每次把你写进作文(我把你写进我的作文里友谊)

每次把你写进作文(我把你写进我的作文里友谊)

首页抒情更新时间:2024-11-09 07:45:08
每次把你写进作文(我把你写进我的作文里友谊)

每次把你写进作文【一】

礼貌既是品质特征,也是社交技巧,孩子可以通过对有礼貌的父母同化、模仿来学会礼貌举止。所以,不管在什么情况下,在教育孩子要有礼貌时,我们必须要有礼貌。另外,我们也要注意在公众场合对待孩子的有些不礼貌的做法要给予尊重,继而与孩子进行沟通。

每次把你写进作文【二】

称赞包括两个部分:我们对孩子说的话,以及孩子听了我们的话在心里跟自己说的话。在这本书中,从不会对孩子说:你是个好孩子。或者你很棒。为什么?因为那样没有用,那些话会使孩子产生焦虑,助长孩子的依赖性,唤起孩子的防御心理,对培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力以及不受外界看法影响的品质没有帮助。所以,我们表扬孩子的话应该明确表明。我们的话应该让孩子能对自己的品格有一个现实的看法。我们的话应该像一块有魔法的帆布,这块布虽然不能给孩子提供帮助,但是,能让他们给自己画一幅正面的画像。因此,比较好的方法是:表达中要充满欣喜和赞赏,言辞中要传达对孩子努力的承认、尊重和理解。

每次把你写进作文【三】

用了一周的时间,我认认真真地把《孩子,把你的手给我》这本书看完,整本书用了无数个例子讲解了父母在教育孩子方面该掌握哪些技巧,里面大量的实例,细致地向我们讲解了家长面对教育孩子时遇到各种各样的问题时应该怎样做?

作为父母,我们没有学会一种表达爱的语言方式。我们对待孩子的态度应该是正面的、鼓励的。我们要承认努力、表达感激,但是我们不能评价孩子,回想一下,我们教育孩子的语言通常是批评、指责、说教、甚至辱骂、恐吓之类的。这些,只能使孩子离我们所期望的那个自信、乐观、充满人性的目标越来越远。说教和批评只能产生距离和怨恨。更糟的是,如果孩子经常受到批评,他们就学会了谴责自己和别人;他们学会怀疑自己的价值,轻视别人的价值,学会怀疑别人,导致人格缺陷。所以和孩子说话就要讲究一些技巧,才不会发生一些对孩子不好的事情。

从而让我们的孩子成为一个品质高尚的人,一个有着爱心、敢于承担责任和义务的人,一个有勇气、充满活力、正直的人。另外,判断和评价性的赞扬都是要避免的,他们需要依赖自己内心的激励和评价。通过读这本书,给我的感触颇多,我总结以下几点:

每次把你写进作文【四】

11月份我们的共读书目是《是我把你蠢哭吗》拿到这本书就被它有趣的书名所吸引。

作者是迪安.伯内特是一名神经科学家,供职于英国卡迪夫大学心理医学和临床神经科学研究所,同时还是一名单口喜剧演员。

在我们的认知中,科学是高大上的,科学应该是崇高的,严肃的,同时也将大脑视为一种界限模糊的构造。即使联通人力经验与未知世界的桥梁,也是一个不可亵渎的谬误。但是,作者却从另一个角度给我们展现了大脑,虽复杂难懂,但也非常的有趣。

书中写了很多大脑如何经常犯错的糗事,会因在重要场合想不起来好友的名字而尴尬不已,会因为一段伤痛而心情低落,作者用轻松易懂的笔调将神经科学与普通日常生活之间的距离大大拉近,

同时,书中的一些观点不断在纠正我以前的认知,比如说当书中讲到记忆系统的自我中心偏差,讲到如何大脑处理,人的记忆并不是像输液那样的静态内容或记录,而是经常会有改动或调整,以迎合大脑根据我们的需求做出的判断。令人惊讶的是,记忆有很强的可塑性,能以各种方式被改变、抑制或曲解,即所谓的记忆偏差。而记忆偏差往往受到自我的驱动,有些人的自我极其强大,强大到让一般人忍不住幻想,从这个角度看,他们倒也确实非常值得纪念。不过,大多数人虽然没有那么的惊人的自我,但毕竟也是有的,并且对记忆的本质特点和具体内容造成了影响。为什么会这样呢?是因为大脑人们了解到,意识根植于脑,这些问题就一直让思想家苦苦思索。自由意志和人类追求更高境界的能力意味着什么呢?古人曾经相信心是一时的根基,而脑只是记起冷却或过滤血液之类的平台功能。这种想法延续了数个世纪。但是,一言以蔽之,科学解释和科学证据充分说明,正是脑的各种处理过程支撑起了人的自我意识以及相关的一切。你的一切都是由你的大脑造就。因此,大脑所做的很大一部分工作,就是使你看起来和感觉起来尽可能好。

