关于怎么练跳高的作文【一】
跳高比赛开始了，只见杨宇轩、钱刘翼排在最后面，过了一会儿就轮到了他们。杨宇轩“哈”的一声，飞快地跑了过去，双脚蹦了一下，跳了上去……可惜，他碰到了竹杆，竹杆弹了几下，掉了下去，发出了很大的声音。
现在轮到钱刘翼了，他飞快的跑过去，用尽全部的力量，双脚一踹，像飞似的飞了上去，整个人在竹杆上飞过，成功了！他又蹦又跳，恨不得让所有的人都过来，跟他分享这成功的快乐。
在接下去的比赛中，杨宇轩一次成功，二次失败；钱刘翼二次成功，一次失败。不过他们都很高兴，因为他们已经尽了自己最大的努力了。
关于怎么练跳高的作文【二】
二年级时，我有幸被校舞蹈队选中，参加了舞蹈社团。第一次来到了舞蹈教室，见到学姐，她们漂亮的舞姿，像一只只美丽的蝴蝶，深深吸引了我！我十分羡慕，并下定决心，一定要赶上她们。
一只巨大的“拦路虎”出现在我们面前——基本功练习。刚开始的结果可想而知，无论怎么努力也做不到最好。看到和我们一起来学习跳舞的同学都压下去了，我难受得就像有无数个蚂蚁在心里爬着。汗流了出来，泪水也在眼眶里打转，我很想放弃，但是转念一想：我被老师挑中了，我就要努力学好舞蹈。
一次次的挑战，一次次的失败让我也成为了有漂亮的舞姿的“小蝴蝶”！功夫不负有心人，有一次，我被选中和好朋友一起参加舞蹈比赛。随着老师的节拍，一个动作一个动作的学了起来。每一个动作都具有难度，很有挑战性，不经过刻苦，认真模仿是学不会的。可是在钟老师细心的指导下，我们慢慢熟练，一天天进步着，大家觉得越跳越有自信。
到了比赛的那天，整个舞台的灯光都照在我们身上，全场的目光都聚集在我们身上，我的怀里就像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。音乐响起，一道道金光照在脸上，我们的脸上露出花一般的笑容，炯炯有神的大眼睛聚精会神的望着主席台！开心的我们超常发挥，取得了好成绩······
我爱舞蹈，因为它让我变得漂亮；我爱舞蹈，因为它让我充满自信；我爱舞蹈，因为它让我收获了成功······
我爱舞蹈，希望舞蹈能一直伴随着我成长。
关于怎么练跳高的作文【三】
去年刚放暑假的时候，妈妈说为了让我锻炼身体、增强体质，培养文化艺术细胞，她就让我去艺盟舞蹈培训中心去学跳舞，没想到刚开始练舞蹈的基本功的时候，却让我尝遍了酸甜苦辣啊！
酸
刚开始时老师叫我们练基本功，学压腿、踢腿、下腰和趴“一字脚”等等。压腿时把腿放在把杆上，人站直，腿伸直，绷直，再把两只手搭在把杆上，下巴碰到腿，还要连续做N+1次，然后换腿继续做，真的是练得我腰酸背痛啊！你说酸不酸呢？
甜
功夫不负有心人，经过一段时间的刻苦练习，我终于学会了下腰、趴“一字脚”压腿、踢腿等基本功，适逢学校举办“普写艺术人生，共建美好家园”晚会，我们十几个小朋友以“青春舞曲”参加演出，还赢得了观众阵阵掌声，这是我的心是想吃了巧克力一样——是甜甜的呀！
苦
在 不知不觉中，我已经学完了初级班，妈妈又给我报了提高班，在提高班老师教我们的下腰的方法可真够叫我受的：先背对着墙，双手撑在墙上，慢慢地往上撑，开始 练习时先躺在垫子上，用下腰的姿势把自己撑起来，有时候才撑到一半，撑不稳了，又摔下来，摔得手、脚青一块、紫一块的，这滋味可真是苦啊！
辣
经 过一段时间的刻苦练习，我能下腰自如啦！在提高班中我可算是数一数二的“高手”喽！所以吕老师破格把我调到高级班里，在高级班里老师教我们练翻跟斗，我就 常常为了练好一个翻跟斗的动作，而需要练习许多遍，摔得我后背都受伤啦！我就只好背朝天，让妈妈帮我用药水揉背上的伤，药水涂到了伤处的'时候，真是火辣辣 的耶！好痛哦！大家快来救命啊！
通过这次学舞蹈，我不但尝尽、尝遍了跳舞的酸甜苦辣，还懂得了一个深刻的道理：无论事情有多难，只要有决心，就一定能克服人生道路中任何的困难！让我们冲向成功吧！加油啊！
关于怎么练跳高的作文【四】
今天，老师带我们去操场学跳高。
