四年级上册跳大绳作文450【一】
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊！
四年级上册跳大绳作文450【二】
星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。
操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。
铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧！对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个……评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫“停”，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。
在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：“加油、加油”！不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。
最精彩的要数跳长绳了，运动员随着甩长绳的同学和老师的节奏像一只只敏捷的猴子在绳子上。简直让我都看出了一身冷汗。但是运动员们跳了一遍又一遍，一个都有没有被长绳子拌倒，他们的脸上露出了胜利的笑容。甩长绳子的同学和老师把长绳使劲甩啊甩，希望每一个运动员都能跳过。时间就在激励的比赛中过去了……
这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。
四年级上册跳大绳作文450【三】
我们将和三二班和三三班比赛，就在上个月的拔河比赛中，我们曾输给了二班，他们实力非常强。我想，面对强手，我们不能气馁，不能被他们的气势所吓倒。要发挥自己的长处，团结合作，争取胜利。而三三班在拔河比赛中输给了我们，面对弱者，我们不应该轻视对方，要全力以赴，否则就会失败。
比赛开始了，先是三三班男同学出场，两个同学摇绳，十二个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力，跳的\'同学也很卖力。他们跳了九十三下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了六十七下。我的心紧缩了起来。轮到三二班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们男同学硬是了得，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二……一百一十二。”轰，场外响起雷鸣般的掌声。我想，老天，这么厉害，惨了，训练时我们班可从来没上过一百啊！我顿时泄了气。而且三二班的女同学居然跳了九十六下。这下更没戏唱了。我弯着腰，低着头，不敢再看我们班的比赛了。一会儿，我听见周围议论纷纷，我连忙抬头看，只见我班摇绳的同学慢悠悠地摇着，男同学一下一下慢悠悠地跳着，我真为他们捏一把汗，看起来好象马上就要死绳啊！我紧张得心都快要停止跳动。周围有些人在笑，有的说像老爷爷在跳，有的说这种跳法叫半死不活跳法，我很生气，狠狠瞪了他们一眼。同时也担心，暗暗在为他们祈祷，老天保佑啊！果然他们奇迹般地跳了一百二十一下，我们班的同学顿时欢呼起来。然而女同学却由于配合失误，居然跳了“0”蛋，我们大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同学很生气，只有班主任何老师冷静地鼓励她们，让大家做好跳第二轮的准备。
第二轮比赛开始，我们班男同学再接再厉，一鸣惊人，跳了一百九十五下，吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。我看见伍浩域的脸都青了，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。女同学也很争气，跳了七十七下。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，我们一举夺得了第一名，我的心啊几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。
这是一场多么激动人心的比赛啊！从这场比赛上，我深深地明白了“胜不骄，败不馁。”“团结就是力量”的道理。我想：今后，我在学习生活中将面对更多各种各样的比赛，我将发扬这种精神。争取一个又一个辉煌的成绩。
指导教师：何小青
小作者观察细致，尤其心理活动描写真实准确细腻，令读者也仿佛置身于紧张的比赛中。
四年级上册跳大绳作文450【四】
比赛开始。只看宁萌老爸和我老爸两个大人威风凛凛，朱星宇气势汹汹，我却笑呵呵的，只有宁萌战战兢兢，娘子军嘛，哈哈！
我们先跳8字，进去、出来、转圈、进去、出来、转圈，来来回回、你进我出、我进你出、战了好长时间，没有决出胜负，哎，我们就当这是热身啦，轻轻松松地比了个平手，大家都很高兴。
下一场比赛，看谁跳的\'时间长了、跳的次数多啦。我和朱星宇、宁萌跳正绳，老爸和宁萌爸跳反绳。我们先跳，我们轻轻地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六哎呀，把我们蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘气，激得我们的脸都要成了早上的红太阳！加油！加油！加油！我们一起大声地喊，我们一起凶狠地跳跃，哎呀，终于绳过来时，我落地太快了，踩在绳上。
然后是我老爸和宁萌老爸出场，哈哈，他们俩脚只在地上轻轻地点点，就轻松过去了，跳呀跳呀，真是跳到太阳都要落山了，他们才自己不跳放弃了！
一比较我还输了。我们要求再战，他们主动投降，虽然不战而胜，但我们希望有一天一定还要再战，一直战到心服口服才满意哟！
