心理素质很重要作文【一】
“一个人在生活中需要素质。习惯和素质是人的第二身份。”这是一位普通的老人说的。当你在公共场所旁若无人，大声喧哗的时候;当你做事随心所欲，不顾他人感受的时候;当你自私自利，不关心别人的时候，当你……你可曾想过别人此时的感受?别人又会怎么看待你呢?对这些，我当然是深有体会的。
还是让我先说说这样一个故事吧：一个中国留学生到英国留学，他借住在当地一户居民家中。房东是一对热情可亲的老年夫妇，对这位留学生可好了：他一点儿也不用为生活操心，每天回到“家”，可口的饭菜都在等着他，每隔四五天，房东老妈妈还会逼着他换衣服，然后帮他洗干净后再熨好。可以说，这对老年夫妇就像对自己的亲儿子那样对待这位中国留学生，中国留学生也感到非常幸福。可是，过了不久，房东夫妇对他的态度渐渐冷淡起来了。终于有一天，老房东让他知道了这其中的缘故：他常在半夜回家时，不管别人已睡下，使劲关门、大声走路和咳嗽;小便时常常不掀开马桶垫子，把尿液溅到了垫子上。这位中国留学生知道原因后，不但不感到惭愧，还认为是别人小题大做，然后自己选择了离开，另找一户比较“宽容”的人家居住。可是，没想到一连走了五六户人家，他们都问他同样的问题：“听说你小便时不掀开马桶垫子?”那口气、那神情，让这位中国留学生意识到这在他们任何一个人看来，都是一件不可思议的`、很严重的事情。可想而知，面对这样的问话，留学生只有满面羞愧地转身逃走。听了这个故事，我也明白了：替别人着想、顾及和尊重别人，这是一个人最起码的素质，而素质正是体现在一些小事上的。
记得有一次，妈妈刚整理完房间，已累得满头大汗。我呢，下棋的兴趣来了，就一个劲儿地催妈妈陪我下棋。妈妈生气地说：“你也太不懂事了，妈妈辛辛苦苦地整理你的房间，是想让你有一个舒适的生活环境，看见妈妈这么累了，你一点儿也不知道心疼，还缠着妈妈陪你玩，你这样做，对吗?”我听了妈妈的一席话，脸红了，羞愧地低下了头;是啊，妈妈本来身体都不好，工作又辛苦，回家还要做许多家务，我作为她的儿子，怎么没体会到这些呢?一心只想着自己。我应该多关心关心妈妈，为她分担一些家务活儿……从那以后，我懂事了许多：在妈妈收拾整理房间的时候，我也去帮帮忙;在妈妈劳累了一天之后，给她捶捶背，揉揉肩;在妈妈生病的时候，我给她端水送药……
我的用餐习惯曾经非常糟糕，就是吃饭时把饭粒撒得到处都是，夹菜时把这样菜掉到别的菜碟里，舀汤时不用自己的碗接着，汤洒得满桌都是，喜欢吃的菜就只顾往自己碗里夹，也不管家人或客人。尽管妈妈为了这事无数次地提醒我，但我仍旧我行我素。终于，在一次晚餐时，爸爸实在看不下去了，他阴沉着脸对我说：“实在太不象话了，谁像你这样把饭粒撒在桌上，把菜汤滴得满桌都是?你可能以为这是小事，但正是这些看似小的事情，如果你不注意，它将会影想到你的一生。希望你以后在生活中一定要注意这些‘细节问题’，做一个有素质的人。”爸爸严肃而又语重心长的话语，让我既惭愧，又感动。因此我痛下决心改掉这一些生活细节上的陋习，要真真正正做一个有素质，品行好，有礼貌，受别人尊敬的人。
心理素质很重要作文【二】
素养对每个人来说都是很重要的，素养同样也是每个人应该具有的品德。
素养包括一切美德。比如说爱国，今年的四川大地震。这次地震不但震死了许多人，还震掉了我国古代许多灿烂的历史文化古迹。我们的温爷爷得知情况后马上从北京乘飞机在第一时间赶到现场。他拿着喇叭对被困在房屋底下的人喊：“你们一定要坚持住，我们的队伍马上就来救你们了!”从这句话我们可以看出温爷爷是多么地热爱祖国的人民。几天过去了大多数被困的人都从废墟里面解救出来。其中有一个小孩，这个小孩的父母都被震死了，已经成了孤儿，文爷爷紧握着他的手说：“孩子不用怕，别伤心，过去的就过去了，我们政府会养活你们的。”虽然是电视上看到的，但是我能清晰地看到温爷爷的眼眶已经红了，仿佛泪水马上就要掉下来一样。这同时也体现了我们的总理有同情心，关心人民。在此我也为我们的祖国有这么一位好的总理而感到十分的骄傲和荣幸。
