在《暗时间》中看到一句话,深有同感,“学习知识并将其放在大脑中,最终的目的是要在恰当的时候能够想得起去使用”。那么转换一种说法,是“记忆的最终目的是要在恰当的时候能够想得起去使用”,而要将记忆可以随时使用,就是将其变成自己的一部分,从另一层说,就是学习的有效性的衡量。
回忆小时候记忆力好的原因,有一个方法是,小时候的记忆都是储存在一个个屋子的不同抽屉里,站在记忆的大房间里,拉开那扇分类的门,读后感按照既定顺序找出想要寻找的线索,随之抽出记忆,使之浮现。看这本书时,知道了,原来在古希腊/古罗马就有这种类似的记忆法。可反思,为什么之后记忆力下降了呢?
1、长期不整理记忆,就犹如一个堆满杂物的屋子不整理满满尘埃,记忆漂浮于各处,没有归处。
2、太多杂事,想的太多,乱七八糟无用的记忆也随之更多,有用的记忆掺杂于无用中,掩盖了真正所需。
长大后,也曾试图整理一下纷繁复杂的大脑内容物,可是,多到无处理。从另一方面想,既然这间房堆满了,那我再开辟一个新的屋子就好,大脑有待开发的区域如此多,另辟天地也并不非不是另一出路。可惜,里面还是空荡荡的盒子,没有太多物品。
“真正的效率源自于内心对一个东西的强烈热忱”。读很感兴趣的书,就可以完全沉浸于中,并牢固记住其中的故事;读一个感兴趣的学科,提前预习完都是常态,故而那本书可以在潜意识中存在很久,那门学科总可以到达一个自身与其他学科相比无法到达的深度。
《暗时间》大致说的是,一个求知的读书人结合自身的经历而写下的对认知心理学著作不同,作者的角度更加平和,一般的读者都可以流畅地读完。心理学认为,思考并不是驾车那样可随时刹车的事情,当我们沉浸在某事之中,专注思考的时候,即使我们在做一些无关的事情,比如站着洗菜的时候,大脑也会不停思考。而这些时间就是书中认为的“暗时间”。
大脑新皮层不停运作的一个结果,就是平时我们遇到的难题过几天后再看,或者是梦见睡醒后再思考问题时,会发现一些新的解决角度与方法。人们所拥有的时间大都是相近的,而使用时间的效率是不一的。《暗时间》告诉我们的主旨就是在我们有限的生命里提高时间利用率。
“如果一个人要靠自制力去强迫自己不受干扰,那只能说是寻常人。真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱。”简单来说,兴趣就是最好的老师。
《暗时间》是本偏重心理学的时间管理类书籍,从心理学和神经科学的角度来印证更有效的思考方式。“每个人的生命就像沙漏,里面装的沙子总量大致相当,不同的是,有的沙漏颈部较细,有的沙漏颈部较粗。颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙,即使沙子总量一样,也能拥有更长的生命。”一生的知识积累,自学的起码占90%。兴趣遍地都是,专注和持之以恒才是真正稀缺的。生活中的选择远比我们想象的要多,细微的选择差异造就了不同的人生。
比较喜欢书中的一些句子:如果你遇到困难,绝大多数情况下你并不孤单,你遇到的问题早就有人遇到过,你踩过的坑里尽是前人的脚印。
利用时间碎片:任何一点时间都可以用于阅读。反思是让人得以改进自己的最重要的思维品质。
我也反思自己和自己身边同学的学习经历,同时也看了一些关于时间利用、心理学、成功学的书。刘未鹏说:“书写是为了更好的思考”也就是说和别人分享自己的看法,写出自己的想法,把虚幻在脑子里面的思想固化为白体黑字的过程本身也是加深自己认识能力和表达能力的一种锻炼。所以,尽管自己的想法会有点不够成熟,甚至有些偏激,但是写出来会更加有利于自己的思考。
