我们要学会平等地和自己的孩子进行交流和沟通。家长要认识到和自己的孩子谈心的重要性。有调查结果显示,目前只有38%的家长能够经常和自己的孩子在一起,并且具有比较多的语言交流。此项调查结果还显示,能够经常和父母谈心和沟通的孩子,心理大都比较健康,孩子的学习成绩也比较理想。相反,缺少和父母交流的孩子,学习成绩就比较差,也比较容易出现心理上的疾病。
家长多呆在家里,是为给孩子创造更多和家长接触、交谈、沟通的机会。绝不是在家里陪读,更不是监督。应讲究家庭民主,尽量用孩子的眼光看问题,尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法,在孩子冷静下来之后,再沟通解决。多和孩子共进晚餐,谈论愉快的话题,忙里偷闲,抽出一点时间陪孩子走进大自然,带孩子到户外踢踢球,散散步,听听音乐,以此来缓解孩子的压力和疲劳。我们在学习上不能代替孩子,就在生活上、精神上多关心帮助孩子,节假日、星期天、孩子放学以后,家长最好都能够呆在家里,家里客人要少些,应酬也要适当减少,把和亲朋好友打牌、聊天等暂时放一放,甚至连自己最喜欢的电视节目也得放一放,给孩子创造一个最好的学习空间和环境,与孩子同甘共苦,用你的心,时时陪着孩子,让孩子感觉到艰苦的学习之路有父母在陪伴,让孩子觉得他在我们的心中是第一位的,使孩子心情愉快地面对每一天的学习。
你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食,你不能期盼学校暖气空调四季如春,你不能期盼你有足够的时间进餐,你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常,你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你,你不能期盼同学的友谊,你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人,你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。
巩子:
两个多月没回家了吧?爸爸有点想你,是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊,爸爸给你做鱼吃。
爸爸想了想,想到几个问题,写给你看看。
一、高三是高中最重要的一年,你不在这一年起飞,你就在这一年沉沦。
你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食,你不能期盼学校暖气空调四季如春,你不能期盼你有足够的时间进餐,你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常,你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你,你不能期盼同学的友谊,你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人,你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。
二、不要总想着不切实际的逆袭,寄希望于毕其功于一役。
你只有三本的水平,你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但,你有二本的水平,你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下,平淡于周测月考的稀里糊涂,平淡于平时的得过且过,高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。
三、不打疲劳战,不自欺欺人。
累了就休息休息,下课就出去转一圈,换换科目换换脑子,作业做不完就要讲究质量,千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常,脑子短路谁都会有,一两次考不好别太计较,没有人能放弃你,能放弃你的只有你自己,你放弃了现在就放弃了未来,智者都是自己超度自己。
四、要有好的心态。
别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪,更不能因为同学一句小视你的话而在意很久,不能因为一次的成功得意忘形,更不能因为一次的失误而消沉不起,自古成败皆一时,笑看高考能几何。千万别忘了,你高中所有的积累都是为了高考这一役。
五、不要轻易涉足感情。
人生每一阶段都有每一阶段的任务,生涩的果子不好吃,早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好,你也不知道对方能不能驾驭好,好好地把这些美好的感觉埋藏在内心深处,如果有一天秋色满眼的时候,缘分来了,你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活,管理好自己的感情,要压制控制这种生理冲动。
六、也许你足够努力了,成绩就是不显现,这时就要沉住气。
