有异于常人之行为者,必有异于常人之思想。也就是说,其人必定有他自己的思想和价值观。
有自己的想法,而且明知与大多数不一样,仍坚持自己的想法。这种人不是疯子,便是天才。反正这两者之间的间隔,也很小。
《徒手攀岩》里的主人公,亚历克斯,在我看来,是疯子,也是天才。我这么定义他,定义他带给我的影响。
对“死”,他的认知是,那一天早晚会来,攀岩只是让那一天更早到来。
也是,一个做好了死之觉悟的人,才有可能克服那最终极的恐惧,而获至极大的喜乐。亚历克斯徒手攀爬,挑战各高峰,稍有不慎,便会葬身山谷。
但恰恰是因为这个后果很严重,所以在行动(徒手挑战酋长岩之前,尽力做好每一个细节的准备,降低事件发生的可能性。概率很低,后果很严重。这才是真正理性的态度。
为什么一定要去做那么危险,或者说有可能伤害到自己的事情?
你知道,有些事情并不决定于你的大脑、理智和思考,其出声点,来自内心,来自情感。
总的来说,人是非理性的。理性只在决策确定下来后的操作执行方面,是很好用的工具。对做决策,反而干扰很多。
智性的东西,皆源于过往总结而来的经验。已知无法应对未知,过去无法衡量未来。这是智性的上限。
在攀爬上升的过程中,亚历克斯体验着独属于他一人的感受。思想,动作,感受,三者融合一体。
合一的感觉,极致的享受。在我看来,亚历克斯的成功登顶,几乎是确定的。他的内心深处有强烈的登顶渴望,操作上仔细勘察设计每一步路的合适动作,饮食上、体力上做足了准备,从心理上成功排除了摄影师和女友带给他的干扰,听从自己内心的召唤,选择开始的时间点。天时,地利,人和,一应俱全。
登顶的结果,是必然的。在外人看来,亚历克斯完成了一项超神的任务。不了解个中详情的人,自然会有诸多投射、想象、脑补。
若干年前,我看到过一张一个人站在崖边的图片,惊喜的是,我在片中再一次看见了这张图片。此时我知道,图中人,就是他。
原来,缘份,几年前已种下。做自己想做的事,喜欢做的事,是人生。
休息天,我随爸爸妈妈来到了西溪印象城。一进商场,撞眼而来的就是一面攀岩墙,足有三层那么高,六七个人叠起来才够得着顶。上面有许多花花绿绿、奇形怪状凸出来的东西,整一面墙看过去好像一幅画。
我兴致勃勃地要去一试身手。先从最简单的开始,我手脚并用,像猴子一样爬完了全程,虽然算不上是不费吹灰之力,但对我来说依然是小菜一碟。我决定去挑战高一级难度的。这个凸出来的东西样子很不规则,这个像一个张牙舞爪的章鱼,那个又像面目狰狞的狮子头,不像前一个这么好抓易踩。不过我还想试一下,系好安全绳,我爬了上去。开始还挺顺利,左手抓住一个,左脚向上一步,右手抓住一个,右脚向上一步。虽然凸出来的东西外形古怪,但我依然个个击破。大约爬山了两到三米的时候,我已经有些气喘吁吁,而离我最近的那个凸点也有两三个手掌那么远,虽然这点距离看似不及半步,但对当时已手臂无力的我来说就好像在遥遥千里之外。那个凹凸块的摸样像只乌鸦,笑着对我说:“快下去吧,你根本上不来!”我回头向下看,离地面已经这么远,我心一跳腿一软,顺着安全绳会到了地面。我第一次感到站在地面上是多么地安全啊!不过我不愿放弃,稍事休息后,对它发起了第二次挑战。
顺利地爬到“乌鸦”面前,这次我先发制人,对着“乌鸦”喊道:“这次我不怕你!”说着,我用脚一踮,用手去抓,结果,还没抓到就掉了下去,顺着身子呼噜呼噜降到地上。我的心扑通扑通了好久,站在几米外也许都听得见。等我的心情平复了下来,我对它发起了第三次挑战,到了那个“软肋”的地方后,我先冷静地稍作休息,然后固定好三个支点,腾出一只手去抓,快了……快抓到了……还差一点……啊!我抓紧了那只“坏乌鸦”,抓住不放,像磁铁一样抓紧了。随后整个人都爬过了这只“乌鸦”,我终于征服了这只可恶的“乌鸦”,制服了逞凶一时的它!