1、最先的一点也是最重要的一点,要有自己的想法。
我发现许多人,考试,别人考二级,我也考二级。别人考教师资格证,我也考教师资格证。别人考会计,我也考会计。别人做什么我就做什么,考过试高高兴兴的到网上查分数,八十九十高兴的半死,抱着一大堆的证书乐呵呵的,你问他学到了什么。“不知道”
不瞒大家说,我也曾经二逼过一阵子,普通话、心理学、二级、四级都报了,结果除了大二上学期过了一门四级以外,一门都没考。我是一个没有耐心的人,也是最反感包括大学期末考试和这些考证只需要记忆便可通过的课程的人—当然与我总是考不好这些课程有关。(我不想给自己成绩差找借口)
从众心理很可怕,以前我学计算机学的很宽,几乎什么都学,小到绘声绘影,Photoshop一些软件的学习,网络的配置,大到什么操作系统的封装,软件的逆向,驱动的简单的研究。几乎什么都会一点儿,但是什么都不精。后来,和辅导员老何交流了一次(PS—感谢何导),何导建议我找准一个方面钻研,而不是像以前那样遍地撒网,因为我是属于那种头脑比较灵活性格比较开朗的人,这种性格体现在做事方面有好处也有坏处。好处就是:一般情况下,无论别人说什么做什么,立马就都能反应过来,所以可能是这个原因,从小到大我一直都比较讨各种各样的老师喜欢,坏处就是:太过自信往往会导致自己做事情会很不踏实,而且容易受到打击,遇到一点困难就容易放弃,所以这也可能是我什么都会,而什么都不精通的一个原因吧!后来我想明白了,我要是想以后有所发展,就必须得舍弃一些看似很重要的东西,专攻一个方面,而且我很有信心,凭借我的能力,只要不放弃,我至少能在一个不小的城市有一个不大的立足之地,而为了更好的发展,就必须要考研。不知道各位有没有想过,如果以后你在一个公司你能做的事情,别人也能做,你便没有了那种所谓的“不可替代性”,你便不重要,你也自然“泯然众人也”了,也就是说,你对于一个公司便没有了存在的价值,你便是可有可无的了。据说很多劳动密集型的'公司,本身对工人的技术水平要求不高,才毕业的大学生工资低,培训几个礼拜就上岗,然后过了一年,合同到期,该是涨工资的时候了,公司立马把你踢走,换新的应届毕业生,如此周而复始,公司靠应届毕业生赚取大量的财富。
许多同学整天都吵着闹着要考研,可是你究竟有没有想过:你到底为了什么目的而考研?没有明确的目标,是根本无法达到目的的。
人要有自己的想法,要活出自己的人生。如果你总跟在别人后面,终究会有一天,前面的人倒下了的时候,你的方向在哪里?
大脑如不经锻炼是非常愚蠢的,比如给自己找理由就是大脑的惯用招数(自利归因)
努力不是为了获得确定性的结果,事实上也不能活得,但它确实可以增大成功的几率,这才是我们付出时间努力的原因。
核心竞争力与不可替代行,善于挖掘自己身上有哪些别人不具备或少具备的优势。偶尔会被妈妈问到说:“朋友家孩子高考结束要报志愿,要报什么专业?以后就业好没烦恼。”几年前,财经火的时候,大家一门心思报财经专业,这几年,电商云集,互联网的红利时代下,大家又看工程师年薪高,纷纷要挤破脑袋去学编程。完全不理会职位的饱和势必会带来更多的就业压力。其实“三百六十行行行出状元”在今天依然适用。
这个世界不应只有热门专业和热门领域,那我们的生活未免太单调。如果能清楚得认识到自己的兴趣所在,延伸自己的长处。就应该静下心想想自己到底想做一个什么样的人,而不是人云亦云,被社会牵着走。
人生短短数十年,若真的不能做一些自己喜欢的事情,该是遗憾的吧。
1、本书的主要说了什么?特点是?
