教练把我们带到小的泳池旁,让我们先做热身运动,然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了个冷战。
过了一会儿,教练教我们练习憋气和浮。首先,用手扶着泳池的边缘,深吸一口气把嘴巴鼓起来,然后,把头扎进水里,手脚放松,人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次,人都浮不起,教练发现了问题,原来是我肩膀不够放松,后来,我按照教练的方法又尝试练习了几次,果然成功了,我兴奋不已,接着,我们学习往外漂,慢慢地这个本领也轻松搞定。这样,一天的课程很快地就结束了。
接下来的几天,我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……,同学们手扶着泳池边缘,随着口号的节奏声练习着,不一会儿,我就学会了。之后,学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气,先蹬两下脚,在蹬脚的同时把嘴里的气吐出,然后用手把浮板往下压,头抬出水面吸一口气。接着,继续往前游。换气学好后,我们练习划手,在地面上我划得很好,可到水里,我的手就不听使唤乱划着,脚也跟着不听话乱蹬,不过,我不气馁,找在水里的感觉,继续练习着,经过不懈地努力,我终于掌握了一系列动作要领,学会了游泳。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐,还品尝了先苦后甜的滋味,真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。”
我从小就羡慕骑着自行车在街上自由穿梭的.人们,梦想自己有朝一日也能骑上自行车。在我9岁生日那天,妈妈终于给我买了辆自行车。我爱不释手,每天下午放学回家,第一件事就是在妈妈的指导下学骑车。
最初,妈妈扶着车座,我骑在车梁上,两手紧握车把,盯紧前方,两只脚使劲蹬脚踏板,时慢时快,总怕摔倒,所以紧张得满头大汗。慢慢地,我不再那么紧张,也琢磨出一点儿技巧,能够拐弯了,但还是不愿让妈妈松手。在妈妈的不断鼓励下,我小心翼翼地坐在车座上,慢慢试着连续蹬整圈。哈哈,原来骑自行车并不难!我回过头刚想把自己的快乐告诉妈妈,没想到一扭头,妈妈早不在车后了,她正站在不远处看着我笑呢!
没有人扶怎么能行?这下我慌神了,一不小心,手一松,腿一软,稀里糊涂就“人仰车摔”。身上全是土,衣服挂破了,手和腿也划出了血,慢慢地往外渗。我感到既疼痛又委屈,眼泪噗噜噜地往下掉,心里满是对妈妈的埋怨:怎么对女儿这样不负责任呢?撒手也应该让我知道啊!……
妈妈以最快的速度跑到我面前,心疼地把我扶起来,查看伤势后,一边搀着我向医院走,一边跟我解释:“叶子,妈妈不是故意的,你小时候学走路,妈妈也是这样偷偷地撒手让你独立学步,虽然你摔过好多回,但是你比同龄的孩子提前学会了走路。如果扶着你,你永远不敢放开脚步。骑车也是这样,不能总依赖别人。其实刚才你骑得很好,只是忽然看到没有了依靠,才惊慌失措。孩子,从哪儿摔倒还从哪儿爬起来,等伤好了,咱们接着学,好吗?”
听完妈妈语重心长的解释,我擦干眼泪似有所悟地点点头。在以后的日子里,我一有空就去学骑车,没几天就能在我家的小院里骑车兜圈了。失败乃成功之母,加油吧,向上吧。
起初我以为学自行车很简单,骑上去练练就会了,可是,实话告诉你,初学的我觉得学车比登天还难,我就给你们讲讲我骑车的经历吧!
一个阳光明媚的下午,我决定到学校操场上学车,一上车,我就感觉重心不稳,像随时都有可能摔下车的样子,可好奇心终究战胜了恐惧,我上了车,幸亏有爸爸扶着,不然早就人样车倒了,过了一会,爸爸手一松,我顿时失去了平衡,慌了神,我可不能就这样悲惨地摔倒,于是,我拼命地摇着龙头,想恢复重心,可龙头就像自己有意识一样,偏偏不听话,让我第一次就来了个狗啃泥,幸好摔得不重。
我不甘失败,再次骑上车去,这一次我吸取了教训,没有拼命地拽龙头,而是轻轻地把握方向,这一次我以为真的没问题了,可谁知,虽然可以直走了,可到了转弯的地方就再次失去平衡,经过一次次的失败,一次次地改进,终于勉强学会了,我以后一定要多加练习才行。
这件事情,让我明白了无论做什么事都要坚持不懈,千万不可以半途而废,不然结果将是一事无成。
· 终于走完了直路。来到了一个90度的.弯,我先使用了我早已准备好的“手摸功”(“手摸功”就是用手来摸东西来确定方向)过了这个弯就到了客厅了,我想绕茶几转几圈,才开始,只听得“啊呀!”我大叫启来。怎么了?应为我撞上了茶几的拐角了。大概到了茶几的四分之一了,我又撞上了摆在茶几旁边的小凳子,我痛得直叫,我心里想,唉,原来盲人可真不容易呀!还要忍受这么大的痛苦!还好我不是盲人
· 走出了客厅,我来到了厨房,我开始用第二套方案,那就是“脚探功” (“脚探功”就是用脚来探路)我刚走进厨房,就一头栽倒在冰箱边跟冰箱来了个亲密接触。我又往我的房间挪
· 回到房间后我感叹“当盲人的滋味真不好受!!!”
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