1、加强田径专项理论和健身理论的教学,使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握田径运动的基本理论知识,同时要在田径理论课中增加健身知识,使学生正确认识田径运动的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法,将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法,对教学内容、方法、形式作适当改进,增加田径教学内容的趣味性,提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性,而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异,忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益,又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法,不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况,还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标,以减轻身体素质较差学生的学习压力,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如,长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分,然后再根据运动成绩划分等级。
天已漆黑了,小主人做作业的灯光也灭了。周围一片寂静。
“嘿!老兄!自由了!”半截黑乎乎的橡皮拍打着一把生锈了的折叠式铁皮小刀。小刀伸了伸腰,说:“怎么还在这抽屉里,闷死了!走,咱们出去兜兜风。”说完,拉着散发出霉气的橡皮,逃出了抽屉。
“你看!”橡皮使劲拉着小刀,像发现了新大陆似的。小刀顺着橡皮的手,朝那方向看去,“我的妈呀!真酷!”
突然,两只手拍了他俩一下,他俩吓坏了,猛回头,“你是……谁?”他俩异口同声地问。“我是高科技产品——多功能白纸。”“又是个高科技产品呀!”“不错,我的用途多着呢,手脏了,拿我沾点儿水一擦,手就干净了;想看电视,拿我对着阳光一照就可以了;做作业,写在我身上,交完了作业,老师评了分,退给主人,我会自动变白,还可以用……”
旧时代的橡皮和小刀听得目瞪口呆。“我很孤独,交个朋友吧!”白纸友善地说。“没问题!”橡皮和小刀回答。
“走!带你们去周游宇宙!”白纸带着它俩坐上“宇宙一号”飞船,直奔太空。
首先,三个伙伴来到火星,这里是宇宙资源地,哪个星球缺某种资源,用“宇宙一号”直送,十分快速,不过,人类还是应该保护资源,因为资源总不会是永久性的。橡皮和小刀直摇头,说:“我们才不相信哩!”“我们最讨厌科学,吹牛!”
原来,20世纪70年代,小刀和橡皮来到小主人家里。那时,小刀和橡皮已经算好东西了,小主人视他们为珍宝,还经常把他们带到学校夸耀。随着时间的推移,人类科技越来越发达,小主人不爱惜他们了,把橡皮切成两半,一半不知丢到哪去了,在另一半橡皮上用笔乱涂,小刀被主人丢到水里泡,生了锈,又把图案给毁了,他俩被遗弃在抽屉里,闷了很长时间,一点儿也不知道外界的变化和科技的发展,偶尔偷听一点儿新闻,也听得一头雾水,根本不懂。
小刀和橡皮想想自己的现在和过去,叹了一大口气:“我们这些旧时代的东西,怎么能跟上时代的步伐呢?”大白纸说:“兄弟们,不要急呀!相信科学,你们会变成高科技橡皮和小刀,我带你们去沐浴场,那儿可舒服了!”
三个伙伴同行来到“宇宙奇迹沐浴场”,小刀和橡皮转眼间就变成了另一个模样,十分美丽。
小橡皮十分精致、美观、大方。上面有几个键,第一个键是任意变形,主人说出喜欢的卡通人物样子,在橡皮上就可显示出来。第二个键是检查键,主人写完以后,橡皮可检查有没有什么错误,如有错,可以擦掉。
小刀子也变了,变成了全自动的,也有几个键,第一个键是普通键,用来切菜、雕刻、切水果等。第二个键是妙用键,用来防身、打坏人等。
三个小伙伴可高兴了,它们感谢科学,也感谢社会的发展。
天渐渐亮了,出现了一道道彩霞,三个小伙伴又回到抽屉里,约定明晚也在一起玩。
小主人打开了抽屉,十分惊奇,他哪知道,它们昨晚享受了科学的快乐,该有多么幸福!
三个小伙伴你望着我,我望着你,笑了。啊!科学,是神秘的!啊!科学,又是快乐的!
天还未亮。打开窗,迎面扑来泥土的芳香。秋雨淅沥,没有了春天的缠绵,没有了夏日的烦闷。就这样,渲染了整个秋天。
街道上的路灯显得异常凄冷,黑暗中传来猫狗的叫声。剩下的,就是无边无际的黑暗和这淅沥的雨。秋雨无声的洒在了城市的每个角落,优哉游哉,不紧不慢。就连清晨妇女的谩骂,小孩的啼哭,泥泞的鞋子以及每一样东西散发出的湿漉漉的气味都没有改变它她有的节奏和性格。她就这样,光临这所城市的每一个地方,冲刷每一寸土地,把人们一年来积攒的所有的烦恼与迷茫,所有的不安与无助,统统带走。
秋雨淅沥,不像春雨那样飘逸,不如夏雨那样倾盆。就这样,点缀了整个秋天。
早上上班上学的时间,路上挤满了人与车。地上到处是水,汇在一起,形成细细地水流冲刷着大地。人们拥挤,吵闹,争执,都想尽快到达目的地。空气里弥漫着烟味,皮革味以及来自远方的陌生的气息。还有的就是秋雨的味道。静静地走在雨地里,不要担心别打湿,不要说话,就这样,静静地,心中所有的烦恼,世间所有的喧嚣,都会重新认识。
秋雨淅沥,会不会也像诗人一样触景伤怀,想到心中的不满?是不是也会想到那久违的发自内心的笑?世界走得太快,我们也走得太快,每个人都像是这世界的过客,匆匆的路过。仿佛没有我们的世界也一样美好,但比起没有我们的世界,这个被我们欢笑所渲染的世界,这个被我们泪水所浸润过的世界,这个有我们悲欢笑泪的世界,是不是更美好,更富有生机呢?可我们总是来去匆匆,忘了个世界留下些什么,也忘了在累的时候停下来歇歇。
我们只会在雨中不停的奔跑,害怕被雨打湿;我们只会一直赶路,却忘了欣赏沿途的风景。不如做一回淅淅沥沥的秋雨,看似洋洋洒洒,却渲染了整个秋天;如做一回淅淅沥沥的秋雨,看似微不足道,却点缀了整个秋天。秋雨淅沥,就这样,拥有了整个秋天。
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