心理治疗不仅是一门技术,也是一门文化,这是它与其它医学专业的不同所在。好的心理治疗师不应仅是技师或匠人,也应该是懂得一些文化并且善于思考的人。曾奇峰就是国内精神分析领域中的优秀文化人,他的文章既能够让普通人看懂,也可以使教授学者们受益,但这还不仅仅是简单的雅俗共赏。他的文章可以让你有一种说不大清楚的收获,那大概是因为他说出了,我们都知道但却没有像他那样去思考,去提炼,去开启智慧和扰动情怀的东西,那是一种接近力量的东西。
曾奇峰在简洁的力量一文中写到:简洁是一种非凡的能力,而他自己就具有这样一种非凡的能力。他的文章深刻之处正是因为他用最简洁、最通俗的语言说出了最复杂的事情和道理,把不可言说的东西清晰地展现给了我们。
如果说,深刻是思考的产物,而深刻的`最高境界就是把深刻变为简单,那么这本集子就是一个代表。
虽然足够多的人都知道,要想做成事,须先学做人,但做人做的好的人,特别是做出境界来的人真是为数不多。这大抵是因为做一个成事之人的最难之处就是既厚道,又聪明。
读读这本书,就是一个很好的学习,学习怎样理解人性和生活,学习怎样理解我们以为都知道了、但其实还有很多不知道的自己,学习试着做一个厚道的聪明人。
然而,聪明经常是一柄双刃剑,可以给自己带来好处,也可能给自己制造麻烦;可以让别人愉快,也可能使别人难受。我们应如何去做一个让人快乐的聪明人呢?
一位16岁的少年去拜访一位年长的智者。他问:"我如何才能变成一个自己愉快,也能够给别人愉快的人呢?"智者笑着望着他说:"孩子,在你这个年龄有这样的愿望,已经很难得了。很多比你年长很多的人,从他们问的问题本身就可以看出,不管给他们多少解释,都不可能让他们明白真正重要的道理,就只好让他们那样好了。"少年满怀虔诚地听着,脸上没有流露出丝毫得意之色。
智者接着说:"我送给你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?"少年回答说:"是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成是别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和中正一些?"智者微微点头,接着说:"第二句话,把别人当成自己。"少年沉思一会儿,说:"这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求,而且在别人需要的时候给予恰当的帮助?"智者两眼发光,继续说道:"第三句话,把别人当成别人。"少年说"这句话的意思是不是说,要充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?"智者哈哈大笑"很好,孺子可教也。第四句话是,把自己当成自己。这句话理解起来太难了,留着你以后慢慢品味吧。"后来少年变成了壮年人,又变成了老人。再后来在他离开这个世界很久以后,人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者,因为他是一个愉快的人,而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。
无论你是专业人员,还是心理学爱好者,或是对心理学不甚感兴趣的普通读者,相信这本书都能给你不少启迪,它一定会帮助你更清楚地认识你不知道的自己。
读了《你不知道的自己》这本书,在对待性格、情绪、家人关系、男女、女人、感情、婚姻等很多方面都有很大的启发,让自己更认识自己,同时也更理解别人!
1、细数往日的点滴,有过欢笑的泪水和珍贵的记忆。朋友不在于多少,真心才好。而你,是我生命里唯一的知己。
2、友情不是一堆华丽的辞藻,而是一句热心的问候;友情不是一个敷衍的拥抱,而是一个会心的眼神。
3、朋友就像片片拼图,结合后构成一幅美丽的图画,如果不见了一片,就永远都不会完整。你-就是我不能遗失的那重要一片。
一个宁静的中午,我在看一本《你不明白的我》这本书时,瞬间被这本书迷住了……
李院是家里唯一的女孩,她有一个宅男哥哥李硕和一个喜欢帕丁顿熊的李博。可是博士爸妈对他们很严格。李院在家里是个小仆人,在班里就要看见她最厌恶的人——沙拉和肉丝。可是过了一段时间,李院的班里又转来一位新同学,那就是云天一。自从云天一转来以后,李院觉得自我和云天一是一对失散的“龙凤胎”。
之后,李院从妈妈那里得知,宅男哥哥是因为在考试的时候尿了裤子,不想让别人笑话他所以宅在家里当男宅。
最终李院成了家里的福姑娘,被爱神笼罩。
其实我的心里也有个胆小鬼,经过我的努力我变的越来越强了。俗话说得好:困难像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。每个人都是从胆小开始变强的,这就是长大吧!
拿起一个不锈钢刀片轻轻地划开手臂上的血管,我看见鲜红的血液从青绿色的血管中缓缓地流出来,就这样慢慢地流进我的全身以及我的心脏,我的大脑,就让他们去灌溉你永远都不会看见的角落里的最深处,让他们赋予你新的生命,鲜红的鲜血就像一朵朵刚刚含苞待放的菖蒲花,那样的锋利那样的尖锐,不可以去轻轻触摸,而是只可以远远观看,因为这是我心里最纯洁最脆弱的那个敏感的角落。
我生命中的一切,我的时间,十年我的血液慢慢地凝聚在这里,缓缓地流淌着,我的时间,默默的时间,默默生活,默默哭泣的时间,十年看我的血液在流淌,我抓不住他们,就只能慢慢地看着那些伤口慢慢地复原,我在一次又一次地把他们狠狠地撕开,这样就不会再让自己变得那样麻木不仁,我的血液我的生命,我一个人的寂寞时间。
我的时间,短短的十年间时间,就像我身体里的血液凝聚成一个完整崭新的我自己,十年间的时间流失的时间我决定选择了一种原地不动默默地生活着,我的时间永远都会安静我自己,永远都会沉落的时间。
其实你们并不知道我在想什么,也不知道我又哭了多少次。
快乐的微笑不代表我就会很快乐,哭泣不代表我就会很伤心,也许他是思念。
黑夜的到来,我会变成“一只狼”一直都在夜晚哀伤地“嚎叫!”
