晨跑,披着晶亮的星月。启明星镶在天边,不停眨眼,似在告诉晨跑者天色将明,西斜的明月,把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界!晨跑者,思绪飞扬,仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑,迎着初升的朝阳,一轮朝日,从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出,火红瑰丽,不一会,幻成了满天的彩霞,天地一片辉煌。晨跑者,如日之初升,蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑,顶着凛冽的寒风。数九严冬,朔风呼号,吹刮强劲,透心彻骨,冻肤冷肌,寒冷可畏。晨跑者,全然不顾,逆风疾奔,用内心的火热,驱散外界的`严寒。
晨跑,冒着飘洒的雨珠。天,阴霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不会却步,手打雨伞,奋然前行,享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季,不管是晴天落雨,还是寒冬酷暑,晨跑者,从不歇步。坚持,这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中,绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里,你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气,随着晨跑的持续,这些症候会逐渐消失,距离越跑越远,脚步越跑越快,随之,身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受,畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人,肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验,要战胜自我、克服慵懒,不畏艰难,持之以恒。通过晨跑,人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中,我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矫健,落地有声。每当听到“嗒、嗒!”有力的落地声时,我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中,我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气,吐出的是体内的浊气。有时,田野的芳香,不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市,在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人,渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”,无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑!我感谢晨跑。
眨眼间,北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了。随着天气愈过愈冷,学校为保障学生保暖情况,特意组织了健康的晨跑。
第一天的晨跑,我们感觉十分新鲜,因为大家都是家中的皇上、公主,各个可谓是娇生惯养,哪会注意锻炼身体。“生命在于运动”可限暖洋洋的被子相比之下,早就抛在九霄云外还有十万八千里呢!冰天雪地中,我们伴着欢乐的心情晨跑。呼吸着令人神清气爽的新鲜空气;细细品位着畅汗淋漓的快感;欣赏着处处霜冻的美景;过滤这瑟瑟发抖的寒气。冬天的晨跑。我们似乎特别喜爱。昔日凌凌乱乱的队伍不见了,改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的一本正经的梯队;才是菜市场般的噪音不见了,只有整齐的步伐,节奏感极强的运动员进行曲;往日的推让早已化为灰烬,烟消云散了。
今日的我们显得多么团结,多么友爱:同学们跑不动了,我去拉他一把……这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗?团结友爱,互帮互助。“一圈,两圈,三圈……”我们本着顾拜旦爷爷的奥林匹克精神,咬着牙,坚持跑向终点。即使汗流浃背,也无怨无悔,更多的是晨跑后的欢声笑语,真是喋喋不休、响彻云霄。我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基,也为我们同学之间增进了永远常青的友谊,成了值得怀念的一幕。
这几天,我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑,告诉你一个小秘密:老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕,不仅想入非非,要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备为了有充足的时间晨跑,我昨天晚上早早的8点半就睡了,以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服,活动一下筋骨,就准备和爸爸下楼晨跑了。体验晨跑一下楼,一股凉风扑面而来,哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。爸爸说:“快跑啊,一会儿就不冷了,今天的晨跑距离是2000米,也就是500米这条马路跑两个来回,听懂了吗?”我点点头,立刻就随爸爸跑起来。唉,万事开头难啊,爸爸的一步快顶我两步了。
这样我要追上爸爸可想而知有多难啊,但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑,可我气喘吁吁的,用尽全力跑,像跟屁虫似的,甩也甩不掉。就这样跑了一个来回,爸爸稍微加了一点速度,我的速度却降了下来,慢悠悠地跑着,看着还不如老人哪!但我提不上劲了,累得都快虚脱了,我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空,小星星在向我眨眼睛,月亮也露出了笑脸,好像都在鼓励我。我咬咬牙,提了速度,跑了上去,终于再次追上了老爸。晨跑快结束了,我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子,冲呀!终于跑赢了老爸。
到终点了,我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。晨跑后的感想“啊,终于跑完了!浑身热乎乎的,晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。“是吧!”爸爸说,“晨跑就是舒服,舒展筋骨!”回到家,我感悟出了晨跑“大礼包”:1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊!晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑,天天锻炼身体,让身体棒,棒,棒!
