经历低谷期作文素材【一】
为了给孩子树立一个好榜样,每次她学习,我都是看书。很久不曾看过电视了。
现在，孩子放暑假了，我也跟着放松一下。前几日，叫上孩子一起看口碑还不错的《朗读者》。从电脑上找到了《朗读者》第6期。
说实话，董卿的外貌，我并不是多欣赏，尤其是现在又把脸整成那么一个尖下巴，每次看到这个明显是整过的小尖下巴，我都觉得把她的美又打了折扣。好在，董卿的才华弥补了这个人工缺陷。
这一期的主题词是“告别”。董卿的开场白，真的挺不错。
告别是主动的选择，有些时候告别是被动的承受，那我们如何面对告别呢?面对告别，最好的态度就是好好告别。
告别是一种心情，告别也是一种决定。南飞的大雁是对北方寒冷的告别;秋天的落叶是对炎热夏的告别；雨季是对干旱的告别;彩虹是对风雨的告别;山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别;“晚风拂柳笛声残，夕阳山外山;”“海内存知己，天涯若比邻”是豪迈的告别;每一次的告别，都有一个故事，或激情燃烧，或凄美动人，或惊心动魄。告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始!
这么优美、深情、诗一般的语言一下子就抓住的我的心。
这一期邀请到的朗读者嘉宾，给我印象最深，让我最有同感，而泪流满面的是儿童文学作家曹文轩。
我的女儿从小学升入初中，在小学时，曹文轩的作品她读了不少。每次只是给她买，或者图书馆借，但说实话，对曹文轩的作品，我读的不多，总觉得是写给小朋友的。象他写的《草房子》，我也读过，但印象并不深。
这次，董卿问他：你写的《草房子》里面的主人公桑桑，父亲桑乔背着他看病，这是真事么?
曹文轩:这其实就是写的少年经历。14岁时,我的脖子处有一肿块。父亲背着我,四处求医。父亲背进背出,我被多家医院判为不治之症。我当时的感觉是,我可能要离开这个世界。后来我们去上海,一名老大夫非常有把握地说:这只是淋巴结核,会好的。父亲听到这个结论,再一次泪流满面。
这是一个虚拟的告别,却让我更深刻地理解了生死,理解了告别,理解了爱。
看到这里，我的眼泪夺眶而出。女儿也在一边说：“妈妈，他和你得过一样的病。”
是啊，2012年的那个端午节，我的脖子左侧发现了一肿块，当时，在洛阳多家医院，做过各种检查，被当地医生诊断为肿瘤。还按肿瘤进行了一次化疗，满头秀发掉成了光头，我也瘦到80来斤。
我当时痛苦，绝望，以为我年轻的生命就要走到尽头，以为我就要离开这个世界，就要离开我不舍的亲人，就要离开我年仅8岁的女儿。那时候从医院回到家，我都要拉上先生，换上最漂亮的裙子，让先生给我拍照，录像，想为孩子多留些对于妈妈的记忆。
在洛阳化疗一次后，我们去北京，找同学，找朋友，去了中国医学科学院肿瘤医院、301医院，这两家国内顶级医院，在一周内得到确诊，我得的不是肿瘤，是淋巴结核，不用动手术，按时吃半年以上的药就会痊愈。天啊，不是肿瘤，那我还可以活着；并且不用手术，那我脖子处不会有疤痕，不影响夏天臭美，不影响脖子上戴项链！
是的，就是和曹文轩年少时得的病是一样的，是淋巴结核。所以，我理解他的心情，理解他父亲当年的心情，那时的泪流满面是重生后的狂喜。
我曾经说，即使演员演戏，也不会演得这么逼真。我当时的伤心绝望和后来的狂喜，真的无法表述。觉得到了地狱，又被拉回了平凡生活的地面。而原来看似平淡无奇的生活，却原来是如此美好。
所以，这真象曹文轩所说，这是一场虚拟的告别，而不是真正的告别，这不能不说是一种幸运！
生了一场病，被误诊了，我并没有觉得不幸。相反，我觉得这是一场幸运，幸运的,生了一场病,渐渐意识到生命里曾经忽视的东西那么重要：
健康的身心
陪伴家人朋友的时光
穿透一切黑暗的太阳
雨后泛着青草味的空气
承载着万物的地球母亲。
