提取练习是一种非常的有效的记忆方法。比如我们阅读一篇文章,养成自问的习惯:这篇文章说的是什么,我从中学习了哪些内容,如何将所学的知识再现。
《有效学习》讲到,提取练习可以分三步,首先回忆学习过的内容,然后进行总结概括,最后用自己的话把主要内容表达出来。
施瓦茨说,提取练习不断地提醒我们,这些内容存放在记忆中的哪个位置,也就更容易在需要时就像搜索引擎一样,立即从大脑中提取出来,并加以应用。
知识的应用可以深化我们对于知识的理解。看完一本书,我们可以总结一下书中的精髓,给了我们哪些新的启事,教会了我们哪些技巧,学会了哪些方法,了解了什么样的思维方式等等。
我们可以把书中的关键点通过思维导图进行梳理,书的结构一目了然,知识点也非常清晰。人的记忆特性决定了人们记住图形的机率要比单纯文字要高得多,所以思维导图除了清晰结构为,同时也可以帮助记忆。
我们自认为比实际上懂得多,几乎每个人都认为自己比一般人聪明、比一般人漂亮、比一般人技艺高超。在工作中,我们总觉得自己比旁人工作效率高;在聚会时,我们总觉得自己比屋子里的一般人更有魅力。
过度自信最终会阻碍有效学习。当我们处于过度自信的状态,就停止了学习的过程。不会再进行练习,也不会继续追问。过度自信可不单单是影响监控学习进度或者认知方面的问题,而是停止了努力思考、停止了反省,不再努力把学习内容转化为自身的习惯。
说来惭愧,想写这本书的读书笔记已经很久了,一直拖到今天才开始动笔搞完。因为觉得需要好好用心梳理大写特写一番,潜意识里当个浩大的工程去做了。
一开始看到成甲先生的大名是在李笑来老师在其app上的大力推广,抱着好奇心看到成甲先生的个人简单介绍和著作内容。看到书的介绍中写的每个犀利的问题都击中自己学习时的一些问题,意识到这本书应该非常有价值,于是果断上网订购此书回来学习。
结果书一到手就发现有“毒”啊,打开后就根本停不下来。成甲先生对于学习的深入分析和思考,让人惊为天人,果然不负江湖盛名:全国最会学习的人之一。他对于读书方面的深入思考和知识管理的实践运用,让人感觉到真是听君一席话,胜读我十年书。故此,自己把此书认真看了三遍。不断思考总结和玩味体会。
首先书中让我觉得最打脸的内容是我以往读书也有多次陷入其所谓的“低水平勤奋陷阱”。自己这几年买书读书不少,却也遗忘不少。每天海量的信息充斥自己的世界,读过的书写过的笔记也无暇去回顾总结和反思。导致很多好书读完以后当时感觉是畅汗淋漓,却时间一久,发现自己在工作学习和生活中还是会犯书中提及到的一些问题,没有把理论有效转化为自己的能力。本以为是因为时间长了容易遗忘,需要把读书笔记多温故几遍,加强记忆。却被成甲先生一针见血地指出,是因为那种阅读+划线/摘抄读书方法是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点。读书就成了理解和记住这些孤立的知识点罢了。这不是我们大脑所擅长的行为,大脑的记忆,靠的是将信息和旧经验联系起来。
现在我明白了读书不在于读多少,而在于自己有没有通过读书重新认识这个世界,发现有效知识并把它运用到自己的生活当中。于是,我也开始读书不再追求速度,而是刻意放慢速度,花时间去描述读书后受启发的内容,让读书的成效显现一种产生复利的效应。
然后我对成甲先生提出提升学习能力的三个底层方法深以为然:反思、以教为学和刻意练习。反思这块作者认为是提升学习认知能力方面最最重要和基础的技能。成甲甚至每天进行1-4小时的晨修反思。这点很厉害,很多时候人与人的差异就是认知水准和思维深度上的差异,要知道巴菲特先生那么大神级别的人物,也甚至每天花近一半的时间进行思考。读书笔记.反思我自己以往也有反思书写的习惯,但没有重视到要及时把每天经历的重要事情进行筛选总结,从中去收获启发有价值的东西。自己之前也会每次反思总结,也无形当中养成了成甲所说的按照不同的分类进行总结思考。以教为学这方面我记得以往看过一个科学理论,学生去听老师讲课,知识有效收获的比例大概是40%,课堂记笔记课后回顾巩固收获比例大概是60%,而自己把学到的内容讲给别人听,却有效收获至90%以上。可见以教为学的作用是多么强大。自己自打明白这个道理后,就着手一方面在公司里给自己的团队小伙伴们培训或分享自己所学到的知识,一方面不断写文章,不断将输入进行输出,这样子有效地整合梳理和深化了我自己学到过的知识,很是受益。刻意练习方面作者提出了关键词:心理表征。这个概念有点抽象,类似于现在说的元认知:即对思考的思考。这点是我以往没有意识到的。明白了这点以后,我也开始学着作者那样多站在优秀人士角度去思考,对方为什么会提出这样的观点和思考,对自己有哪些启发。同时自己也开始在尝试构建属于自己的思考模型框架,不断提升认知能力和深入思考能力。
