冬日里,西宁市南川河西侧的麒麟湾公园内,有很多人跳健身操,他们成了这里一道亮丽的风景。
在这里,没有年龄的距离,有的是无拘无束,在悠扬的乐曲声中,愉快地跳着健身操,散发着自己的生命活力。
引人注目的是水泥台上的教练,她们是大家的领头雁。那一招一式娴熟的`动作,融体操、音乐、舞蹈于一体,为大家彰显出了一种生命的美。
在这里,即便你是才来的,跳得手足无序,跟不上节奏,动作与大家不协调,也没有人嘲笑你,这样,大家都能融进这和谐的队伍里;即便是在寒冬,天气很冷,也丝毫抵挡不住人们跳健身操的热情。那是因为大家跟着旋律有节奏跳着,就能感觉到身心的温暖,就能借着歌曲与动作使全身充满朝气活力。想一想,这样的美好事情,大家又何乐而不为呢?
冬天里,公园内没有花蕊摇曳,而心却能够感受到一种朦胧的美。太阳从南山上升起的时后,远距离看那跳健身操的人们穿的冬装,那五颜六色有了动感,就像舞动的花朵;也会想到有一张张舒展笑颜,像沐浴在春风里一样美!
在时尚动感的音乐里,如果你跳得轻松自如,尽显了风姿卓约,就会陶醉在随风起舞弄清姿的境界里。那样,你会受益匪浅:你会觉得整个身体筋脉疏通;你会获得无穷的乐趣,你就会更加自信,更加热爱生活。
冬有心语——是心有阳光,就没有阴影;是心要像一棵树,既要拥有阳光,也要经得住风雨。
可不是这样吗?在这冬日里,就有这样的情景:听着优美的旋律,跳着健身操,心就有阳光,就能释放身心压力,化解焦虑和忧郁;那些为追逐名利而勾心斗角的阴影就会抛到九霄云外,那些人生中风雨的坎坷都会烟消云散。
还有这样的事情:同在一个小区里或相邻小区“不相往来”的人接触多了,关系也融洽了许多;还有人在公园内跳健身操从相识、相知,到成为无话不说的朋友。这些都是跳出健康,跳出快乐的心愿,像一条纽带把他们紧紧地系在一起的。
是的,在这里有了生命中有最美好的相通,就能够找到快乐,在快乐中找到健康,在健康中找到和谐,在和谐中找到美丽!
如果你跳健身操,使你拥有一份美丽的心情,一个简单的心境,一种幸福的感觉,即使不完美,也是最美的。那你就给自己一个微笑吧,给冬天一个微笑吧,那样世界就会微笑!
跳健身操怎能不令人称赞呢?它能使运动者的头部、肩部、腰部等得到锻炼;能增强机体免疫力,不得病;能增加了肌肉和皮肤的弹性,会使你看起来气质更佳;还能在跳健身操中能找到自我,保持一份年轻和自信,让自己神清气爽,让自己觉得这个冬天美好。
佛说,一千年短暂。在冬天里述说着自己的心语,人生一场,不过活一回心境,这就需要细心修改,裁去沉重的细节。那就听着悦耳、激情、舒心的音乐,尽情地跳吧,让自己成为一道亮丽的风景!
马草江公园真美啊!美无处不在,马草江公园就是一个美的聚集点!初入马草江公园,我就已经为眼前的美丽景致而不能自拔,马草江公园的美无法用语言来表达。进入公园,会看到一条清澈见底的小河。鱼儿在水里把尾巴悠闲地摆来摆去,不时地探出头来,似乎对眼前的事物都充满了无限的好奇心。
河边有几个婀娜多姿的少女,正摆动着她们的手臂,优美的舞姿牵动着人们的心。河对面是一座宽大的桥。桥静静地屹立在那里,有一种神圣不可侵犯的威严。走下桥,一阵香气扑鼻而来,使人心旷神怡。突然,映入眼帘的是一群水仙花,她们弯着腰,抬着手,似乎在向人们打招呼,又好像是在和同伴们窃窃私语。
水仙花的领地上面是一片绿油油的草地,草地的四周有许多棵高大的树木,他们就像草地的守护神一般,无时无刻不在守护着这片可爱的草地。他们高大而坚屈的身影在这片草地上永垂不朽。许多孩子在这片草地上打闹,玩耍,传来一片欢乐的笑声,久久不愿散去,似乎对这片草地难舍难分了。我玩了一会儿,突然下起了蒙蒙细雨,雨中的马草江公园又有另一番迷人的风景。许多花朵绽开了他们美丽的笑脸,神气地站在小草中间,似乎在和小草相媲美呢!马草江公园真美啊!我爱马草江公园!
