悄然放下执念的作文【一】
生活中的美景那么多，可我却没有认真欣赏。
晚自习回家，已经9点多了，我与朋友并排走着。深秋的夜晚，是那么冷，我只是一直往前走着，快速地走着，只想快点回到温暖的家里。却发现朋友已经被我落在后面。我转身看见，她正不急不慢的看着天空。我对着她大喊：“喂，快点走！你冷不冷呀！”
他看见我着急了，边跑边对我说：“你看就那天空中的星星多亮呀！星空好美呀！”一心想着摆脱寒冷的我，只觉得她很无聊。我便自顾自的往前走，没有回头，心里不断的埋怨，不就有两个星星吗，天天都有，有什么好看的。可是天天都有星星，而我又什么时候认真的看过。想着，想着，我不自觉地望向天空，脚步也变慢了，天空显得那么静谧，又有一种神秘。原来星空，这么美，而我怎么从没发现过。此时，我忽然想起了郭沫若的《天上的街市》，不知道牛郎与织女是否在散步，或也在看我们？也许他们正提着灯笼在走，看：那一闪一闪的光，与那飘渺的云，好象在为我们演绎着一个个美丽的故事。
原来为了我的所谓的目标，我竟在不知不觉中错过了多少美丽的景象。还总是埋怨生活的枯躁。其实，美，一直在悄然绽放。只是我不断的错过：美丽的日出，冬天的白雪，路边的花草……
其实，在这个世界上不缺少美。美是大雁遨翔在天空时的英姿飒爽；美是海燕在暴风雨来临之际的无所畏惧；美是大海在惊涛拍岸时激起的浪花；美是在秋天时节里落叶哗哗哗落地的声音；美是冬天里下的下的第一场雪；美是在雪花满天的时候踏雪的美丽；美是初春时，小草冲破富有冰雪时的傲然；美是夏天时的光芒四射，美悄然绽放，美就绽放在我们用心的体验里。
美也是人与人之间的一个亲切的问候；是人与人之间的友好相处；是人与人之间的一个微笑，美就绽放在我们的生活中。
美更是渐沥沥的春雨对万物的孕育；美是我们在追梦路上的奋力拼搏；美是我们彼此的关爱，美就绽放在充满爱的心里。
美，悄然绽放。
悄然放下执念的作文【二】
本想用信纸给你写信，那样会更正式一些，然而到最后还是决定给你发个邮件。武汉离大连太过于遥远，一是怕你收不到，二是路上耽搁的时间太长，而我又缺乏等待的耐心。
这是我第一次给女生写信，未免显得有点扭扭捏捏，婆婆妈妈，啰啰嗦嗦，唧唧歪歪，甚至还有点肉麻，不过还是希望你能耐心地看下去。看完之后是什么反应，我就不知道了。
从我们认识到现在，正好十年。在这十年里，我们好像都没说过几句话。我们对于彼此，仿佛只是匆匆而来的过客，偶尔的“狭路相逢”，也只是点头示意，随后便形同陌路。请原谅我的自作多情，不知道我给你留下了怎样的印象，你给我的感觉是如此深刻，如此强烈，如此震撼。
说起来有点搞笑，我第一次真正地认识你，是你刚转学到我们班而我却要离开的.时候。那次在袁佳家，我很意外地碰到了你，当时确实有点尴尬。在你低头喝水的那一刹那，我发现你在偷笑，嘴角还露出了一颗很可爱的虎牙。随后我便走了。
到新学校报道的那天，我很意外地发现了你。你也来了，而且就住在我的隔壁。但给我的感觉却是，你我之间相隔千山万水，仿佛从来就不曾认识。随后便是一片空白，如同秋风扫落叶，所有的记忆全都烟消云散。
再次和你近距离接触是在临近中考的时候，当时我就坐在你后面。每次上课的时候，我总是盯着你的背影发呆。我在想，前面那个女生为什么每天只睡四，五个小时却依然精神抖擞，她现在在干嘛，是不是在打瞌睡。你可曾注意到，在你身后，总有一双眼睛在注视着你，尽管他没有说一句话。令我郁闷的是，你有一次问我一道英语选择题，我是多么希望那是一道数学题。我一直很惊异，如此柔弱的外表下隐藏着一颗何等坚毅的心，平静的表情中透露出的是怎样的自尊。
之后便是高中。令我吃惊的是，一共是24个班，我们的教室居然挨在一起。不知你还记不记得，有一次我在走廊上等你，当时我是如此紧张，连说话都语无伦次，结结巴巴。那是我和一个同学定下的赌局，最终以你的不辞而别无疾而终。我为我的幼稚和鲁莽向你道歉。
高二时，我们班被迫解散，我被分到你们班。那是一段痛苦的时光，甚至让我产生了对自我的否定。与此同时，我开始发现你变了，也许是我看问题的角度发生了变化，你居然和刘文龙那种混蛋在一起。那天是你的生日，你因为座次问题在教室发脾气，连礼物都扔了，随后便冲出了教室。