我还听说在地震发生的当时，有一位老师用钢铁般的身躯挡住了楼板，救下了七位躲在讲台下的几个学生。他的高尚品德难道不值得我们敬佩吗?他的舍己救人的英勇事迹表现出所有的人民教师的伟大品质，所以说老师是很值得我们尊敬的。
素养还包括守法。守法对我们中学生来说，犯罪率不是很高，但我们还是可以从小事做起。比如说在学校言行文明，不违反纪律，这都是我们中学生应该做到的。最重要的是课堂纪律。作为一个学生，最重要的就是学习，所以我们要认真听好每一堂课。其实上课不认真最后吃亏的还是自己。不认真听课成绩就会不好，成绩不好就考不上好大学，考不上好大学就很难找到好工作。何况现在的社会就算考上了大学也很难找到好的工作。这就证明大学学历已经远远不行了。所以从现在开始我要认真听好每一节课，做好每一堂课的笔记。其实学习态度也是素养的一种。你态度不好，从内心里就不喜欢学习，那又怎能学好呢?同时你的态度不好当然上课就会讲话，不遵守课堂纪律了。每个人应该要有老老实实的学习态度。“知之为知之，不知为不知。”如果想提高成绩就得虚心向别人学习，不要认为自己的就是对的，别人的就是错的。“三人行，必有我师也。”
素养还要诚实守信讲文明。答应别人的事就一定要做到，要么别答应。你如果答应别人的事没有做到那会多么丢脸，别人也会说你说话不算数，慢慢地别人就不会信任你了。还有我们现在在创建文明城市，所以也要讲文明，我多么希望每个中国人个个走出去都是文质彬彬的，那该多好。到那个时候我们的中国将会是多么的绚丽多彩。
还有一个对我们学生很重要的素养，那就是团结友善。我们这个班级就是一个很大的集体。如果说要创建一个好的集体，我们首先就要有一个共同的目标。班上所有的同学的心都想在一起想在一个地方，这样才会引发我们的动力。例如我们班就是个想个的，个做个的一份事，没有团结心。有这么一句话“不想当将军的士兵不是好士兵”那么我把这句话改一下为：“不追求上进的学生不是好学生。”现在不行就慢慢地来，要让我们班成为全校最完善，秀的班级。就算现在做不到也要想到，因为做一件事你想都没有想到过，那么你又怎么会去做那件事。同时一个人如果想成就大事业的话，就要从小就树立人生目标，然后再去努力地去实现它，至于能不能实现那就要看个自的本领了。别让理想变成幻想。
心理素质很重要作文【三】
很多人都想过：我们是一个多么渺小的个体啊！如果世界上没有了我，地球一样绕着太阳转动，太阳依旧东起西落，天气一样变幻莫测，马路上依旧川流不息，一切都不会因我改变……许多正在努力为梦想奋斗的人因为这个而否定了自我，否定了未来。
今日，我读了毕淑敏的《我很重要》。老实说，我第一次读毕淑敏的文章，以前，她只可是是众多成功作家的其中一个罢了。此刻，不一样了，她教会了我“我很重要”
《我很重要》光是标题就让我深思：此刻有多少人没这么想过了，这个可能会被认为是自恋吧。
当我看到毕淑敏最开始连续写了“我不重要”觉得她和我们一样，有着气馁的想法，我错了，她忽略了自我的利益与价值，而突出了更为重要的东西，后面她也写到“我很重要”的例子：“我们是大自然孕育出来的生命，我们的出生绝非偶然”“对于父母，我们是独一无二的”“对于朋友，对于社会，我们都是不可或缺的一部分”这让我认识到了自我的价值，生命的价值。
正所谓，以铜为镜，能够正衣冠，以史为镜，能够知兴替，以人为镜，能够明是非。在现实生活中，人是很难有自知之明的。这不光因为“身在此山中”，难识“庐山真面目”，更因为人们难以发现自我的重要性，缺乏对自我反省的本事，常会被自我蒙蔽。
