怎样让自己静下来写一篇作文【一】
首先应让孩子对学习产生兴趣。培养孩子的兴趣，不仅是孩子身心健康成长的关键，也是孩子学习进步的重要保障。孩子一旦产生兴趣，就会激发不能限量的潜能。作为家长，我们要努力让孩子感到学习是一种快乐，认识到学习是一种责任，是成长的过程，而不是一种负担。
在孩子的日常学习过程中，不要只关注孩子的成绩，不关注孩子学习过程中的感受和体验，不要不自觉的把自己的意愿强加于孩子身上，每天不停的说教，批判，逐渐地让孩子当学习成了痛苦可怕的`事情，把学习当成受罪。
我们的孩子一生至少要接受16年的教育生活甚至更长，在这漫长的学习过程中，作为一名家长，我个人认为首先要努力提高自己的学习，修养，耐心和耐性以适应孩子的学习过程，适应中国式的教育。去了解孩子的内心，了解孩子所学的内容，随时为孩子释疑解惑，让他们感到家长和他们在一起。不让他们因为困惑而迷茫，失去信心。更重要的是帮助他们逐步建立起独立思考的勇气和信心，并及时分享他们成功所带来的快乐和喜悦，让成就感和荣誉感成为他们不断前行的动力。要在夸奖中不失严厉，要让孩子逐步实行中国的教育体制。
宁静致远，学得宁静，学得平静。学习要有氛围， 网络、手机 、电视等电子产品让孩子没有思考的要求、没有学习的积极性、玩物丧志，要学会限制孩子玩手机打游戏，引导孩子在阅读，读书中找到乐趣。
要学会和孩子沟通，给他讲道理，当我的孩子背着书包进入学校的第一天给他念了龙应台的一段话：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”也许他听不懂，也许他不明白，但是我会试着让他明白，我会在他学习的生活中陪伴他左右，让他知道为什么必须学习，进而一步，让他在艰苦的中国式学习过程中到学习的必要性，同时保持着健康的心理，拥有一颗快乐的心。
怎样让自己静下来写一篇作文【二】
他有许多头衔：校长、董事长、理事长……他有许多让人咋舌的成绩：所带的一个班，有10名学生进入剑桥、牛津等世界名校，37人考进清华、北大……
但我最想说的是，王金战是中国人民大学附中的数学老师，现在还担任着高一、高二、高三3个年级各一个班的班主任。是《英才是怎样造就的》、《中国英才家庭造》、《学习哪有那么难》3本书的作者。
5月24日、25日，应常州新华书店有限责任公司的邀请，王金战老师来到常州，与家长、老师、学生面对面，分别在省常中、市一中、田家炳中学作了3场报告。
第一次见到王金战老师“真人”，是5月24日上午在一中的报告会现场，当时我是以家长的身份去听报告的。
对王老师的第一印象：长得很大众，衣着朴素。一开口，普通话不够标准，也不慷慨激昂，演讲时动作很少，就坐在那儿细细道来，没有高深的理念，讲的都是大白话。会场秩序很好，听众听得很投入，互动很热烈。
近距离接触是5月25日上午采访王老师的两个小时了，王老师很坦诚地说了自己的许多观点。让我很感动的一个细节是，采访开始前，他拨弄了一下手机，我以为是放到静音状态，其实他是关机了。因此采访中，王老师一直很投入，倒是我们这些记者，因接电话分神了。
许多家长、学生都说看了王老师的书后很有收获，听了他的报告更有感悟了。
下面我们就一起来听一下王老师的精彩观点。
衡量成功人士的一个重要标准是：有没有培养出一个成功的孩子
我认为权力、财富都是过眼烟云，唯有孩子，才是你生命和事业的延续，因此衡量一个人成功与否，要看他有没有培养出一个成功的孩子。当然，这个成功不仅是指成绩，还要健康、阳光。
在当今社会，什么职业都要有上岗证，唯有家长是无证上岗，在大家认可的顺其自然中，成了家长，其实好多人不知怎么做家长，根本不称职。好多家长个人事业红红火火，孩子教育得一塌糊涂，还总以工作忙、应酬多为借口。其实如果孩子不成功，那么对家庭的阴影是永远抹不去的，是再大的权力、再多的金钱也弥补不了的。
做家长的第一大责任是：要成为孩子心灵的导师，要做孩子的朋友
一次，和一位学生及其家长吃饭。席间，父亲在我这个老师面前说孩子的'不是，孩子马上对父亲说：“老哥，少说点吧。”父亲反应很快：“噢，老弟，对不起啊。”当时大家都笑了。当然父子间哥弟相称只是一种表象，实质是融洽的家庭氛围。而我们现在不少孩子和父母之间缺少这种其乐融融。
常有家长说：孩子一回家就把自己关在房间里，理都不理我们。家长也常会对孩子抱怨：我辛辛苦苦上班，供你吃供你穿，还花大钱让你读书，你这样不知好歹，白养你了!
