我的自身能力作文【一】
没有人值得你流泪，值得你流泪的人不希望看到你哭。
如果自己都不爱惜自己，会有谁来痛惜你？因此，内心要强大而坚定。
从自身汲取力量，走向成功的彼岸。
席慕容说过“每一条走过来的路都有不得不这样走的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向”，这个理由和方向，决定权都在我们自己。
人生的漫漫长路，前二十年在父母的羽翼下度过，中间的二十年在朋友的互相扶持下度过，最后的二十年，却是为孩子们撑起一片浓荫，为他们点亮前方的灯，铺平脚下的路。
时间运动着，更替着，轮回着，永恒平静地流逝。
我们似乎忽略了期间最重要的角色，那就是我们自己！
归根到底，走完这条漫漫长路，我们还得靠自己的力量。
所罗门说：“一般人在晚年所收到的美满果实，大多是他们年轻时自己撒下的种子。”
孟母三迁，最终造就了孟子的美名，而又有谁能否认孟子自身的力量？父母创造好的'环境固然重要，而真正决定人生方向的，是自己。
岳母刺背，将那深深的“精忠报国”刺入了岳飞的心中，假若这位顶天立地的男儿没有一腔热血，那刺再多的字也是枉然。
老鹰将年幼的孩子推下悬崖，而小鹰能够展翅蓝天，靠的是自己的胆魄和力量。
从自身汲取力量，成为绝壁上的青松，沙漠中的玫瑰，没有什么事不可能的，只要你努力。
蝴蝶从毛毛虫变为美丽的花间仙子，从作茧自缚到破蛹而出，从将丝层层缠绕到用力咬破束缚，没有依靠过别人，假若经他人之手完成这场蜕变，不知还能不能成就她美丽艰辛的一生？
地球不会因你一个人而停止转动，世界却会因为有你而不一样。
从蹒跚学语到出口成章，从小树苗长成参天大树，从种子到满园春色，我们靠着篱笆茁壮成长，有一日篱笆不再让我们依靠，那么，我们就努力从泥土中汲取养分，从阳光中汲取温暖，从雨露中汲取水分，让自己强壮到能独自站起来，从自身汲取力量，靠自己的力量，去走完这条路。
我的自身能力作文【二】
温暖就像冬天的火炉，红红的火焰映照着我们的脸；它还像黑暗中的一束光芒，给人们生活的希望。温暖，也犹如初升的朝阳、母亲的怀抱、像父亲的肩膀、孩子的微笑……
温暖对于我来说，是一个模糊的概念。不是因为我身边没有温暖，而是它其中包含的东西太多了。它就像一种魔力，让悲伤的人感到身处一片无忧的世界——没有伤痛、没有悲哀……
其实我们的温暖大多来自于身边的人。但又有多少是来自于自己的呢？不能一直依靠别人的光明来照亮自己心里的黑暗吧。让我们来寻找自身内心深处的那一片温暖吧！
记得那一年，我九岁。是一个衣食无忧、无忧无虑的年纪。每天不用为学习担忧，但有一段时间我完全没把心思放在学习上。所以待期末考试时，我便提笔忘字，以至于最后考试结果很糟。但我不能灰心，我得吸取教训。我们不怕困难、不怕挫折，就算黑暗来临，我也无所畏惧！因为我有一颗热的心！
也是那次，一个秋天的早晨，我只穿了一件短袖去上学。但妈妈因为担心我的身体让我多穿一点儿。但对于年轻气盛的我们又怎么会听信呢？于是就只拿了一件单薄的外套匆匆的出门了，并没有穿上。到下午放学时，走出教室门，一阵凉风袭来，不禁打了一个喷嚏，心想：幸好今天多带了一件衣服出来。于是我披上衣服就往家奔。这时又突然下起毛毛细雨，我更是加快了速度。忽然，我看见一抹小小的身影紧缩在那个角落里，不停的抖。一个小男孩因为下雨所以只好瑟缩在角落里等待雨停。看见他苍白的小脸，我心中顿起一丝同情，便毫不犹豫的脱下外套给他披上，再送他回家……
回家的路上，我静静地走着。尽管风一直刮，雨一直下，但是我却不冷了，因为我的心是热的！我用自己的温暖照亮了别人，也照亮了自己！
我们总以为，一切温暖都来自于我们体外——朋友、太阳、火炉……殊不知，我们的心就是一颗火热的太阳。当我们处于寒冷的时候，我们也可以自己温暖自己！
我的自身能力作文【三】
面对困难，也许人人都希望有所依靠，希望能有人能为自己为自己分担所面对的困难。如果面对困境时孤独无助，就如同大海之中的一叶扁舟，无所依靠。不过，真正能依靠的只有自己，只有自己所带来的温暖才最为温暖