是我把你蠢哭了吗?是。

这里的我指的是“大脑”。

书中将大脑分为两部分,维持生命、操控心理的是爬行脑,掌握意识注意感知推理等高级能力的是新皮层。

新皮层自以为是,爬行脑固守成规,两个脑天天吵架。所以有一天你发现自己或别人做了什么蠢事,要学会理解并原谅。因为都是大脑惹的.祸。

像晕车、晕船等晕动症的出现都是爬行脑的错,爬行脑认为身体中毒了,需要呕吐排出毒素;再来一口甜点和厌食症都是新皮层的错,新皮层认为甜点的甜是对自己的奖励,食物与厌恶刺激联系起来那就一起排斥。

人的视网膜检测到光,将信号传给大脑中的腺体——松果体,松果体释放褪黑激素让人放松和困倦,所以人工照明也会影响人的睡眠规律。

睡眠又可以分为四个时期,快速眼动睡眠期(REM)和非快速眼动睡眠期1期、2期、3期。每个人睡觉的反应不同,非REM反映了三种熟睡人的不同睡眠程度,而REM期则是人睡着之后,大脑还处于活跃状态,这时候就会出现一种现象REM肌肉麻痹,像入睡抽动、梦游都是它的表现。

关于睡眠还有很多理论,睡眠与记忆、幼儿神经发育、梦等的关系,但归根究底大脑只要功能正常就离不开睡眠,所以假如你看一本书时碰巧开始打瞌睡,不是书无聊,而是有疗效!

大脑把“不怕一万就怕万一”作为预设方案,所以逃跑是人的本能。如果一个人特别胆小,对害怕的事物反应比较大,出现“战或逃”反应,我们要学会理解,他大概是杏仁核和交感神经系统发育较好,所以对外界刺激反应大。

我们经常在在某一个瞬间忘记自己想要做什么,这是因为短时记忆的容量很小,小到只有四个组块。米勒定律认为短时记忆的容量是7加减2个组块,而作者的观点则是四个组块,短时记忆的容量远比我们想象中的小,所以一心不能二用是真理。而那些专业翻译工作时也显然是长期记忆在发挥作用。由此可见,短期记忆用处不大,要更多重视长期记忆。

长期记忆发挥作用需要三个阶段:产生记忆、有效存储和提取。

第一步,我们想要记忆某些东西,必须要编码,即在脑细胞或神经细胞(神经元)之间形成一道狭窄空隙(突触),建立起长期记忆的过程,用更简单的话说就是在大脑里建房子储存记忆。

第二步,我们的大脑不是电脑内存,第一章也说了大脑好像有病,你永远猜不准你记忆的东西,提取出来是什么样子。那怎样保证自己记忆的精准度呢?或者说怎样有效存储?这时候海马体就发挥作用了。海马体就像推箱子的小人不断编制新记忆,将前面的记忆推进大脑皮质,以此达到记忆巩固的效果。

第三步,记忆的提取,我们将自己的记忆存储在小房间里,如果没有钥匙,和不存在没什么区别。所以记忆的提取很重要,也就是记忆的触发器很重要。

你有没有认识一个人的脸,但是想不起他的名字,大脑告诉我们名字比脸难记太多了。如果别人不小心叫错了你的名字,你要知道并非他的本意,都是大脑在捣乱。

酒精有助于记忆,大部分情况下喝酒不好。但是有一种情况例外,“状态特异性回忆”,在你出于一种微醺的状态时记住了某种重要的东西,大脑会将这种微醺的状态作为记忆触发器,有助于回忆。这种情况其实并不多见。

第一章中提到过大脑总在“不怕一万就怕万一”,总在增加我们的担忧,让我们时刻出于焦虑之中。

出门的时候总感觉忘记带东西;女生害怕走夜路,总感觉是不是有人在跟踪……各种迷信、阴谋论、恐惧、社交焦虑的事情,都是数据真理妄想。大脑将并无实际联系的事物联系起来,制造虚假警报。

人脑为何如此特殊?因为人脑让我们拥有智力!智力反映了大脑掌握和运用信息的能力。

人群的平均智商总是100,没有例外。但100的智商究竟代表多少智力则是可变的。对于没有实体的智力,我们掌握了大致的测量方法,测出来的结果却不一定那么精确。

智力有高有低,从而出现了聪明人和蠢人。聪明人做的所有事情都是聪明的吗?不一定。相反,越是聪明人越容易干蠢事。并不是他们不够聪明,而是他们太过于关注自己的领域而不关注其他方面。

承认自己的无知,就是智力的体现之一。

为什么你和根本不如你懂得多的人争论,却偏偏争不过人家?

为什么你明明认得那女人,

却偏偏想不起她的名字?

为什么你上次分手后,一连几天蜷在沙发里,除了胡乱抹鼻涕擦眼泪外一动也不想动?

为什么?因为大脑蠢啊!

人们都以为这东西是聪慧和进步的演化产物,可实际上它又混乱无序又容易犯错。

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