从吃苦中学会沉稳的作文素材【一】
美国夏威夷岛上学生们上课时，总要先背诵一段祈祷词：一个人的一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已经过去永不复返。今天和你在一起，但很快也会过去。明天就要到来，也会消逝。抓紧时间，一生只有三天。
从吃苦中学会沉稳的作文素材【二】
当现实如此残酷的时候，当我们的距离这么一步一步的伸长的时候，每次望见你的时候，我的心都在痛，泪在流，如果可以重新来一遍的时候，我想到的一定会是你的感受，不会这么自私，不会把你的关心看作理所应当，不会了……
爽朗的天空却没有带来如天的心情，你正在气头上，我不应该像原来一样把你的心情不当回事。我那时候完全不知道事情的原委，那样不顾及你的感受，在你的面前眉飞色舞的说那么多。当你实在听不下去的时候，当你用含着泪水的眼对我说：我太过分的时候，我竟然还那么不知好歹的和你争吵，竟然没注意到你的泪水已经落下来了很多，地上已经湿了。当我生气的摔门而出的时候，我竟然没注意到你望着我的背影，心在默默的哭泣。
小新对我说，你的母亲那天去世了，你所以才哭的那么伤心，我崩溃了，我此时想到了你以前对我种种的好，那些场景就像放映机一样在我的脑海中重新放映了一遍，我哭了，我不该那样的。我哭着去你家找你，发现你正在家做饭，看见我来了，也只是简单的含蓄了一句，再也没有像原来一样那么关心我了，我很伤心。你说：当我的母亲去世的时候，我那个时候最需要你的安慰，但你却一句话也没有安慰我，还说了那么多伤我的心的话。我是个懦夫，我虽然对你有感情，但是我也有自己的尊严，我可以等你，但是我等不到最后，你要是留这吃饭的话，你就留吧，如果你想走的啊话，我不挽留。此时，我的泪水已经浸满了眼眶。
不是都说：天使也有犯错的时候，所以应该给每个人一次机会，我承认我错了，这都是我的不好，我不该伤你，你原谅我好不好，我不会再这样了，我希望我们之间的距离能够缩短。冰释前嫌，我希望在我们之间不是一个梦。
从吃苦中学会沉稳的作文素材【三】
著名数学家华罗庚早年在美国很受学术界器重。有人想和他签订合同，把他留在美国，给予优厚的待遇，但当他得知新中国成立的消息后，立即决定回国。途经香港时，他发表了一封给留美学生的公开信，满怀热情地呼吁他们：“为了国家民族，我们应当回去!”
分析：“富贵不能淫”，物质再丰厚也不能阻挡爱国者回归祖国的脚步。
话题：“祖国的利益高于一切”“人生价值”
从吃苦中学会沉稳的作文素材【四】
屈原一生经历了楚威王、楚怀王、顷襄王三个时期，而主要活动于楚怀王时期。这个时期正是中国即将实现大一统的前夕，“横则秦帝，纵则楚王”。屈原出身贵族，又明于治乱，娴于辞令，故而早年深受楚怀王的宠信，位为左徒、三闾大夫。屈原为实现楚国的统一大业，对内积极辅佐怀王变法图强，对外坚决主张联齐抗秦，使楚国一度出现了一个国富兵强、威震诸侯的局面。但是在内政外交上屈原与楚国腐朽贵族集团发生了尖锐的矛盾，由于上官大夫等人的嫉妒，屈原后来遭到群小的诬陷和楚怀王的疏远。他被流放江南，辗转流离于沅、湘二水之间。顷襄王二十一年(公元前278年，秦将白起攻破郢都，屈原悲愤难捱，遂自沉汨罗江，以身殉国。
分析：为了国家和人民的利益而献出了自己的生命，崇高的品德和情操在屈原的身上体现得淋漓尽致。
话题：“命运”“责任”“精神卫士”
从吃苦中学会沉稳的作文素材【五】
物理学家安培一天傍晚在街上散步，忽然他脑子里考虑到一个题目，就向前面一块“黑板”走去，随手从口袋里掏出粉笔头，在“黑板”上演算起来。可是，“黑板”一下子挪动了地方，而安培的演算题还没有做完，他不知不觉地追随在“黑板”的后面计算。“黑板”越走越快，安培觉得追不上了，这时候他看见街上的 人都朝他哈哈大笑，他才发现那块会走动的“黑板”原来是一辆黑色的马车车厢的背面。