其实孩子需要交流，需要跟父母交流，为什么拒绝呢?问题出自家长。家长静下心来想想看：你有没有把孩子当成朋友，有没有站在孩子的立场考虑问题，而不只是发号施令?
家长的作用，老师代替不了。孩子觉得负担重，如果他跟家长无话不谈，把憋在心里的话说出来，负担就减轻了。但是，现在好多家长一听孩子说，就觉得净是鸡毛蒜皮的小事，马上不耐烦、训斥，一下把孩子堵了回去，这样，孩子的自尊心极易受损，以后，再想让孩子跟你说心里话，就很难了。
还有的家长讲起孩子，开口就是这也不好，那也不好，把孩子说的一无是处。要知道，伤害孩子最深的是他最亲近的人，家长有时恨铁不成钢的话对孩子造成的伤害太深了，长期这样，好好的孩子就成了差生了。
做家长的第二大责任是：成为孩子前程的设计师
去年高考成绩出来后，一位朋友找到我打听高校招国防生的事，当时我就把他说了一通，批评他太不关心孩子了。为了孩子的前程，家长应该早就作好准备了。我现在提个问题，在座的都是高中生的家长，你们可以想想你们了解多少，答不上来要补课了。现在高校的招生有许多政策，高考已不是华山一条路了，作为家长要了解，比如：保送生、自主招生、提前录取、艺术特长生、国防生、小语种、体育特长生，委培生、定向生等等，这些你能说出个所以然吗?如果不能，建议到各个学校的网站上查看一下，都有。
孩子长大后走什么样的道路?设计师是家长。家长要根据孩子的性格，定个培养方向。
我举我女儿为例。我是为了女儿的成长才从青岛调到人生地不熟的北京，进人大附中的。因为考虑到在青岛考北大等一流大学难度大，而在北京相对容易，为了女儿，没多考虑，就到了北京。到北京的第二天，我们一家三口就参观了北大，女儿说：爸爸，这个学校好，我以后就读北大了。我当时说：孩子，你有这个想法真好，我们就努力吧，以后上北大。其实我女儿的智力不超常，上北大不是件容易的事，但孩子有这个愿望我要跟她一起努力，于是我决定让她走艺术特长生的路，钢琴、小提琴竞争激烈，我帮她选了中阮这个民族乐器，后来，女儿作为艺术特长生，同时被北大、清华、人大提前录取。
怎样让自己静下来写一篇作文【三】
正如王老师所讲的，不需要任何培训，不需要任何资格证书门槛就能成为家长的我们，在孩子的教育上往往会陷于一种误区。我们总是用一种自己模拟的标准去要求孩子，我们看中的永远是孩子的成绩，而忽略了孩子的感受和兴趣。
“望子成龙，望女成凤”的功利心态，使我们唯恐孩子落在后面，于是不停地为孩子报班，不停地催促他们学习、学习、再学习。我们忽略了孩子的愿望和爱好。正如王老师所讲的，培养孩子的兴趣，不仅是孩子身心健康成长的关键，也是孩子学习进步的重要保障。
作为家长，我们要努力让孩子感到学习是一种快乐，而不是一种负担。在学习中，孩子会因为喜欢而投入，也会因为投入而更加专注和高效。孩子学习的兴趣化培养，作为家长我感觉，首先要努力提高自己的学习以适应孩子。去了解孩子的内心，了解孩子所学的内容，随时为孩子释疑解惑，让他们感到家长和他们在一起。不让他们因为困惑而迷茫，失去信心。更重要的是帮助他们逐步建立起独立思考的勇气和信心，并及时分享他们成功所带来的快乐和喜悦，让成就感和荣誉感成为他们不断前行的动力。
我对王老师的讲座感触颇深的另一点就是“聪明的孩子是夸出来的”。王老师说，我们不要总拿孩子与强的孩子比，把孩子说的一无是处，而是要用欣赏的眼光去发现孩子的优点。孩子特别在乎家长的评价和情绪。学习是一个厚积而薄发的过程。学习的提高需要循序渐进层层铺垫逐步实现的。
我们不要期望孩子每天都能进步多少，只要孩子学会了坚持，懂得了努力，春天播下的种子，秋天时节迎接他们的必将是丰收的喜悦。
我们要学着去尊重孩子，尊重他们的兴趣和爱好，尊重他们的感受和自尊。他们的点滴进步我们都不要吝啬我们的赞扬和鼓励。在认可中让他们找到自信和力量。同时也要让他们感到自己存在的意义和价值，让他们感到自身的努力和进步对家长来说是多么的有意义。
怎样让自己静下来写一篇作文【四】
