好好照顾好自己作文【一】
有句话叫做“好记性不如烂笔头”，生动说明了记录的重要性。但是这里要澄清一个概念，我们现在说的记录并不是简单的将看到的、听到的写下来，而是要经过思考、整理，形成一个有组织的记录。在你的记录过程中，应该学会多问自己几个为什么。比如，这件事发生的原因是什么?我的目标是什么?达到了没有?为什么?还可以怎样改进?等等诸如此类的问题。这其实也是一个反思的过程哦~
好好照顾好自己作文【二】
《我会好好爱你》的作者是徐玲，读完这本书，我的心依然沉浸在这个爱意绵绵的世界里。苗苗（小熊）是个快乐的孩子，可是最近没有看到爸爸（大熊），只能收到爸爸送的巧克力。爸爸去哪了？妈妈告诉苗苗，爸爸被公司调到长春工作。妈妈带着苗苗莫名其妙的搬到了外婆家；而原先的邻居告诉苗苗，苗苗家客厅的灯午夜亮了，妈妈在和爸爸吵架；妈妈的“开心床铺”对面牛仔裤店的老板包叔叔忽然变得很关心妈妈；妈妈要卖的原先的房子，用卖房子的钱开一家分店；爸爸QQ上的头像闪烁，却都是几天前的留言。苗苗认为种种迹象表明爸爸妈妈离婚了！苗苗终于忍不住了，她独自坐火车去长春找爸爸！长春人海茫茫，想找一个人不是很容易。于是，苗苗上QQ找爸爸，爸爸的头像亮了！真是父女连心啊！苗苗告诉爸爸自己的位置，过了一会儿接自己的却是妈妈、包叔叔、小姨和姑父！
苗苗十二岁生日那天，亲人说出了真相——爸爸在去年初冬出车祸去世了；那天晚上姑父和妈妈谈到赔偿不利的事，妈妈才吵起来的；上QQ的“爸爸”是包叔叔。
这本书深深地让我明白了最感人的不止是爱情，最浪漫的不止是约定，最让人肝肠寸断的一定是世界上最爱你的那个人消失了……
好好照顾好自己作文【三】
说来惭愧，想写这本书的读书笔记已经很久了，一直拖到今天才开始动笔搞完。因为觉得需要好好用心梳理大写特写一番，潜意识里当个浩大的工程去做了。
一开始看到成甲先生的大名是在李笑来老师在其app上的大力推广，抱着好奇心看到成甲先生的个人简单介绍和著作内容。看到书的介绍中写的每个犀利的问题都击中自己学习时的一些问题，意识到这本书应该非常有价值，于是果断上网订购此书回来学习。
结果书一到手就发现有“毒”啊，打开后就根本停不下来。成甲先生对于学习的深入分析和思考，让人惊为天人，果然不负江湖盛名：全国最会学习的人之一。他对于读书方面的深入思考和知识管理的实践运用，让人感觉到真是听君一席话，胜读我十年书。故此，自己把此书认真看了三遍。不断思考总结和玩味体会。
首先书中让我觉得最打脸的内容是我以往读书也有多次陷入其所谓的“低水平勤奋陷阱”。自己这几年买书读书不少，却也遗忘不少。每天海量的信息充斥自己的世界，读过的书写过的笔记也无暇去回顾总结和反思。导致很多好书读完以后当时感觉是畅汗淋漓，却时间一久，发现自己在工作学习和生活中还是会犯书中提及到的一些问题，没有把理论有效转化为自己的能力。本以为是因为时间长了容易遗忘，需要把读书笔记多温故几遍，加强记忆。却被成甲先生一针见血地指出，是因为那种阅读+划线/摘抄读书方法是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点。读书就成了理解和记住这些孤立的知识点罢了。这不是我们大脑所擅长的行为，大脑的记忆，靠的是将信息和旧经验联系起来。
现在我明白了读书不在于读多少，而在于自己有没有通过读书重新认识这个世界，发现有效知识并把它运用到自己的生活当中。于是，我也开始读书不再追求速度，而是刻意放慢速度，花时间去描述读书后受启发的内容，让读书的成效显现一种产生复利的效应。