成甲先生还创造性地借用物理学的临界值概念创造临界知识理念,临界知识是指那些能够广泛、普遍地指导我们行动的重要而基本的规律知识,诸如:复利效应、概率论、系统思考和二八法则等。然后作者对于一些临界知识进行了深入地分析、介绍和总结:复利效应、概率论、系统思考和二八法则等,并引导启发读者去构建属于自己的临界知识,可以从自己感兴趣的领域和自己擅长的有天分的地方入手。我目前受到的启发有:要相信复利的效应,坚持写作、健身和自我成长的投资;要经常反问自己,最重要的20%的事是什么,该如何有效投入80%的精力和时间去收获,要每日反思总结,站在系统格局角度、逆向思维角度以及分版块各个层面顾及······
在此十分感谢感恩成甲先生,不吝分享其智慧和成长成果,自助助人,功德无量。
最近这段时间,我发现我带的班级里有个别学生有厌学的情绪,经过与学生和家长的沟通,发现他们觉得读书没有意思,甚至于觉得来学校学习得写作业是件很辛苦的事。针对于这种情况,我特意召开了一次班会课,希望让他们意识到学习的重要性,但是效果不佳。所以我想找本书来看看,看看能不能找到一种一种方法和策略帮我走出这困境。自从我读了《深度学习的7种有力策略》后,我意识到自己用错了方法,想要他们对学习感兴趣就得激发学生对学习的由衷热爱,而这本书里的几种策略正好可以激发学生的学习热情,让我的课堂如同枯木逢春充满活力。
我们常常烦恼怎样激发学生的学习热情,其实孩子们本身就有着学习热情,只是我们没有辨认出来并且忽视了他们的存在,从而阻碍了学生们的学习热情。我们想要让学生热爱学习,就需要帮助孩子们体验越多的'胜利感,孩子们才会更多地自我促动,这样热爱学习的初期才能形成了。当你感到学生在体验对学习的这种热情时,你就得给予鼓励和关注,这样才可以让学生的学习热情更强。读这本书对我来说收益颇丰,它让我顿悟了困扰我很久的问题,同时也为我走出这困境指出了方向。我们班里一个有学习障碍的学生,她除了自己的名字外,其他的字都不怎么认识,但是她的学习热情却很高,自己不会做的就问同学和老师怎么做,直到会为止,一次我当着全班的面夸她的学习态度好,从此她的学习热情就更高了,她的字也越练越好。只要有这样的学习热情和坚持不懈的精神,我相信她没有什么是学不会的。虽然现在她还是赶不上班里的其他同学,但是长此以往我相信她总有一天会赶上甚至是超越其他的同学。
书中说:当您阅读时请使用文本记录符号。常言道:“不动笔墨不读书。”虽然我也常让我的学生在读书的时候,用自己的喜欢的符号来记录自己思考的火花,但是在反馈时,我发现他们不能很快地找出我所要的。其实在你用标记符号做笔记的时候,是你在思考的一个加工过程,你运用的符号越多你所思考的也就越多,你获得的也就更多。书中让我收益最多的是为我们提供了一些文本记录符号,这些记录符号比起我们以前用的符号要多样化,而且分得也更加细,在你进行第二次阅读时,你就能够迅速、轻松地抓住重点,提取重要的信息。不用再把以前做的记录符号全都看一遍,只需要去寻找你所需要信息的那种符号就可以找到你想要的,不仅仅节省了时间,更多的是提高你在阅读时的质量。这些符号的运用,不仅很受学生的欢迎,更为重要的是在进行阅读反馈时,他们很快就能找到要找的东西。
我是我所任班级的班主任,所以相对于其他的老师来说我的课堂纪律抓得比较严,但是上课的时候出现了问题,上课没有多少人举手发言,我的课堂好像变成了我一个人的演讲会,一节课几乎都是我自己一个人在分饰学生和教师的角色来上课,鲜少有学生举手发言,即使鼓励他们发言,也都只是那么几个。不仅仅自己很累,也不能够促进学生的生成。在教学《我为你骄傲》这一课时,我用小故事《狼来了》导入课文,学生的积极性一下子就提高了。很多学生在学了《我为你骄傲》后,还说如果那个爱说谎的孩子在第一次说谎的时候,能够像文中那个送报的男孩一样向为他赶来的农夫道歉,也许当他真正遇到狼的时候,人们就会来帮助他。有人还为《狼来了》这个个故事续写了一下不同的结尾。这节课是在轻轻松松之中结束的,也是在意犹未尽之中结束的,在下课铃声响起时,他们都还不想下课。通过这节课的教学让我认识到教学可以用学生感兴趣的方式来,这样不仅仅来进了师生之间的距离,而且还促进了生的生成,更为重要的是他们的阅读兴趣高涨,为他们的课外阅读提供了动力。
其实在我们日常生活中碰到的许多的事情我们都可以用书中的一些或者是一个策略来进行解决,但是需要记住的是我们要主动对策略进行更改,因为没有一种策略每次对所有人都有效,我们要找到对你的课堂和学生都有效的策略。这是我读了这本书后的感悟和收获,为了我课堂行之有效,也为了我的学生能够快乐地学到更多的知识,在以后的教学中,我会读更多的书,寻找适合我和我的学生的策略,为提高学生的学习热情,激发他们的学习兴趣而努力。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.