愿我们的每一次告别，只是短暂的告别，我们还会再见，这就是幸福的生活！
经历低谷期作文素材【二】
这是“爱”孩子的书，而不是“教”孩子的书。
“爸爸、妈妈，你们再不陪我，我就长大了。”这是一则近来在朋友圈中被无数次转发的文章，它引发了许多网友尤其是为人父母者的无限感慨，甚至心痛。平日里，我上班，两个孩子上早教，我的确错过了两个孩子值得纪念的时光。终于寒假了，有时间和两个宝贝朝夕相处了，忽然发现不懂孩子们的“小密码”。
茫然间，想起了朋友借给我的《捕捉儿童敏感期》一书。虽说前面也断断续续读过，终究是不解其中真谛。而今是如获珍宝，细细品位其中内涵，悔恨初见之怠慢。
轻抚书页，闻着墨香，欣喜地发现孙瑞雪老师对一些主要敏感期的专门阐述，如“儿童在用手思考”“空间、时间的敏感期”“人际关系的敏感期”等。读后深深意识到，每个敏感期的发展对孩子的成长是多么的重要！
所谓敏感期，是指在0—6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸取环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。
孙瑞雪老师在书中用200多个儿童的例子来描述敏感期的存在和特点。我边看边与两个宝贝的情况与书中介绍的情况进行对比，脑海中再现着种种“令我头疼的事件”。我的两个孩子2岁7个月上的早教，刚去的时候情绪低落，拒绝老师抱他们，拒绝和小朋友分享玩具，排斥周围一切事物，这种“社交”敏感期的缺失，让两个孩子的性格非常内向。从书中我意识到，孩子一定要生活在一个适应的环境中，这个环境应该是自然而和谐的，这个环境应该是积极而友善的。
孙瑞雪老师发现，儿童的敏感期也是有弹性的，0—6岁的儿童，如果敏感期没有得到良好的发展，到了6—12岁还可以有弥补的机会，但是，这有个前提，那就是在6—12岁期间，儿童必须有一个充满爱和自由的成长环境。然而，在学习压力下，这个年龄段的很多孩子，既得不到6岁以前来自父母的宽容和关爱，又得不到长大后的尊重，他们的内心是孤独的。
作为一名初中教师，我眼中看到的这种现象比比皆是。这种内心的孤独让十三四岁的孩子们叛逆，我们苦口婆心的教育，软硬兼施的引导，收效甚微。而从这本书中，我发现了重视儿童的敏感期对初中学生的成长异常关键。书中孩子们的生命状态真的很好！那么饱满，专注，让我们充分看到了敏感期对孩子发展期的重要。我也更加坚定，一定要充分尊重孩子们敏感期的发展。
俗话说，三岁看大，七岁看老。三岁决定孩子的一生，我们一定要重视。
一本好书给我们带来醒悟和启迪，而《捕捉儿童敏感期》会让你终身受益。
经历低谷期作文素材【三】
一个人的朴素，是因为他胸怀天下;
一个政党的朴素，是因为他肩负江山。
“有一种人用生命在工作，工作是为了获得生命绽放的感觉。”这是第14届中国青年五四奖章获得者路刚的生命感言。从《为你而歌》中看了他的故事，又上网搜寻了相关的资料，无论是百度中的名片，还是他个人的微博，这个1976年出生的年轻人身上，有一种不知疲倦的力量，让我们深深震撼。似乎他的所有故事、所有光阴都是围绕着工作展开的，在一个个项目的挑战和人生的思考中，让我们不仅看到了生命的绽放也感受到了这种绽放所形成的人格影响和蝴蝶效应。他以自己的工作热情带动着周围的人，更以自己对社会的责任，在关注农民工，关注新型人员结构中以更高的站位承担着培养人，改变人的生活方式的责任，让我们在为他承担的一个个地铁项目喝彩中，也为他众多的管理项目和创新意识喝彩。
一、用扎实的专业水平领导工作
1997年毕业的路刚作为国家一级项目经理，一级注册建造师，铁道部铁路科技专家，北京建工集团直属工程经理部项目经理。2004年12月，任建工集团地铁10号线4标段工程，首次攻克了城市松散含水地层中复杂洞群浅埋暗挖施工技术、第一个创造性使用“铺盖法”并形成配套系统技术、第一次实现了超近距离穿越既有运营轨道交通零沉降的突破、第一次实现了侧穿包钢砼墩柱固结连续梁大型立交桥零沉降的突破;主持完成了中国南方富水地区第一座暗挖地铁车站和中国第一座分离岛式站台地铁车站……