农民撒下种子要秋后才能收获,这就是它的发酵期,它的滞后性,乌龟打败兔子成为胜利者,就是他的坚持,现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。
七、别卖弄小聪明,衡中没有低智商,只有性格不同。
永远不要耍脑瓜,天赋是最靠不得的东西,伤仲永的故事每天都在上演,精英教育的集合比拼的是耐力,永远不要有凌云绝步的幻想,睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样,感觉惭愧就记住几个英语词组。
八、吃饭别考虑给爸爸省下几个,身体好才能学习好,赢得高考这都是小钱。
夏天多吃点冷饮,冬天多喝点咱衡水的六个核桃,不想回家就超市买点酱牛肉,补锌补钙的饮料多买点,床底下多预备点水果,平时吃饭别考虑价钱,首选是自己爱吃。
九、多和比你学习好的同学交往。
别那么难为情,别那么不虚心,自尊不是孤独嘀咕,不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊,有过不去的坎儿就请教老师,真为了学习,同桌是个女同学也不用忌讳。
最后一条,管理好自己的时间,不要以为老师抓得很紧了,学习的时间不短了。
你每天都要反思,上课开小差没有,学习效率提高没有,早操提前没有,晚自习延长一点没有。动物世界,***谁都有,贪玩是属性,吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事,不要有磨刀不误砍柴工的想法,属于高三生的时间不多。
人生在世,俯仰之间,唯有追求卓越,求尽所能,才能无怨无悔高处胜览。
亲爱的自己:
一阵秋风,桂花说开便开了。荏苒的时光就这样悄悄地、慢慢地流逝了。穿了新衣,换了新鞋,红了樱桃,绿了芭蕉。不知不觉间,你已长大了。
可还记得当年你摇身变成一个意气风发的少年时,怀揣着“会当凌绝顶,一览众山小”的雄心壮志。或许是你的野心太大了,或许是你还不够努力,你终究还是没能考上自己心仪的高中。那段日子里,你有过彷徨、失落、迷惘。走在喧闹的街道上,人潮拥挤里你不知该去何方,望着眼前空洞的热闹,飘渺的快乐,你竟生出一种无力感,现实是如此残酷。
渐行渐远的时光里,残酷的现实被一点点地遗忘,而你也再次振作起来,告诉自己“天生我材必有用”。
如今,你已经踏进了高中的门槛,正式地成为一名高中生了。我有好多要告诉你。
梦想。不要听别人说你的梦想有多么不切实际,太容易实现的,那不叫梦想。你这个年龄总是羡煞旁人的,因为有梦想,有野心,有冲动。不要担心失败,正所谓“胜败乃兵家常事”,不要因为前面的失败而放弃后来的希望!有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!谁不曾年少轻狂过?有梦的话就嚼着炫迈去追吧!
快乐。人生在世,总有一些不如意,可是为什么要浪费时间与精力在让你不开心的事情上呢?抛开那些愁人的烦恼,扔掉那些伤心的事情,多笑一笑。你不知道,你的笑是多么的可爱,温暖,像春天池塘里泛起的涟漪一般闪亮。要像海子一样,把幸福告诉每一个人,给可爱的山川河流取一个温暖的名字,衷心的祝福他人,面朝大海,春暖花开。快乐是每一个人的影子,伴随着你我走过一个个春夏秋冬。
友情,在高中三年的生活里,你一定会碰到许许多多形形色色的人,也许会遇到一个一生难得的知心朋友。佛说,前世的五百次回眸才换得今生的一次擦肩而过。人与人相遇都是缘分,要好好的珍惜你与朋友之间的情谊。朋友不是血浓于水的亲人,但他们会像亲人一样关心你,帮助你。在人生这漫长的旅途中,没有朋友是孤独的。好好珍惜你的朋友吧!
愿梦想成真,友谊长久!
你最亲密的伙伴
亲爱的同学们:
风暖了,草绿了,潭水轻漾,百鸟欢歌,这是万物生机勃发的好时节,也是高三学子拼搏奋进的好日子。
如果说求学就像登山,你们距顶峰仅剩几步;如果说求知好似涉水,你们离岸边已然咫尺。但我们毕竟还没有到达目的地,而这最后的一段距离,往往是决定成败的关键!
《诗经》有云:“靡不有初,鲜克有终。”曾几何时,我们哪一位不是怀揣着考进清华北大的梦想来到这里,时至今日,那梦想还依然炽热吗?如果你听闻此言,有会心的微笑,我真诚地祝贺你保有初心;如果你听到此处,无奈地自嘲,我也希望你明白,根据自身的情况确定目标,同样难能可贵。
在这高三最后的时光中,做真实的自己!比拼劲儿,不比成绩;看现状,也想长远。别人的方法,别人的经验,不盲从;自己的问题,自己的节奏,想清楚!商品市场上流行一句话:潮流瞬息万变,唯有风格永存。高考前的这最后一百天里,找到属于自己的“学习风格”,才能学得坚定,学得踏实,学出自信满满的好状态!
我曾看过一篇有意思的文章,叫做《都是第一次做人,凭什么别人知道路怎么走?》。你有过类似的疑问吗?都是第一次面临高考,凭什么别人会底气十足!凭什么呢?那些成就斐然的社会精英,那些气定神闲、等待高考检阅的莘莘学子,哪一个没有用时间、精力和感情与生活、与学习较量过?哪一个不是在屡屡碰壁之后,才懂得了过关升级的安全路径?天赋,是有的,但不属于我们每一个人;运气,或许存在,可我们无法掌控它会眷顾谁;唯有努力,唯有拼搏,犹如树上的年轮,沉淀出岁月的厚重;犹如成塔的沙砾,堆积出人生的高度!我们要牢记:幸福都是奋斗出来的!
