释放天性作文素材【一】
在工作室的引导下，我读完一本关于介绍学习心理学规律的书一一《认知天性》。这本书是我布满文艺色彩的书柜中为数不多的一抹别样亮色。记得有个人说过一句话：“不要总读自己读得懂的书”。咋一听这句话平淡无奇，仔细琢磨非常有道理，如果总看自己熟悉的类型的书，毫无难度，阅读肯定非常顺畅。然而，总保持在自己读书的舒适区内，难免无法接触其他领域的讯息，无法获得其他领域的知识。读《认知天性》就是这样的体会，感觉就像是在品茶，一品苦涩，二品甘甜，三品回味无穷。
这本书汇集了11位认知心理学家经过10年的科研心血，提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习规律，根据脑神经科学研究成果，推导出了有利于大脑的简单学习法则。介绍了关于人如何学习的心理学研究，对于我们如何改进自己的学习，有着很好的启示和实际指导意义。全书内容分为以下8个部分。
书中揭示了如下几个学习领域的终极规律：
（1）为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型。
（2）只需一次自测，一周后回忆率从208%月签为39%。
（3）知识是平面的，复合型知识是立体的。
（4）哪些良性干扰能提升学习效果。
（5）别在无法克服的学习困难上浪费时间。
（6）如何打造适合自己的心智模型。
（7）掌握几个适合自己的记忆技巧会事倍功半。
书中介绍这样的科学实验是不是能够很好的解释了死记硬背、反复操练学习效果不理想的原因？那么什么方法才能够让大家学得更好，记得更牢呢？诸多研究成果发现：主动检索一一考试一一可以强化记忆，而且检索花费的是心思越多，受益就越多。书中也介绍了一些简单实用的策略，比如：各种形式的检索练习。包括低权重的小测验和自测、间隔练习、穿插不同但相关的科目或技能的练习，在别人教给你解决方案前先试着解决问题，从不同类型的问题中提取基本原理或规则等等。
在“写给大家的学习策略”当中，有写给学生的学习策略，有给职场人士的学习策略，给教师的学习策略和给培训者的学习策略。
给教师的学习策略中提到了，老师应向学生解释学习的过程，要教学生如何学习，并且在课堂上创造合意困难。这些方法都值得我们思考和借鉴。
最后，分享本书阅读中记录下的金句：
你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时思路清晰，并抓住解决问题的机会。
谈到学习人们有一些共识，首先要想学以致用就必须记忆，其次，我们要坚持不懈的学习，并记忆终生不怠。再次学习本身是一项可以获得的技能，最有效的策略往往不是靠直觉。
耗费心血的学习才是深层次的效果也更持久。
如果感到学习非常吃力，那是说明你正在学习非常重要的东西。
犯错误并改正错误，其实是在搭建通往高层次学习的桥梁。
释放天性作文素材【二】
学习时避免错误和记忆扭曲。对一件事情，我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素，剩余的细节，则由自己填补，暗示及其他事件的干扰都会歪曲我们的记忆。
用时间和测验评估自己，测验对于学习的重要性非常之大，我们称之为节点反馈，一个公司在做培训的时候，学校在做课程考试等等其实都是需要做一个节点反馈，不仅可以帮助自己查漏补缺，还可以自己的学习进度，这种方法在学习知识点细碎的科目时尤其好用，我生物成绩在高三前一直都不行，后来在高三百天冲刺时，我每天都会给自己安排生物的小测来巩固知识点，后来借此取得了不错的成绩。
释放天性作文素材【三】
后来被一个野生动物保护协会发现了。协会认为这是虐待动物，要求老板释放这只猴子。老板认为这是他养的牲畜，别人无权干涉。经过激烈的争执，老板提出除非他们出钱赎出这只猴子，要不他就继续这样经营。协会没有办法，只好接受老板的讹诈，用3万元的高价赎下猴子，让它返回山林。
当链条解开以后，猴子用惊疑的眼神望着这些陌生人，它不知道发生了什么事。人们送了它一挂香蕉，一把花生米，示意它回山林里去。他们还放了一挂很长的鞭炮，来庆祝它的解放。猴子摸摸它的被链条磨光了毛并且流着血的小腿，一颠一跛不好意思地走了。到了山林深处，它长叫了一声，不知道是悲哀还是高兴。
人们散了，山里恢复了平静。那天晚上，获得全胜的老板自然睡得香甜。黎明时分，听到窗外有什么动静，老板开门一看，发现那只猴子又规矩地蹲在原来的柱子上。
释放天性作文素材【四】
晚上做饭时间，外母从厨房里拿出几只鸡蛋，乐呵呵地说：“你看，这就是邻居家母鸡生的蛋。可有只母鸡好讨厌，昨天开始就霸着几只鸡蛋，不让我捡，自己在“播鸡仔”（孵化），扫帚赶它都不走，用水淋它才肯走开。我看那只母鸡这两天瘦了。”显然，外母在城市里生活，没怎么养过鸡，对母鸡天性还不了解。
根据科学家研究，母鸡在生了几十个蛋以后，由于“脑下垂体”分泌一种激素，促使体内血液流动加快，体温升高，胸腹部羽毛减少，就出现了母鸡抱窝孵化能力，这也是长期进化过程中，为繁殖后代而逐渐形成的本能行为，也是母鸡的天性。但是鸡抱窝名孵化小鸡时，营养消耗较大，也不生蛋。因此当母鸡发生抱窝时，主人如是不需要母鸡孵化小鸡，就用各种办法折磨它，如绑鸡翼、把鸡脚放在水里泡，促使它醒巢。而现代化的养鸡场，自然不会让母鸡的天性自由发挥了，孵化的事交由孵化机去做。有一天老母鸡不生蛋了，它的日子也就开头了，就会象赵本山宋丹丹演“下蛋的公鸡”一样被炖来吃了。可见人还是对动物有些残忍的。话又说回来，人就是人，是高级动物，鸡就是鸡，是低级动物。鸡是没有能力反抗人类为它安排的命运的。
人与其它动物一样，也是生物体，同样有其天性的一面。婴儿诞生就哭，离开母体就会找奶吃。人长大以后，慢慢情感也丰富起来，喜努哀乐都是天性存在的。人类发展到今天，已经没有任何人有资格和权力不经法律程序强制剥夺人的天性，当然人也不能随便象动物那样表达自己的天性。这需要找到合理的平衡。但人如果长期压抑自己的天性，长此下去，人就容易得忧郁症，甚至精神失常，如阿Q一样。在存在很多不如意的现实的社会里，为了不会得忧郁症，就要适当顺从自己的天性，做个性情中人，合适的场合，用适合方式，该哭就哭，该骂就骂，该笑就笑，不要做个矫情过分虚伪的`人。而和谐的社会，其中一个很重要的标志就是尊重人的天性。在和谐的社会里，真诚坦诚，直率不做作的人应该得到广泛的尊重和理解，可是在现在的社会里，矫情、虚伪、大讲大话套话还大有市场，有的还名利双收，说明我们的和谐社会建设任重道远。
其实天台上的母鸡并不知道，即使它把鸡蛋怎么孵化也孵化不出小鸡，因为天台上没有公鸡，那些鸡蛋都不是受精的。母鸡就是这么笨，而人是聪明的，不会干那些徒劳无功的事。在农村长大，养过鸡的人把鸡蛋逆光一看，蛋尖部分有黑点就知道这是受精的蛋了。人之所以称为人类，是因为人的聪明和智力都差不多，类者差不多也。无论你的社会地位有多高，官多大，多有钱都千万别把别人当傻瓜。