很多人说：“认识自我，是一种本事、一种高贵的人格境界。”这话一点也不错。泰戈尔在流萤一文中说过：“我们是微小的，但不是渺小的”。也许我们认为自我很平凡，认为自我很普通，认为自我只是茫茫人海中的一个人影罢了；也许我们认为我们不能创造“爱因斯坦”公式，不能创造“牛顿”定理，不能拥有“乔布斯了”财富，不能创造“爱迪生”发明，可是，每个人的未来都是不可估量的，如果在奋斗的过程中就否定了自我，那可能成功吗？
我们是一个群体的中的一个个体，虽然力量很小，可是聚少成多，就如“滴水穿石”“众人拾柴火焰高”一样，每个人都认为自我很重要，尽自我的一份力，就能创造出无穷的能量。
重要不是伟大的同义词，我们应当想：如果没有了自我，在浩瀚的宇宙中，将会少一颗无比闪耀的行星；在金色的沙滩上，将会少一枚精致贝壳；在茫茫人海中，将会少一个为梦想努力的身影……
任何人，在任何时候都不要看轻自我，试着爬上梦想的顶峰大声说一句：“我——很——重——要！”
心理素质很重要作文【四】
在当今信息爆炸年代，我们习惯于在电视、网络、报纸上获取知识，阅读已渐渐离我们远去。但我一直以来保留个这样的习惯，就是习惯在睡觉前看会书，所以在我的床头柜上贯性地放着一本书，有一本书我连看了三遍，现在还在看，它确实耐人寻味，很适合放在身边，无论工作之闲瑕，还是茶余饭后之消遣，每一次都会给你以触动。
是什么书让我如此爱不释手呢?让我着迷的这本书我今天也带来了，叫做《我很重要》。该书的作者是一个叫毕淑敏的女作家，1952年出生于新疆伊宁，祖籍山东。1969年入伍，在西藏阿里高原部队当兵11年。《我很重要》，这是一本浓缩了毕淑敏思想精华的哲理散文精选，收录了287篇精美的散文。这本书是一位读中文系的朋友送给我的，光是看看目录中一个个引人入胜的文章题目，我想就能把我们的好奇心深深地吸引住了。当你看到 “我不知道今夏的流行色”、“幸福盲”、“年龄的颜色”、“奶牛的第三次哭泣”……这些题目时，你一定也会象我一样忍不住看下去的。在刚拿到这本书的几天里，我象饿狼扑食似的贪婪地读着这本书，在文学和思想的海洋中遨游。刚开始是因为我想看看毕淑敏的文章到底有什么奇特之处，为什么这么多人都知道她、都喜爱她。可是没想到，我象吃甜果一样，刚刚咬了第一口没什么特别感觉，再咬第二口时就尝出甜味了，于是就不停地想要吃第三口、第四口。不知不觉地，我很快就看完了散文集中的所有文章。那几天，我每天都精神饱满，因为在毕淑敏的《我很重要》这本书里，不仅能让人感受到情感的细腻，文辞的华美，更能使人受到深深的启迪。作为一名女性作家，她的笔触不仅仅停留在自然，更多的是停留在生活。它不仅是一篇篇散文的简单组合，而是一颗颗用智慧的珍珠串缀而成的项链，在等着企求彻悟生活的人们去摘取。它虽文风朴实、恬淡乃至飘逸，但绝不是信手拈来或故作深沉，相反却言简意赅，娓娓之中蕴含着其思想的精髓。在这本书里我学到了很多对我有帮助的道理。接下来我给大家介绍几篇特别好的文章。
譬如：在《楼梯拐弯的女孩》这篇文章里，只是一个短镜头，讲述了一个女孩上门组稿的际遇，若拍成电视最多也就几分钟光景，但作者细腻的笔触流露出了一个朴素而又常被人们忽视的道理———那就是取信于人和不负真诚的为人之道。
而在《保持惊奇》散文中，除文笔细腻之外，还无处不浸染着她对生命的珍视，对中华民族的热爱。我想，这大概与她曾是一名医生和一名军人密不可分。小小的一本集子，不仅记录着作家生活中的所见所悟，同时柴米油盐皆成文，足见她不竭的才华。
其实在《我很重要》这本散文集里，最先让我想读的文章就是《我很重要》，也给我的感悟最深刻。作者从亲情、爱情、友情和事业等多方面去分析，我很重要。文章写道：
“对于父母,我们永远是不可重复的孤本,不管他们有多少儿女,我们都是独特的一个。”
“对于伴侣，我们相濡以沫，……我们忍心说我不重要吗?”
