正能量青年的作文素材高中【一】
《正能量》这本书就是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。那么到底什么就是正能量呢，科学的解释就是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中，作者认为正能量指的就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关联，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它透过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量！要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福；像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们就应怎样改变我们自己呢？本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现的坚强和勇敢。
实验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气，表现的简单平静，从而激发出用心正向的能量。正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放就是不对的，并且可能会使状况变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就就是表现的彬彬有礼，举止平和。
透过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》，受益匪浅！
正能量青年的作文素材高中【二】
在生活中，我们应该做一个正能量的传递者，带动身边的每一个人。
正能量对于我们来说是一份美丽的馈赠。正能量，即为正面、积极的，可持续地传递、迸发的内在品质。当正能量被发现时，它就会散发出无尽的光辉引人思考，温暖人心。当正能量被传递时，它就会迅速的抵达每个人心中的最深处，让微小的善意散发出光亮。
就像我今年暑假遇到的事情一样。一天早上，我在公园里晨练，一位中年妇女和她的小狗到公园里玩儿。突然，小狗在旁边拉了一堆屎，那位中年妇女从兜里拿出一张报纸，把地上的屎擦干净后扔进了垃圾桶里。
虽然只是一件小事，但表达出的却是一种正能量。
就像最美司机吴斌，当他被一片突如其来的铁片击中腹部，他在短短46秒内停车、打开双跳灯、打开车门，用高度职业感挽救了全车人的\'生命。
“正能量”给人向上的信心和希望，鼓舞人不断追求幸福生活，当然多多益善，但却需要社会共同创造。
正能量青年的作文素材高中【三】
关注《正能量》这本书，起初就是正因它的名字。不清楚就是书名成就了这本书，还就是这本书掀起了一股“正能量”的热潮，总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。
什么就是正能量？书中指一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正就是带着对完美生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的情绪捧读此书，到对“表现原理”的神奇感到怀疑，再到被那些搞笑的科学实验所吸引，尝试跟着做一些练习，发现好象真能发生一些改变。当然，我并没有照作者的话把这本精美的书撕烂。
孟子说“尽信书，则不如无书”。每一个作者的观点都只就是一家之言，所谓的“表现原理”可能就是我们听上去更耳熟的“心理暗示”的另一种叫法。我们不必拘泥于行为和情绪到底谁在决定谁，更不用考证“表现原理”就是否真的无所不能。我们只需要知道，人的行为影响人的思想和感觉，这一简单的理念激发产生了一系列快速、简单、有效的方法，帮忙人们变得更快乐、更自信，让生活变得更完美。这些方法不需要改变我的思维方式，而需要我突破旧有的条条框框，改变自己的行为方式，最终激发出内心的正能量。
能量有正负。表现出一种情绪不仅仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们期望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。我们的大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量，否则也会变得礼崩乐坏、道德沦丧、混乱不堪。每个人都就是这些有机体中最基础的细胞，只有每一个细胞都充满生机，有机体才能持续生机勃勃。正能量就是能够感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量！
行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不就是“观察者”。收紧肌肉，你就会立马感到意志力；挤出微笑，你就会感到快乐；站直了，你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一样：“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许，我们要作出的不只就是身体语言的改变，更包括一些我们一向想做，却总就是拖延的事情。这天，就着手解决那项难缠的工作，或就是出去进行体育锻炼，或就是回家陪父母吃一顿晚饭，或就是计划一次长途旅行。不管就是什么，这天就开始作出一些用心的改变吧，哪怕只就是从一个微笑开始！
胡适说“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”，在追寻幸福的道路上，也就应如此。
正能量青年的作文素材高中【四】
那是开学第一天，但我和同学们已遨游题海许久，从题海中游出来走在两点一线的放学路上，突然，倾盆大雨倾泻而下，幸好及时带了伞，大雨中，一对父子焦急地走着，父亲撑着的那把伞紧跟着儿子，而自己却浑身湿透，我顿时浮想联翩，漫不经心地走着……
在宿舍窗前浮想，顿时闪现出一个年轻女孩暴雨中撑伞护送残疾老人的场景，女孩浑身湿透，就这样她被称为“最美女孩”。倾盆暴雨中的美丽女孩，朴实善举中的人性光辉，传递着至深至纯的道德力量。
众所周知，能量可以使我们完成各种生命活动，可以为机器提供前进的动力。能量在日常生活中扮演着不可替代的角色，但正能量才是传播道德、弘扬正气的一种巨大能源。
于是李文波给我们诠释了何为责任？“二十年坚守，你站成了一块礁石，任凭风吹雨打，却只能愧对青丝白发。你也有梦，可更知肩上的责任比天大。你的心中自有一片海，在那里，祖国的风帆从不曾落下。”这是2012年度“感动中国”人物里对李文波的颁奖词。坚守二十年的南海卫士，无数个日日夜夜，无数次风吹雨打，他从不低头或弯腰，而是更加挺直了胸膛，告诉我们何为责任？是的，祖国是强大的靠山，家庭是温馨的港湾，祖国需要保卫，家庭需要维系，每个人都要承担起自己的责任。
于是谢樵为我们诠释了何为勇气？8月3日，云南鲁甸发生了里氏6·5级地震。官兵第一时间听到消息后赶到了现场抢险救援，连续几天的降雨鲁甸地区形成了多个堰塞湖，而还有一部分群众被堰塞湖阻隔了，官兵立即到那里转移群众，当有一名官兵在救援的过程中，突然，一块巨石滚下来，正好砸中了他，就这么无情的被巨石卷入堰塞湖的激流中，用年轻的生命谱写了一首抗震救灾的生命壮歌。他是云南省公安边防总队医院战士谢樵，他在救援前曾说：“这点水，怕什么，我年轻，身体棒，懂水性，让我来。”是的，他是一名勇士，也是一名普通的士兵，但他的功劳不可没，这种勇气精神将长久留在人们的脑海里。
漆工补船告诉我们勿以恶小而为之，不以善小而不为；我们从刘盛兰老人那读出了他的舍己为人；从张丽莉老师那读出了伟大的师爱；从林俊德老人那了解了他对核事业的倾心贯注。一件小事，且不说它带给我们什么，也许它折射出的是人与人之间的关爱，反应的是爱的传递，它在以加速度般发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。
细心的去感受一番，才发现，原来正能量已经将我包围，公车的一次礼让，马路上的一次搀扶，自愿者们忙碌的身影，捐款箱前的一次募捐，正如空气般鼓舞着我展望美好的未来！