王金战老师开始讲课了。第一、别把学习当罪受。王金战老师讲了影响学习的决定性因素的两种因素，第一种是智力因素，第二种因素是非智力因素。讲了非智力因素包括：一个学生的性格、心理状态、自信心、身体状况以及家中父母关系的和谐程度;非智力因素的核心主要是心态。第二、没有教不好的孩子。王金战老师说：家长的表情和语气，要是处理不当，对孩子造成的伤害是最大的。我觉得王金战老师说的很有道理。王金战老师又说：对家长来说，培养孩子的.自信，最重要的是有欣赏的眼光看待孩子。发现优点，发现进步，及时表扬，在他取得成绩的一刹那，把你的表扬送过去。王金战老师还说了“温故而知新”这句话，我觉得深有。为什么呢，在学新知识的同时也要复习已学过的知识，就会越记越深。如果你学会一课忘一课的话，不管你学多少都不会进步，永远都听在起跑线上。
看完节目我的心情久久不能平静，王老师的讲座实在是太精彩了，让我受益匪浅。他站在我们的角度聆听我们的心声，帮助我们提高学习成绩。
怎样让自己静下来写一篇作文【五】
When you look back on yourself in the past – 10, 20, 30 or more years ago – it’s surprising to see how much you have changed over time. Your experiences, your friends, your family and your work have all shaped who you are right now. But where will you be in another few years? How will you have changed? Reflective writing in your journal is an excellent way to think about what you want out of the future.当你10年、20年或更多年后回顾过去时，你会吃惊地发现，随着时光的流逝，你也发生了很大的变化。你的经历、朋友、家庭和工作造就了现在的你。但是再过几年你会在哪里呢？你会如何变化呢？这样反思性的写作，会是思考未来你想要什么的一种好的方式。
You may have already written a letter to your younger self before, conveying all the wisdom and perspective you wish you had had at the time. Now consider the opposite end of the spectrum; what would you say if you wrote your future self a letter?你也许以前试过给过去的自己写信，向年轻时的自己传授一些人生的智慧和观点，你希望那时候的自己就能知道这些。现在我们换个角度看问题，如果让你给未来的自己写封信，你会写点什么？
Just imagine writing a letter to your future self 5 years from now, then opening it at that exact moment 5 years down the road to see how much of it resonated with you. It is a useful supplementary tool to be used in goal achievement, because when you write the letter to your future self, it helps crystallize exactly how you anticipate yourself to become at that specific moment down the road.
