青春需要锻炼作文【一】
“生命在于运动。”体育运动是生命的源泉，体育运动是生命的'韵律，体育运动更是持之以恒的耐心。这暑假我们为准备区里的“运动达人”比赛，我和妈妈在假期之初就制定了一份完美的“暑假达人计划表”。
这次的计划表不仅仅有必选跳绳和仰卧起坐。我还给自己增加了运动难度，加了篮球、足球和游泳项目，经过几天“磨合”，从最初的力不从心慢慢变成习惯，对自己的小坚持心里开始有些小小的成就感和满足感。
正当我沉浸在自己的幸福感中，不幸的事发生了。我的脚底板被钉子深深的扎了一下，顿时鲜血直流。此时此刻，我的内心是悲痛欲绝的，一是被钉扎了脚会不会不保了虽然妈妈带我去医院打了破伤风但我还是很担忧；二是我的体育计划表咋办呢？妈妈看我一脸焦虑安慰我道：“没事过几天会好的，我们虽然跳不了绳，但还可以做仰卧起坐呀！”一语惊醒梦中人，我瞬间心情好了一大半。于是接下来几天我改变计划，每天做好仰卧起坐，我发现我的腹部开始疼痛，数量也越做越少，我很纳闷。这时爸爸说可能长腹肌的过程，听完我乐了，为了腹肌我坚持练习着。没过几天我的脚底板也好起来了，我又继续每天我的计划锻炼了。
少年强则国强，作为新一代的少先队员我们应该加强体育锻炼，有了强健的体魄才能学更多的知识和本领。
青春需要锻炼作文【二】
青春是一朵含苞欲放的花，那空灵得似水，纯洁的如云。
青春是一首优美动听的歌曲，时久回荡在心中。
青春是一段五彩缤纷的生活，迈向美丽的世界，一切都充满了新鲜感。
青春是梦，美妙的梦。在这梦中梦到过太多的事情，忧伤与欢乐、微笑与哭泣，成熟与单纯，我们都梦到过，然而面对青春，不该是惧怕，不该是逃避。要用自信把一切压倒，迎接你的必定是美好的天空。我相信，每天的太阳都是新的，每天的花儿都是芳香馥郁的。
记得有一次，我数学没考好，老师把我找到办公室谈心。我一进门老师就严厉地批评我，他失望地对我说：“你这次没考好，是不是基础太差？”我点了点头。老师又对我说：“上课要认真听讲，课后要好好复习，下次可要注意了！”“我知道了。”走出办公室，我的心变的'无比的沉重，但我并没有感到自卑，只是从容看待这件事。从此，我更加奋发了，每天我总是把时间安排得满满的。为了提高学习成绩，我不再贪玩了。我总是对自己说：咬咬牙，狠狠心，有什么办不到的事。我曾失败过，我也伤心过，但我不自卑。因为我坚信，失败是常有的事，失败并不可怕，痛苦并不可怜，只有怯懦才是可悲的。在失败面前我总是从容，在自信面前我从不低头。我坚信，功夫不负有心人。我想，经过了无数次失败，经过了无数次地努力，我得成绩总会进步。果然，没过多久，我的数学成绩提高了不少，老师也对我刮目相看了，我的数学名次一下子提前了十几名，我为我得成绩而感到自豪，但我并不骄傲。
是自信为我搭起了一个人生平台，使我从此主动积极的去对应生活中的各种问题，并使我能够从容地享受生活的乐趣。我坚信，有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。如果说失败乃成功之母，那么自信就是成功之基。天并不都是蓝的，云并不都是白的，但自信的风采却是一束永恒的灿烂的恒久的光辉，这一束光辉将永远照着你的目标前进，不再迷茫。
青春需要自信，有自信的青春将会更美丽。
青春需要锻炼作文【三】
有人说，青春是一段富有诗情画意的充满着憧憬充满困惑的青涩的岁月，走过那段灰色迷茫的生活，才发现青春的脚印已无法辨认。
有人说，青春是那些被允许任性的年代，当少年多梦时的五彩缤纷的天真在岁月的磨砺下，成为一个个印在大地母亲身上的坚定而深刻的脚印时，我们才会发出这样的感慨：原来我们总是在来不及后悔、来不及演绎、甚至来不及反省之中，就已匆匆地走过了人生旅途中最辉煌的一程，走过了七彩的青春里最具活力的一段。
青春是一辆承载着豆蔻年华梦想的单车，不管是懵懂岁月的无知幼稚，还是青涩时光的无奈执着，都有单车陪伴。总是希望车上坐着自己心仪的女生，河边，微风，暖阳，碎碎念。即使始终只是一个人看着路边的`风景，也每天浅浅笑，在自己谜一样的小世界里欢喜，哀愁。每天骑着单车，走同样的小路。无数个日日夜夜，无数种来来回回，然而我们不是在单调地机械运动，而是怀着自己心中的梦想，一点一点执着地靠近梦的彼岸。
青春是一本记录着似水流年点点滴滴的，我拿着它到处奔走，以为能够用笔迹留住它们，或者说用它们来留住我的记忆。当我把它带到别的地方，我以为我看见它能感受到温暖，可是我只感受到那些温暖但是哀伤的夕阳将我们的往事剪影成黑白的忧伤，留在弥漫着青草和泥土芳香的操场上。我才幡然醒悟，精美的纸页只不过是一些标记，标记着我们终将发黄的记忆。
青春是一件包裹着校园岁月喜怒哀乐的制服，在熟悉的校园里处处张扬着青春的活力：它是操场上流动的风景，也是教室里温馨的感动，它映衬着整齐刘海下的灿烂笑颜，也流露出韶光年华里的几缕纯真。校服承载着整个学生生涯的喜乐与哀愁，见证着我们每个人背后的所有故事，它有时候会被当成坐垫，有时候又成了雨伞，有时候被我们扔来扔去玩耍，有时候却又成了我们哭泣时唯一的陪伴。它就像是自己的影子，陪着自己一路兼程，只是从没说过只言片语。
青春的美丽既是刹那的辉煌，也是明媚的忧伤。在那一段成长的岁月中，我们总是把青春忽略，没有目的的挥霍着，然而我们都只是平凡的人;青春，是平凡生命中唯一不同的记忆。青春，无论是醉心迷人的笑，还是默默犹豫的痛，不经意间都在编织着最动人的风景。
青春是年华，更是心境;青春是桃面、丹唇、柔膝，更是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情;青春是生命的深泉在涌流，青春更是生命中最激昂的华章!
青春需要锻炼作文【四】
刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就与我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就与我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持！
青春需要锻炼作文【五】
今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我与弟弟哥哥，来到了体育场。
一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但是他刚刚打中了我的脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。”
接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我与哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。
我觉得今天的收获不少。我想，从今只要一有空就会去练跑步，使自己成为德、智、体，全面发展的好孩子。