然后我对成甲先生提出提升学习能力的三个底层方法深以为然：反思、以教为学和刻意练习。反思这块作者认为是提升学习认知能力方面最最重要和基础的技能。成甲甚至每天进行1-4小时的晨修反思。这点很厉害，很多时候人与人的差异就是认知水准和思维深度上的差异，要知道巴菲特先生那么大神级别的人物，也甚至每天花近一半的时间进行思考。读书笔记.反思我自己以往也有反思书写的习惯，但没有重视到要及时把每天经历的重要事情进行筛选总结，从中去收获启发有价值的东西。自己之前也会每次反思总结，也无形当中养成了成甲所说的按照不同的分类进行总结思考。以教为学这方面我记得以往看过一个科学理论，学生去听老师讲课，知识有效收获的比例大概是40%，课堂记笔记课后回顾巩固收获比例大概是60%，而自己把学到的内容讲给别人听，却有效收获至90%以上。可见以教为学的作用是多么强大。自己自打明白这个道理后，就着手一方面在公司里给自己的团队小伙伴们培训或分享自己所学到的知识，一方面不断写文章，不断将输入进行输出，这样子有效地整合梳理和深化了我自己学到过的知识，很是受益。刻意练习方面作者提出了关键词：心理表征。这个概念有点抽象，类似于现在说的元认知：即对思考的思考。这点是我以往没有意识到的。明白了这点以后，我也开始学着作者那样多站在优秀人士角度去思考，对方为什么会提出这样的观点和思考，对自己有哪些启发。同时自己也开始在尝试构建属于自己的思考模型框架，不断提升认知能力和深入思考能力。
成甲先生还创造性地借用物理学的临界值概念创造临界知识理念，临界知识是指那些能够广泛、普遍地指导我们行动的重要而基本的规律知识，诸如：复利效应、概率论、系统思考和二八法则等。然后作者对于一些临界知识进行了深入地分析、介绍和总结：复利效应、概率论、系统思考和二八法则等，并引导启发读者去构建属于自己的临界知识，可以从自己感兴趣的领域和自己擅长的有天分的地方入手。我目前受到的启发有：要相信复利的效应，坚持写作、健身和自我成长的投资；要经常反问自己，最重要的20%的事是什么，该如何有效投入80%的精力和时间去收获，要每日反思总结，站在系统格局角度、逆向思维角度以及分版块各个层面顾及······
在此十分感谢感恩成甲先生，不吝分享其智慧和成长成果，自助助人，功德无量。
好好照顾好自己作文【四】
??文山：在最好的时代，好好爱自己导语：趁着自己还拥有大把青春，应该尽情去追逐自己想要的，当你年老时才有回忆的资本。这是最好的时代，每个人都可以尽情追逐自己所想所要的。
许多精力充沛的年轻人，他们宁可聚精会神地把时间大把花在电视机前，观赏别人所谓精彩丰富的人生，也不愿抽几小时的空，自己去体验周遭的现实生活。问题是，现实人生真的就那么无趣吗?
很反讽的是，现今当红的.偶像剧内容，大都取材自日常的生活，演员平均年龄与主要收视的观众相差无几，甚至场景也都是都会区寻常的街景。不论人物还是剧情，相当程度地贴近时下青少年的生活。也因此，观众在情感的投射上是没有什么代沟的，不像早期琼瑶式的连续剧，时空背景设定在清末民初，一个离我们遥远而陌生的时代，描述一些不食人间烟火的痴男怨女，他们之间的梦幻不实，但一定要天长地久的爱情。
既然现今那些偶像剧的剧情，已较少背离现实，相当接近一般“正常人”的生活，但大家为何还津津乐道、饶有兴趣地观赏下去呢?