高三最后的时光里,我们要培养出坚如磐石的定力,训练出一击即中的能力,更要有坚持不懈的耐力。这其中,挫折,不可避免;失落,偶然有之。但在这拼搏的日子里,收获的喜悦也一定会常伴左右。这喜悦,来自知识的充实,也来自生活的美好。天鹅戏水的优雅,绿树抽芽的生机,请大家用心感受;同窗温暖的问候,父母贴心的关怀,请诸位报之以温柔。
我们每一个人都有多重身份,但生而为人,我们首先是独立存在的万物之灵长,感受美好,追求幸福,是我们要用一生研习的必修课。所以,纵然有时候压力会让我们脆弱,请不要忘记“低嗅蔷薇”的美好!当我们仰望长天、感受自然,你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟。
内心浮躁的时候,我们要提醒自己,时间珍贵,浪费不得;心里焦虑的时候,我们要劝劝自己,还有时间,无需慌张!古今中外,多少名人志士写下了关于时间的诗句或哲言,可那多是感慨它一去不返的无情和挽留不住的感伤,而我以为,在拥有它的时候好好把握才是最好的选择,“一万年太久,只争朝夕”!请把时间用在锻炼身体上,强健的体魄是我们学习的基础;请把时间用在思考上,思维的提升是我们应考的关键;请把时间用在必要的休息上,充沛的精力是良好状态的保障!它能让青春绽放耀眼的光芒,它能让梦想插上腾飞的翅膀!
时光荏苒,怎敢蹉跎?高考是一场战役,是一次挑战,需要我们珍惜每一分每一秒,拼尽全力,即使艰难,也要努力前行。因为,你的努力,不是为了感动谁,也不是为了证明给谁看,而是为了等待奇迹的出现,享受成功的喜悦!
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说:同学们,我们今天不讲哲学,只要求大家做一个简单的动作,把手往前摆动300下,然后再往后摆动300下,看看谁能每天坚持。过了几天,苏格拉底上课时,他请坚持下来的同学举手,结果,90%以上的人举起了手。过了一个月,他又要求坚持下来的同学举手,只有70%多的人举手。过了一年,他又同样要求,结果只有一个人举手,这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家,但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中,柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持,相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。
有一个法国谜语,也是一道的数学推理题,叫“荷花塘之谜”是这样说的:如果池塘中有一朵荷花,每天的面积扩大两倍,30天后就会占满整个荷塘,那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花?我们可以算出来:从四分之一面积扩大到整个面积需要两天,也即第28天,荷塘里会有四分之一面积的荷花。
题目很简单,但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言,它们的变化速度是一样的,在第29天到来之前,它们费心尽力,也只完成目标的四分之一;而最后的两天却如有神助,拓展了绝大多数。
其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的,是一定要学会持之以恒、循序渐进的,要远离浅尝辄止,千万别奢望一步登天!越是接近顶峰,就越是困难重重;越是到了高三,学习就越不容易。拿破仑有句:“当最困难的时候,就是离成功不远了。”第29天,也许是最困难的时候,但也正是离成功最近的时候,只有努力坚持,只有对目标锲而不舍地追求,才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中,要胸怀自己的目标,凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌,驽马十驾,功在不舍;牛步虽迟,可达千里!行百里路半九十,让我们谨记:不要输在第29天。
如果我们总是认为孩子是错误的、不对的,会使他感觉自己很无能。要学会赏识孩子,善于发现他们的闪光点。即使他错了,我们可以提醒他,让他知道你相信他有能力做的更好。不要用“你老是这样,从没做好过”这类的话指责他。当孩子认识到自己也同样很优秀,他内心成才成功的***被激起时,能学不好吗?孩子们并不在乎我们给他买了多少好吃的,多少好穿的,有时候我们一句鼓励的话语,一个慈爱的眼神就会使他们很满足,从而充满学习的动力。因此要多给向高考冲刺的孩子们些鼓励,多给他们一些良性的心理暗示。心理学告诉我们,心理暗示的力量,真的不可忽视。
美国有一个心理研究组织做了这样的实验:安排一些志愿人员,先测量了他们的握力平均为101磅,然后将他们催眠,暗示他们现在软弱无力浑身没劲。经过这样的催眠后,再测他们的握力,发现他们的平均握力居然只有60磅了。
但是,在同样被催眠的情况下,如果给予他们一种完全相反的暗示,告诉他们每人都是大力士,强壮无比。如此之后,他们的平均握力竟然可以达到140磅。
我还看过这样一个故事:有几个大学生与一名年轻人开玩笑,把他的双手和双脚捆着,再把眼睛蒙住,然后抬到一段已经废弃不用的铁轨上。当时,这名青年并不知道自己卧伏的铁轨已经废弃。而此时远处正好有一列火车呼啸而来,又飞驰而去,青年挣扎了两下,便不再动弹了,当那几个大学生给他松绑时,发现他已经断了气。
可见如何给予孩子正面而积极的暗示,也是我们做家长的研究课题,做好了,一定可以帮助他们达成他学业和人生的目标!