很多人都害怕长跑，畏惧长跑中的极度疲乏与孤独无助，畏惧其中的来自身体的不适。但是只要有着坚定的意志，就能够战胜其中的困难，唯有自我内心的信念才能真正战胜内心的恐惧。也许前方有着让人望而生畏的险阻，有着让人陷入其中就无法自拔的泥潭，有着让人迷失自我的诱惑，但只有来自自己的温暖才最温暖。当面对无法逾越的险阻时，唯有相信自己，并时刻鼓励自己，警醒自己，才能有超越自己完成那无边的挑战，通往成功的彼岸。
但生活中总有许多事情无法自己决定，无论是好是坏，只要相信自己的信念坚定地相信自己，就能成功挑战自我，成就自我。有一个人叫尼克胡哲，他有着悲惨的命运，他生来就没有四肢，只有一条退化了只有十厘米的小脚。为此他被他人所嘲笑，还差点被父母抛弃。尽管他在八岁那年想要结束自己的生命，但他并没抛弃自己，他一直坚定着自己的信念并且完成了许多正常人都无法完成的事。他最常说的一句话是“就算我失败了一百次，我还会再试一百次。”他这样的勇于尝试的精神在世界各地引起了巨大反响，人们所在意的不是你少了什么，而是你完成了什么。
只要坚定自己的信念，并为之努力奋斗，就算你无法一蹴而就，但只要一步一步脚踏实地总有一天你能完成自己的理想。古有韩信受胯下之辱却仍不放弃自我；有司马迁被宫刑却创下名篇资治通鉴；有勾践卧薪尝胆振兴越国。这些便是来自己的温暖，它比来自他人的温暖更能为我们提供动力，鞭策我们前行，在我们偏离了正轨时纠正我们的方向；在我们饱受磨难时给予动力。
与自己成为真正的朋友吧！因为他能在你松懈是提醒你努力；在你陷入黑暗是给予你光明；在你迷失方向后引导你向前；在你被命运所抛弃时鼓励你；在你面临抉择时给予你勇气，唯有自我信念才能带来温暖。有一种温暖来自自身。
我的自身能力作文【四】
年少轻狂的我们总以为自己什么都行，什么都会，不愿意听父母那善意的唠叨，不理会老师那谆谆的教诲，不理解社会那繁多的规定，贸然上路。心怀颇多梦想，幻想着自己的成功。而踏上行程之后总觉得一切过于平淡，与梦想差的太远，于是豪情不再澎湃，梦想渐渐消散，行程终于变得平淡无奇。无奈、失落。感叹现实的无情，以为自己已经大大地摔了一跤。而真正的挫折和不幸却容易在这时悄悄向我们靠近。当我们突然看到挫折那狰狞的面目时，我们已来不及防备，来不及躲闪，于是，倒下了，遍体鳞伤。
显然，人人都会遇到许多痛苦。但温暖又是什么？温暖是一种自身的正能量，温暖是在自己跋山涉水后寻得“柳暗花明又一村”的欣喜；温暖是在挫折前“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自我鼓舞；温暖是在你许久之后蓦然回首，发现那“灯火阑珊”处没有遗憾，没有退缩。
生活的道路上的痛苦，有肉体上的伤痛，有精神上的磨难，更有心灵深处难以愈合的创伤，但是，如果正视痛苦，反思痛苦，对痛苦有深刻的理解和认识，你就会发现：痛苦其实也是很有价值的，因为痛苦的反面就是温暖。
痛苦是通向快乐、温暖的阶梯，一切痛苦中都孕育着快乐，如果没有这个台阶，那么战胜它后所得到的激动人心的快乐，令人欣慰的淌进心房的暖流或许永远不会来临。
痛苦不仅孕育着快乐，还闪耀着创造的光辉，屈原的《离***》不是在痛苦之中写的呢？杜甫的《春望》不也是在巨大的痛苦中创作的吗？关键在于你是否珍惜过这份痛苦，你是否愿意为痛苦后甜蜜而奋斗。
痛苦是昨天的终点，同时也是今天的起点，你又何必为一次的失败而沮丧不堪呢？温暖存在于明天的明天，只有立足于今天，为了明天奋斗，温暖的光芒才会闪耀，阳光才会在你的身上。
痛苦是漫漫长夜后的一缕刺眼的曙光，它让人感受到力量、生机和精神。现实生活中，先甜后苦让人委靡不振，心灰意冷；而苦尽甘来则让人意气风发，生机盎然。
温暖，在经过所有的痛苦后，就像在人生土壤上施的肥，滋生动力、意志。用痛苦孕育温暖，用撕碎挫折的双手换取温暖，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，请记住：温暖，是生命像贝壳用血泪、用痛苦孕育的珍珠！我们要成为贝壳中光彩夺目的珍珠！
我的自身能力作文【五】
