根据麦克林的研究,脑结构分为1.基本脑,2.中脑,3.丘脑,4.皮层,5.额叶。信息就是经过这5个环节,最后由额叶转化为自己的储备和应用。生物学的东西我理解起来比较费力。
我理解:用网购的过程来解释大脑的运行机制。
1.基本脑是相当于信息源,就是在网上浏览商品信息;
2.中脑就是下单,梳理了那么多信息之后,选了一件商品;
3.丘脑就是到了菜鸟驿站,货到了,但还没到你手里;
4皮层就是收到了,这个东西到你家了,但你没打开,没用,只是有那么一个东西的存在,像有的网购比较多的,就会出现买了东西丢在家里的角落里吃灰尘的,就属于无效信息。
比如,你和别人聊起你也买过一个扫地机器人,但长啥样,怎么用,效果好不好,你都不知道,因为你没有打开。
5.额叶,就是你打开了包装,查看了说明,并将它吃掉或者用掉,这才是变成了真正的有价值的知识。所以到额叶这个环节才是最重要的。
文中提到一个好消息:大脑的学习机制一生都可以保持充满活力的状态。不会因为年龄而衰退。
在千千万万个人中,我是最普通的,在这个大城市里,我是最渺小的,但这个平凡而又渺小的我,却拥有的超能力。
这天,我如往常一样,步行去上学,路过一个十字路口,正好是红灯,我停下了。
过了30秒,人们开始步行,但左右两侧的红灯,却没变成绿灯,在我旁边的是一位中年妇女,大约40来岁,他牵着一位大约八九岁的小男孩。
突然,左侧一辆大卡车超红绿灯,横穿马路,正好中年妇女和小男孩站在卡车前头,眼看就要撞上了,我紧闭着眼,祈祷着:上天呀!不要让悲剧发生呀!一定要保佑母子俩平安。就在这时,路上的行人似乎没有生命一般,不动了。大卡车也毫无征兆地停了下来。母子俩脸上定格着惊恐的表情。
时间仿佛在那一刻停止了,所有都静立不动。,但只有我可以随意穿梭,就连那种钟表店里的钟也都静立在那一刻,不动了。
这仿佛是梦一般,似乎是天命早已注定,哦!差点忘了正事,我得帮母子俩逃离厄运,我把母子俩搬离危险地区,突然,我仿佛浑身充满了力量,如大力士般,把超越红绿灯的大卡车推到十米之外,避免交通事故再次发生。
完成了这一切,人们又如往常一样,开始完成自己的事。时间又恢复了正常。
“叮铃铃!”我被闹钟吵醒了!哦!原来这一切都是梦,我又要去上学了,但愿,此类的事情以后不会再发生。
1、小组学习法。两人以上一起读书,效果比一个人要好。一是可以互相讨论,而讨论正式让知识到达额叶最好的办法。二是可以互相监督。别人看了一半,你还在第一章,那就显得你落后了。
2、记忆和转移。
记忆分为
a获得性记忆。如药物成瘾。
b反射性记忆。如肚子饿了要吃饭,长期健身的人不运动会不舒服。
c再现性记忆。如再现物体、人物、事件。
读书习惯的培养最好变成获得性记忆和反射性记忆。
而知识的学习主要是再现性记忆。它又分为短时记忆、长期记忆,以及迁移。
学习的过程正是从短时记忆到长期记忆再到迁移的过程。
所以学习其实也简单,就是三段论。背诵-理解-背诵掌握-运用。具体来说,就是早上先强背一遍,中午在理解梳理一遍;晚上再强化背诵一遍,这样就变成长期记忆了。
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