我得到了什么490字作文【一】
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的'一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用。
中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏;一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的到了只有相互帮助才能走得更远。
午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。
在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。
我得到了什么490字作文【二】
从小我就是一个非常胆小的女孩，一个人在家害怕，去老师办公室害怕。但是，自从我参加过那一次学校举办的综合素质大赛后，我就渐渐地变得不胆小了。
那一次，我们班正在上电脑课，老师告诉我们学校每个班要选十个男生，十个女生去比赛。我想：“这岂不是要在全校师生面前表演嘛，我不去吧。”可老师偏偏就点了我名，叫我去。我心里十分不甘。
第二天，班主任把我们二十个人集合在一起，选择我们要表演的节目，最后选择了，我们要朗读的一首歌，名字叫《感恩的心》。我唱歌，她打手语。我们紧张的练习开始了。我们先是看着歌词，先一遍一遍地唱熟，再把歌词背下来。几周后，我们已经胸有成竹了，可我还是很害怕，我对梦梦说了这句话。梦梦鼓励我，说：“不用害怕，比赛时你只要看着睛个地方就行了，再说了，还有我陪在你身边呢。”我担心地点了点头。
比赛开始了，轮到我们班了，我们流利地朗读完了诗歌，就该我和黄梦兰两个人表演了。我焦虑地看了一下四周，忽然我发现了我的母亲，她正用坚定和鼓励的目光看着我，我没有那么紧张了，熟悉地唱完了那首歌，大家都在为我考鼓掌，我兴奋地跑下了舞台，之后又有几个班级表演完后，我们又开展了小游戏，这让我今天过得非常开心。