今天,是9月10日──教师节,童彤很早就走向学校。在去学校的路上,她一直在想:今天是教师节,该送什么给李老师呢?
她回想起李老师曾多次在课堂上为不听课的同学操心,又不知多少次深夜备课不知疲倦。突然,童彤的眼睛一亮,田野边长着成群的野花,红的,黄的,紫的……它们一个个昂首挺胸,淡雅中透出几分清高,一支支在那儿竞相锭放,它们的品质多么像我们的教师啊!对,就把菊花送给李老师!于是,童彤就小心翼翼地摘了起来,一朵,两朵,三朵。童彤一口气不知摘了多少朵,无数朵花啊!无数份心意呀!李老师一定会喜出望外的。
童彤兴冲冲地来到学校,书包都没来得及放下,就迫不及待地跑到李老师的办公室。办公室的窗开着,里面没有人,窗下就是李老师的办公桌。“给李老师来个惊喜不比当面送上更有意义吗?真是天赐良机啊!”童彤想着,心里美滋滋的,微笑浮现在她脸上。她捧出手中的野菊花,分两把插入笔筒。晨光中,野菊花显得异常娇嫩,上面的水珠显得格外晶莹透亮,它散发出淡淡的清香在办公桌上轻轻飘扬。心里默念到:菊花呀菊花,在这特别的日子里,请你代表我想老师献上节日的问候!
童彤离开办公室不久,李老师走进了办公室,阳光洒在李老师的办工桌上,日历,笔筒,墨水平,地球仪以及老师的语文书。李老师拉开椅子正要坐下备课,那一束野菊花立即映入她的眼帘,她凑进花儿深深吸了一口气,一股淡淡的清香使老师笑了。
最有吸引力、最受学生欢迎的教师应该是什么样的?近日,特别选择了沈阳市10余所规模较大的'中小学进行调查。今天是教师节,本报(时代商报根据调查归纳出了学生最喜欢、人气最旺、最具性格魅力的八类教师,并选登出采访中学生们讲述的...
九月的天空飘溢着金秋收获的气息,教师节踏着轻盈的脚步缓缓而来。对我们每一个小学生,从顽皮孩童到少年的生命历程中,老师您永远都是值得我们尊重和感恩的人。
近来,我们班来了很多的新老师,我是这样形容他们的:有的似老虎般凶猛,有的像燕子般和蔼,有的如乌鸦般讨厌其中英语老师深受我的喜爱。他是一个年过半白的老头子,他那炯炯有神的眼睛比二郎神的还要凶,还要很,同学们都很害怕。
您好!您教我们数学课已经有整整一年了。在今年教师节即将到来之季,我想对您说:老师,您辛苦了!!!在过去的一年里,当我遇到数学难题时,您给了我鼓励和帮助;当我产生骄傲情绪和做了不对的事情时,又是您及时对我进行批评和教育,这学期...