此后又是一片空白，一直到现在。你我天各一方，仅有的联系也只是偶尔可有可无的几条短信。难道我们之间真的就无话可说吗？
你是否意识到，我们之间所有的接触全是一些片段的累积，然而却无法将其连缀成篇。对于时间冲刷遗留下来的断点，我无能为力。
我始终相信，我们之间是有些缘分的，不然不会一次次让我们离得如此之近。然而命运却是残酷的，它让我感觉到，我们之间本就十分遥远的距离正在与日俱增。
这本生就是一个笑话，你也不需要太过在意。不过你要知道，在你身后，始终会有一双眼睛在默默关注着你，把你看腻，看够，看到风干，老了拿来下酒。
自作多情，胡说八道，信口开河，还望见谅。
2009-10-4星期日下午
悄然放下执念的作文【三】
书中在第二章第13页中写道：从现在开始，我将用“正念”这个词来指称“对当下的实相保有觉知”。其实我也是一开始不理解“正念”这个词，以为是什么正确的、积极向上的、坚定的信念之类的意思。后来我慢慢地了解了，举个最让我印象深刻的例子与大家分享：
洗碗就是洗碗：
“如果洗碗时，我们只想着接下来要喝的那一杯茶，并因此急急忙忙地把碗洗完，就好像它们很令人厌恶似的，那么我们就不是为了洗碗而洗碗。更进一步来说，洗碗时我们并没有活在当下。事实上，我们站在洗碗池边，完全不到生命的奇迹。
如果我们不懂洗碗，很可能我们也不懂喝茶：喝茶时，我们会只想着其他事，几乎觉察不到自己手中的这杯茶。就这样，我们被未来吸走了——无法实实在在地活着，甚至连一分钟都做不到。”
这个例子出现在《日常生活中的正念》一章中，很有意思，很通俗易懂。放下书，转念想想自己现在读书的状态，顿时面红耳赤：现在读书，看到一些好的句子要么马上找出手机拍下来，要么折个边角留印记，有时候还会突然翻到最后一页，看看还要多久才能读完这本书，原来，这些都是为了读完后可以写！（捂脸！）
基于这样的认识，促使我在后来的'读书过程中努力保持一种“不要为了赶任务做事”的状态，而是以一种放松的状态，全神贯注地读书，享受读书的过程，与它合一。
关于“呼吸”：
书本的序言二（英译者序言）中讲到了一个事件，是一行禅师对一名美国男子尖刻嘲讽的回应。让我印象深刻的文字描述是“做完回应后，一行禅师快步走了出去，站在教堂停车场边的人行道上。他就快喘不过气来——像是一个潜入深水，很久没有浮出水面换气的人。我第一次了解人的呼吸方式与他如何回应周遭世界存在着某种关联。”
这个应该不难理解。当你准备上台表演时、当你即将主持一场大型会议时、当你要和领导或是你崇拜的偶像面对面交流时、当你面对挑衅想”退一步海阔天空时“，深呼吸、深呼吸、深呼吸......应该是我们每个人都曾有过的经历。
我们会在这样的场合”深呼吸“，是因为在这种境遇下，只有“深呼吸”可以让我们的心逐渐平静。这应当是大多数人的认知，而且也是很有效的。
书中第二章《奇迹就是在大地上行走》中这样描述到：
有觉知地呼吸：
“呼吸可以防止心念散乱，是一个自然且极为有效的方法，因此你需要知道如何呼吸以保持正念。呼吸是连接生命与意识的桥梁，让你的身心合一。不论何时，心念一旦游离不定，都可以用呼吸做工具，重新看好你的心。在佛教寺院里，每个人都要学习以呼吸m.simayi.net为法，止住心念的散乱，以此修持定力。定力是藉由修习正念获得的能量，能够助人开悟。当一个普通人有知觉地呼吸时，他就已经开悟了。”
在书中第八章《32个正念的练习》中，每个练习都提到了“呼吸”。
如果你的心散乱了，就要先看好自己的呼吸！
这让我想到，两年前我开始请私教健身时，第一节课教练就叫我如何“腹式呼吸”，并告诉我它的重要性。这个很好，每次做完后就会觉得浑身很放松，很舒服，建议大家可以试试。
其实，书中围绕正念、当下、呼吸，还有很多值得我们思考的地方，比如“生死问题”：生和死是生命的两面，没有它们，生命不可能存在，就像一个铜板必须有两面才能存在一样。只有在当下，我们才可能超越生死，才可能知道怎样去活，怎样去死。又比如“圣人出，河水清，草木绿”，有一座花园，由一个活在正念中的僧人照管。那里的花儿总是清新翠绿，僧人从正念涌出的平和与喜悦滋养着它们。再比如，我们谈论为社会服务、为人民服务、为人类服务、为远方的人服务、为世界和平尽力。但是我们常常忘记：我们首先要为身边的人而活。
