记一次有意义活动跳长绳作文【一】
那是学校里的一次冬季运动会，我报名参加了跳长绳比赛。上一个项目刚比完了，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只见孙启哲兴奋地蹦上蹦下，特别开心；陆德君也在场地下跑着跳着，做着跳长绳的动作；然而陆启航却很严肃，没有怠慢，似乎对比赛有点紧张......
比赛马上就要开始了，我信心满满地走上操场，排好队伍。“嘟”裁判的哨声吹响了。甩绳的同学把绳子“噼里啪啦”地甩了起来，同学们一个个像闪电一样冲了出去，轻快地跳着，活像一只只灵活的麻雀。快要轮到我了，我不屑一顾地看着那绳子，一运力气，头稍稍往下一低，以百米冲刺的速度冲到绳子中间。此时绳子正好从上方落下，我轻轻地往上一跳，同时做了个360度大翻转的动作。绳子似乎被我驯服了，像长了眼睛似的乖乖地从我的脚下溜走。我轻快地落了地，像一匹骏马一样跑了出去。
不一会儿，短暂的五分钟就过去了。我们都笑了笑，觉得还不算累。最终，我们班得了冠军。我们开心地激着掌，欢呼雀跃......
真是功夫不负有心人。我们班平时练习地很多，也付出了心血和汗水。这第一名不来我们班，去哪儿呢？这真是一次令人难忘的跳长绳比赛啊！
记一次有意义活动跳长绳作文【二】
首先，茂名市职业病防治院的副院长给我们上了一堂别开生面的职业病防治知识课。我们懂得了职业病的含义。它是指企业，事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害因素而引起的疾病。例如，在化工厂工作的`工人要佩戴有效的呼吸和防护用品，保持车间的良好通风和新鲜空气，否则很容易引起有机溶剂中毒；工人长期在高强度噪声环境中工作可能会导致职业性噪声聋，所以一定要佩戴护听器；医疗卫生人员在给患传染病的病人治疗时要戴具有防渗透功能的手套、口罩和防护眼镜，有的甚至还要穿隔离衣。讲解十分生动有趣。所以，我们在抢答环节中都争先恐后地举手回答问题。我也争取到了一个回答的机会，还得到了一个小奖励呢。
接着，工作人员带我们对防治院进行了全面的参观。我认识了各种各样的仪器，有荧光光谱仪、质谱仪、气相色谱仪等等。其中，我最感兴趣的就是辐射测量仪。我把妈妈的手机放在仪器上测量，只见数字屏幕上显示着7.8。工作人员解释说，在100以下的数据都是安全的，不会产生辐射。
当我们来到心电图室时，医生邀请了几个同学来进行检查。其中有一位同学因为特别紧张导致测量不稳定。那心电曲线图时而高时而低，起起伏伏。哈哈，我明白了，原来人太紧张的时候会导致心率增快呢。
通过这次活动，我学到了很多的健康知识，同时也懂得了要好好爱护自己的身体。所以，爸爸妈妈，叔叔阿姨们，你们在工作的时候也要做好职业病防护措施哦！
记一次有意义活动跳长绳作文【三】
开始拔河了，我们班每一个拔河队员都十分紧张，“1、2、3，开始！”我们没想到，2班的那些小个子力气竟然这么大，第一次我们输了，输在粗心大意。“双方交换场地。”裁判员宣布道。第二次，“1、2、3开始！”我们这一次可不敢再小看二班了，我们上下一条心，众志成城，很轻松的拔过了2班。“双方再交换场地。”“1、2、3,开始！”第三次，二班好像使出了吃奶的劲一样。僵持了2、3分钟我们赢了！
接下来是我们和哈族班的比赛，哈族班很厉害，我不得不承认。双方刚一交手，就显示出了他们实力的强大。连僵持都没有，直接被拉了过去。第二次，我们使出了吃奶的力气，才僵持了1分多钟。我们输了，输在体质没有哈族班好。
剩下的`就只有5（3）班了，他们班可真是一个强劲的对手，我们似乎势均力敌，但事实却不是这样的，幸运女神倒向了他们那一边，我们虽然赢了一盘，但是由于我们到最后泄气了。结果输了。哎！真是可惜，如果我当时再用一点力；如果我当时在坚持一下；如果那时我还有力气；如果······
这真是一次非常有意义的拔河比赛，我们虽然的了第三名，但是，我们尽力了，我们全力以赴了，所以我们不遗憾、不后悔。但要是还有一次拔河比赛的话，我一定会更加努力。一定要争取第一。
记一次有意义活动跳长绳作文【四】