今天,我挑战了攀岩,虽然还是比较困难的,但我还是要去完成之前完不成的任务,挑战自我,才会获得成功。
说来也巧,到崇明的森林公园游玩时,无意中发现烈日下的两座攀岩的模拟山岩,原本已被太阳晒得虚脱的我,精力又旺盛起来,烈日挡不住我对攀岩的热情。不顾妈妈的劝说,我只身来到售票处,买了张票,套上安全系统,穿上鞋,大步走向山岩。山岩上有许多突出的小石块,工作人员带我在腰上系了根一直申到山顶的绳子。我攀登的是一座较平缓的.岩石,一开始我信心百倍,对爸爸说:“到了山顶帮我拍张照哄!”可是上去了一半,我就有点慌,但好奇心及新鲜感令我坚持到第三层。这时的我不知该先抬脚还是先举手,正在左右为难之际,我掉了下来,顺着石块往下滑。但我不死心,又试了一次,到了第三层,同一个地方,我发现了原来未被发现的一块突出的石块,我试着用左手抓住它,还差一点,我一嘴脚,够到了位我试着右脚往高处的石块上踩,左手一用力,一下子我又上了一层,那种感觉只有亲身经历的人才会到。我有了信心,又发现了一块石块,此时即使我再怎么im脚,都只是指尖碰到一点,我稍稍娜了娜脚,到了!但是无论我怎么用力都上不去,我放弃了,再次顺着那石块滑下来。
我觉得有一些失落,从高处到低处,那种失落你是否尝过呢?我还想再试一次,仔细地看了看石块的排列,再次攀上去。这次是毅力支撑着我,爬到刚才落下的地方,我有些害怕,但信心告诉我“try again !”(再试!)我这么做了,用力一跃就上去了,就在那时我更坚信一句话:“If you think you can,you can(如果你认为你能,你就能)。”
在生活与学习上,我有时不敢迎难而上,总是退缩,跌倒了没有勇气再站起来走这条路,那天攀岩后,我知道了一个道理,迷茫的时候你若有了一丝光亮就要试一下,否则就前功尽弃,当你跌倒后必须知道在跌倒的地方再爬起来,努力一下就可以超越它。
今天是一个风和日丽的好日子,和煦的阳光像金子般地洒满大地。今天也正巧是城东青少年活动中心的游园活动日,我和爸爸才难得出来玩一趟。
一踏入青少年活动中心的大门,我便迫不及待地奔向了我梦寐以求的地方——攀岩场。交给了工作人员游园券之后,我便一屁股坐在草地上等了起来。在此时,我也仔细地打量着岩面。只见数十块五颜六色的小岩石就像满天的小星星,生在岩板上。岩面高达14米,由工作人员系着绳子并让我们自己攀上去。这时一位小男孩进入了我的视线。只见他像一个颤巍巍的老头儿,慢悠悠地爬了上去。只见他奋力攀住岩石,身子用出了吃奶的力气,肌肉也纷纷突起。但经过几次滑跌之后,他终于攀到了顶端。下面的掌声如雷鸣般响起。他卸掉了装备,离开了。
终于轮到我了。在场的叔叔们为我穿好了装备。我迈着自信的步伐,缓缓地走了上去。我用手抓住一块岩石,用脚在地面一蹬,身子往上一耸,一股力量便把我推上了粗糙的岩面,紧接着,我便如猴子上树一般,噌噌噌地爬上去了好几米。周围的人都看呆了,突然,我的手一松,从一块岩石上滑落。还好我手疾眼快,迅速地抓住了旁边的一块岩石。“吁――”我长长地出了一口气。做了个短暂的休息。我明显地感觉到,我的脚剧烈颤抖,就像在大风中飘乎不定的旗帜,我又向上迈出了一步。近了,近了,我高兴地想。离终点越近,我的心就像揣了只小兔子似的,都快跳出来了。也许是太高兴了,我的手突然一滑。我的心也随了一沉,就仿佛从云端落入了谷底。还好,我只下落了大约1米。这次下落,竟把我推到了岩石多的位置。我紧紧抠住岩石,身子奋力一挺,又升高了许多。这时离终点只有2米了。一阵寒风吹来,把我的汗毛都吹得竖了起来,真让我毛骨悚然。我的心又紧缩了几下。最后,我一个鲤鱼打挺,触碰到了金属杆。我清楚地听见,下面爆发出了热烈的掌声。等下到地面时,我的手因为用力过度而酸痛。但是,我成功了!
