集中精力的作文素材【一】
最有益于全情投入的思维精力是现实乐观主义-看清事物真相，却仍朝目标积极努力
优化思维精力的关键在于思想准备、构建想象、积极的自我暗示、高效的时间管理和创造力
通过上面两段话我们可以明白：积极乐观的思维方式可以更好地帮助我们管理精力；我们常说的『身心健康』这个『心』就是指的是我们的思维方式，要用积极的心态和思维方式来看待世界。
集中精力的作文素材【二】
在这个寒假里，我一共读了三本书。其中，我最喜欢杨红樱阿姨写的《宠物集中营》。
书中主要写的是麦冬娜和她的婆婆住在一个红色的房子里，她们还养了一只西施狗，有一个奇怪的名字叫“丑八怪”。麦冬娜长得非常漂亮，可内心却十分自私，冷酷无情。她的婆婆在前不久去世了，而那只叫“丑八怪”的西施狗又不幸得了结膜炎。一开始麦冬娜还挺喜欢它，经常带它散步。可自从丑八怪得了结膜炎麦冬娜就嫌弃它，把它丢在了人流密集的市中心。后来还是马小跳带丑八怪到宠物医院医治的。
马小跳对丑八怪的悉心照顾感染了麦冬娜，她逐渐改掉了暴脾气，喜欢上了小动物。后来麦冬娜当上了狗狗服装设计师，还成了帮助肥胖狗减肥，照顾病狗、流浪狗的志愿者。她居住的红房子也成了马小跳最向往的宠物集中营。
读完这本书，我觉得一个人不能冷酷无情地对待任何一个人或动物，只要你善良地对待他们，他们也会善良地对待你。要知道，狗是我们最值得信任的朋友，不要因为它丑、生病就嫌弃它。狗狗有时会想你的亲人一样保护你；当你伤心、难过时安慰你；有时它会胜过你的朋友，比朋友还懂你……
集中精力的作文素材【三】
上星期，我在家里看了一本令我念念不忘的书。这本书的名字就叫《淘气包马小跳之宠物集中营》，令我最欣赏的是马小跳富有爱心，又喜欢帮助别人。
内容讲的是：马小跳和他的好朋友们发现了一只患有结膜炎的西施狗。这只狗的主人是麦冬娜，一个外表美丽，内心却极其冷漠的大姐姐。她讨厌孩子，讨厌小动物。后来，在马小跳帮助小动物的过程中，被马小跳的这种精神感动了，慢慢地消除了对小动物得厌恶，也慢慢地知道了人们为什么要养小动物，因为它们都是忠诚的、有情有义的。此后，麦冬娜不仅成为了一个著名的狗狗服装设计师，还是一个帮狗狗减肥、照顾病狗狗、流浪狗的志愿者。她所居住的红房子成了大家都向往的宠物集中营。
读了这篇文章后，我的感受是：养宠物就要对宠物负一定的责任，当这个宝贝儿来到我们身边时的那一瞬间，它不仅把生命交给了我们，还把全部的情感也交给了我们。
你们也来看看这本书吧！
集中精力的作文素材【四】
我读过一本书，它的名字叫《宠物集中营》，是淘气包马小跳系列中的一本。讲的关于狗的故事。
有一天马小跳在放学的路上无意中发现了一只患有结膜炎的狗狗。小狗狗的主人叫麦冬娜，是一个“冷美人”。当然，这只是马小跳最初见到麦冬娜时留给他的印象。后来，马小跳才发现其实麦冬娜的身世十分可怜。在她两三岁的时候她的爸爸妈妈就离婚了，只有外婆养育着她，而且一个多月前她的外婆又去逝了。
那只小狗狗是外婆的狗，开始麦冬娜姐姐对它非常好，经常领着它出去散步，可是半个多月前它害了眼病，麦冬娜姐姐就开始嫌弃它了，好几次想甩掉它，结果它都自己找回来了。这次麦冬娜姐姐终于把它甩掉了，结果马小跳和安琪儿又把它送了回来……后来这段时间，麦冬娜姐姐收留了不少狗狗，还成了小有名气的狗狗服装设计师，最主要的是，她渐渐变得可亲可爱了。
麦冬娜姐姐和当狗医生的裴帆哥哥办了一个流浪狗的收容中心，还用比赛来决定谁对狗好，谁就可以领走一只流浪狗。希望大家都现出爱心，让这些无家可归的狗狗有一个温暖幸福的家。
集中精力的作文素材【五】
这4个来源对应着4个不同的维度，分别是：体能、情感、思维和意志。
集中精力的作文素材【六】
这个寒假，我读的书都是杨红樱老师写的。上个暑假我读的是《笑猫日记》全套，这次我读的`是《淘气包马小跳》全集。我选择阅读的第一本书是《淘气包马小跳》系列里的《宠物集中营》一册。
《宠物集中营》主要讲了：麦冬娜是个外表美丽内心冷漠的姑娘，她讨厌小孩子和小动物。后来他在马小跳对小动物一片爱心的感动下，慢慢的对自己狠心抛弃换了结膜炎的西施狗丑八怪有了怜爱之情，也慢慢明白了人们爱养狗，是因为它们都是忠诚的，有情有意的动物，而且能给人们带来很多欢乐。后来，麦冬娜不仅成了狗狗服装设计师，而且还成了帮助肥胖狗减肥，照顾病狗流浪狗的志愿者。她居住的红房子，也成了马小跳他们最向往的宠物集中营，他们也越来越喜欢麦冬娜这个姐姐了。
读了这本书我最大的收获是：使我懂得我们应该热爱小动物，关心小动物，做一个富有爱心的人。
集中精力的作文素材【七】
全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能、情感、思维和意志（4个维度互相作用于精力）
因为使用过度和使用不足都会削弱精力，必须不时更新精力以平衡消耗（有节奏的.消耗和更新精力）
为了提高能力，我们必须突破自己的惯常极限，模仿运动员进行系统训练（类似肌肉不断撕裂***，越来越强壮）
积极的精力仪式习惯，即细致具体的精力管理方法，是全情投入、保持高效表现的诀窍（习惯成自然，好的习惯可以减少精力消耗）
