今天下午,刘老师给我们讲了这样一件事:
中央电视台的主持人小崔,在开车时与一辆正在行驶的公共汽车发生追尾,公共汽车上的人们顿时失去了重心,无法控制自己而前俯后仰,值得庆幸的是没有人员伤亡。车停了下来,人们纷纷下车,准备看看这位撞公共汽车的人到底是谁。使人们吃惊的是,从车里下来的不是别人,正是小崔!更使人们吃惊的是,小崔并没有逃避,而是真诚地向人们道歉,一个人承担了这一责任!
在我们的日常生活与工作中,难免会做错一些事情,重要的是,我们要放下身段,直面现实,勇于承担,不能逃避。逃避不是最好的选择,他只会使你更加胆小怕事。我们要放弃逃避,要选择承担,承担以后,你会发现,是承担磨练了你的意志,是承担铸就了你的责任心,也同样是承担成就了你的一切。当我们以后也遇到“小崔事件”时,要向小崔那样选择承担,真诚道歉。我们都应该学会承担,这个世界更需要“承担”。
学会承担吧,它将使你受益终生!
绿油油的是水草,亲情是包容他们的大地,哺育它茁壮成长;花儿感谢绿叶,衬托它的美丽;大树感谢暴风雨,使它更加强壮。所以,大自然在互相的感谢中更加美丽。
生活亦是如此,它如一杯浓茶,包裹着爱的香气。
父亲想春雨,润物无声,深情无言。曾多少次,夜深人静时,我伏案苦读,疲惫之时,一杯热茶早已悄然而至。抬头望去,只留下父亲高大的背影……我仿佛又看到了那位伟大的“买橘子的父亲。”无言的温馨冲淡了所有的疲惫。曾多少次,离家坐车去上学时,蓦然回首,母亲依然站在门口注目送行。望着风中的母亲,眼前便浮现出母亲那充满关爱的眼睛。我挥挥手,在心里坚定的说:“妈妈,您回去吧,女儿会努力的!”满腔的感动早已夺眶而出。父母的爱如天空一般,而我就如小草,抬头一望便没有了忧愁;父母的爱是避风的港湾,在我疲倦是,给我起航的力量。暴风雨来临之际,我这棵独苗也能独挡一面。
父亲想丁香,淡淡悠长,只有当岁月走过,才渐渐品出那淡淡的父亲中蕴涵着深深的韵味;母爱如一滴甘露,亲吻干涸的泥土,她用细雨的温情,用钻石的坚毅,期待着闪着碎光的泥土的肥沃。我感谢父母,感谢他们给我的无私的爱。这就是子女永远停泊栖息的港湾,而我们苦苦追寻的要感恩佛,就是父母,你想过了吗?
让我们从现在起,学会感恩,有一颗感恩的心。感恩是一种语言,抒写在暗夜之后的日出,是一颗星星,要经历的`很甜蜜的梦。如月亮一样皎洁,一样纯真,一样让人感动。
让我们共同铭记:感恩——阳光——父母及万物——微笑。
没有阳光,就没有日子的温暖;没有雨露,就没有五谷的丰登;没有亲情和友谊,就没有爱的相伴。那么,没有生命呢?我们将会变得无比可悲。再也不能享受这一切的一切。这样简单的事,我们每个人都知道。在生活中的我们在理所当然地享受着一切的同时,可我们可曾想过我们唯有拥有宝贵的生命,才能拥有这一切的“特权”?如果能做到珍惜生命,可曾想过我们还应该拥有一颗感恩之心?