这本书主要结合作者自己的成长和学习经历以及知识背景(数学、程序员),总结归纳了一些思维方法,介绍了一些常见的思维陷阱,与一般的时间管理的书不太一样,作者在书中提出的观点有血有肉,很多是其亲身经历或认真思考过的。与其说是时间管理的书,不如说是一遍思维方法的随笔。
有些内容有些晦涩,比如170页以后的部分,结合了一些数学原理阐释了一些生活中先验假设的一些问题和不足。道理是深刻的,叙述有些难懂,深入有余,浅出不足,读的时候要放下速度来慢慢品才行。记得有一个例子大概是说,简单的概率统计公式就精确展现的客观情况,然而人们的思维却有时没理清。对此我有类似同感,比如有时,我也想汉语这门语言很美,但也有不少时候表达都不太准确。比如,白马是马这句话中的“是”,有的时候“是”作“等于”讲,此时,前面的判断是错误的;有的时候“是”作“从属于”“包含于”讲,此时,前面的判断就又对了。
有些内容有些偏计算机和软件专业了,比如软件设计中的OO(面向对象的程序设计)、设计模式等,讲知识结构时拿软件开发人员是否要了解硬件架构等例子,这对于没有程序开发经历的人来说,读起来有些不好理解。这是作者需要改进的,反过来讲,将来我要是写书的时候也要尽量避免得。
当然,作为一本思维随笔,不能苛求太多,本身出版社选为电子社对受众就有了一些选择,另外正像书中说的一样,读书要按“主题”来读,而不能按“本”来读,所以我觉得在当下的信息浮躁时代一本书中能有2/3的主题于自己有共鸣有指导作用就很不错了。
国内的图书真的好便宜,20—30元连一顿机场的香辣鸡腿堡套餐都不够,吃完套餐不大一会儿还会饿,一本好书的营养却可以享用好多年。
2、本书提出的主要观点:
人与人每天的时间都一样多,影响每个人成就大小的,主要是思维品质和思维能力。我想补充的是,除了思维品质和思维能力,还有家庭背景(如书中的父亲的榜样作用)、学习环境(大学和研究生时的经历、求职经历)、运气等自己不太可控的因素。我觉得,个人努力,是思维品质的外在体现———————只有内心真正想通了,才可能会发自内心的努力,只是靠自制力的努力怎么长久得了呢?
3、优秀的思维品质有哪些?
(1)你的目标是什么?你想要什么?
“世界上99%的人是没有具体目标的”、“有志者,立长志;无志者,常立志”,书中没有像鸡汤文或高谈阔论者一样抛出这些论调,甚至没有太多介绍和强调目标的重要性,感觉只是字里行间道出了“人生不确定性太大”
“未来很多是不确定的”,只要“大体有个大体的追求的方向,不断反思和总结修炼自我,不断修正调整自我,最后结果总不会太差”,这个至少目前我是高度赞同的,成就是一点点积累起来的,有成就的人也是一点点拨开云雾、含辛茹苦的,一开始就设立一个伟大的事业目标,对心灵和毅力是莫大的煎熬,更何况还有很多不确定性,但我觉得有一点例外,就是在受外界干扰小的科学研究领域有时可能会有,所以以前听到的伟人从小就树立了“为中华崛起而读书”的追求、巴菲特9岁的时候通过滚雪球对于他后来投资理念有很深刻的影响
诸如此类,应该很多是事后偏见事情成了之后,人们努力的在以前的事中“竭力"寻找支撑他成事的看起来必然的因素。书中讲“即便是成功人士自己总结的经验也有很多是靠不住的”,以前学生时代还会迷所谓天才的成长经历、名人传记等,这些年已经不想看这些书了,每个人的经历都是独特的,成功复制不来。
(2)你的专长是什么?提到你的名字,别人脑子中立刻浮现出来贴到你身上的标签是什么?