近年来,我们钟山县建立起了许多风光旖旋的生态新农村,有回龙镇的茅立岗村、凤翔镇的底村、珊瑚镇的龙岩村、石龙的黄龙村、钟山镇的杨岩塘村……但我最喜欢的还是钟山镇的钟山公园。
钟山公园风景怡人,宛如人间仙境。
我漫步在平坦的小路上。瞧!碧绿的湖中间有一两只白鹅正扑着它那雪白的翅膀,滑动着红色的鹅掌向着河岸前进。我不禁吟道:白毛浮绿水,红掌拨清波。
我向前走去,眼前是一棵棵清翠欲滴的大树,有又高又壮的大榕树,有香气怡人的樟树,还有枝叶纤细的柳树……小路边的小花小草正在对着路过的人点头微笑呢!
天上的'白云瞬息万变:刚才还是慢吞吞的绵羊,转眼间变成了一匹奔跑的骏马;刚刚还是懒洋洋的哈趴狗,一会又变成了一只雄赳赳气昂昂的大公鸡;刚刚还是一只缩头乌龟,一下子又变成了一根细细的羽毛……
我走着走着,一座大约20多米的宝塔出现在我眼前,许多老人和小朋友都迫不急待地想爬上宝塔的最高处观赏这美丽的钟山公园。
朋友们,钟山公园的风景不止这些,还得你亲自来看。我相信以后钟山公园会更美。
在时有时无的小雨中,我和妈妈来到了马鞍山公园。
一进公园门口,首先映入眼帘的是一潭清泉,清泉正唱着欢快的,迎接来自四面八方的宾客呢。抬头望去,马鞍山公园清而秀,我一下子被这秀丽的景色吸引住了。
沿着蜿蜒而上的小路,漫步在幽静的树木中,眼前“勇往直前”的两头大公牛守护着静雅的荷花池。挨挨挤挤的荷叶像一个个碧绿的大圆盘。小鱼在荷叶下游来游去,忽隐忽现,不仔细看还看不出来哩!听见从右边凤凰亭传来一阵苍劲有力的歌声,向右看去,是一对老年夫妇在弹奏演唱着美妙的歌曲。
我直奔山顶,看哪!山上到处一片生机勃勃的样子。一丛丛小树的枝条冒出嫩黄的小芽,它们好像一个个可爱的小朋友探着头,好奇地欣赏着这美丽的世界。山胡椒树上长满了洁白的椭圆形花蕾,有的正含苞待放,有的已经展开了几片花瓣,都迫不及待地想来参加这春天的盛会。喝足雨露的红棉花,花朵火红火红的,衬着茂盛的绿叶,好似小女孩害羞地用手捂着自己的红脸蛋。
带着满天的春天气息,我兴致勃勃地来到山顶观光塔。在那里,我还遇到了我的好朋友——刘泽秋,我们在万物复苏的春天里,心情地游玩。
这就是美丽的马鞍山公园,也是我们小孩子向往的天堂。
炎热的夏天悄悄地离开了,美丽诱人的秋天姗姗而来。蔚蓝的天空偶尔飘着一丝丝洁白无瑕的云朵,夏天那猛烈的太阳,眨眼间变成了温柔的母亲,把柔和的光辉洒遍了大地。
进了秀全公园的大门,绕过草坪,就来到富有特色的长廊。这条长廊有800多米长,有300多间,每隔30多间,就会有红墙绿瓦的亭子。一阵阵秋风吹来,使人神清气爽。
走完长廊,来到湖边小径。小径两旁栽满了树木,叶子已变成了金黄色秋风吹来,叶子落了满地,就像给公园铺上了黄地毯。湖水平静得像面镜子,在蓝天白云的衬托下,显得更迷人。湖水碧绿碧绿的,像一片宽宽的草海。
远远望去,是一座石拱桥,游人穿着花花绿绿的衣裳在桥上休息着,呼吸着湖面送来的新鲜空气。
整个公园在金色秋天里显得更加美丽。
“春天在哪里呀,春天在那里……”一听到这首歌,我就想起了春天那公园的美景。
天刚蒙蒙亮,太阳一早醒来就暖洋洋地照着大地。而那洁白的云好像跟太阳打招呼。远处的山连绵起伏,在早上更是感觉山上像披上了一层绿纱。一棵棵参天大树枝繁叶茂,像一顶顶绿色的大伞。鸟儿从远处飞来,它们叽叽喳喳地叫着,好像在向我们报喜:“春天来啦!春天来啦!”
近处,小草绿油油,软绵绵的,像铺上了一层厚厚的地毯。草地上那五颜六色的花朵,争奇斗艳,像一张张绽开的笑脸。芬芳迷人的花香,还招来小蜜蜂来采花蜜,美丽的蝴蝶在花上翩翩起舞。羊肠小道旁边的小溪的水清澈见底,发出哗啦哗啦的声音,仿佛在弹琴。可爱的小鱼在水里游来游去,快活极了。一只小兔子跑来,到小溪边喝水,喝完水,小兔子久久不愿离去,仿佛陶醉在这美丽的风景,投入到大自然的怀抱里去了。
啊!寒冷的冬天已悄然离去,我们迎来的是新的温暖的春天,新的一年。我们也要用新的面貌来好好学习,迎接新的一年!我非常喜欢这公园春天的美景,因为我马上又可以看到它们了。
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