我们家长朋友们还要注意:对孩子不能过分表扬,也不能过分批评;不能过分民主,也不能过分专制;不能对孩子总发脾气,也不能从来不责罚孩子。不能总是按照一成不变的方式来管教孩子,方法也要与时俱进。
同学们,向你们的家长道一声感谢吧。有家人陪伴你走过难忘的高三,是一种幸福、是一种财富。你的爸爸妈妈可能没有子女高考的经验,他们不一定能做到最好,但他们一定会尽力做好。高三这一年,如果你的感觉是身心疲惫,他们的感觉同样是心力交瘁。他们用的肩膀和胸膛替你们承担重担、遮挡风雨,你们也应该用自己的肩膀或胸膛去承受他们偶尔的脆弱与无助。
同学们,向你的同学道一声加油吧。独学而无友,则孤陋又寡闻。一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。要想成功,单靠自己的努力是远远不够的。这条路上你会遇到同行者,但不会有人只为了陪伴你而同行。大家应在学习上互相帮助,互通有无,发挥群体的优势,强强联合,实现大兵团作战。只有这样,才能共同提高。高三这一年少不了竞争,但别在这份竞争里掺杂进倾轧和诋毁,要在高三这一年结下最纯洁的友谊,因为它是世界上最珍贵的。同学们,向你的老师道一声辛苦吧。因为我们下了这样的决心:我们将忠于职守,以校为家;精诚团结,通力合作;统一部署,协调步骤;统一资料,共享资源;刻苦钻研,潜心备课;关注动态,采集信息;搜集资料,交流心得;齐抓共管,缩小差距;言传身教,以身作则;循循善诱,润物无声;鞠躬尽瘁,蜡烛成灰。
我们师生同心,即使是黄土我们也要把它变成金。
同学们,其实高三就是一种精神,就是一种状态,你们要以咬定青山之志,以饱满的精神、激昂的斗志,以强烈的亮剑的精神、带着拚***的渴望,以时不我待、只争朝夕的锐气,跑步进入高三。同学们,在新的起点上,你们奋勇向前,一定会将一路荆棘踏出一路的芬芳。
同学们,高三实在太短暂了,我们没有办法去做有价值的事,我们只能用它来做最有价值的事。
高三的学习生活,要有理想,因为有幻想在处所,地狱也能变成天堂;高三的学习生活要有盼望,因为有愿望在的地方,苦楚也能成绩幻想;高三的学习生活,要能耐挫,因为只有阅历地狱般的磨难,才能炼出发明天堂的力气;高三的学习生活要能耐劳,由于只有流血的手指,才能弹降生间的绝唱。——编者按
敬爱的同学们:
今天是12月7日,高三学生进入高考温习已经三个多月了。大多数学生经由高三初期生活的浸礼,逐步地清晰了前进方向,找到了高三的感觉,缓缓地进入了状态。这是异常令人可喜一种景象。然而,就在跟个别学生沟通交换的过程中,讯问学生,你感到如何或怎么样时,学生的回答无比令人惊奇的,居然是高度的一致:就这样、还好的、个别般。如果在进一步深问下去,在学习上或许花了几分力?学生的答复仍是惊人的一致,大略用了五六分力或者七八分力吧。
“当秋天降临,树叶纷纭落下来的时候,人也开端变得急躁起来”,有的同学如是说,这时你会发明有良多同窗至少不像刚进入高三时那么拼命了。 所以,咱们以为,“戒躁”是高三期中测验之后的重要义务,谁能在这一时期踏实下来,静下心来,谁胜利的可能性就会更大。所以在这一时代收心、潜心是十分必要的。
在高三学习过程中,这里就涉及到一个问题,是尽力而为呢?还是竭尽全力呢?许多学生包含家长可能为自己的定位,就是尽力而为。但如果努力而为,这往往都给自己留了一个退路,或者说都在为自己失败时找借口,终极的成果是不尽力从而没有作为。这同时还波及到一个人的潜能的问题。一个人的潜能远远超过他已经实现了的所有,奇观往往都是在充足施展潜能时发生。所以,我们要的不是尽力而为,而是全力以赴。