通过这次攀岩,我明白了:世上无难事,只怕有心人。一件事,只要你用心,并坚持去做,什么事都会成功!
在今年好莱坞获奖名单里,有一部非常有意思的纪录片,徒手攀岩作为一个非常小众的运动,能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必然有非常过人之处,在我看来一个高手的成功方法论仍然是有迹可循值得我们仔细思考。
纪录片全长100分钟,讲述了33岁攀岩家AlexHonnold(下文简称:亚历克斯)在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一,位于美国优胜美地国家公园,它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex的这次经历之所以值得被记录,是因为他全程徒手攀爬,不使用绳索作保护,只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。
要知道即使是职业的攀岩运动员想攀上酋长岩也非常困难,在有安全绳保护的情况下。攀爬四到五天都是高手水平,纪录片拍摄结束有攀岩运动员去挑战攀爬酋长岩,但是进行一半无法攀爬上去。可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月,一次小小的失误或者一个意外(如:手滑或者小鸟冲过来),而亚历克斯只用了不到四个小时就完成了整个徒手攀爬。
在我看亚历克斯成功攀岩有很多值得我们思考学习的经验。首先,坚定的想法和扎实的准备。亚历克斯有徒手攀岩酋长岩的想法大概有八年之久,而为了这次攀岩他准备了两年,即使平时没事的时候亚历克斯经常吊在自己的房车车门上沿,一吊就是一个多钟头。在准备攀岩的过程中,每一个步骤他都细化到细节,攀岩过程被一共分解成一千多个步骤,每次攀岩归来都仔细记载本子上研究记忆。在真正不带绳子攀爬之前,亚历克斯会在绳索的保护下一次又一次地练习线路,直到弄清楚其中的每一个细节。其次,在练习过程中身体已经极度适应攀岩。纪录片有一段讲亚历克斯到医院检查自己的大脑有无异常,检测结果表明因为长期攀岩练习一般的刺激已经怼他没有影响,他面对高空并不恐惧,需要很大的刺激才会让他激素增加分泌感受到焦虑恐惧。他的肌肉结构和手指肌腱粗细也在攀岩的练习中极度适应了攀岩需要。最后,冥想式的内心训练。在很多运动都看到有人在内心中不断重复练习(包括迈克尔乔丹内心篮球投篮练习),这种在内心中不断演练的过程中如果有一点瑕疵,就回过头重新开始练起,直到中间没有任何停顿的在内心完成动作。
徒手攀岩最大的风险和魅力都在于不确定性,世界上最好的徒手攀岩运动员最后都难逃一死命运。电影中亚历克斯在听到一个前辈坠崖的消息面无表情说,他肯定想到过会是这种结果。对于他的方法值得学习,但是我觉得自己感觉输不起的游戏还是不要上赌桌。
这不是普通人可以拥有的人生,工作是攀岩,生活也是攀岩。他却成为了攀岩领域的大神,靠攀岩实现了财务自由,甚至出资成立了基金会从事公益事业。妥妥的人生赢家。
这种人生赢家真不是常人可以做的。无保护徒手攀岩,没有任何装备和保护措施,只靠双手双脚,攀爬这世上最陡峭的岩壁。成,踏破云霄;败,坠入死亡!无保护徒手攀岩的本质是什么?我觉着是直面死亡的勇气,是靠着顽强的意志、精湛的技艺和充沛的体力去战胜死亡的过程。
什么样的人可以把人生过成这样?从今年的奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》中可以找到答案。影片记录了亚历克斯徒手攀上酋长岩的过程,他也是世上首位完成无保护徒手攀登酋长岩的人。
影片看完,想说的是亚历克斯是人不是神,虽然他完成了常人做不到的'事情。
亚历克斯的成长过程是有缺憾的,性格也不是完美无缺。幼年的亚历克斯性格偏孤僻内向,是父亲把他领上了攀岩的道路。因羞于与他人交往,亚历克斯只得独自进行徒手攀岩活动,之后就在无保护徒手攀岩的路上越走越远。可以说是性格上的缺陷让他专注于攀岩,而对攀岩的专注又促使他走向成功。
亚历克斯的母亲是个完美主义者,母亲追求完美的性格也被亚历克斯继承下来。正是对完美的渴求,驱动着他不断地挑战一个又一个高峰。
亚历克斯的成功有父母的影响,但坚定顽强的意志才是他取得成功的最关键因素。酋长岩是一块垂直高度超过 900 米的巨型花岗岩石,亚历克斯的攀登过程长达3 小时 56 分钟。试想若没有坚定顽强的意志,他怎么可能坚持的下来?
