
先是行走运球,何叔叔让我从前面的篮球架下,拍着求跑到后面的篮球架下,拍着篮球跑到后面的篮球架下投一个球,然后转身向后跑,把球带到篮球架下,纵身一跳,把球用力投到篮里。在运球过程中,眼镜要注视前方,手摇右节奏地往下按。
现在就来说说组合传球。我先站在篮球架前的三分线上,带着球走了几步,一跳,把球扔进篮筐,然后马上跑过去,把球接住,紧接用力一推,推到何宇晖哥哥的位置,只见他一伸出手,连忙接住了球,带着球跑到我投篮的位置当他要仍球给我时,我担心他会砸我,可是,他却往地上轻轻一扔,弹到我的手上。
我们在打篮球中途,还做了三十个俯卧撑。到了十一点,我已累得气喘吁吁,腰酸背头了。退让是晴天,但我整个人像被大雨淋了个透,全身湿得好像一只落汤鸡,头上的汗滴像一颗颗玉米直往下滚。
当我洗了一把脸,喝了一口茶水时,我心想:“我完成了一项艰巨的人物。”
早上,六点就被妈妈叫了起来,望向窗外,天刚蒙蒙亮,一层薄雾铺在窗户上,我望向窗外,原来还下着绵绵细雨,你肯定要问,我为何起得这么早?因为今天,对我意义不同寻常,要知道今天我要去参加学校篮球社团训练。学校的篮球社团,对我来讲,真可谓遥不可及啊。就我这小低个儿,小身子板,一直没有机会进入学校的篮球社团,今年,机缘巧合,我终于得到机会,能参加校篮球社团了,我可得好好珍惜这来之不易的机会。
我以有史以来,最快的速度吃完饭,妈妈送我去学校,一路上虽然雨淅淅沥沥的下个不停,但这丝毫不影响我的好心情。因为是第一天训练,我也不知道有什么规矩,只是按照老师布置的任务来做完成。今天,老师让我们在楼楼道里练习,我也拿着篮球练了起来,其实我早已知道社团的很多同学,都已经过多次专业训练,甚至很多人都参加过比赛了,技术肯定高我一等。在这里,我可真是个篮球小白啊!可是练习,那我可是一丝都不能懈怠。即使不能争光,也不能拖后腿呀!
刚开始老师让我们从一楼跑到三楼,然后再跑下来,做了十来个回合之后,又开始做俯卧撑等运动,这时,我已经大汗淋漓了,胳膊腿都开始发软,甚至都想抖动了。我以后这么久过去了,肯定要结束训练了,可是谁知,老师又让我们从一楼爬到三楼,这次可不是简单的爬楼梯,而是双脚并着往上跳,一次跳一格、两格甚至是三格,这简直是跳楼梯嘛!我的腿呀,更酸了,一个回合下来,我已经气喘吁吁了,上气不接下气了,这可真是比我跳两个小时舞蹈累多了。
我感觉,已经数不清这样到底跳了多少个回合。只是觉得腿已经不是我的腿了,它早已失去了知觉,只是在毅力的坚持和身体的带动下,机械的运动着。脸上那种感觉不是在冒汗,而是像太阳一样,在不停的发热、发热,感觉眼睛和嘴巴都要被烫伤了,出的气都有点烫鼻子。脱掉外套,只穿着短袖,还觉得热。要知道,来学校的路上,我可是被冻得瑟瑟发抖了,可是现在,真是冰火两重天啊!
后来我们又练了运球,绕球等等各种篮球技巧,就这一次训练,我已由衷的佩服那些几年如一日,参加训练的同学了,学校的篮球手都那么厉害,年年能打出好成绩,真是离不开他们的坚持和刻苦训练啊!“台上一分钟,台下十年功”,这话一点都不错,怪不得别人都说不刻苦练习,是成不了栋梁之才,。这个世界对谁都很公平,没有无缘无故的成功,也没有毫无理由的失败。所有的成绩,都是靠努力拼出来的。再苦再累我也一定要坚持下去,加油、努力!
昨天我幸运地被学校的篮球老师选中,参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。
放学后我兴高采烈地来到操场上,把书包漫不经心地搁在国旗杆下,快步迈向器材室,从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球,冲到篮球场上打起球来。过了一会儿,董老师通知大家集合,我认真排好队,队员们精神抖擞,就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下,篮球队所有人运球跑800米。
运着篮球跑800米,和平常跑800米相比可相差十万八千里,手脚并用,没试过的人可能不知道,这不但需要有好的体力,而且考验了我们的耐力和毅力。
接下来董老师教我们练习球技:抛球击掌、母鸡下蛋,绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成,做得一丝不苟。
结束的铃声响了,虽然我汗流浃背气喘吁吁,但是我还是意犹未尽,依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场,我唱着欢快歌谣踏上回家的路。
“嘟”的一声哨响,使我不得不从被窝里爬了出来,我赶忙穿上衣服,刚穿好,就迎来了第二声清脆的哨声。这是集合哨,我穿上运动鞋就往楼下冲。“呼”我长长的呼了一口气,还好不没有迟到。
“绕操场跑10圈”,只听一声大喊,我们立即开跑,一天的训练就这样开始了。
开始练基本功了,第一项压腿,我们排着整齐的一排,做起了压腿练习。第二项小步跑,这个一直都不是我的强项,我擅长快跑,嘻嘻,我可是爆发力好的实力小将哟!终于跑完了,大汗淋漓,是时候补充水份了,一杯水很快见底。
早训后,早餐、冲澡,稍作休息是文化课,这是我们写作业或者读书的时间,好庆幸带了喜欢的书过来,美美的读起来......
午餐、午睡、文化课、练球,一天的时间紧张又充实,晚上和妈妈打电话告诉妈妈我想她......
训练就这样一天又一天的进行着......
累并快乐着......
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.