世界那么大,我们为甚麽还会相遇,甚至成为亲人,家人。
我知道你是我的长辈,是我一生最爱的那个人,也是世上最了解我的那个人,有些话只要我对你讲过你就会明白我在想的是什么,甚至陪着我一起去选择死亡,选择放弃,选择孩子气,你一个人流过的眼泪我懂得,你说过的话我明白,就算你不在会用嘴巴讲出清晰的语言,我依然会看懂你的手语的意思,你的表情,你的动作我都明白,现在也不会忘记,就像依然生活在我的身边没有离开过。
你对我说:“以后就算每个人都不在了,你也要坚强的,快乐健康的,微笑的活下去,不要放弃属于你一个人的梦想,不要做第二个我。”
三年短短的时间,失去了你,我剪掉了长发,眼泪就像流***河水,没有声音,没有点点波光。
闭上眼睛,不敢入睡,不敢对每个人说出:“那一天以后,我抑郁了。”
三年前的那个初夏,我还是一个喜欢做梦的小女孩,活在无忧无虑的少女时代,依然还会幻想,我还是那个童年里,身穿白色百褶裙,抱着洋娃娃荡着秋千对爷爷微笑的天真女孩,没有一丝一毫的忧伤,不知道眼泪会是怎样的滋味,梦想长大后把我我爷爷的故事写成书讲给两鬓斑白的爷爷听,让他直到我是多么的幸运,多爱我的爷爷。爷爷的微笑是天底下最慈祥的微笑,那样的微笑会安慰每个孩子的心灵,不害怕,不孤单,童年会是一个多么宝贵的人生。
李院是两个博士的后代,他有一个哥哥,有个弟弟,可她,比起她的兄弟,可就是差远喽,比起“宅神哥哥”李硕,那是有天壤之别的,和“爱神弟弟”李博比呢,她也是一落千丈,在这个家庭里,他根本就是一个“灰煤姑娘”,成天跑来跑去的干这干那,有时,她还怀疑自我不是李家的人,可是,为了在这这家呆下去,胆小的她选择了憋在心里,在这个家缩头缩脑的生活着。
有一天,李院不细心把一沓文件给弄散了,结果看到了李硕的收养书,最终爸爸妈妈迫不得已,才将藏心已久的秘密告诉了李院,李院明白了李硕是被收养的,李博呢,是爸爸妈妈亲生孩子,可是李院,竟然是依靠别人孕育,生下的试管婴儿!
接下来,胆小的李院凭借着自我最大的勇气,战胜了李硕,又顺利的博得了李博的信任,让李院成了全家福姑娘,同时拥有了宅神哥哥和爱神弟弟的爱。
这本书读完了,让我明白了每个勇敢拼搏的人,都是从胆小,弱小开始的,大概,这就是长大吧!
词:南宫尚春
曲:南宫尚春
淋湿的记忆,天空里记载着失去颜色的回忆
阳光晒干了一个人的故事,再也寻找不到那个从前的自己
如果不是那天会忘记,我不会相信自己会选择放弃记忆
从一数到一百,不知道现在会是第几天的你自己
昨天那个爱笑的自己,成为今天不喜欢微笑的一粒小小的沙
一片片写满记忆的纸片沉睡在风中,会变成灰尘沉落满地
离开之后才发现自己,一直都没有改变,只是不再喜欢笑了
那是第几天的你自己,依然还会学会那样的坚强不已
如果不是自己在镜子里看到自己的脸庞,不会再相信会一会是美好的东西
这个拥挤的城市,变得沉默寡言,不再呼唤自己的真实姓名
已经是第几天的你自己,流了眼泪,相信明天会回到过去
淋湿的记忆,阳光晒干了第几天的你自己,让自己学会忘记
再回到过去,我一定会让自己牢牢记住第几天的你自己时自己
闭上眼睛,无数个“噩梦”让我在睡梦中惊醒,眼泪不争气地再一次次地流下来,我一直都在埋怨我自己,是我亲手***掉了我的爷爷,如果以前我不叛逆地离开了家,爷爷也不会离开我。
就这样我一直都活在自责的生活中,变得就像从“精神科”刚刚逃跑出的一个“疯子”。
但愿吧,上天还是这样地眷顾我,抬起头还会看到那颗最耀眼的星星,我在地上默默地祈祷:“不要让在这个世界上的每个人生活在就像我一样煎熬的日子里……”那样还要让好多人要掉下绝望的眼泪,看着亲人的离去。后悔的自责,后悔的哭泣,后悔的死去。
闭上眼睛,我依然会看到,那个身穿白色百褶裙,抱着洋娃娃荡着秋千,看着爷爷微笑的我。
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