专长就是写在简历上让人眼前一亮的东西,专长就是贴在自己脸上的无形标签,使别人遇到这方面问题时第一个想到就是你,专长就是随着时间和经验的积累越来越宝贵难以取代的东西。如果没有专长或不明显,短期几年内还可以继续按照任由原来想法行进,但需要考虑考虑几年以后的事了,早点准备和积累,书中讲每天准备1个小时,三五年后就会不同,有些能力不是短时间内就能速成的,比如作者经历过的英语能力。如果已经有专长了,还要考虑怎么继续发展和积累。
(3)发自内心的专注:有多久没有专注且连续长时间的做一件事了
专注有两种,一种是与其他人关系不大的自我沉浸式专注。小时候的有一个暑假电视播放一部动画片《阿尔卑斯山的少女》具体情节不记得了,只记得当时每天9点钟开始的那20多分钟里是很专注的沉浸的,记得这是过的最幸福的'暑假;有的暑假可以一个假期都不出去和小伙伴玩,每天搞点小制作小玩意,连续的忘我沉浸。自我沉浸式专注,随便找一件自己喜欢做的事就可以。
另一种是工作中需要与其他人配合的专注,专注的前提是专业分工,专业的企业干专业的事,专业的人干专业的事。我一直理想的认为,人应该更多地靠思维(视野、见识等)创造价值,思维就像一根杠杆,思维有多深远,杠杆就有多长,而努力和辛勤付出是杠杆一端的原动力砝码,由于精力是有限的,其付出的辛劳也是有限的,借助更深远的思维杠杆才能实现更大的价值。我认为要把时间和经历多一些放到拓展思维开阔视野上,要专注到本行业本领域具有这类特质的工作上面,我最不喜欢做的就是毫无创新及经验积累的简单复制粘贴和没有抓手的曲意逢迎了,人应该做最能通过思考思维提升价值的事上。在云南这边联通混改业务这块,我负责物资、采购与固定资产,我应该参考借鉴联通已有的规则和管理方法,“像外行人一样思考”,开拓视野和思路,做些改进,支撑服务好相关业务。要提高视角,理解业务本质,多吸取支持“跨情境转移"的一般性原理。
工作中,与专注相对的是全才通才、万金油,什么都懂一些什么都不专,对于除了领导者的绝大部分人来说,在自己熟悉的领域就足够投入一辈子时间了。任正非业曾讲过,做全才是件很痛苦的事。
(4)假象:时间投入得不少了并不一定代表专注
不能把人想象成机器,想象为CPU可以不需要切换就可以迅速捡起原先被中断的事,每一次切换都需要时间成本,作为管理者要关注员工被打断的频度,作为管理者或员工本人也应该注意识别被打断的情况,疏通业务流程或者安排专门的时间窗口定期处理一些不太紧急的事。很多时候很多(看起来紧急的)事可以不需要第一时间响应的,甚至不需要响应。
(5)利用整块时间做重要的事是件很幸福的事;有些事被动关注即可;要事第一(只做重要不紧急的事)
利用整块时间做重要的事不光是件很幸福的事,更是很高效的事,以前在做开发时,曾经想像多线程程序一样同时处理多个任务,认为这样效率是最高的,每个事都可以兼顾,当时想到的一个证据之一就是杂技演员可以同时把多个鸡蛋抡在空中,但其实这种表演持续不了多少分钟。卓有成效的管理者总是把重要的事情放到最前面做,而且一次只做好一件事。(彼得德鲁克《卓有成效的管理者》)
(6)利用潜意识思考;利用暗时间思考
每个人都有这样的经历,关键是发自内心“心心念念”的思考问题。
反思(警惕自利归因,把自己囚禁在自己制造的壳子里不肯出来)
记忆(联想记忆)
抽丝剥茧:归纳提炼一般原理,很多人是应激动物懒得思考总结和归纳所以有时讲ppt感觉无话可说知识经验的跨情景转移能力;跨情景学习,音乐,生物系
避免焦虑(底线思维,这个事真的那么着急吗)