“感恩”就是懂得把得到的好处感激地呈现出来回馈给他人。如果我们知道“谁言寸草心,报得三春晖”,那么便是感恩了父母;如果我们知道“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,那么就是感恩了农民;如果我们还能知道“滴水之恩,涌泉相报”,那么我们又进一步懂得了感恩的真谛。
当我们在清幽的环境中生活,抬头看看天空,碧蓝碧蓝的,一朵朵白云清闲地飘着;道路两旁的树都换上了新衣服;街道两旁都没有杂物,垃圾都藏在它们的家中……那是我们多么向往的啊!一个美好、美丽的生活,生态环境没有污染、没有破坏,这是人们希望享受的,当你一旦享受到了,你可曾学会感恩?在享受生活或享受生态带来的美好时,人类往往忽略了感恩,而是加倍地糟蹋这生态环境。嫩绿的小草憔悴了,只因人类乱扔垃圾;含苞待放的花骨朵没劲了,只因人类乱践踏;树木们也不断***,只因人类不断砍伐。
日子就这样一天天过去了,可想而知,我们是不懂得珍惜啊!我们只索取我们想要的,却一直遗忘了感恩和报答给予我们的人和大自然。
感恩之心是我们每个人都应该有的,无论多么高贵,抑或多么低微,无论在何时,也无论在何地,只要保持一颗感恩之心,那么便能拥有和享受一切美好事物。感恩是一种态度,是一种品德;当我们懂得享受,就应该学会感恩。
在我们身边,每天都会发生无数的感恩故事,让我们用心去,去学会感恩吧。
最近一个月,我多半时间都在听樊登读书会,樊登讲书。有的书要多听上几遍,每次听都有新的体会;有的书觉得好就直接买来,透过文字中再去深刻地思考,哪怕只是一点点的觉悟。《正念的奇迹》一书,是较早听得。来自越南的一行禅师所著,一部心灵感悟的精典书籍。
樊登讲书最大特点不是照本宣科,而是将身边他所经历以及所见的事情,分享和提炼,恰与书中的某些观点契合,听下来,便会结合实际更多检视自身。《正念的奇迹》这本书最核心的一句话是什么是人生最大的奇迹?“不是能够腾云驾雾、踩风火轮,而是每天的一呼一吸,专注于你的一呼一吸,就是正念的状态。”樊登讲到,所谓“正念”与王阳明的“知行合一”是相关的,他理解的“知行合一”就是你当下的念头没有跑,专注正在做的事情。
最近我连续看牙数次,很是疲倦。打小牙就不好,所以很怕看牙,尤其一闻到医院里充斥着牙的味道,但每次都强忍下来。昨日看牙,趟在牙床上,直视再熟悉不过的灯,与带着大口罩的医生近在咫尺。忍字要继续发挥作用。可这次不光要忍,把近期听书学到的“正念”法用上了,虽然还是很粗浅的了解,但是保持当下的状态,直视面对就好。
正念是你接受现实的样子,享受当下的片刻,念头思想没有跑。脑海里开始注入这个想法,让自己体验看牙的过程,而不是过多思虑它的痛苦,虽然它本身是很痛苦。这样就是在慢慢修行,慢慢接受,不拧劲,不过虑。当张开大嘴,调整呼吸,闭上眼睛,配合医生,保持平稳,心心念叨:此刻我在看牙,如果看好牙,就能保持更好的健康;不再为之前没有保护好牙齿而自责和抱怨,而为今后更好地保护牙齿而努力,便释然和放下了。
书中还提到了,无论好的情绪或者负面情绪,我们都要关照好它。因为它们是我们人生的一部分,照顾好它们,这些情绪就会越来越懂事。修炼自己,不要成为情绪的主人,而成为自己的观察者,名副其实的主人翁。当头棒喝啊!
这本书来得刚刚好,樊登的讲解也正逢其时。用“正念”去指导自己工作和生活,是修身修行路上的一盏明灯。负面的情绪我们不一定要剔除,也许也剔除不净,和平相处,有对待转化的方式。接受实相所呈现的本来面目,本来没有那么重的负担烦恼,也许是我们看待的它的信念决定了事物本身的结果和发展,找到事物的源头,或者就不那么纠结了。
让我们再次体会几个关键词:全然的觉知、随顺自己的呼吸、觉照我的心念与动作、生活中时时刻刻都可修行、身心收敛到体内、明白此刻的状态、以下摘录书中部分正念的练习、早晨醒来时,轻轻的.微笑......
在天花板或者墙上挂一根树枝或其他标示,甚至是“笑”这个字,好让你一张开眼就能看到。这个标示有提醒你的作用。利用起身前的片刻掌握好呼吸,轻轻地吸进并吐出三口气,同时轻轻的微笑,随顺你的呼吸。
发怒时,轻轻的微笑,当你意识到你自己在发怒,立刻轻轻的微笑。安静地呼吸、吐气三次,保持微笑。谈话时,随顺你的呼吸。深长的、轻柔地、平稳的呼吸。在听朋友说话以及自己的回答时,随顺你的呼吸。
想象自己是一颗鹅卵石,静静地坐着并缓缓的呼吸时,将自己想象成是一颗将沉落在清澈河流的鹅卵石。下沉时。没有任何目的引导你的动作,朝着河床柔软的沙地啊完全地休憩处沉落。继续禅观那鹅卵石,直到你的身心得到完全地休息,就如那颗在沙地上休憩的鹅卵石。
