安放身心作文【一】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
安放身心作文【二】
李然，周蒙，杜晓彬，主要是讲这三个人吧，李然，一个摄影记者，爱好漂泊的生活；周蒙，是一个清纯的大学女生，爱上了李然，李然也爱她，两人有着轰轰烈烈的恋爱，而在他们爱的深刻之时，杜晓彬也疯狂的爱上了李然，不管李然到哪，她都跟随在他身后，最后终于和李然结婚了。
对于爱情，周蒙和杜晓彬的追求方式是完全不同的。周蒙对爱情选择的是相信和等待，她始终爱着李然，也始终相信李然会永远爱他，在她身边，虽然说爱是自私的，但是周蒙的爱我认为是无私的，在李然选择和晓彬结婚后，她没有去追求，只是默默的流泪，在心里流，她放他走了，而这种爱的方式只会让自己受伤；晓彬对爱则是大胆的去追求，无论李然在何处，她都跟随着去，即使李然不爱她，她还是坚持着，她是有心计的，这就是爱的自私吧，不惜拆散鸳鸯，用尽一切方法让李然和她结婚，和李然上床，骗李然***了……她想获得李然的爱，自己却受伤更多……
其实看这部电视我也是迷迷糊糊的，很多东西都弄不明白。为什么李然会和杜晓彬上床，难道男人都这样吗？自己原本心爱的女人不在身边，就经不住身边的诱惑？如果是这样，为什么有要爱上之前的人，以至伤害那么爱着他的人。为什么李然会选择和杜晓彬结婚，是因为责任？还是他对周蒙的爱已经变质、消失？他和周蒙之间的约定呢？？他没有想过吗？他只想到他自己，我恨这样的人！！
周蒙是最可怜的，原本很幸福的她，拥有父亲的疼爱，拥有李然的爱……可是一夜之间，她同时失去了两个至爱的人……父亲因为脑癌动手术不成功而去世，在此之前，李然却和另一个女人结婚了，完全忘了自己的承诺。一朵原本生活在温室的花朵却遭到如此大的打击，看着受伤的周蒙，我的心也痛了……但是她其实也有错的，面对爱情她不舍得放弃一些东西，也比较自我，她缺乏追求的精神，这和她从小生活的环境有关吧！
对于李然，我说不出是什么感觉，至少不是喜欢，在他和周蒙恋爱的时候我还是喜欢他的，因为那时候他对爱很肯定，而和晓彬上床之后，我完全对他失望了，他对爱的不确定使我讨厌他，他的失言让我对他很是失望，如果不能确定自己的承诺能够实现，为什么当初又要那么轻易的承诺……因为他，我对所有的摄影家都很排斥，并不会排斥他们的作品，而是对爱，他们漂泊不定的生活会让他们走到哪爱到哪。对于杜晓彬，李然是不负责的`，他的爱比不上晓彬对他的爱；对于周蒙，他更是不负责任的，曾经给过的诺言都没有实现……李然是个混蛋！
我不喜欢看悲剧，可是人生不可能永远只有喜剧，就像我以为在剧中至少戴妍和葛俊是幸福的，虽然工作不如意，但他们至少拥有真爱，拥有彼此，可是最后，葛俊还是走了，死于很突然的车祸，就在和戴妍分手又和好之后的几秒钟，“你回去好好睡个觉等我啊”，这是戴妍和葛俊的最后一句话，就这样，葛俊永远的睡着了，带着对戴妍的爱，沉睡了……戴妍眼睁睁看着葛俊的车祸出现在自己面前，那一瞬间，她的眼泪定格了，吸不进去也留不出来，呼吸也快没了……爱情真的就如空气啊！！可以说这部电视里没有一个幸福的人，好像就表明真爱是不能永存的，相比之下，杜晓彬比周蒙要幸福一些吧，虽然身在监狱，至少最后她还是拥有李然的等待，也许李然对她的爱没有对周蒙的爱那么深……
戴妍带着葛俊的骨灰离开了让人伤心的北京……周蒙在小山村支教……杜晓彬在监狱……李然带着自己的小女儿走遍了云南，边走边等待晓彬的出狱……这样的结局很是让人深思……
安放身心作文【三】
有时候写作单单就成了一种习惯，而不是为了什么，如果就这样无偿的写一辈子，倒不如说是让寂寞成了一种爱好。
可我又相信自己是有才华的，如果不尽数燃烧自己，我又怎么能发挥自己人生的价值？
或许只是图一个问心无愧。
有时候向往平凡的生活和惊艳的生活彼此交织着，截然不同的两种向往让自己矛盾不已，故，我再次陷入了反省里。
我开始思考我为什么向往平凡的生活？因为从一开始我就拥有它，并享受着它。只是后来天意打破了这样的宁静，我不再受到庇护，开始独自翱翔，所以人生的选择题是必然的。
我是为了再次回归平静吗？还是对它怀有眷念？或是对失去耿耿于怀？到底是因为什么？我不得不深思了，既然做不到李白那样的淡泊名利，那必然要刨根问底，只是我问的是我自己。
展露才华那只是个肤浅的`途径，最重要的是追究自己心的去向，它像个谜，是有意思的事，我就像个还没玩够的孩子，它一再的吸引我，我的心它在吸引我。
为什么我经常找不到心的去向呢？它停留在哪里？还是我徒有精致的躯壳在活着和行走着，我并不关注心去了哪里，它和我的躯壳背道而驰，所以我不踏实。
它去了哪里，我突然发现我迷失了，不在意，并不代表问题不存在，我安慰自己，心就在这里，我的身体里，不然探索灵魂的事情就跑远了。
所以，去哪里并不重要，既然淡泊名利，那就随性而活。
如若专心致志，那就努力完成自己的心愿。
安放身心作文【四】
我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。
一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。
