书是人生的良药作文【一】
7．（3分）D
8．（2分）静态生活方式是最大的死亡风险因素。（或静态生活方式是危害健康的最大因素、静态生活方式最容易导致死亡。）
9．（3分）运动能促进血液循环 和新陈代谢，提高人体免疫力，预防疾病；运动消耗能量，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分；运动使人愉悦，调节心理状态，缓解不良情绪；运动对某些疾病还有直接的疗效。（每点1分，写出三点即给满分）
10．（3分）（1）周一至周五应增加运动量。（2）周六应减少运动量，运动量的增加要循序渐进。（3）周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。（4）周六、周日最好不要连续打打羽毛球。（每条建议1分，写出三条即给满分）
书是人生的良药作文【二】
书教会了我许多许多。《爱的教育》让我懂了爱的意义；《狼王梦》让我到了父母望子成龙望女成凤的期盼；《雷锋故事》让我懂得了做人的道理······就拿《雷锋故事》来说吧，雷锋身上的浩然正气，至今令我难以忘怀。雷锋的袜子破了，舍不得扔，总是补了又补，还说要一直穿到五十五呢！这不是艰苦朴素的精神吗？雷锋平时那么节俭，可有一次，他在车站遇到了一位丢了票的老大娘，二话不说就用自己省吃俭用节省下来的钱给她买了一张车票。这就是助人为乐的精神······比起雷锋，我总是觉得自己很渺小，还有很多不足。我一定会努力改正，争做雷锋好少年，把雷锋精神发扬光大。
漫步在书的世界里，体会李白的'浪漫，杜甫的忧伤。我喜欢李白的诗。记得牙牙学语的时候，妈妈总在我的耳边吟诵他的诗。他“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的比喻总是那样绚丽；他“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还”总是那么气势磅礴又带有忧伤的浪漫情怀；他“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”的洒脱总是那么令人印象深刻。我还喜欢杨红樱的文章。她的文章总是那么生动有趣，生动中让人容易明白道理学知识，但又不乏味，一篇篇简单的童话故事，令人读过沉浸在故事情节之中，不能自拔。
幼时，为了读书，我还闹出了不少笑话。一天，我有篇文章没有看完，晚上就牵肠挂肚的睡不着觉。这时我便打开手电筒，拿起书，用被子蒙住头，躲在里面偷看。可是纸毕竟保不住火。终于有一天，这个秘密还是被妈妈发现了。当时吓得我不知该如何是好。妈妈忙问我怎么了，我吞吞吐吐的回答道：“没什么，一只……老鼠跑……跑过去了。”妈妈听后，掀开我的被子，拿起那本书，笑着对我说：“是不是这只老鼠？”当时羞得我无地自容，恨不得立刻找个缝钻进去。
书是我的好友，总是与我倾心相谈；书是我的指南针，当我困惑时为我指点迷经。书是文人的巢穴，那里有数不尽的精神食粮；书是逆境中的慰藉，在你陷入困境的时候给予你鼓励……书是我的小伙伴，伴我扬帆远航！
书是人生的良药作文【三】
某社区医生一天的健康咨询记录：
1．方××，男，13岁，初一学生；身高1.60米 ，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45﹋60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
2．李××，女， 15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的.消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
3．徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议：（1）需到大医院作进一步检查。（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
书是人生的良药作文【四】
“你看，我觉得这题还可以这样做。”“嗯，是比我的方法好。”我与她，正在讨论数学题目。
说起我与她的渊源，还要从那时说起：
某个星期三的早晨，我们准备去吃早饭。看着别的同学说说笑笑，我不免有些落寞。在人群中，我找到了那个瘦瘦小小的.她，仿佛她与我一样，也落单了。我一个劲儿地冲上前去，想与她“套近乎”。不成想她转过头来朝我莞尔一笑，可真迷人。我与她的交集从此开始。
渐渐地，我发现我与她有很多的共鸣：无论是学习，还是课外娱乐，我们两总是心有灵犀地碰到一起。她也视我为最好的朋友，我们自此成了闺蜜，
月考成绩一下来，她始终如一，而我却不那么如意。我趴在桌子上偷偷地啜泣。她尽量克制住自己的喜悦，走过来拍拍我的头：“没事的，下次加油！”她微微一笑。她细细的帮我分析错题，找出原因所在，一边又一遍地跟我讲解，不厌其烦。每当我有消极情绪时，她会哼起歌来放松我的心情。最终，我在她的帮助下，在下次月考中取得了佳绩。闺蜜真是一剂良药，能够治愈我的伤痕和泪水。
她怕高，我也很怕高，但我们鼓励着彼此，不要放弃征服高的机会。一天，我们看到工地山建的房子已有七八层高时，我们决定一试。我们手牵手站到最高层，迎着风，俯瞰下面的一切。起初的我们都不敢睁开眼看，但最终还是睁开了。头一次发现，原来俯瞰下面的景物是那么美。我们相视一笑。闺蜜真是一剂良药，能够治愈彼此的胆怯与懦弱。
闺蜜其实就是另一个自己。我们共同成长，共同促进。她，还是我生活中的“良师”益友，指引着我方向。感谢，一路有她的陪伴。
“我还发现一种更好的方法，我教你啊！”“好。”
书是人生的良药作文【五】
小学时学了一篇课文是关于《鲁滨逊漂流记》的，学完以后我就很想读一读。所以，找妈妈说周六可不可以去买书，可妈妈总是一没空或者推辞到下一星期为由，老师不买。但是又一次，那天是五一放假第一天，妈妈终于答应带我去买书了，心里美滋滋的...
到了图书馆，妈妈问这么多书你买哪本啊？我说我知道买哪本，我早就想好了。说完就急匆匆地找开了，好像有一股神秘的力量在指引着我，所以我紧接着就找到了我梦寐以求的《鲁滨逊漂流记》了！
到了第二天一个阳光明媚的中午，我觉着是个读书的好天气，所以我就马上拿起刚买的书津津有味的读了起来。不知你们有没有这个感觉，就是一本你很想读的书在很短的时间就读完了；而你比喜欢的一本书读起来就很漫长。不知不觉已经到了中午了，该吃饭了，妈妈在叫。但我正看得起劲，我就说等一会马上。过了一会儿，妈妈终于进来了，不耐烦的'说：“再不吃菜都凉了，看书我不反对但也不能耽误吃饭呀！快点吃去吃饭。”一看这情势如果我再不出去吃饭，那妈妈可就真要爆发了，所以我乖乖地吃去吃饭了。
这本书没过几天就看完了， 打那以后，我就喜欢上了看书，不，应该是热爱看书了。满橱的书，再也不能满足我求知的***。我开始向别人借书，也自己买书了。书店、图书馆更是我假日必去的地方。
我觉得：“书就像神秘的宝石，里面藏着无限价值；书是知识的宝库，使无知的人变的博学、多才；书就像忠实的朋友，在你遇到困难的时候，总会默默给予你帮助和支持。”所以，我爱书，甚至爱书爱到痴迷的程度。
书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！