想象一下，给5年后的自己写一封信，当5年后你打开那封信时，你会产生多少共鸣。这是实现目标的一种有用的辅助工具，因为当你给未来的自己写信时，你会慢慢理清希望自己在人生旅途的那个特定时刻变成什么样子。
As you read the letter in the future, you can assess how many things match up (or not vs. your expectations in the past and think about why that’s the case. Often times, the goals we set and our goal achievement process are subjected to a lot of changes along the way, due to varying obstacles, unanticipated circumstances and changing priorities. The letter gives you a macro-view of your initial vision and lets you recognize how your current vision differs from the past.当你在未来读这封信时，你可以看看有多少事情是像你过去期望的那样，你也会思考为什么会这样。很多时候，我们设定目标在实现的过程中会受到沿途中各种因素的影响，因为会遇到各种各样的困难、各种意外情况并需要不断调整优先级。这封信能让你从宏观的角度上去看自己最初的愿景，让你意识到自己现在的想法和过去相比有多么不同。
When you open the letter in the future, you as your future self gets to compare how you used to be in the past and compare with how you are currently. This lets you see in totality how much things have changed since then – and this can be a really intriguing experience. It’s interesting to just see how much you have grown/changed since you wrote the letter.当你以后看信时，你会把过去的自己和现在的.自己进行比较。这会让你看清从写信时起你发生了哪些变化，这种体验是非常有趣的。光看看从你写信开始发生了哪些变化就很有趣了。
What To Write About写什么内容好呢？
Look at today’s date. Now imagine you writing to yourself, exactly X years from now. What do you want to say to your future self?看看今天的日期。现在想象一下你在给X年后的自己写信。你想对未来的自己说些什么呢？
How do you want your future self to be like 1 year in the future?你想让自己1年后变成什么样子呢？
What are the different dreams and goals you would want to be realized by then?到那时你想实现的梦想和目标会有哪些不同呢？
What is your desired status of the areas of your life wheel at that time?那时你想要的人生轨迹和状态会是什么样的呢？
Career/Business/Studies? Finances? Family? Friends? Love? Health? Spirituality? Recreation? Personal growth? Contribution?职业/生意/学习？财政？家庭？朋友？爱情？健康？心灵？娱乐？个人成长？成就？
Once you’re done, sign off your name with today’s date. Safe keep your letter. Put the papers in an envelope. Seal it.写完后，别忘了在名字下面写上今天的日期。妥善保管你的信件，把信纸放在信封里，封上信封。
Set in your calendar to open your letter 1 year from now. Put this envelope in a safe place where no one can access to it.在日历上注明，1年后的今天你要打开这封信。把这封信放在安全的地方，确保别人看不到。
Live your life like you’ve never lived it before in the next 1 year. Open the letter 1 year later and relish in nostalgia, love and joy as you read the letter from yourself 1 year ago.在接下来的1年里，好好生活，用崭新的方式过生活。一年后打开信封，在怀旧却又爱意满满的欢乐气氛中享受读信的乐趣。
Write Your Letter To Your Future Self给未来的自己写封信
Take out a pen and paper right now and start writing your letter to your future self. Identify a time period to write to, imagine how you will be like during that time period, then start writing. Think about the type of person you will be, your place in life, what you would have accomplished then, the kind of thoughts and feelings you will experience, and so on.现在就拿出笔和纸，开始给未来的自己写封信吧。找个合适的时间，想象你在那段时间内会是什么样子，然后开始写信。想一想你想成为哪种人，你在生活中的位置、那时你的成就、你会有什么样的想法和感觉，诸如此类的内容。
At the end of the letter, seal it in an envelope, write the date to open it on the cover and put it in a safe storage space. Fix the date to open this letter in your personal calendar. When you open this sometime in the near future, you might gain additional insights about yourself and your journey in the past few years that you were oblivious to.写完信，把它装到信封里，在信封的封面上写上日期，把它妥善保管起来。在自己的日历中标记一下打开这封信的日期。当你以后打开信时，你可能会更好的洞察自己以及自己过去的生命历程。