“而相交多年的密友，如同沙漠中的古陶。摔碎一件少一件，再也找不到一模一样的成品。”
“对于工作，没有人能替代我，就像我不能替代别人。”这就是作家毕淑敏对生命的解读。如果读者你能理解，那么，你一定会不看轻自己而好好地活着。只有这样才能对得起你的父母，亲人，朋友。
无独有偶，前几天我在青年文摘上也看到过一篇《我很重要》的文章，记不清是谁写的了，讲述的是：二战后受经济危机的影响，一家面临***的食品公司为了起死回生，决定裁员三分之一。有三种人名列其中：一种是清洁工，一种是司机，一种是无任何技术的仓管人员。经理找他们谈话，说明裁员的意图。清洁工说：“我们很重要，如果没有我们打扫卫生，没有清洁优美健康有序的工作环境，你们怎么会全身心的投入工作?”司机说：“我们很重要，这么多产品没有司机怎能迅速的销往市场?”仓管人员说：“我们很重要，战争刚刚过去，许多人挣扎在饥饿线上，如果没有我们，产品岂不要被流浪街头的乞丐偷光?”经理觉得他们的话都有道理，决定不裁员。最后在厂门上悬挂了一块大匾，上面写着四个字，(大家猜是什么“我很重要!”每当职工来上班的时候，都会看到这块大匾。后来，“我很重要!”这句话调动了职工们的积极性，这家公司成为了日本最有名的公司之一。
《我很重要》的同名文章，我惊叹了，也带给我许多跟以前不一样的想法。我以前常常想，即使没有我地球一样转动。街上依然车水马龙。我只是大海里的一滴水，没有我，大海还是那个汹涌澎湃的大海。其实这种念头不知打败了多少渴望成功的人，也不知阻碍了多少渴望成功的团队。因为个体是组成集体的细胞，如果每个人都感觉自己不重要，无足轻重，少一个不少，多一个不多，那么这样的团队是不会有凝聚力和战斗力的，一个好的团队应该让每一个员工感受到自己是非常重要的，我们更应该明白，无论在哪个岗位你都是不可缺少的，都能在自己平凡的工作岗位上发光发热，都能实现自己的人生价值，就像我们景炎，在这样温暖的大家庭里，我们都是主人翁，对于景炎，我们都敢大声说一句：“我很重要!”，如果我们每个景炎人都能大胆地肯定自己，相信自己很重要，我们景炎一定会有更加辉煌的未来，我们每个人也一定会有更加美好的明天!我们也应该认识到：我们可以很微小，但不可以渺小，活着，就应该摆正自己的位置，重视自身的价值，因为你并不是被世界冷落或遗忘的一株小草，而是一道独特的风景!
我今天给大家推荐这本书，不是在赚广告费，也不是在搞***，而这本《我很重要》，读了之后，你肯定会变得更加自信自尊起来，这是一本集艺术性与思想性与一体的好书，很值得一读。不信，你读读看!