带着问题去观察和思考
一鼓作气
考虑考虑几年以后你在做什么?你想做什么?(时间提前量、点滴积累)
读书(传统阅读优于网上;按主题阅读带着问题阅读;读了多少书不是论“本”的,而是按“点”的)
如何整理知识结构(tips:本着最终能够写出一篇调查文章为目标)
多说无益,想多了无益,经历过才能明白(王阳明在事上磨炼)(根本就不存在感同身受这回事,同理心至少从程度上逊色很多)
未来是不确定的,目标也是动态调整的(不同意有志者立长志,为中华崛起而读书,可能只是一种事后偏见)
习惯的惯性:内心中的两个声音,理智与情感
坚持再坚持:别把单次结果看得那么重
向他人学习:别人的成功经验不好复制,别人栽的跟头容易吸取教训
先验假设:我们的眼睛和思维很多时候都不够可信,注意力等于“事实”。解决办法:开阔视野,多积累知识并与他人分享和讨论
书写、教学相长、讨论、
试错:世界上被应用得最广泛的启发法
常问:我是不是掌握这个知识最本质的东西
心中有锤,容易为其奴役
心中有钉子,所有东西看上去都像是锤子(心中专注于你要解决的问题,
把问题装在心中,甚至把自己变成问题本身,问题即自己
人倾向于在既有框架下解决问题,普通人遵守规则,或者说规则是给守规则的人准备的,规则对于不守规则的人视若无物
把复杂的事搞简单的人凤毛麟角
不管你的想法多幼稚,只要你经历了一段思维过程,理论上总会有人因为看到你的东西受益。反过来就算你是考得再深入,有会有人比你思考的'更深入,所以不要怕自己的东西没价值。
就像很多人的付出,只要你是用正确的努力姿势,理论上你会得到预期的目标。
反过来,就算你再努力,天外有天也会有比你更牛的人,所以不要为了眼前的挫折而担忧,或是因为进步太少而质疑自己的能力。前提是你真的在行动。
“唉,又考砸了”走在回家的路上,我一遍又一遍的叹息,接二连三的失败已经将我的`斗志消磨殆尽。我越来越迷茫“难到我真的不行吗?真的吗?”微风中夹杂着一丝暖意,但我的心却拔凉拔凉的。
迈进家门,父亲在喂牛草。看到我回家后,他黝黑的脸上顿时露出了灿烂的笑容。我的头深深的垂了下去,轻轻的走到他的身边:“爸,我又让您失望了。”话音刚落,爸爸脸上的笑容瞬刻凝固了,随即牵着牛出了门。
到了晚上,牛回来了,爸爸也回来了,满身的泥浆,那满是泥点子的脸上堆满了笑容,似乎从未发生过,那笑容与干巴的泥土形成了一道道沟壑,看着父亲的笑脸,我的心一阵寒颤,那股愧疚越来越强烈。像一束光晃得我睁不开眼。
“儿子,咱爷俩一起去放水吧,明天要耕地。”父亲一把搂住我的肩一路推搡着出了家门。
门外黑漆漆一片。走惯了夜路的父亲健步如飞,本来还离得很近的,渐渐的我们拉开了距离。少了父亲的陪伴,我一路跌跌撞撞,渐渐的迷失了方向。我在黑暗中摸索着,只听得见田间传来的汩汩的水声。这是传来了父亲的声音:“儿子,一路走来,有啥感觉?”“黑,出奇的黑;,发自内心的怕。”
“啪”一束灯光顿时照亮了周围的黑暗,在这一束光的牵引下,水田,小径,水流,尽收眼底。“还黑吗?还怕吗?”父亲顿了顿,说“你放心,在最黑暗的时候,我总会打好那一盏灯,为你照亮黑暗的路。”
我的眼泪一下子流了出来。是啊,爸爸,你是我黑暗中的一盏明灯,当我在黑暗中前行摸索的时候,你总能照亮我前行的路,在我孤单害怕的时候总有你的陪伴。
有人说:“父爱如山。”而我却说:“父爱如灯。”他永远会在漆黑的夜里的悬挂在我前进的路上,指引着我人生的方向。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.