其实，人之所以会如此热爱戏剧艺术，这里面隐含着几个复杂与微妙的因素：人对角色扮演的渴望，人对现实挫折不满足的宣泄，还有人类与生俱来的偷窥欲，以及想通过观赏与阅读陌生的事物，获取与知识。
既然在现实生活中无法满足对角色扮演的渴望，于是我们将这股***转嫁至电影、小说以及戏剧上。借由观影的经验与小说的阅读，在情绪上以某种形式参与其中，体验自己终其一生也无法扮演的角色;或者是以第三者的角度在旁观看整个事件的发生，以满足我们自身对角色扮演的渴望。
如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里，自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣，然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上，那不久的将来，你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。电视上的偶像剧推陈出新，永远观赏讨论不完，甚至播出后你还能买DVD回家重复温习，但青春却只有一次。不要在十几二十年后，你只知道那出偶像剧里的男女主角发生过什么故事，而却不记得自己仅有一次的青春，拥有了什么样的回忆。
好好照顾好自己作文【五】
孩童们围着一只甲虫，又是折磨又是玩弄，甲虫本就脆弱，经这一番戏弄更奄奄一息。孩子们玩厌了，丢下它又去寻找新的玩意儿，甲虫挣扎着来到野花之下，静静地扇动着自己的翅。阳光撒在泥土上，散发出纯朴的芬芳。它休息好了，扑腾开翅膀，努力飞向远方。我看着它，心中既有欣慰也有感动，同时也让我想到一件事。
不久前与母亲会友，期间一位母亲的老同学跟母亲唠起了家长里短。说到一位朋友时，她突然伤心起来，母亲连忙打问，但友怎么都不说，只是一副哭腔，皱着眉头。母耐心追问，友才忧伤地告诉母亲，朋友不久前突发心脏病，已经去了。母亲听后惊了一下，诧异得问：“他身体不是很好吗?”友回答：“家族遗传，这种谁都说不准!”母亲惋惜起来。友又说：“我心脏也不好，哪天不知道就......你说……”她没有再说下去，眼泪夺眶而出，她趴在桌子上呜咽起来。母亲拍了拍友，坦然的说：“去的就去了，咱既然活着，那好好活着就行了!别担心太多!”友哭了好久，才抹了抹眼泪。但依然抽泣不停。母亲叹了口气，似乎在想什么，脸上也露出一丝担忧。我明白，母亲家代代血压都高，母亲人又胖，老年以后，高血压会对健康有很大影响。我问母亲是否担心，她抿抿嘴答：“不担心，既然活着，好好活着!”说完乐呵着又去与其他人寒暄。
我看着母亲，心中五味杂陈。对未来，我既充满向往，却又满怀恐惧，我期待自己的长大，却又害怕母亲的离去。但这时，母亲的话突然映入我的脑海中——既然活着，那就好好活着!
它使我突然想到了这样两个人，一位是我们小区的`盲青年，一位是我的姨姨。
盲青年的残疾并不是天生的，而是一次事故不幸导致。虽然获得了不菲的赔偿，但他却始终无法相信自己是一个残疾人的事实，整日借酒消愁，脾气也越加暴躁，稍有一些不顺心意便大发雷霆。原本正直善良的一个人变得颓废萎靡，几乎没人愿意理他。久而久之，虽然他年纪轻轻，便以身染重病了。
我的姨姨同为一位残疾人，她小时因为患病导致身上不同程度的出现残疾，发育远远慢于常人。但是，我的姨姨信自己，努力学习，广泛交际，不仅在困难时代读完了高中，现在还成为一名为人师表的教师，受到学生们的尊重爱戴。现在家庭美满，子女孝顺，生活的有滋有味。
对比两人，处境截然不同。到底为什么?我曾问过我的姨姨，她告诉我：“既然当时那么困难都要治我的病，我为什么不好好活!我的命都是我父母换来的，我有什么资格挥霍?我有什么资格放弃!而且，我不为别人而活，我为自己而活!为自己，难道不应该好好活吗?”
