如何控制情绪不乱发脾气作文【一】
金鱼这是第103次飞到空中了。
小花猫不能理解这件事。
每一次，摔在地上的金鱼都被猫儿捡起，放进了青花瓷鱼缸里。小花猫看着飞翔过的金鱼在鱼缸里累得呼哧呼哧地直喘气，怜悯道：“你为什么不能待在水里享受清闲的生活呢?”
窗外，正值午后慵懒的时刻，鸟儿在枝头打着瞌睡，花儿耷拉着脑袋，安然地在暖风里沉睡着。
窗纱被清风撩起，从鱼缸里能看见那远远的一抹蓝天，那飞翔的云朵啊，好像把金鱼的心都拽走了。
“小金鱼，你就别飞了，和我一起生活在这大大的房子里吧!我给你讲花园里的故事。”小花猫安慰着小金鱼。
小金鱼不耐烦地嘟囔着：“花园里的故事你不是讲过好多遍了吗?还不是花啊、蝴蝶的……有什么意思。”小花猫不知道，小金鱼的心已经随着云朵飘上了蓝天。
“小金鱼，你要是喜欢云朵的倒影，或许我可以叫主人把鱼缸搬到花园里去，你看行吗?”小花猫站在鱼缸旁的丝绒椅子上，望着水里的小金鱼，和它商量着。
小金鱼在水面上吐了个泡泡，它不想和小花猫说什么。小花猫是个安逸的孩子，它知道什么呢?能在主人的裙子下面玩毛线球，它已经很开心了。天暖的时候，趁着主人在紫藤萝架下织毛衣，它在院子的蔷薇花丛里扑蝴蝶，还有比这个更惬意的吗?小花猫不想变成一只飞翔的猫，因为蓝天上不会有蔷薇花，云朵里也没有蝴蝶。
“把鱼缸搬到花园里，自然是好啊!”小金鱼这样说着。它想：或许那时候可以直接跳到云彩上?
“啊，你答应了啊!”小花猫欢快地跑到主人那里去了。
午后的花园里，美丽的蔷薇花散发出淡淡的芬芳，青花瓷鱼缸被主人搬到了院子里。
云朵的影子掉在了鱼缸里，小金鱼激动得游了起来。
“云儿，你来了。我找你好多次了，可是又不得不回到了水里;这次，你真的来了，可以带我走吗?”小金鱼欢快地甩着尾巴。
云影在水里跳动着，它和小金鱼像是在跳着双人舞。
“小金鱼，去往蓝天的路可远了，我怕你……”云影没有说下去。
“我什么都不怕的，我的主意已经打定了。只要能飞上蔚蓝的天空，拿什么做交换都可以。”小金鱼的话，叫云影想起了传说中的人鱼公主。
“好的，也许，你可以跟上我。”云影说完，跳出了鱼缸，它扫过紫藤萝架，一眨眼工夫便被风吹得没影儿了。
“等等我，云儿——”
小金鱼腾空跳起来，它追上了风，追上了云朵，跳到了蓝色的空中。
一瞬间，小金鱼觉得自己轻盈起来，好像风可以穿透它的身体，它欢笑着，追逐着风，向更高的天空游去。
“喵——”
小花猫奔到了青花瓷鱼缸边，它看到了小金鱼已经被晒***躯体，伤心地叫着：“为什么?为什么?你不是想来花园的.吗?”
小花猫怎么也想不到，此刻，就在它头顶之上的几千米高空，一条几乎透明的白色金鱼正在自由自在地遨游着。
如何控制情绪不乱发脾气作文【二】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
如何控制情绪不乱发脾气作文【三】
小猪胖胖在外婆家认识了很多朋友，有小兔、小羊和小鸭。他们玩得可高兴了。分别的时候，小猪胖胖请朋友们明天到他家去玩。他们高兴地答应一定去。
第二天，小兔、小羊和小鸭互相约好，一起来到小猪胖胖的家。刚要敲门，忽然听到胖胖正在大吵大闹：“妈妈，你赔我蛋糕!”
“好乖乖，昨天你表弟把蛋糕吃了，明天我再给你买。”
“不行!不行!你凭什么给他吃!”
“妈妈并没错，你不该发脾气。”
“就发，就发脾气，你不赔蛋糕，我就闹!哇——哇——”小猪胖胖大哭大闹。
笃!笃!笃!小鸭在敲门。
小猪见了朋友，忙擦干眼泪说：“你们真准时，咱们在一起玩吧。”
“猪妈妈，您好!”朋友们先有礼貌地向猪妈妈打过招呼，然后一齐对小猪胖胖说：“我们是来和你告别的。不尊敬妈妈的孩子，也不会尊重朋友的。你还是自己玩吧。”说完，他们扭过头，手拉手一蹦一跳地走了。
小猪胖胖看着朋友们远去的背影，低着头对妈妈说：“妈妈，我错了。”
如何控制情绪不乱发脾气作文【四】
我国是人口大国，据统计每年可产生30亿吨垃圾。生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨房垃圾、有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾处理方法主要有综合利用、卫生填埋、焚烧和堆肥。而垃圾处理的'方法还大多处于传统的堆放填埋方式，占用上万亩土地;并且虫蝇乱飞，污水四溢，臭气熏天，严重地污染环境。因此进行垃圾分类收集可以减少垃圾处理量和处理设备，降低处理成本，减少土地资源的消耗，具有社会、经济、生态三方面的效益。
在学校，老师给我们讲过垃圾分类的知识，今天我们要走进文鼎苑小区，向那里的爷爷奶奶们宣传垃圾分类知识。
我们先动手制作宣传单。写上哪些是可回收垃圾，哪些是有害垃圾。厨房垃圾要单独装，丢进专门的垃圾桶，可送去堆肥。画好之后我们就去小区里分发宣传单，顺便也熟悉小区的环境和设施。假期里，我们在这里活动有哪些地方特别要注意安全，同行的爸爸妈妈们一路进行教育。
希望每户人家都参与垃圾分类，建设我们美好的家园。
如何控制情绪不乱发脾气作文【五】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
