我是学渣小达人作文500个字【一】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
我是学渣小达人作文500个字【二】
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类，因为谷类是身体的主要能源，能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的，它对儿童大脑发育至关重要，还能够使我们更加强壮。
最重要的是：水果和蔬菜要多吃一些，因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的'小故事。很久以前的大航海时代，外国船队每次出海，都会病死很多人。多的时候，出海100人只活着回来一个人，甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏血病，坏血病当时被称为“海上凶神”，谁也找不到病因。有些船长认为，那是因为懒惰;还有些船长认为，那是由于海风吹多了或***活太重。当然，船长们各有自己喜欢的治疗方法：有些船长让病人擦甲板，或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用，于是他到船上做了调查，他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物，于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物，有些病人每天喝醋，有些病人喝海水，有些病人喝苹果酒，还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了，其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论，坏血病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋，却没有发生过坏血病的情况，原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽，这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜，补充维生素。
我要努力成为营养小达人，了解更多的营养知识，快乐健康地成长!
我是学渣小达人作文500个字【三】
我的闺蜜，喏，就是那个皮肤黑黑，长着一双丹凤眼，眉毛粗粗的弯弯的，嘴唇精致有型，笑起来牙齿亮光光的女孩。身为班里的重要人物，她齐刘海，低马尾，干起事来干净利落，有时却也优柔寡断，下不定主意。不错，她就是陈苡心。
作为我的好朋友，她怎么能不是学霸呢？成绩好得那是不要不要的。就昨儿的数学考试，她又拿了满分，满分她都拿手软了。什么难题，在她手下唰就过去了。眼睛都不眨一下。那叫一个镇定自若。当然，光数学好可不行，陈苡心她可是文理通吃，语文成绩也是顶呱呱，更是她的拿手好戏。什么华丽辞藻，古诗奇文，优美词句，她都是信手拈来，不打一个磕巴。奖项就不说了，光稿费我就看她拿了两次。做她的朋友，没点心理素质都是不行的`。
大家都说班上的某某某泼皮无赖，真真一只母老虎。可我觉得myfriend，才是真正的泼皮破落户儿。对同桌，她毫不心慈手软，就是一披着羊皮的狼。从桌子领地的划分就可以看出她的蛮横。每每我去找她玩，就能看到陈苡心的胳膊长长的搭在桌子上，那叫一个霸气，而她的同桌，则被挤到了一边，还得时不时看他那牛气冲天的学霸同桌的脸色，真是一个欲哭无泪啊。但人都是两面性的，对待女同学，她可就成另一个人了，那叫一个侠肝义胆谁找她帮忙，她都有求必应，就是一活菩萨。对我这个朋友，她更是倾囊相助。
记得一次六一，她是主持人，制作节目单的同学忘记把我的节目加进去，我这金兰契友楞是在主持的时候，把我的节目念了出来，让我嘚瑟了好一阵。
哈哈，我的闺蜜是学霸，有个学霸朋友，而且还是一个仗义豪爽的朋友把守着班级的重要关口，我在班里过得，那叫一个滋润。
我是学渣小达人作文500个字【四】
她短短的头发，一张棕色的脸蛋，小小的身姿，你可不要小瞧她，她可是我们班中的“牛人”
我是学渣小达人作文500个字【五】
然后把各科老师的工资涨一半，每个月都有提成。
接着取消课后的作业，每天只要复习复习就行。
上午九点才上课，课间操只要在操场玩就好，上午十一点就放学，中午休息三个小时。
下午两点到校，三点半就放学。
每天只有一科主课，其余全是科任课，两节体育。
老师只要女的，一定是不但心里美而且人更美。
桌子椅子全换成新的。
把监控摄像头全拆了。
谁做错事就让他去扫厕所，让他扫一个星期这还是少的.。
把每班图书角的书全换成漫画。
每个月只考一次试，不及格的去扫厕所。
在学校里立一个我的雕像，嗯，五米左右就够了，每个星期去瞻仰我一次，不到十分钟别想回教室。
再有不及格的让他去擦我的雕像，擦不干净再擦一个月。
嘿嘿嘿嘿，这也就是说说，如果我真的当上了校长，肯定比这任校长还严厉。
我是学渣小达人作文500个字【六】
儿时，父母就告诉我学习的重要性。那时，还未知学习，不过现在明白了。懂得老师的谆谆教育是学习;听从同学的意见是学习;学会用自己的知识举一反三是学习……学霸和学渣的炼成是相当漫长啊！
学霸。顾名思义就是学习的.霸主。同学们依赖学霸，老师们对学霸给予厚望。所有人都想成为学霸。可是，你们以为学霸是好当的吗？No，No，No。如果你们这么想就大错特错了！成为学霸的基本条件是什么？当然是靠和那些知识长时间相濡以沫，互相了解彼此啦！可是，你们又怎么懂得一个学霸的艰辛！他们每学期成麻袋地做试卷，不知道给各科的知识友人们打了多少招呼！
学渣。哈哈，想要练成学渣只是时间和知识的问题。学渣是要有条件滴！一：上课睡觉不写作业。二：下课疯玩不知时间。三：晚上不睡觉和室友包饺子……学渣是学霸的反列，谁也不想成为一个碌碌无为，无所事事的人。呵呵，一切以反面教材为例。
神啊！救救我吧！我的地位在哪？是学霸还是学渣。学习！学习！学习！
雄起！雄起！雄起！
向学霸进发！登高望远！
我是学渣小达人作文500个字【七】
她不仅学习好，而且武术也不错。她一到五年级都有参加学校里的武术班，从没有放弃过。我曾问过她为什么？她说：“练武术不仅可以锻炼身体，还能预防各种疾病。”她被老师请到主席台上，带领大家做操。所以，每天大课间，总会看到她的身影。那每一个动作，都非常铿锵有力，抑扬顿挫。她去过学校里、瑞安市、温州市等很多省和市里比赛都得奖。