深秋的夜晚，父母今晚有事外出，只剩她一人在家。已是高中生的她趴在窗前看着在小区拥挤的楼房中闪着微弱的光的月亮和星星，百般无聊地回头走进房间。突然眼前一黑，停电了。她慌张地摸到手机准备打电话给父母，结果红色的电量闪烁数次紧接着就是黑屏，房间里唯一的光源也消失了。
眼睛一下子不能适应潮水般袭来的黑暗，原本熟悉的物品突然被黑暗吞没，连她自己也似乎掉入黑洞之中。她一时六神无主，惊慌失措，巨大的黑暗紧紧地包裹住自己，以至于让自己无法呼吸，身体也在突然之间震颤不已。巨大的恐慌完全吞没了自己。她努力地告诫自己一定要镇定，决不能恐慌，嘴里不停的念叨：镇定镇定，没有什么可怕的，一会就好一会就好。尽管手心沁出了汗水，但她依然不停地给自己鼓劲，让自己稍稍平复了原来的恐慌，开始在房间里跌跌撞撞地摸寻到床边，用很快的动作爬到床上用被子胡乱地把自己裹了起来。她闭着眼试图赶走黑暗带给她的恐惧，但被子里实在喘不过气来，只好偷偷揭开了一条缝，让冰凉的空气挤进被窝，随即迅速地闭上缝隙。反复几次，她干脆把缝开在头顶上，闭上眼唱起了歌，唱的是她最喜欢的那首，歌调温暖舒缓，闷闷地在房间里环绕。她唱着唱着，就想起了当初学这首歌的时候，她把歌词抄在小纸条上，在体育课休息间隙，自己和好友躲在树下轻轻哼唱，那时透过树荫的阳光很温暖，吹过的春风很温暖，心里也很温暖……唱着唱着，她就有了勇气，于是掀开被子坐起来，大口地，轻松地，解脱地呼吸着空气，带着冷意的空气进入胸腔，心却慢慢热了起来。再看看房间，四周依然黑暗，但却没有了先前的恐慌了，内心也坦然了。
忽然间她看见窗边好像有一点点光，光很暗，但确确实实地溜到了黑暗的空间里，原来是原本黯淡的月光。窗外的光撒进房间，透过窗前的树的枝叶碎碎地撒在房间地板上，像小时候剪纸做手工的边角料。她趴在窗前，抬头看到了一轮圆月。月亮此时在小区拥挤的楼房空隙中调皮地挂着，不偏不倚。她看着月亮良久，一种温度在她心中慢慢升起。她回头借着月光在衣柜里翻找，找出了一个毛绒熊，拍拍灰就抱在怀里，回到床上。这是最好的朋友在去外地读书前送她的，希望这只熊能陪她学会独自面对恐惧。她还记得好朋友说的话：“如果你的阳光消失了，你就变成一个小太阳温暖自己。”毛绒熊的触感柔和顺滑，她紧紧地抱着，又唱起了歌。唱着唱着，她有些困了，歌声越来越小。她慢慢闭上了眼，舒服地在被窝里睡了。在梦里，月光摸到了她身边，越来越亮。有一颗小太阳在她心中慢慢升起，房间里的物品恢复了原来的颜色，温暖又熟悉。
第二天一早，她被父母进门的声音吵醒。“昨晚你害怕吗？”才知道昨晚停电的父母担心地问。她伸了个懒腰，笑着说：“不会再怕了。”此时她心中格外温暖，如同此时从窗外涌进的阳光一般。
我的自身能力作文【六】
又是一个星期六，阳光透过窗户洒在我们身上，懒洋洋的。我和妈妈从温暖的被窝里爬了出来，快速的换好衣服。洗脸刷牙吃过早饭后，我走进书房，坐在椅子上，手里拿起一只铅笔，“沙沙沙”地写起作业来。任凭时间一分一秒的过去……突然，耳边响起了妈妈的招呼声：“我去买菜啰！一个人在家乖乖的写作业哦！”“噢！放心吧！”我满口答应。只听“哐当”的一声，妈妈出门了。我继续坚持不懈的写着作业。写着写着我慢慢地厌烦了，便放下手中的`笔。突然我目光一斜，哇！躺在一旁的iPad正在向我招手呢！于是我情不自禁的走了过去，当我想打开的时候，头顶仿佛出现了两个正在对峙的小家伙：一个是浑身通红，手里拿着三角叉的恶魔，另一个是浑身雪白，手里握着魔法棒的天使。他们两吵得不可开交。恶魔说：“快打开吧！里面有好多游戏等着你呢！”“你可别听它的，千万别玩，你的作业还没写完呢！你是怎么答应妈妈的呀！”天使反驳道。于是他们你一句我一句的吵着，抛下不知道该怎么办的我。突然，我想到了妈妈的口头禅：要学会有自控能力！于是我拍飞了恶魔，不再理会iPad，继续专心致志地写作业去了。妈妈的话始终如同报警器，时刻提醒着我，让我受益匪浅。
在听了我的事例后，相信你也应该知道了自控能力是什么意思了吧！那就是自我管理能力。有句说得好：在人生路上，自制力是你顺利通过悬崖边的安全屏障。