老师先在上面教会我们一些主要动作要领，练习后，大家就要进行“实战练习”。我们排好队后一个一个的跳，可是好多人都没跳过去，轮到我了，我用老师教我的方法，结果还是没注意下面的杆子，脚正好勾在杆子上，马上从上面掉了下来，重重的摔在地上，我马上从地上爬起来，回到队伍里，大家一次一次的落马，又快轮到我了，我心想，大家为什么都没跳过去呢？我发现大家的`脚都是被杆子攀了一下，接着，我回顾了一下老师教的动作要领，一口气冲了上去，用了全力跳了上去，来了一个360度大空翻，再来一个空翻。我就完美着陆，别的同学都目瞪口呆。
经过老师的不断指导，同学们的不断努力，很快大家都顺利的学会了跳高。
关于怎么练跳高的作文【五】
我学舞蹈是从大班开始的，记得老师带我们参观一间好大的舞蹈教室，墙上还有一面落地的大镜子，老师说如果想学，可以回家问爸妈。我和姐姐回家马上问妈妈，妈妈说：“你们真的想学吗？”“我们要学！”我和姐姐大声回答，妈妈又补上一句：“不可半途而废喔！”
第一堂课，舞蹈姐姐教全部的小朋友拉筋，可是我一直压下不去，康康姐姐帮我，我就拉开筋了，可是痛得我眼泪直流。姐姐说不拉筋的话，以后做动作会很困难，我就乖乖的每天拉筋。
从大班到现在，我已学了三年的舞蹈，我会“下腰”、“前桥”、“后桥”、“双飞燕”和“朝天蹬”。最困难的动作是“朝天蹬”，因为要拉起右脚碰到耳朵，左手再拉着右脚，我练了好久才练成。
去年十一月十四日举行舞蹈比赛，我很荣幸站在舞台上翩翩起舞，看到上千人赞叹的眼神及热烈的掌声，我彷佛站在云端，忘记学舞过程的挫折与辛苦，好有成就感喔！我长大后要当舞蹈老师，教小朋友跳舞，让他们优雅的展现舞姿，享受大家赞美的声音。现在我要更努力加紧练习，因为辛苦的付出，才有甜美的果实。
关于怎么练跳高的作文【六】
体育课上，冯老师从体育器材室里拿出几个垫子，竖着摆成一排，我们立刻懂了，今天的内容是：跳高。
“嘿嘿，”我们篮球队的同学心中暗暗自喜“跳远可是我们的强项。我们都训练过呢！”
轮到我了，我经过一小段助跑之后，奋力往上一跳，用膝盖狠狠地顶了一下腹部，把膝盖缩成一个球，又是奋力一跳，轻轻松松过了关。
可是跳高对一些稍胖的同学来讲，可就没有这么容易了。特别是周瑜昊同学，他那滑稽的表现让我们现在想起来都会捧腹大笑。
他看了看那垫子，伸出小小的粉红色的舌头，轻轻地舔了舔嘴唇，胖乎乎的脸上，一双小眼睛很是紧张。只看他走到垫子前，双腿微弯，弓着背，耸着肩，双脚并拢，往上一跳。没想到为了躲避垫子，在跳起的同时，原本并好的双脚，都往旁边一斜。是老师给我们介绍的典型“小狗撒尿”。
“哈哈哈哈——”我们大家“扑哧”一声笑开了花。
他不好意思地摸了摸略带棕色的头发，尴尬的看着我们，微笑着、摆动着胖乎乎的手臂，走回队伍。
“叮铃铃”下课铃声响了，体育课在快乐中结束了。
关于怎么练跳高的作文【七】
我非常荣幸地成为了我们班的跳高选手。
台下早已人山人海，人头攒动，期待着比赛。台后的我们做好了热身运动，个个像待命的军人一样，等待上场。不一会，小明上场了，台下支持他的同学们大声喊着他的名字，他信心十足地向拉拉队挥了挥手。台下顿时鸦雀无声，“噔、噔、噔”小明朝着栏杆跑过去，三米、两米、一米，只见小明在距栏杆五十厘米的'地方侧着身子纵身一跃，在空中一转身就落在了气垫上。台下的人们目瞪口呆。瞬间响起了雷鸣般的掌声。
面对如此强大的对手，我的心里像踹了一只小兔子一样砰砰直跳，原本自信的我开始紧张起来，额头的汗珠不停地流在脸颊上。抬起头看着台下的老师和同学那坚定的目光，我重整旗鼓，听到广播后，走上台，目测了一下助跑处大概的距离。台下的老师和同学目不转睛地盯着我，我心里暗暗地想:加油！不能让老师和同学们失望，你能行！这时我像离线的箭一般飞奔过去，在离杆子半米的地方纵身一跃，脚下仿佛踩着一朵云一般轻飘飘的，轻轻松松地跳过去了。台下震耳欲聋的掌声一浪甚过一浪。
最后，我获得了第一名，我心里开心地比吃了蜜都甜。这次比赛让我明白了，做什么事都应该相信自己。