正念日,做自己的主人。从一星期中抽出一天来,哪一天都好,只要能配合你的状况。忘掉其他天要做的工作,不要安排任何聚会,不接待任何朋友来访。只要做些简单的工作,例如打扫房子、做饭、洗衣服和清扫灰尘。
一旦房子整洁干净,东西也都各归其位,就慢动作洗个澡。之后,准备泡茶、喝茶。你可能会读读经文或写信给好朋友。然后,散散步来练习呼吸。睡前别再读任何书,而是练习彻底放松五到十分钟。
做你的呼吸的主人。
我们生而为人,在世上惟一能做的就是做自己的主人。我们对自己发出的命令,我们必须能够执行。我们对自己说,每天背下五十个英文单词,我们就必须完成它;我们说要去跑步,我们一定要跑;我们说要努力工作,我们就必须努力。事实上,我们所有的失败都是自我欺骗的结果。我们骗完自己,再去骗别人。我们对别人说爱他(她),我们说我们有责任感,但我们的诺言一文不值,因为我们其实知道,我们只是糊弄一下而已。我们不是需要别人的帮助,而是向别人骗取帮助。我们得意的便是连自己都骗不过的事,别人却信了。这不是成功,这是堕落——我们其实已沦落成为自我欺骗的奴隶。
这一切必须改变,我们必须对自己有一个最基本的要求。首先,我们在22岁时必须取得经济独立,且在十年之内,彻底还清父母为我们的经济投入;我们在成家立业决定生育之前,必须赢得抚养孩子的经济及教育能力,且使这个能力可以持续到孩子22岁之时,不然,我们就是视婚姻为合法色情;我们还必须在退休时挣够自己的养老金,以使自己不麻烦别人,不然,我们就是视工作为儿戏。我们只有努力才能做到这一点,惟有做到这一点,在世俗范围内,我们才可勉强称得上是自己的主人。
若是我们更努力,那么,我们会积累一些自己的财富用于购买别人的服务。我们还可突破时间与空间强加于个人的限制,使自己能拥有一点自由——行动的`自由及思想的自由。而我们若是超级努力,且有一点运气的话,那么我们就有得到幸福的机会——我们可用自己的体力享受这个世界的山山水水以及不同的文化,我们可用自己的智力,享受世界上那些天才为我们开创的精神世界——科学的、宗教的、艺术的。
对于我们的幸福,我们最大的敌人是懒惰与自怜,我们最难克服的困难是缺乏环境及老师。我们只能依靠不停息的自我教育才可达成自我发展。我们必须获得的能力是跃出自我及环境,且获得理性,我们必须一点一滴地用挫败来理解真理。我们真正的不幸在于,我们的成功,只能是一路击败竞争者才可获得,我们很难获得喘息的时间去同情被我们击败的人,我们的道德能力即使得到提升,也很难惠及他人,因为我们只能向前走。
也许,我们这几代中国人的命运是有一个界限的——我没有看到,也很难相信,我们可能有更高的目标,因我们的能力不支持我们的非分之想。我们的一生大致上只能如此,这是我们生而为一个二十一世纪的中国人的真实状况。我们的叹息迫使我们承认时空的局限。当然,世上遍布各种不同的价值观与理由,我以为,那都是每个人为自己的行动寻找合理性的言论。我相信,有些人即使什么也不做也可能很幸福,更有些人一生都可从索取中得到莫大的快乐,但我肯定那不是属于我的幸福。对于陌生人,我试图平等相待,力争不占丝毫的便宜;对于亲人,付出可为我带来一种真实的快乐,当亲人们因我的努力而获得快乐之时。
学会承担责任时间绿了芭蕉,红了樱桃,日子在无休止的奔跑,我也在渐渐地长大。
随着岁月的流逝,我也在渐渐地长大,渐渐地我学会了承担责任,责任对我们来说多么的重要。但是因为我们没有经历世道的苍凉,因而我们没有像鲁迅那样忧国忧民的责任;因为我们没有步入社会,因此我们没有养家糊口的责任;因为我们没有足够的力量,因此我们没有保卫国家的责任。
每当在我来学校的路上,总会看到一棵棵未长成的小树,将新鲜的空气送往世界的每一个角落,净化空气,因为这是它们的责任。我突然间明白了,原来我们的责任并不是做一番惊人的大事,它就在我们的身边,那就是孝敬父母。
我散步在小学校园时,听到比我们小很多的孩子琅琅的读书声:我爱祖国,我爱人民……我突然间明白了,原来我们的责任是爱祖国,爱人民。这,就够了。
在学校里我听到同学们说:“我把课文都背下来了,你背下来了吗?”我突然明白了,原来我们的责任是那么的重大:刻苦学习,为以后建设祖国铺出一条闪着光辉的道路。
通过这些,我发现,原来我们的责任是那么地贴近生活,它渗透在我们生活的每一个细节当中。同学们,你们做到了吗?那么,让我们一起完成我们的责任,让责任在我们的心中成长为一棵大树,让它结出甜甜的果实。在你努力完成你责任的同时,你也会体验到这果实的甘甜,也会有快乐和成就感。不信,你就尽力去试试看看吧!作文
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.