怎样改变心情和脾气的作文【一】
生活中的风景千万种。春有柳枝击水，夏有蝉鸣蛙叫，秋有松青枫红，冬有梅红雪白。人的心情也各有不同。感时泣，乐时笑，哀是涕。就像一个精致的小万花筒外套着一个结实的大万花筒，花样繁多，不单调腻味。但生活中的情感与风景总是相映相生的`，亲人的离去会有哀伤伴随，逢年过节到处载歌载舞，如果你不能像圣人、智者那样悟透世事，达到无景无情无我的境界，那下面的故事会让你受益匪浅。
一个小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看见邻居正在埋葬一条小狗。这条小狗很可爱。看到小狗那么可怜，小女孩不禁泪流满面，悲恸不已。她的祖父见状，便把她带到另一个房间，打开另一扇窗。从这个窗口望去，那是一个阳光灿烂、鸟语花香的玫瑰园。小女孩的愁云为之一扫而空，心情顿时开朗起来。老人托了托孙子的下巴说：“孩子，你开错了窗。”
既然你没有小女孩那样好的祖父为你开另一扇窗，没有“改变心情”的觉悟，那么你为什么不转动自己的万花筒，为自己寻找喜欢的景色，为自己打开那个面向玫瑰园的窗户呢？所以“你不能改变风景，但你可以转换风景”“你不能雨时心晴，但你可以晴时心晴”。
“我只愿面朝大海，春暖花开”海子为自己打开了最美的一扇窗，转到了万花筒最美的景色，可他并没有因此心晴。无法想象当他横卧在火车轨道上时天是如何灰暗，当火车的鸣笛由远而近时，他的世界又是如何的死寂。他固执的关上了本属于他的一窗春色，摔碎了自己的万花世界，选择了黑暗，他并没有改变自己失落的心情，却又不愿选择美好的风景，他本可以打开更多美景，转出更多花样，他却什么也没做追逐死神而去。
没有人可以转尽这万花筒内的所有花样，所以很多人为了追寻这无尽的美丽而坚强的活着。史铁生在失去双腿后，哀过，恨过，哭过，也怨过，但他选择活着，因为他打开了一扇崭新的窗户，那是世外桃源，因为他学会了欣赏万花世界中无尽的美。
多少歌迷为张国荣的死而惋惜，我却认为这极其可笑，选择结束自己的生命本身就是一件可悲的事，他还选择在愚人节那天这更令他的死可笑。世间美好事物无数，他却无心欣赏，自以为看破红尘，这又是一个关闭美景，追逐死神的人。
世间的美不可一次赏尽，你要学会自己转动那生活的万花筒，打开每一扇面向美好的窗，学会转换景色，改变心情。
怎样改变心情和脾气的作文【二】
大家都以为他是学校请来的一个杂技团高手，但当他在台上，露出两只空荡荡的袖子时，所有的人都震惊了。原来，他六岁的时候就因高压线电击失去双臂，游泳、足球、书法却样样在行。这十四年来，他一直坚持用脚翻书写字，他还是昆明宜良县的高考文科状元，云南省前60名。他生长于昆明的一个小镇，却能说一口流利的美式英语，被称为“无臂小李阳”。而后，一个个坚强的细节便浮出水面：为了练字，他每天练3个小时，练到脚趾、脚掌都抽筋，脚上满是血泡；为了学游泳，他每天要游10公里，每次游完就瘫在地上无法动弹；为了学美式英语，他每天早上6点起床读半个小时英语，一遍一遍地听录音带，所有的课文他都能背下来。
他乐观，豁达。在那样的困境中，坚持成了他生活的全部。他说，没有了双臂，我还有双脚，生活不会来适应我，我只能一步一步地学会适应生活。
台下的学生一片欷歔。
我忍不住心潮澎湃。他这样辛苦地活着，不是为了出名，也不是为了财，只是想证明，身体虽然残缺了，但是他还可以像正常人一样生活。所以，他唯有努力。
我忽然想起我的邻居刘伟。10岁时，他因意外失去双臂。他本来是少年足球队的一名队员，事故发生后，他只能放弃足球，去练习游泳；19岁时，又因为身体原因，他放弃了游泳，去学钢琴。
他认为真正能够掌控命运的'，唯有自己，所以他一直在努力。在学钢琴时，有人打击他：“你一个残疾人，练什么钢琴？”他不气也不恼，只是轻轻地说：“谁规定弹钢琴一定要用手弹？”
后来，因为在一场选秀节目中用脚演奏钢琴曲，刘伟一举成名，他也有了一个响亮的名字：“无臂钢琴师”。我想，他的人生不可能没有低迷过、彷徨过，但他能这样一步步坚持走过来，只因为他知道，在兴趣和梦想的面前，人人都是健全的。我想，在今后的人生中，他也一定会坚定地走下去，正像他所说的那样：“我觉得我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。我没有选择死，所以我唯有用心去演绎自己的剩余人生。”
从来就没有无缘无故的奇迹，只因为他们坚强，执着。如果想在他们身上寻找成功的秘诀，那就是，不能改变人生，就改变自己的心情。如果再加一句诠释的话，那就是，如果想把困难变小，唯有先把自己变强大！
怎样改变心情和脾气的作文【三】
我的'同桌有一双小小的眼睛，一个扁扁的鼻子下有一个可爱的樱桃嘴。她的个子不算高，但却成了我们小伙伴之间的“焦点”。
一次，我正在打酱油是，张哿在我不小心时拍了我一下，我很生气，正要把那拍我的还回去是，没想到，他已经跑远了。我便追啦上去，原来他那么狡猾，我刚想追时，她就要快下楼了，我好不容易追上了，把她训斥了一番。突然，我那个路见不平、拔刀相助的同桌，站在了我的面前。我无语的说：“你又要干嘛了，别挡路好不好啊！”“不可能！！！”一声大叫冲我耳边袭来。我一边笑一边嘲讽的说：“为了一个不和你玩的人，你发什么神经啊！还帮他，亏你还做得出来。”我刚说完时，他犹豫了一会，便让开了。正当我又将追到她时，我那烦人的同桌，又来了。不过她是有备而来的，她双手抱着我们全班的拖把，威胁的对我说：“下次再敢眯我的话，我就给你点颜色看看！”我彻底无语了，这就是我的同桌，脾气暴躁的同桌！
我的同桌牛吧，但是我还是希望他能改好脾气。
