素质拓展活动给我的体会作文【一】
《假如给我三天光明》，这是一本关于挫折与成长，励志的书。这本自传体小说，描写了从海伦凯勒出生开始，到成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。在这明快的笔调背后，隐藏着她那艰辛坎坷的一生。
在小海伦19个月大的时候，一场突如其来的病魔夺走了她的视觉和听觉，让她还未能更多地去探索世界，观察世界……后来的一段时间里，悲伤、愤怒等一些负能量在小海伦身上也随之不断地出现。但幸运的是，她遇到了一位非常优秀的老师——安妮.莎莉文，她就像是小海伦生活中的指明灯，把她从黑暗的生活中拉出来，让她感受到了生活缤纷的色彩!从简单的手语到可以独立阅读，再到用口与他人交流，海伦付出了比常人多千万倍的努力，以惊人的毅力和对生活保持乐观积极的态度，在莎莉文老师的帮助下，她完成了哈佛大学的四年学业，以优异的成绩获得了学士学位。
这本书，对我而言影响甚大。时光倒流，回到第一次在体育课上跑800米的情景。我惊讶地站在那儿愣了好久，这是怎样的数字啊?!操场上一起奔跑着的同学们一圈，两圈……有些已经坚持不下去了，我也快不行了!我无奈地低头看着被猛烈的太阳“烤”着的塑胶操场，或许是我的错觉吧，操场隐约冒着热气，像个蒸笼，空气中弥漫着塑胶那令人恶心的味道……真的跑不动了!我心里默默念叨着，两腿已经发软，速度渐渐慢下来，两脚都要打算放弃了!但是，脑海里却出现了海伦凯勒——这位令人敬畏的身残志坚的盲聋女作家，而我拥有健全的四肢与感官，我的这点困难又算得了什么呢?既然如此，我还能抱怨什么呢?咬紧牙关，拖着疲惫的身躯，终于跑完了800米。虽疲惫不堪，但我做到了!
面对困难，坚持和保持乐观，那就是一种正能量!给我们信心和勇气，它是一轮暖阳，照亮黑暗的心房;它是一盏明灯，帮人们在无尽长夜指明方向;它是一颗蜜糖，让人们即使处在浸满苦水的周围也能保持快乐开朗。海伦凯勒虽看不见，听不见，没有透过“心灵的窗户”看世界，但她却直接用心灵与世界接触，用心“看”世界，仔细留意身边每一处事物，使自己保持敏锐，这一点是值得我们敬佩和学习。这本好书带给我的是满满的正能量，也有无尽的深思。所以，让我们一起学会乐观，学会坚强，学会在生活和学习中充满正能量!
素质拓展活动给我的体会作文【二】
五月的阳光总是给人温暖的感觉；五月的风总能给我们带来一丝清爽。
五月的天，正是春末夏初，既没有刚入春时的乍暖还寒，也没有盛夏时的炎炎浮躁与慵懒。温和而不疏淡，热烈但不拘束，天空沉静，草木欣然。五月是生机勃发的时光，五月是光芒四射的季节。
在五月的最后一天，我校迎来了又一个爱心义卖活动。
桌上摆着各种各样的义卖物品，老师一声令下，各班同学如潮水涌动，全部都聚集在校园里，同学们争先恐后来买我们班买东西，别提多热闹了！我要吆喝，记录编号，写价单，有些手忙脚乱。大喊：“来看一看！有漂亮的本子，玩具，漫画，书，还有各种文具，绝对超值！”同学们，还有一些老师被我的叫喊声引来，瞬间我的售台前又围满了人，“这本子多少钱？”“3块，这咖啡系列的本子本来有十几本，现在只剩这两本了，你在晚两分钟来就没了！”那同学一听，毫不犹豫地说：“两本我都要了！”推销成功！
不知不觉，半个小时过去了。窗外飘着细细的雨丝，教室里因为人太多，虽然开了窗还是有些闷热。我忙来忙去出了一身的汗，售台上物品已经卖掉了大半，再看看别人，还在急忙为物品大声叫卖呢！
我趁生意清闲，看了看周围的'“风景”：我们的售货员在紧张地推销产品，记账员在忙碌地登记，还有同学在拍卖动漫海报。此时，义卖会已到达高潮，而我也不管三七二十一，豁出去了，拿着两张海报，跑到教室门口，把我从超市里听来的话全都用上了：“死亡笔记海报5块一张！快来买啊！原价10块一张，现价只要5块钱！走过路过千万不要错过！”有位同学走来就跟我讨价还价，说：“看这海报不就是一张纸吗，8块两张，怎么样？不卖我可就走了！”我在心里打起小算盘，想：8元就8元吧，就便宜两元好了！看他正要走的样子，我急忙说：“算了，8块给你好了！”他高兴地扬了扬眉，像胜利了似的，大摇大摆地去交钱了。
义卖结束了，温和的五月阳光洒在大地上，雨后的空气十分清新。我仿佛看见那些贫困学生在得到帮助时露出的灿烂笑容，心也似这五月的天，无比温暖。
素质拓展活动给我的体会作文【三】