扎实的专业是路刚不断攀升的基础，在北京日新月异的建设中，一个古老城市的底下血脉中，路刚以他执着的努力和不屈的精神，攻克一个个难题，推进了首都的建设，成为名副其实的地下设计师。
二、用文化传承的理念凝聚队伍
初级的管理用人管人，中级的管理以制度管人，高水平的管理以文化感召人。在一次同学聚会中，路刚从建筑业的企业文化中得到启发，
并从来自于市政、城建、中铁、公路局、司法局、交通局;专业挺广，桥梁、隧道、岩土、公路、房建，领域齐全的员工工作中获得灵感，通过“融合”， 打造了一支善于沟通、尊重、学习、创新、赋能、协作和发展的项目管理团队。从2005年元月起的每周三下午，被确定为项目部的“学习日”。从第一个“学习日”起，更习惯于在施工一线指挥的项目管理人员们轮流拿起了教鞭，走上了讲台，开始进行本专业领域的讲座，传授自己的施工经验。
在这样的过程中，路刚呈现出以一种管理者的特质，以各部分资源的整合应用，呈现出多元视角，多维思路的创造性和包容的勇气。始终将自己置身于学习当中，将知识作为一种生命滋养和工作基础，在地铁施工的各项挑战中，综合运用资源加以过滤、筛选，体现最优化，以集体的力量跨越一道道难题。
三、用尊重人性的态度建设团队
“做事先做人”，是路刚一直遵循的原则。面对着来自不同管理部门的同事、承担着不同任务的工人，路刚大胆提出了“一部两制”的项目部管理方法，提高了工作效率。面对着农民工这个日渐庞大的队伍，让其在适应工作要求的过程中，逐渐适应都市生活，不仅关注农民工的衣食，更关注他们的生活。路刚购置数千本图书设立图书角、到联合大学开办农民工夜校方便工人学习，看到农民工业余生活单调，路刚又组织起合唱队、乒乓球队、组织露天电影进工地演出，丰富农民工业余生活……
尊重人性才能赢得人心。在大量的农民工涌入城市之后，只有给予其更加充分的尊重，才能更好地调动其主观能动性。同时，赋予它们恰当的知识和不断改善的生活方式，才能使其拥有更好地生活品质，让更多的生命伴随着北京越来越绵延通达的地铁环境在“工作中绽放”。
路刚在他实践的摸索中，对管理提出了新的命题。“胸怀天下、肩负江山”的胸怀和使命感，作为一名承担着一定管理责任的党员，应该自觉地以这些先进人物为榜样，在新的历史时期，要有清晰的思路，奉献的精神，以人为本的意识，把每一天的实际工作，当作生命的绽放，体现生命的价值
经历低谷期作文素材【四】
央视大型文化情感类节目《朗读者》第十一期于上周六播出，该期主题为“那一天”。当天，作为朗读嘉宾之一的江疏影一袭简约黑白装优雅亮相。不仅现场声情并茂地诵读了美国著名作家玛格丽特·米切尔的长篇小说《飘》，还与观众分享独属于自己“那一天”的背后故事，最后更认真走心坦言：“最美的青春要留给梦想”。
江疏影：想走属于我江疏影自己的路
2004年江疏影以专业课第一的成绩考进上海戏剧学院表演系本科班。毕业后，她并没有像同学陈赫、郑恺那样立刻投入演艺事业。而是偏偏反其道行之，选择出国留学深造。节目中她坦言，当时做这个决定，身边出现了很多反对的声音。但她坚定：“我想走属于我自己江疏影的路，这条路没有什么错误和正确，因为那是我的选择”。
留学的现实情况与江疏影想象的相差甚远。由于语言障碍，她从零开始学习英文，大多数人用一年时间便获得的MA，她却用了足足两年半的时间，期间付出的努力更是不胜枚举。由于选择的是经济学科，所以需要同时学好英文、经济以及数学，这三门她基本都是从头开始。江疏影淡淡地讲述那段往事:“当时有一本1000多页的经济学科书，对于我来说简直是天书，但又不想放弃，只能通过一个个查字典的方式在每个单词上面备注中文意思，最后把这本书成功‘拿下’，这本书至今都还保留着。”