总结一下亚历克斯得以成功的几个要素,那就是专注、追求完美和意志坚定。能够做到这几点,虽不一定能够取得比肩亚历克斯的成就,但在我们各自的领域里,应该都会有所收获,我想这也是影片想要向观众们传达的理念。
大家都知道,我个小,人瘦,以为我只会唱歌,弹琴。NO,NO,NO!我还有一项大家意想不到的兴趣爱好。极限运动——攀岩。
记得,我第一次来到攀岩馆,我站在岩壁下抬头望,好高啊,足足有十几米高!顿时,我有些胆战心惊了。随后想了想,反正有装备,掉不下来。我先选择了最简单的入门级的那条道,岩壁上许多凹凹凸凸的攀爬点,有贝壳型的,手掌型的,云朵型的。形态不一,颜色各异。因为是入门级的,所以攀爬点比较密,我三下五除二地爬到了顶端。
Oh!My God!只顾往上爬,竟然忘了问教练怎么下来。是爬下去吗?我望了望身后,好象不可行。趴在高高的壁岩顶端,我孤立无助,内心象热锅上的蚂蚁,呯呯直跳。这时教练喊道:“松手,快松手!”我担心松手后会。不管了,我闭上眼,松开了手。只听耳边“呼”的一声,瞬间,我竟然已安全着陆了。原来我是“飞”下来的。
“快看,快看,有人正在走钢丝!”一个小女孩大声叫道。我抬头,只见头顶有一根窄窄的钢丝,一个男孩子站在上面抖啊抖。经过刚才的那一“飞”我已不再那么害怕。走上钢丝,才知道这有多抖,一只脚踩上去,钢丝就左右摇晃,我的身体也跟着左摇右摆。迈出几步后,钢丝晃得更厉害了。我心里似十五个吊桶打水——七上八下。我在心里默默地宽慰自己:快到了,快到了。轻一点,慢一点。我深呼了一口气,把手中的绳子抓的更紧了。牙齿紧紧咬住,小腿发软,一步一步慢慢往前挪。就这样,胆战心惊地走到了终点。手放开,满手通红,都是冷汗。
我要休息时,看到一个大人在爬稍难些的岩壁。它不是平面的,岩壁凹凸不平,抓手点相互之间离得更远了,这需要更强的臂力。我看了两个大人都半途而废。我便有点不敢了。妈妈鼓励我说:“试试看,别人不行不代表你也不行。”我鼓起勇气,挑战新的赛道。当爬到一半时,我有些吃不消了,感觉手无力,腿发软。听见妈妈和教练在下面不停地为我加油,鼓舞。我的脚再次踩稳,右手抓牢,左手向后抖了抖,身体向后仰了仰,做了个深呼吸。休息片刻,我又开始攀登。这次,我一气呵声,直到终点。下面掌声响起。等我“飞”下来,一位大人竖起大拇指说:“小朋友真厉害!”听完,我心里美滋滋的。可见,大人不一定比小孩强哟!
每次攀岩都让我懂得了:遇到困难时不能在心里先否定自己,要敢于挑战,用行动来证明——我行!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.