管理好自己的`时间。每个人都拥有一样的24小时,然而每个人却活出了不同的生活,你把时间花在什么地方,生活就会回报给你什么。
很多人的闹钟都会比实际要起来的时间早10分钟,这是为了能够让自己有10分钟的赖床时间,赖床10分钟看似没什么,然而,在时间轴中却会形成很大的一个时间段,每天10分钟,一年就是3650分钟,那么如果你每天都不赖床,你将比别人多出2.5天时间。拖延症是对时间极大的浪费,管理时间,从不赖床做起。
不妨学习《简单有趣的个人管理从书》中时间管理中的方法,将24小时进行规划,把工作、学习、运动、看书等每个时间都进行规划,然后提升效率,把时间利用率做到最大化。从小学到大学到工作,我们制定过无数个工作表,然而,你都坚持下去了吗?这就是自律。需要有一个强大的自我管理意识,像一个强迫症患者一般,完成每一项任务。
自律让时间自由,做更多自己想做的事。
管理好自己的情绪。没有天生的冷静智者跟冲动莽夫,他们只是胜在了更好的管理自己的情绪。“不以物喜,不以己悲”是对情绪控制最好的阐述,能够不因为事物欣喜若狂,也不因为得失而悲伤不已,如果做到这些,那么我想你就已经很好的控制好自己的情绪了。
有时候人总是很容易冲动,而说出让自己后悔不已,伤害别人的话,那么当自己极怒时握住拳头,在心里默数123,然后再去说你想说的话,事情也许就会变得不一样。
恋爱中的人,总是会有患得患失,他一笑你可以开心很多天,他的不理睬或许足矣让你想出一部偶像剧加出轨狗血剧。那么应该做的是管理好自己的情绪,让自己冷静,不要过分的在意,生活中,除了感情,还有很多事情可以做。恋人之间更多的是一种陪伴,相互依偎,让两颗心不孤独,而有时候这种依偎只是你单方面的,因为他已经强大到不需要与你依偎,而你却可怜兮兮的巴望着他,这样必将带来不平衡。你应该做的是,让自己的生活丰富点,给自己找很多乐子,运动、读书、学习......生活中很多事情可以做,不需要沉浸在一种情绪里,悲伤也好,欣喜也罢。
自律让心自由,让生活更快乐、简单。
做一个自律的人,自信而自由。财务、时间、角色,你多自律,他们就会有多自由。
此文最大的亮点就是结构严谨,思维缜密。开篇运用对比手法亮出中心论点:适度自由,扎根前行,总起全文;然后作者又分别从“适度自由,保持平衡”、“适度自由,保持心态”和“适度自由,获得最大的自由”三个层次来具体阐述“适度自由,扎根前行”的方法和意义,内容充实,论证深刻透彻;结尾水到渠成,照应开头,浑然一体。
我读了《自由与生命》的故事,不禁感到悲伤。
八月下午的林子边,每当到了黄昏,画眉鸟就放声歌唱,歌声很动听,文中的作者为了天天听见画眉鸟的歌声,捉住了一只小画眉鸟,而它的妈妈喂了它一个毒莓,第二天小画眉鸟就死去了,他以后就不再捉任何生物,因为任何生物都有对自由生活的追求。
我感到很伤心,因为这只声音很好听画眉鸟被妈妈喂毒莓死了,一条小生命就这样没了,我对作者很气愤,他不应该捉任何生物,因为任何生物都有对自由生活的追求,死去的画眉鸟真可怜。
我不由想起《人与自然》中的《灰狐》的故事。
从前,灰狐能卖很多钱,许多人千万百计想把灰狐捉到。有一个猎人想到办法捉到了一只小灰狐,结果灰狐妈妈咬死了自己的孩子,跳崖自***了。
原来,所有的动物都热爱自由啊!
我们人类要学会和动物相处,不要把任何动物关进笼子里,我们要尊重动物,每个生物都有自由的权利,自由高于生命!
[1]中外音乐名着赏析。
[2]外国名音乐家传。
[3]和声处理法。
自10月3日收到《爱与自由》以来,我翻看了其中大部分内容。不时对自己的教育行为进行比照。有时这种比照让我很心痛,是愧疚之痛。我对一些教育现象及其本质知道得太迟了。错过了多少教育时机,又造成了多少遗憾!比如昨晚看到的关于“神游”一节。“神游”指胡思乱想,想的跟做的不一样。这是心理障碍的表现:心里想做某件事,却受到压抑,不敢做,转而去做了另外一件事情,或者只是幻想、胡思乱想。这样的孩子何其多哉!昨天下午我带心悦去外边玩“钓鱼”游戏。有个男孩坐在那里用小鱼网捞鱼。他妈妈看见后迅速过来说,孩子,这鱼是让钓的,不能用手捞。说着,夺下男孩手里的鱼网,把一根鱼竿塞到孩子手里:你看,就这样,用鱼竿钓鱼。
那孩子自始至终脸上毫无表情,目光迷离。他的选择权被妈妈的好心剥夺了。他只是想用鱼网尝试一下,却被横加阻止了,而他的妈妈对此毫无知觉。我们玩了钓鱼以后去荡秋千。一个约5岁的小女孩正在荡,荡得很低。她妈妈显然对此很不满意,就口授“要领”:“宝贝,你把腿往前伸,然后往回缩;再往前伸,往后缩;再往前,再往后。”态度生硬,还有点漫不经心。那小女孩听了并没有多大反应,而是看了我们一眼。我感觉她的眼神里有一种难堪。在一个小妹妹面前被妈妈以教训的口气教授荡秋千,一定让她很伤自尊。经过一番指导,她荡得比刚才高一些了。又荡了没几下,她就跳下来走了。她根本没提起兴趣来。这位妈妈跟女儿说话的语气就像一位严厉的体育教练,不像一位母亲,生硬,没有感情,简直不顾及女儿的感受,甚至还因为女儿动作的不协调而嗤嗤笑了一下。而她的爸爸,就在一边玩跑步机,这一切似乎与他无关。说到父亲,我领着心悦在外面玩,见过好几个父亲,他们根本不管孩子,我是说,不教育孩子。虽然他们和孩子一起出来,但他们不跟孩子交流,不跟孩子一起玩,只是远远地坐在一边看着孩子玩,要么干脆望着别处。好像看孩子只是当妈的事情,他们不需要参与。也许他们认为,当爸爸的只要挣钱养家就够了。我怀疑,这是很多父亲的想法。我真替这样的人难过,他们把孩子带到这个世界上,却不愿意花时间和精力和孩子待在一起。他们没有意识到,父亲在子女的成长中起着不可替代的作用。虽然现在生活好多了,但是有多少人真正重视教育呢?学校里有不少孩子,明显缺乏家庭教育。他们对很多事情都不懂,没有规矩,不懂节制。他们的家庭背景,恐怕都相似吧。
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