除了学业上的困难，独自一人漂泊在外，身边没有熟悉的朋友，没有亲人陪伴的江疏影更被孤独感、无助感包围。一种情感的`脆弱亦发明显，如果网络连接出问题，她就会控制不住地大哭起来。但庆幸的是，她都坚持了过来。随后她表示：“那段经历造就了现在的我，造就了我是有价值的，我和其他人不一样”。
也正是如此，江疏影在《花少3》的异国冒险旅途中，作为团队的“姐姐”担当，不仅承担起照顾队友的角色，更成为沟通协商的关键人物。遇事临危不乱，能够有序的逐一解决。在感情方面，也可以较好地协调队友间问题，成为了团队中的“定心丸”。
江疏影：最美的青春留给梦想动静皆可两相宜
在被问及为何会选择《飘》作为分享读物时，江疏影认真表示：“自己与小说主人公斯嘉丽有很多相似的地方，同样的倔强、不服输、勇于挑战、果敢”。同时她也表示：“想把这段朗读献给那些徘徊在梦想跟现实的那些人，想告诉他们，应该把最好的、最美的青春留给梦想。”正式朗读前，江疏影更说道：“谨以此篇献给那些并不想索然无味过一生的自己和你们”。
朗读过程中，江疏影展现出科班出身的专业水准，全情投入，时而开心微笑，时而悲伤愁眉，抑郁沉稳的语调，将对小说逐字逐句透彻的理解展露无疑。读到动情处，手掌更不由自主的贴在心脏一侧，仿佛她就是主人公，感受着她的心跳，带领观众一同进入《飘》的世界。
相比于《朗读者》舞台上静若处子的江疏影，冒险真人秀《花少3》以及《快本》中的她则动若脱兔，展现出幽默活泼的一面。无论是舞台上沉稳内敛的江疏影，又或是真人秀中坚强独立的江疏影，虽然看似动静皆宜甚至有些“分裂”，却在每一次出现的时候都带来惊喜，让人不禁期待去发现她更多的不同面。
经历低谷期作文素材【五】
有多少父母知道，婴幼儿喝了糖水后为什么拒绝再喝白开水？他们为什么爱吃手，还对非常微小的东西感兴趣？让他听磁带，他的兴趣为什么不在听上，而是在来回装卸磁带上。
在读了资深幼儿教育学家孙瑞雪编著的《捕捉儿童敏感期》一书后，我才了解，这一切的背后，是一个黄金般贵重的概念--敏感期。
所谓敏感期，是指在0～6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。
这本书收录了200多个孩子（0～10岁）敏感期的真实案例，所有案例由家长或老师记录，通俗易懂，孙瑞雪老师针对每个不同案例都作了点评，她认为儿童的智力来自于感觉；个性跟创造力之间是画等号的，创意不能教；打骂中长大的孩子，看不到客观现实。这是第一次大规模、全面深入地揭示敏感期这一生命现象，它就像一把打造了10年的金钥匙，引领我们读者了解儿童成长的规律，XX儿童内心的秘密，让每个孩子在爱和自由中健康成长。
敏感期是培养孩子的性格、兴趣、思维能力和独立能力的最佳时期。它的一个特点就是不期而至。成长中的儿童有一个接一个的敏感期，但很多父母、老师都不太了解，一直用自己的思维，成人的价值观来判断孩子的行为。他们强制性的介入不但侵占了儿童每个敏感期的独特发展时机，还会使儿童对强制灌输的内容产生恐惧，严重破坏了孩子自我发展的探索行为。有问题的儿童，如多动、自闭症的儿童，正是他们的探索活动被严重阻碍而造成的。因此，敏感期得到充分发展的孩子，头脑清晰、思维开阔、安全感强，能深入理解事物的特性和本质。
这本书中的一句话让我感触至深：“只有错误的成人，没有错误的\'儿童。”这就要求我们应该深入了解孩子身上所表现出来的一切特质。除了观察、了解外，我们还应该给幼儿充分的爱和自由。
在这本书中，有大量孩子敏感期的照片：从口的敏感期到手的敏感期，再到空间敏感期、人际敏感期等，使我一下子对敏感期有了非常直观的认识。全书的述说对儿童种种发展都充满了由衷的赞叹和崇拜，言语中充满了爱和包容，尤其对儿童某些“恶劣”的行为和言语的冲撞，都能那么宽大的包容和理解。这也是我们每一名小蜗的老师要做到的。