在高三学生精神状态构成的过程中,有四个方面的因素值得关注。一是豪情。激情能给平庸、枯燥、机械的高三生活,带来一点乐趣、布满一种活气。正如恩格斯所言,“古代的运气,取决于青年人高尚而奔放的激情。” 智慧的最大造诣,兴许要归功于激情。二是节奏。当快则快,当慢则慢,保持一种节奏,学习就不会觉得很疲惫,学习的效益就能较好地体现。当效益产生时,学生休会到一种成就感,高三生活的愉悦就能感触,节奏带来成就。三是危机。“适者生存、优越劣汰”这是一个天然法令。当今的社会无时无刻不充斥竞争。高考作为一个高利弊的,其残暴性不问可知,“千军万马过独木桥”。如果没有一种危机感,温水中的田鸡,其终局我们是能够预期的。四是义务。作为一个现代国民具备的一个基础素质就是责任感。“不是世界给予我们什么,而是我们为世界创造什么。”这样一种责任,不能仅仅空乏的是为了民族的振兴,说得更加实际和贴切一点的话,就是自己今后的人生之路该如何走的问题,高三学习,要为别人,更要为自己。
在高三生涯中,学生如何坚持一种良好的精力状况呢?分数、成绩诚然主要,但更为重要的是一种精神状态跟意志品德。当这些领有了,,进程也就好了,分数、成就就会瓜熟蒂落。这里我提多少点倡议,供高三学生参考。
一是要有一种强盛的精神信心,并由此产生宏大的精神力量。解放战斗时期,解放军的一句口号“打过长江去,解放全中国”。恰是这句口号,激励着成千上万的解放军,成为他们的精神支柱和重要财产。在高考的日子里,学生的精神世界在不断的成长和发育,更须要一种精神气力的支撑。有些学生的做法,更富有可操作性。寻找一句非常激励人的话语或自己的一个妄想,将它写在三个纸片上,其中一个纸片放在自己的口袋里,可以随时激励自己;一个纸片放在自己的笔袋中,经常伴跟着自己的学习;还有一个纸片,贴在自己的床头,每当醒来时或睡觉时,念叨几句。半个月后,再换一句,以此类推,让激励语随同高三生活!
二是要有一种抵御外界引诱的定力,让本人沉潜和专一。同样是一堆木材,要烧开同样的水,有些人一会儿就烧开了,有些人始终烧不开。假如究其起因,重要是在一段时光只能做一件事情,才干做成这件事件,要连续一直地烧,而不是烧烧停停。所以在高三生活中,要有一种定力,让自己心无旁骛、聚精会神、目不转睛、全力以赴,要可能让自己敏捷进入状态,安捺住自己一颗躁动的心,“静得下、坐得住”,只有这样能力“星火燎原”、“铁杆磨成针”,也才能让自己在学习中有所冲破和进步!
三是要有举动表示,并且在学习和生活中有所体现。高三,大家一天的时间是一样的,都是24个小时,所以有效的学习时间不是延伸出来的,而是挤出来的。如何挤?一个字“快”。一些落后学生,普遍存在这样一个通病就是拖沓和勤散。也正因为拖拉和懒惰,也把自己的学习心态搞糟了,心态搞糟了,学习做作也就不会好到哪里去。如果,我们留神察看,一些优秀学生的行动特点,我们就不难发现他们优秀的'原因。优良学生广泛存在的一些行为特征:仰头挺胸、面带微笑、步调有力、乐于助人、张弛有度、擅长表白、勤恳刻苦、永不服输、踊跃质疑、追求辅助、动作快捷等等。要想转变自己,我们素来不缺少主意,我们缺乏往往是自己的行为。改变自己,从行为开始!
写到这里,想起曾经向学生征集激励语时,一起学只写了两个字的鼓励语,“且行”。我想以此作为题目,鼓励2010届的高三学子们!
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