心理素质很重要作文【五】
毕淑敏作为一名女性作家，她的笔触不仅仅停留在自然，更多的是停留在生活。长期以来，我们习惯于说“我不重要”，文章一开始，作者就用一连串的四个排比句，来解释“我不重要”的教育，其实是忽视个体尊严和个体价值、缺乏人文关怀的教育。之后作者从多方面列举了“我很重要”理由：对生命而言，每一个生命来之不易，我们没有权利和资格说不重要;对父母而言，我们是他们慈爱的对象，幸福的中心，我们不敢说不重要;对爱人而言，我们是相濡以沫的同道，我们不忍心说不重要;对子女而言，我们是他们的靠山和慰籍，我们没有胆量说不重要;对朋友而言，相交多年密不可分，我们不好意思说不重要;对事业而言，我们就是创意，就是新设想，我们无法说不重要。
也许没有干出惊天动地的伟业，也不会在史册上永垂不朽，可是，你作为一个生命来到这世上走一遭，就注定了在你个人的历史上也将是一片辉煌。因为，对你的父母来说，对你的爱人来说，对你的子女来说，对你的友人来说，对你的事业来说，你都是不可或缺的`，都是别人无法替代的，你确实很重要，这就是作家毕淑敏对生命的解读。如果读者你能理解，那么，你必须会不看轻自我而好好地活着。其实，每个人在世上活着也可是几十年的光景，为何不珍惜这几十年的光阴，时刻努力着，为光明奋斗着，让自我的生命绽放她应有的光彩呢
我很重要，我是异常的人，全世界仅有一个我，我应当爱我，爱这个样貌的我，爱此刻的我，也爱将来的我，我是伟大的。假如我不存在了，世界上就会少一个人在海边看瑰丽的旭日。我应当多给自我一些赞美，让我感觉自我很重要，仅有这样，我们才要信心，才会不断地发现自我的优点，发掘自我的活力，才会应对成功和失败的挑战。
心理素质很重要作文【六】
素质教育从我的理解角度来看就是对思想道德，自身的控制力的教育，当然爱护环境也是其中之一，下面我来说说爱护环境应从我做起。
“爱护环境、美化家园”，不只是一句空话，需要从我身边的小事做起，从我做起。
人类自诞生起，一切衣食住行及生产、生活、无不依赖于我们所生存的这个地球，森林、海洋、土壤、草原、野生动植物等。组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，赖以生存的基本环境。人类对自然的破坏却使得这个星球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境带来了压力。地球是人类唯一的家园，绿色生命是我们这个家园的主体，没有花草树木，空气怎么会滋润和清闲清新。种一棵树，爱护一草一木，便能染一片生命之绿洲。
我们的生活在发生着日新月异的变化，校园绿化成为我们不可分割的一部分时，爱护和保护环境也就成为一种健康向上的生活方式。保护环境，人人有责!我们现在虽然还只是中学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，从保护环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定应到指定的地点或容器中去放，养成良好的卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳，烟头、食品包装物等，不随地吐痰，伸出你的手，捡起地上的一片废纸，一个废塑料袋，一支烟头，为环境的清洁献出你的爱心，支持和参与废纸、废塑料袋、废金属的回收利用尽量减少生活垃圾，这样可减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，我们要以身作则，用实际行动来美化我们生活的环境，保持校园清洁等。
以上这些虽然是小事，但是，我们做的事，实在太多了，许多事情当然必须由国家和政府来监管，应严格控制滥采乱挖，保护动、植物，控制污染。只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，从一点一滴做起，就能保护我们美丽家园的生态环境，我们就能为保护环境作出一份贡献。
素质教育听起来离我们很遥远，但实际上却时时刻刻在我们的身边。所以我们要提高自己的警惕性，不要放松自己的文明程度，做一个思想品德良好的中学生。
心理素质很重要作文【七】
心理素质很重要作文【八】
临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩。
首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才会取得良好的复习效果。
我们先要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。大家知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节;也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
7：35分，电视终于开始了。主持人穿着整齐，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来：1：考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的“临阵磨枪，不利也光。”2：考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3：考试之前一定要熟悉考试的环境。4：考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。5：考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。6：关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使我们掌握好的属于自己的学习方法。
总之，我们会好好学习，争取在老师的谆谆教诲下使我们茁壮成长，拥有一个阳光、快乐的童年!