在读这本书后，我更深刻地认识到，儿童成长的每一个重要时期和生命发展都是至关重要的。作为一名幼儿教师，我认识到教师重要的品质是会观察，不去干扰孩子，充分给孩子爱和自由的空间。学会捕捉儿童的敏感期，如何在关键时刻给予孩子科学的教育和关注是如此重要。不但可以在幼儿敏感期对幼儿进行正确的引导，而且还可以在家长提出的疑问的时候给予正确的分析与指导，让孩子在充满爱、充满快乐自由的环境中成长。
经历低谷期作文素材【六】
两岁半的孩子逐渐脱离以自我为中心，而对结交朋友、群体活动有兴趣。这时，父母应与孩子建立明确的生活规范，日常礼仪，使其日后能遵守社会规范，拥有自律的生活。
经历低谷期作文素材【七】
《捕捉儿童敏感期》是著名儿童教育专家孙瑞雪的编著的书，本书深入地揭示“敏感期”这一生命现象，就如书中所说：“了解了敏感期，父母就可以了解儿童成长的规律，破破译儿童内心的秘密，帮助孩子顺利通过一个敏感期，并释放内在的新的生命力。”所以“这是爱孩子的书，而不是教孩子的书。”
《捕捉儿童敏感期》是一次在网上给单位买书的时候无意中看到好评如潮便给自己下了订单，买回来后从7月到9月一直搁置在书架上，直到顺利搬家完。10月用了四个周末的女儿上辅导班的时间阅读完。这是自己今年最认真阅读的一本书，每看完一个篇章就做了标注和写下关键词，以便提醒自己再次回看的时候能够抓住重点，再此也特别推荐给家有小宝贝的妈妈们。
本书有8个篇章，在第一章，作者通过4个孩子的敏感期故事：从婴儿吃手、脚丫、玩具等用口来感知世界，了解外在，建构自我，说明孩子从出生敏感期就开始了，这也是口的敏感期；孩子之间交换，在成人看来属于不等价，而在交换背后却藏着孩子的秘密和感觉，有着他们的喜悦；在秩序敏感期，我们会发现孩子们必须按照既定的规则做事，如果大人破坏规则他们会要求不断的重新来，她也会要求大人或者小伙伴们按照自己摆放玩具的要求放好，这也是儿童的“直线式思维”，到了“追求完美”的敏感期；孩子对绘画和音乐有着天然的直觉，在这一时期，如果被家长们发现和抓住，为孩子提供艺术环境，那么就能很好的进行“潜力开发”。读完第一章，让读者对敏感期有了一定的了解，也让读者对探索孩子有了兴趣，因此，在后面的章节中，作者分别从0—2岁、4—5岁、5—6岁和6岁以上儿童发展中的敏感期做说明，每个阶段通过孩子与家长、老师的故事进行阐明各个敏感期。
什么是敏感期呢？书中给出的定义是：敏感期是指0—6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。本书作者在介绍敏感期的时候，也给我们介绍了蒙台梭利教学法的美好——为孩子提供一个宽松和爱的环境，让孩子们保持天性自由发展。
读完敏感期，让我再次重新认识女儿在成长过程中的小故事，比如：刚出生下来为什么总是爱吃手和脚丫子，很多次把脚丫子放入口中，被我制止逗她玩，而她还吃得津津有味；家里的玩具和书也是被她咬，总是担心她把细菌或者不能吃的物品吃进去掐住；不喜欢照顾她的奶奶穿黑色的衣服，奶奶穿了黑色的衣服她就哭，就让奶奶脱；小朋友来家里做客，不让别人动她的玩具，如果玩了玩具必须是放在她的地方，放错了她就大哭，让人觉得孩子不可理喻太自私了；爱美是人的天性，小女孩经常踩着我的高跟鞋，拿着我的化妆品给自己涂涂抹抹——很多的为什么，也让我在这本书找到了答案。读完此书，让我们认真的面对孩子的每一个敏感期，陪伴她成长。
每个敏感期的到来都是短暂的，也会是转瞬即逝的，如果在敏感期我们没有好好“保护”它，在12岁之前只要给予孩子足够的爱与自由，也是可以弥补的。作者说：“在爱中长大的孩子，将来一定会勇敢、坚定、乐观、充满自信，拥有这样一个孩子，幸福会像空气一样包围着我们。”
