今天是9月1日星期天,我和妈妈守候在电视机前,一同观看了由中央一套播出的《开学第一课》。
最让我感动的是《开学第一课》第二节中的廖智,廖智在我的家乡四川汶川大地震中失去了双腿,但是她没有放弃舞蹈,一直继续坚持跳舞,她坚信就算双腿截肢了也依然能跳舞,而且在今年中央电视台《舞出我人生》的节目中获得了冠军,大家都认为她是“最美舞者”。
我是和妈妈一起看《舞出我人生》的时候知道廖智的,记得第一次看她跳舞是坐在轮椅上,跳的非常好。第二期节目的时候,她就不坐轮椅跳舞,和我们一样站起来跳舞,电视里面的评委说她是穿着假肢跳舞,还有另外一个坐在轮椅的评委姐姐说廖智非常勇敢。后面还有一期是廖智穿着假肢跳舞,坐在轮椅上的评委姐姐和廖智一起跳,跳得非常的好看。
我没法想象没有了双腿怎么跳舞,也不知道廖智是怎么坐在轮椅上和穿着假肢跳舞的,我知道这肯定非常难。廖智坚持梦想的精神感动了很多人,我也很佩服她,我要向她学习,要有自己的梦想,就算遇到再大的困难也要坚持下去,最后一定会成功。
在《开学第一课》第二节中,廖智还唱了首叫《怒放的生命》的歌,我问妈妈这首歌是什么意思,妈妈说就算遇到再多的困难、再大的挫折,都要坚持自己的梦想,这样才能得到超越平凡的力量。
刚开课,周老师为了考考我们的判断力,出了一道题目:我今年十八岁了。我想:十八岁还在读书,怎么会来当老师呢?于是,我们不约而同地喊道:“错了!”经过两三道题目后,老师带我们转入正文。
老师给我们看了一张图片,并告诉我们图上的动物叫“巨背猥”。这图片上有两头,它们面对面,好像在争抢着食物,最引人瞩目的就是它们那像小山一样的背,居然比骆驼还高!接着,周老师绘声绘色的介绍到:“巨背猥生活在三百万到一千五百万年前的荷兰地区......至今还没有人见过他的真面目,科学家也始终没有挖到它的相关化石。”我为了以防万一,把重要的资料都抄了下来。果然,老师让我们根据内容填空,我把刚才抄的添了上去。令我出乎意料的是,我居然考了个零分!但全体同学都得了零分。我在心里嘀咕:“老师是不是不在耍我们啊!”经过几次讨论,发现了一个明显的错误:资料最后写着:至今还没有人见过他的真面目,科学家也始终没有挖到它的相关化石,那没有见过,那些资料是这么来的呢?最后:老师告诉我们:“这巨背猥啊,是我自己编的!”哎!这会儿,我们可被老师耍了一节课啊!
通过这节课,我明白了一个道理:我们不能轻易听信别人的话,要靠自己的判断力、思考力来获得答案!
观看了哈佛心理课后,我有很深的感触。Tal循序渐进的给我们讲述了什么是积极心理学,它的作用以及方xx,让我们学会如何自我认知、自我调节,让生活变得快乐。
影响幸福的因素有很多:遗传排列、外部环境、意向活动。有时候遗传和外部环境是很难改变的,但是我们可以从我们内部来解决这个问题。其实每个人都有自己一直想要改掉却改不掉的性格。要如何才能做到“把婴儿留下,把洗澡水倒掉”呢?
意向活动是我们产生变化的根源,也是我们应该关注的重点。意向活动包括我们的所想所作所为,我们对世界的诠释和我们关注的焦点。意向活动是我们最容易掌握的一项活动,也就是我们的所想和我们对世界的诠释,将情感与行动联系起来。Tal谈论了两种感情,渐进式和突发式。也就是给我们的困惑提供了两种方xx。
渐进式是一种专注冥想,并带来安宁沉静的情感。它可以使我们身心舒缓、提高自身洞察力,仅通过呼吸改变情绪,提升我们的专注力。身为学生,应该都会有过注意力不集中,上课专注度不够的问题。我们可以把渐进式当作一种xx疗法,调节自己的情绪,训练专注度,从而使上课或者办事的效率都**提高。这种方法短短8周就可以有效果,而且每次持续时间不长,半个小时就足矣。研究表明,经过八周的训练,人的大脑就会改变形状。这个方法不仅适用于对精神的帮助,还可以增强身体的免疫力。
突发式是一种突然改变大脑运作模式的方式。有许多二战后的老兵,百分之八十有创伤后应激障碍,在经过911灾难的受访人群中,也有创伤后产生应激障碍的人。这种创伤后应激障碍会影响大脑功能,可能会伴随人的一生,从而影响一个人的一生。研究学者通过调查和实验发现,癌症患者、xxx或者灾难的幸存者等人群,他们会更加珍惜和亲人的相处时光;更加爱惜花草;更加享受生活。我们也应该树立这样的价值发现,给自己一个积极的心理引导。当遭遇困难和伤害后,我们不能只想不说,积压感情,我们要从积极的方面看待事情,从世事中受益,而不是一味抱怨,陷入死胡同。我们要从经历中发现价值!
与往常一样,开学第一天我与同学和老师在教室里认真的观看了由中央电视台和教育部举办的大型公益节目--开学第一课。
这次的节目是以梦想为主题,共分三节课。第一节课重点就是"有梦就有动力",主讲老师是航天员王亚平。据她讲述在十年前她曾和同伴们一起在电视前见证杨利伟成功飞上太空。就是因为有梦想做为动力,在十年后的今天,那个昔日的观众,竟然也成为了登上太空的人。王亚平老师真是太了不起啦!