九月十日是一年一度的教师节,可我却没有给以前教我的陈老师送贺卡、鲜花。我现在很希望是陈老师教我们,陈老师以前教我的时候我老是会开小差,上课很不认真,但我现在很后悔。
他们说,我们是明日祖国的栋梁。可我不这么认为,我觉得老师才是支撑起我们这一代人的脊梁!五年了,看似平淡如水的日子里凝聚着我们多少欢声笑语,多少份真挚而又朴实无华的爱啊!班主任唐老师是我们的母亲,一个真正的伟大的无私的母亲。
我们班有这样一位老师,上课她认真严谨,课下,她如大姐姐一般关心我们,她就是段老师。段老师高高的,鼻梁上架着一副眼镜,看起来和蔼和亲,实际上也是如此。
回想过去,是谁?让我们从懵懂无知的孩童长成了成熟稳重的少年;又是谁?挥洒着自己的汗水来灌溉我们幼小的心灵。是老师!老师就是我们的第二任父母。时光如梭,光阴似箭。现在的我们已经长大了。
今天,是9月10日,一个特别的日子——教师节。
一大清早,筱薇就起来了。她走在去学校的路上,小鸟叽叽喳喳地叫着,好像在庆祝这特别的节日。她边走边边想:今天是教师节,该送什么礼物给老师呢?正当她思索时,突然,她看见田野上盛开着一簇簇美丽的野菊花,有黄的、紫的、白的……一朵朵竞相开放。筱薇心想:这些菊花多么像老师高尚的品格呀!于是,她兴奋地跑过去,采了一束当送给老师的礼物。
她来到学校,学校里还一片寂静。她跑到水池边,小心翼翼地握着菊花,用水把花上的泥浆冲洗干净。便高兴地向老师办公室走去。
筱薇来到老师的办公室窗前,蹑手蹑脚的轻轻探着头,向办公室里巡视,发现老师没有在办公室里,她心想:呵,这真是天赐良机,这真是天助我也,这是个好机会!于是她轻轻地推开窗户,把菊花插进了笔筒里。正当她转身要走时,却无意看到了老师的办公桌上放着一副老花镜,老花镜下面还放着一本语文课本和昨天刚刚测试完的试卷。她心想:老师肯定批改我们的作业到深夜。有不断回想起:多少次老师曾在办公室里熬夜,多少次曾带病上课,多少次……她百感交集,心想:老师啊老师,您的生命是一团火,小学作文,您的生活像一曲歌,您的是一首诗。您太辛苦了!您有蜡烛那种照亮别人却熄灭自己的精神。您是人类灵魂工程师,您是培育祖国花朵的园丁。粉笔染白了您的乌发,作业熬红了您的双眼。您让我们在知识的海洋里徜徉。老师,祝您节日快乐!
这样想着想着,筱薇的眼睛模糊了,泪水蒙住了她的双眼……这时,她抬起头看了看衬托着几朵白云的蓝天,又看了看在阳光照耀下晶莹透亮的菊花。于是,自言自语的说:“老师看到这金灿灿的菊花,闻到这沁人心脾的清香,一定会欣慰的笑。”筱薇想到老师的笑,自己也抹了抹眼泪,望着菊花笑了,笑得那么甜,那么灿烂!
早晨,乳白色的雾依然狂傲的围绕在空中,一阵风吹来,把一些雾,“撕”裂了。雾马上卷土重来,我不禁感到有些好笑。
来到公园中晨跑之时,细细一看,叶子上晶莹剔透的装饰品——露珠,还未离开,似乎是舍不得自己“多年”的玩伴。
花朵争奇斗艳的开放着,什么紫罗兰啊,薰衣草哇,松树呀,还有许多,我认不出来,叫不出名字的花朵,连爸爸也不认识。
碧绿的草依然是那么嫩绿,绿的那么鲜艳、自然,更是这份美景增添美感,可谓是画龙点睛呢。
再一瞧,山顶之上还有人嘞!不知道山顶上是什么样子,我不禁感到一丝神秘的感觉。
我来到河边,嘿,一条条全身乌漆墨黑的小鱼全都聚在一个地方,为什么呢?原来那里的水是流动的',有着小鱼需要的氧气。几只鸟儿也来凑热闹,谁曾想过,鸟儿居然是来抓鱼吃的,“大自然还真有点残酷呢,不过在这弱肉强食大自然里,强者剥夺弱者的生命,来保证自己能活下去,这是万年不变的法则。”我笑着摇摇头,移开了自己的目光。
河里有着一块块大个头的“不速之客”——供我们通行过河的石头,浑浊的河水向着石头流啊流,似乎永远都流不完。
希望这晨跑的美景能永远的保持!
今天,我早早的起了床,知道我要去干什么吗?告诉你们吧,我要去晨跑。
当我一走出家门,就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上,并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时,街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风,享受着新鲜的空气,我也是这样,在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯,那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励,这个时候的我是最开心的,因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活,让我的暑假生活变得不那么单调,变得更加多姿多彩,而且还锻炼了身体,我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩,喜欢汗水将我衣角浸湿,头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮,如果你也像我一样热爱于晨跑,请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队,加油!让我们一起努力吧!
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