今天的读书笔记引用了很多书中的原话，只能说是我自己悟得还不够深刻，无法将体会转化成自己的文字来呈现给大家，只能摘抄书中的一些段落了（都是我自己非常有感触，有强烈的意愿要拿出来与大家分享的内容）。欢迎大家在留言区里留言，共同探讨交流！
悄然放下执念的作文【四】
冬去春来，春风徐来，花香扑鼻而来。看那花丛中，花朵在悄悄中绽放。
在充实的生活里，也许从不会注意那些细腻的事物，何时花开，又何时花谢，总觉得与自己无关，少那一分赏美之情。今年春风又来了，我依走过那花丛。起初是含苞待放的几朵，有人形容成嫣然的一笑，如此美丽而我从未感觉，只是歆然有了茂密的绿枝遮盖着光秃秃的土地，冷视那些美丽。话与事物的变化都悄悄经过，也许这就是生命的伟大，因为这伟大寓于平凡。每一次看到这些花儿，都有不同的姿色。瞬间，悄悄绽放的一切全部排在眼前，花儿盛开似火，醉的是有心之人，我无心赏花，更无心摘花。绿油油的.枝叶更是增添着凉意。我知道，生命也如这一朵朵花，在青春时绽放，寻求阳光，充满了快乐，洋溢着生命中最美丽的幸福。悄悄而来，又匆匆逝去。花未眠，人心更无法平静。
有时幻想自己能在一个百花盛开的地方漫步，最好还有丝丝细雨，燕雀低飞寻找避雨处，无意触到早已等待的花朵，花羞涩点头，落下晶莹的水滴。燕雀虽沾上雨水，已匆匆飞去，无暇回眸。这一切被我巧然看见，我无法形容这美丽，只有静静走过。雨后天晴，花悄悄绽放，显现出它的娇艳，最值得人们观赏，而这一切只有自赏，燕雀不会再回来，人们早已忘却昔时的多情。美丽在悄悄中绽放，但花儿只有沉默，等待下一个花季，下一次相遇。
在花开时无人赏，美丽空对月。等到花谢，是否有人会悲伤？抱怨不知珍惜的自己。
对于花朵，花开花谢也许很简单，而人总把自己的情感夹杂在其中，故意渲染气氛。从未花谢时流露出美丽，它也在绽放另一种幸福————从容的面对，悄悄而短暂，期待重生。花儿似雪飞翔，花瓣伪装成一种坚强。才知道人的渺小，与生命最可贵的到底是什么。
窗外又呼风唤雨，我想起我该珍惜的，那些花儿就在雨中悄悄绽放，这一切不就是自己曾想象的美丽画面。我放下所有疲惫，在重生后出发。
凉夜，美丽在悄悄中绽放！
悄然放下执念的作文【五】
踮着脚眺望，对面街上的灯火点点地闪烁着神秘，附在贝贝耳边轻轻地说：“我们下楼，放烟花去。”她“咯咯”地笑着，跳着拿来一捆细细的烟花棒，舅舅则抱来了一个大大的“城堡”。
当“城堡”被点燃时，我和贝贝躲得远远的，捂着耳朵，神经质地大叫着，当一颗颗五彩的烟花腾空而起，我被它们的美惊呆了，它们像一个个彩球，似一朵朵雪花，如一颗颗拖着彩带的流星，把漆黑的夜空照得如同白昼一样。
贝贝嚷嚷着，“我要自己放，我要自己放。”舅舅千叮万嘱，“小心点，小心点。”我有点胆怯，拿着烟花棒的手颤悠悠地，导火线终于被点燃了，贝贝在一旁甩得直呼过瘾，“姐姐，你看，我画个圆。”“哦，姐姐，我的莹光棒漂亮吧……”我也大胆地用画着，跟着她跳着，笑着，一会儿，我们手中的烟花棒扑闪着没了亮光，远处的街灯瞬间变得朦朦胧胧。
我们还可以有几个这样迷人的夜晚?还有几次可以这样看着那闪闪的烟花悄然绽放?也许，我们的童年，就像这烟火，在规定的季节绚丽多彩，而之后，我们是不是就只能像现在，望着它慢慢飘落、坠地、消失。
“啪啪”天空中又一束礼花绽放，它是银色的，我痴痴地望着一朵朵银色的花儿在深蓝的幄幕里跳跃，它们接连不断地散发着耀眼的光芒，声音也如银铃一般，我宁愿相信这抹银色的光束是有生命的，它的绽放，征服了我们的视线，好像黑暗中那盏不息的灯。一声巨响后，银色的烟火柔和得像纷纷扬扬的雪花，坠落着，一刹间，似流星划过天际，我有了一种想要许愿的冲动。仰起脸，天空又变得宁静，月光温柔地散发出清静的光泽，我成了月光下的孩子，为银色的礼花绽放而深深陶醉着，过了这个夜晚，我将在飞溅的烟花之中走向十四岁的小径了。
十四岁，那将是一条怎样的路?烟花又一次被点燃，绽放的光束穿越了我迷离的目光，闪烁在我的心底。
如水的月光下，我徘徊在十四岁的边缘，执着守望着人生的每一次绽放。