第二节课主要就是告诉我们“有梦就要坚持”。在听完“最美舞者”--廖智老师的讲述后,我不禁流下了佩服的眼泪。原来年轻漂亮的她在汶川大地震中失去了双腿和年幼的女儿,但是她没放弃,仍然坚持着自己的梦想。就是她那份坚持,成了今天的“最美舞者”。之后,她坐在轮椅上与方俊老师表演了一段我认为是世界上最美的舞蹈。看到这儿,我再一次的热泪盈眶。我想,梦想的实现不是靠嘴巴去说的,只要你付出努力和坚持,汗水和泪水,再加上永不放弃的精神,那么梦想就会离我们更近一步。
在第三节课的时候,主讲老师郎朗使我明白了“有梦想就能出彩”。郎朗不仅能用胳膊弹钢琴,甚至还可以用水果弹。简直是太神奇了。另外一个“加油妈妈”为了启发她智障的儿子,努力的学习钢琴。十多年来,她创造了奇迹,使智障儿子学会了弹钢琴。我真是为他们感到骄傲。
整个节目结束后,我久久不能平静。很想大声地告诉大家同学们--只要去想,只要去做,梦想就一定会实现!
《开学第一课》的主题是——父母教育我,分为“孝”、“爱”、“礼”、“强”四节课。“童话大王”郑渊洁、青年歌手容祖儿、黑豹乐队原主唱秦勇、藏族武艺班的老师张家振及他的学生们与全国中小学生共同分享了他们的家风故事。
第一节课“孝”,郑渊洁伯伯给我们讲述了他和儿子的事例。他认为,孝顺是需要家长传承的,他对父母的孝顺会被自己的儿子看到,他怎么对父母,下一辈人也会同样对待他。这让我学到了要孝敬父母,并在生活中用一点一滴的小事来实践。
第二节课“爱”,“黑豹乐队”乐队的主唱秦勇说,对于他而言,爱,就是对家人和朋友的不离不弃。真实的故事让我懂得要学会爱自己的父母,关爱身边的每一个人。
从第三节课“礼”、第四节课“强”中,我又学到了文明礼仪从点滴小事做起,从一言一行做起;也让我明白生活中不管遇到什么困难,都要努力克服,做一个自强不息的人。
从父母那里,我学到了很多,有人说过父母是孩子最好的老师。父母的身上所散发出来的光芒,我们永远也学习不完,因为那是无私的品质。我也理解爸爸、妈妈的良苦用心,并将“父母教会我”的优良家风继续传承下去。
《孝经》开宗明义章第一中的“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。立身行道,扬名于后世,以显父母,孝之终也。夫孝,始于事亲,中于事君,终于立身。《大雅》云:‘无念尔祖,聿修厥德。’”简简单单说的只是一个“孝”字。
那么“孝”字从何而来呢?开学第一课中就给了我们答案,“孝”字的上面是“老”字的一半,下面是“子”字,意思是说:老人(就是我们的.长辈或父母)需要自己的子女来支撑。
开学第一课中就说了一个关于“孝”的故事:一个人的父亲60多岁,父亲喜欢热闹,经常和他的朋友们在一起聊天。可是,后来,他父亲的朋友们都渐渐的一个个去世了,这个人看到父亲是那样的孤独,便自己改装了一辆摩托车,带着父亲玩了许多地方,拍了许多照片,贴满了整面墙,这令他的父亲很是高兴。主持人问他为什么不把摩托车改造成汽车呢?这个人说他的父亲“晕车”,不仅如此,他还在摩托车的后面加了靠垫,这是为了让他的父亲坐得舒服点。
也许,会有人问:“什么样才算得上孝顺呢?”
其实,“孝”的范围很广。也许,帮父母做些事,例如:洗碗、盛饭、倒茶、倒水、扫地、拿拖鞋……这都是一种孝顺。
“孝”是用来做的,而不是用来说的。所以请大家好好学习“孝”。
昨天下午第五节,我们班到五楼观看了《开学第一课》的录像,看后,我明白了知识守护生命的道理。
录像开始了,我津津有味地观看着,第一节课是《潜能》。这一节课让我知道了,每个人都是有潜能的。潜能是在一个人内心最深处的能量,需要发现,需要挖掘,但更需要进行科学的训练。5月12日,桑枣中学的学生们正在专心地上着课,突然,传来了一阵山崩地裂的响声,地震来了,桑枣中学的同学们立即按照老师说的话做,保持安静,有次序地迅速地往操场跑,因为桑枣中学每一学期都举行了逃生演练,最终全校2200名学生只用了一分三十六秒的时间全部逃出了摇晃得十分厉害的教学楼,创造了一个奇迹。由此我明白了,只要我们多懂得一些自救知识,在危险中就会多一份逃生的希望。所以我们要多长一些知识。
第二节课是《坚持》。这节课让我明白了,我们不仅要发现、挖掘自己的潜能,还要有坚持的精神。录像中一个叫李中俊的小女孩,在上学的道路上,不慎掉进了40多米深的天坑里,她昏迷了三天三夜,醒来时饿又冷,想起家人让自己带的食物。他努力向上爬,每次只是爬了一米多,就重重的跌了下来。但最后她凭着自己的坚持,终于七天六夜后,她爬上了天坑,晕倒在同学的家门。看了这个故事后,我懂得了,只要坚持,就一定能创造生命的奇迹。我也要像这个小女孩学习,学习她那种坚持,在遇到困难时坚持不放弃,不向困难低头。
经过了这节课,我明白了许多的道理,这些道理将在我今后的人生道路上终生受用。
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