周一终于又到了。
下午第二节课下课铃一响，卫生委员韩萌就快步走上讲台，以最快的速度分配好任务，之后，安静的教室立刻沸腾起来，大扫除开始了！
同学们搬起凳子，抱起书，急急忙忙地干起来，教室里显得热热闹闹的。有拿着笤帚扫地的，有扛着大扫帚向外走的，有拿着桶提水的，有握着抹布擦玻璃的，还有的扛着拖布去洗的，紧张繁忙，卖力极了。几个细心的女生将玻璃擦得干净明亮，连窗框里尘土也一点点吹了出来。拖地的男同学也不甘示弱，干得更加敬业了。
我们这一组打扫清洁区。面对肆意游走的垃圾，我们微微一笑，抱起扫帚，挥舞起来。面朝垃圾背朝天，怕脏帕累非好汉！大扫帚在前，小笤帚在后，决不让出现漏网之鱼。同学们扫着，分组比拼，分区比拼，手快脚也快，既要速度又要质量。乍一看，清洁区上都是一些忙乱的身影。同学们都急嘟嘟的，半个小时不到，便将偌大的清洁区扫完了，于是又回到教室帮助其他同学。
此刻，教室里仍然热火朝天地干着。看吧，擦地板的，擦墙面的，擦黑板的，递抹布的。听吧，谈笑声，唱歌声，拧抹布的声音，摆弄凳子的声音。同学们都认真地做着每一件事，毫不松懈。看，那个高个子同学伸手摸了摸门框：“呀，还没擦呢！”于是找块抹布认真仔细地擦干净，又检查了一下其他角落，最后终于松了一口气。
大扫除即将结束，同学们陆续坐了下来，开始学习。几个勤劳的同学仍在拖着地。这是收尾工作了，但他们依然不放过每一个角落，确保教室整洁干净，确保卫生评比得优。
“劳动最能体现一个人的品质。”此刻，我又记起了老师常说的这句话。的确，劳动能体现人的责任心，能体现同学之间的互助友爱，也能体现一个人的勤奋品质。这次大扫除，我看到了许多，也想了许多，明白了许多。
我会做好自己，做一个勤奋的人。
这次大扫除虽然结束，但它蕴含的意义和价值却永远延续。
记一次有意义活动跳长绳作文【五】
下午，五年级段到操场集合，准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下，笔直了背，排在同学的后面，一边回忆这跳绳要领，一边静静等候着老师的命令。
也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图让心情平静下来；但更多的人都把目光投向老师。
比赛开始了。随着一声清脆的哨声，跳绳比赛拉开了帷幕。
第一位跳的同学是我们班大名鼎鼎、臭名远扬的“小李飞刀”的唯一继承人——邹洋。他是我们班最醒目的“非洲羊”。别看他现在泰然自若的样子，其实他脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来
邹洋右腿一迈，左腿紧跟其后，身体向前倾，真是“万事俱备，只欠一跳”啊！一眨眼，邹洋便像一只灵巧的“飞羊”，飞出绳外。
邹洋好样的.！随后，大家也不负老师的重望，像一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。
我突然紧张起来，看见504班那优美的动作，连接的天衣无缝，心想：平时不起眼的504班竟开了个冷门，真是世界之大，无奇不有啊！
不过过了一会儿，我突然明白了：连神马都是浮云，曲曲一个504班，能把我们班怎么样？我们班可是高手如云哦！有：“ON。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇，还有“龙头老大”周雨欣哦！
快到我跳了，我浑身就像通了电流一样，腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸，想平静自己的心情。
轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那，赶紧往前冲，犹如一只扑食的饿虎，飞快的纵身一跃，绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。
经过漫长的三分钟，评审老师一声令下，停止了比赛。
比赛结果：506班比504班多一票，获得了冠军。
这真是一场精彩的跳大绳比赛啊！