是啊，我们既然活着，为何不好好珍惜，好好享受?我们所生活的每一天都是实实在在把握在我们自己手中的，时间是我们自己的，生命是我们自己的，何必抱怨命运不公!大千世界，色彩斑斓，我们既然活着，那便要把握住真真实实的世界!我们既然活着，那便要感受一个有血有肉的世界!
生命只有一次，怎能浪费，又怎能放弃?人生本就是一次空手的旅行，我们空手而来，我们又空手而归，但我们在旅途中所能真正把握的，唯有我们最为珍贵的生命!
春暖花开，尽嗅泥土芳香;盛夏雨后，尽观百花齐放;秋高气爽，尽望金黄麦田;寒冬腊月，尽看腊梅怒放!握紧双拳，此刻，你所拥有的，便是你的生命;此刻，你所要做的，便是让你的生命绽放!
好好照顾好自己作文【六】
信息爆炸的时代，我们一点不缺少信息，缺少的是高质量、有针对性的信息。通常这样的信息都是需要付费的。可能大部分人习惯了免费的午餐，愿意耗费大量时间去寻找免费资源，但是我们的时间也是有限的，宝贵的。要想在短时间内获得自己想要的资源，不论是购买图书、网络资源、在线课程，付费将是未来的趋势。
总结一下
三个实用的技巧操作起来其实并不难，难就难在长期坚持。就我个人而言，虽然刚刚起步，但是正在从这三个技巧中逐渐获益。相信我，一旦你形成了类似这样的能力，它带来的长期收益一定比“技巧”要更多!
好好照顾好自己作文【七】
最感人的不止是爱情，最浪漫的不止是约定，最让人肝肠寸断的一定是世界上最爱我的人消失了。当我在书店里一看到这本书封面写的话时，我就已经决定这本书我一定要买，我将带你走进徐玲的《我会好好爱你》。
12岁的女孩熊苗苗，原本与爸爸妈妈生活的十分快乐，可是有一天，妈妈却突然告诉熊苗苗，爸爸被公司调到遥远的长春去工作了，一天苗苗从外面回家时，站在窗外似乎看到了爸爸和妈妈在吵架，苗苗就以为爸爸和妈妈离婚了。后来，妈妈却又突然说要搬去外婆家住，而搬到外婆家之后，爸爸的音讯就更少了，几十天都不来个电话，而原先的邻居告诉苗苗，苗苗家的客厅灯亮了，还看到了她爸爸的身影，苗苗高兴地不得了，她以为爸爸从长春回来了。苗苗就想，一定要让爸爸妈妈复合，但是，就在这时，意外发生了，妈妈做生意被骗，十分憔悴，奶奶又病重了。后来苗苗终于忍不住了，她给爸爸打了一个电话，但是手机却停机了，每次上QQ爸爸也都不在线。苗苗想，不能再这样下去了，我要去长春找爸爸，就这样，在寒假的某一天，苗苗坐着火车踏向了去往长春的路途，到达长春后，她找到一家网吧，跟管理员死皮赖脸的赖，终于进去了，他进来就是为了上QQ找爸爸，一看爸爸的头像竟然亮着，苗苗就和爸爸聊了很多。最后她从网吧出去的时候看到了自己的家人，结果妈妈竟然告诉苗苗，爸爸已经在几个月前的一场车祸中就去世了，苗苗还是不信，问妈妈那天和你吵架的是谁，那个男人竟然是爷爷，苗苗又问那QQ呢，原来苗苗网上的那个爸爸是爸爸的朋友包叔叔。
看完这本书我哭了，最后一段话我很难忘：爸爸您是天上的轨道，妈妈是地上的轨道，天上地下，你们肩并着肩，承载着我这列装买爱和希望的火车，一路前行。我们三个人永远在一起。我想每个孩子都是火车，而家长就是轨道，，即使我们之间隔得有多远，但是，爱，使我们紧紧地系在一起，我想对我的爸爸妈妈说一声我会好好爱你们！我们的心永远在一起！