生命的意义是什么？我们生活的最终目的是什么？这些问题一直困扰着许多人。但是，无论怎么去解答，有一个问题我们必须去选择，活着，就要为这个世界做些什么，力所能及。读了《假如给我三天光明》以后，更加坚定了我的这一信念。
海伦凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88年春秋，却熬过了87年无光无声无语的孤独岁月的弱女子。然而就是这样一位幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学，被授予总统勋章。十九世纪有两位奇人，一位是拿破仑。一位是海伦。一个盲人能取得这么大的成就，是何等的令人惊讶啊！如果海伦屈服于不幸的命运，那么她将成为一个可怜而又愚昧无知的寄生者。然而她并没有向命运低头，她以惊人的毅力，顽强的精神，让自己像一只美丽的蝴蝶，破茧而出，让生命拥有了常人无法企及的意义。
苦难对于天才是一块垫脚石，对于能人是一笔财富，而对于弱者则是万丈深渊。
海伦就处于黑暗的万丈深渊里，如果是常人，可能一辈子生活在精神的黑暗里，但是，她的人格里蕴藏着勤奋的种子，这粒种子凭借惊人的毅力冲破黑暗的重重阻力，破茧而出，让她的生命由此鲜花盛开，彩云满天。能吃常人不能吃的苦，能做常人不能做的事，才能比常人更大步地走向成功。
善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听今天你的妙音，鸟儿的歌唱，乐器的天籁之音吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能品味。
就像海明威在《老人与海》中的怒吼：一个人可以被毁灭，但绝不能被打败！就像贝贝龙在《莫林的眼镜》中的呼吁：相信自己有能力，那么你就真的会有。海伦凯勒用自己的坚强和执着，克服了自身的不足，踏上了成功的彼岸。
这才是生命的意义。掩卷深思，我深刻的意识到：一个人能不能为社会做点什么，不在于你的四肢是否健全，不在于生活给予你的条件是否优越，而在于有没有奋斗的精神，有没有认识到人生的意义。
素质拓展活动给我的体会作文【四】
在这个暑假里，我读了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，从中被深深地震撼，并获得许多感慨。
这本书前半部分是海伦以第一人称叙述往事，后半部分则从海伦的老师安妮·莎莉文老师的童年用第三人称进行叙述，与海伦叙述有重叠的部分，明显多了海伦无法听见的语言对话和她无法看见的色彩描写，如同从另一个维度来看同一件事，使我的阅读兴趣大增，同时也深刻地为海伦失去视力和听力感到惋惜。
海伦只有短短的19个月光明，从那以后她就失去了宝贵的听力与视力，直到她5岁时，莎莉文老师来到她身边，她逐渐学会了拼写、阅读盲文和说话，途中也遇到过不少的挫折，《霜王》事件便是其中之一，她分不清哪些语句是自己的，哪些是别人的，导致了她将她十分喜爱的句子错认为是自己的，从而被误会为抄袭。经过不懈的努力，海伦终于如愿进入哈佛大学德克里夫学院，毕业后，他在莎莉文老师的帮助下去实现自己的梦想——为聋盲者谋求福利。
海伦假设她的眼睛能奇迹般地恢复三天视力，她给我们讲述她会在这短短的72小时里使用她的眼睛。
第一天，她将会把所有朋友的容貌铭记在心，仔细观察生活中的每个小物品。她会去做一次远足，饱览大自然的美景。
第二天，她将去目睹日出，这对于正常人来说，是每天重复的美景，而她只能在有限的时间里欣赏几次。她会去参观博物馆，用眼睛来感受以前只能靠触摸了解的展品，她会仔细浏览展品的简介，匆匆了解地球的历史，她还将会去看一部她最喜欢的歌剧。她与外界的联系有了质的飞跃。
第三天，她将到首都艺术展馆，进入色彩的世界，深入了解人的灵魂。她会到帝国大厦上，一睹那曾经秘书向她描述过的城市全景，惊叹于人类自身的发展。
最后，她反问我们，我们真的充分使用大自然赠与我们的视力了吗?真的用它去发现美了吗?确实，太多的美被我们所习以为常，而忽略了。海伦说得对，人们很少会去珍惜现在拥有的东西。
海伦和莎莉文老师的一生都是励志的故事，我们拥有着无数个海伦奢求的三天光明，所以我们应充分使用大自然赠与的能力，去发现，去享受，生活中的美，犹如我们将在明天失去它们一样。
海伦这本书给了我一个很好的启示：请珍惜现在所拥有的。
