倦怠期是每个人做每件事都会出现的情况,而我们既然不可避免,就要知道怎么去迎合改变。
书中告诉我们3个方法,分别就是去找些能帮助自己读书的人,比如说书友同行。去帮助刚刚开始读书的人,比如说在公司组织读书会并指导。再有就是找一些成功战胜考验的书,从中获得更有价值的讯息为自己座右铭和榜样,不断进取。这阶段读书目标是1年读100本专业书籍,修炼3000年功力。
因为与专业有关,曾粗略读过《每一种孤独都有陪伴》一书,但没有过多的深思熟虑,该书作者是武志红,据说是著名的心理学家。书中提到,在现实生活中,为什么有的人特别自恋(Narcissism),特别喜欢评价,特别热衷于争论,甚至是只有自己是对的,并且是唯一的真理。
为此查阅了一下专业术语才知道,按照心理学的`分类,自恋型人格障碍(NPD)由两种亚型构成:①自大型自恋,②脆弱型自恋。二者相同之处表现为自负、自我沉醉、无视他人;不同之处在于自大型自恋更加外向、有攻击性,追求他人的敬仰和尊重;脆弱型自恋则表现为内向、过于敏感、自我防御、情绪焦虑。
自恋型人格障碍群体中大部分是男性,这或许对应了杨笠所说的“我那么普通,却那么自信”?
近日,偶然搜索资料,发现一篇比较有意思的研究,美国纽约大学心理学系和神经科学中心的研究人员在Personality and Inpidual Differences期刊发表了题为Narcissism through the lens of performative self—elevation的文章。
文章介绍,作者招募近300名参与者进行调查,女性占60%,40%为男性,中位年龄20岁。线上回答151个问题,通过一个表演型自我提升量表(FLEX)来评估自恋相关的行为,通过表演型自我提升量表(FLEX)评估自恋相关行为。FLEX由四部分组成:印象管理(如果有机会,我很可能会炫耀),社会认同的需要(我在重要事件中发挥重要作用),自我提升(我有精致的品味)和社交主导地位(我比他人懂得更多)。
结果表明,FLEX与自恋之间存在高度相关性,对社会认同的需求与表演型自我提升相关,与精神疾病无关。也就是说,自恋从根本上被误解了,自恋不是自爱,也不是自我膨胀,而是一种变相的自欺欺人。自恋可以更好地理解为一种克服和掩盖自我价值低下的补偿性适应。
研究还表明,自恋行为致使NDP与自己交集的人变得越来越少,进而因此加剧不安全感,导致炫耀(flexing)行为的恶性循环。真正的“自恋者”应该属于脆弱型自恋亚型,自大型自恋者更应视为精神疾病的一种表现形式。
古代的头悬梁,锥刺股无不体现这对于学习的执着。一个人要会学习,这样才能学习好。匡衡,家里贫穷,但他热爱学习,凿壁偷光,为了学习,他不惜一切代价。孟子的母亲为了让孟子有一个好的学习环境,曾经搬了三次家。一个人可以什么都不会,但如果你连学习都不会,这一生你就完蛋了,因为再也没有比学习更好的`事情了。所以,从现在开始要学会学习,为你的将来创造一个美好的环境。
一个偶然的机会读了《书都不会读,你还想成功》这本书,读的是电子版,两个小时就读完了。
给我的感觉,这本书就像是一部小说,所以一口气读完,觉得很过瘾。乍一看,这本书写的是一个工作、生活一团糟的人通过读书逆袭的故事。但又仔细读了一遍,发现主人公洪镇洙的个人经历里包裹了几个大大的金蛋。原来,这本书是写如何从不习惯读书到爱上读书并且学会读书的。
做过和做对了完全是两码事。你天天刷牙、洗脸、泡脚,但是未必你作对了这些事情。要不,怎么每每有人看到“你会某某吗?”的文章总忍不住点开,经常都会在读完后骂道:“标题党!”
但这本书绝不是糊弄人的标题党。
首先,主人公洪镇洙是一个特别贴近现实的人物。他的身上就有我们大多数人的影子:不爱读书,混日子,但又因自己能力有限得不到提拔,甚至面临着被炒鱿鱼的命运。因为穷,没出息,女朋友也跑了。家里因父亲生意失败,逃离在外。他还要担负起养活母亲和妹妹的重担。
读到这里,你也能说,有那么惨吗?至少我还有一份稳定的工作,至少我还有一帮能听我吐槽的朋友,至少我还有父母的帮衬。
其实这就是作者的智慧了。人生只有跌到低谷,才有触底反弹的决心。只有这样,我们才会不知不觉地被主人公吸引,看看他最后到底怎样了,也只有如此,读书的作用才会深深地嵌进你的脑海中。
其实,我对文中的几个金蛋最感兴趣。
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