表达感受的词汇
只能够自认倒霉了!谁叫我平时不好好学习,考试前又不好好复习。上课时和旁边的同学说话,别人在做作业的时候,我却一个人在玩耍,自己的成绩自己知道,一股劲地往下退,直线下降嘛!尤其是数学,我一点也听不懂,上课就像梦游一样,老师上到那儿就算到那儿,听了就忘,简直是一只耳朵进,一只耳朵出。简直不知道自己在做什么。平时做作业还要好,做完就不知道自己在做一些什么,为什么这么做。简直像在做梦一样却不知道一个所以然。大部分时候,我只要一遇到做不出的时候就问同学,美其名曰虚心请教,然而实质上是叫别人说了,自己写写,好像自己当一个书记员,只管抄写。老师看到以后经常跟我耐心谈话,说了一大堆道理,我却全部当了耳旁风。到了期中考试的时候,虽然我提前两天知道,但是我说临时抱佛脚,越抱越别脚。所以,大家在复习的时候,我却照玩不误。期中考试考了一个比较差的成绩那是不能够怪别人的呀!只能够怪自己不用功呀!
也许家长会开完,家长们相互通气,妈妈又会掉下伤心的眼泪,因为我是她的'希望,她的骄傲,她的精神支柱。可是,我就是那么不争气,成绩那么差我想自己真的不应该让他们那么失望,那么伤心,那么落泪。从现在开始,我一定要加倍努力学习,争取以后考试次次都取得好成绩!那么让自己的父母也能够在家长会上抬起头来。
每天早晨打开窗户,吸入鼻腔的一定是最清新的空气,也就是从这一刻开始,好心情伴我们度过新的一天。
日复一日,我们是否想过,是谁创造了美好的环境,促成了我们的`好心情?答案不言而喻……
那天是个返校的日子,烈日炎炎,气温高达三十度,我坐在开着空调的车里,仍有汗珠顺着脸流下来,我正准备抱怨这鬼天气时,却无意间瞟到了正身着橙黄相间的环卫工人,他们人手一把大扫帚,头顶一个大草帽,专心地将路边的树叶清理干静。
但最令我吃惊得是,他们仍穿着厚重的长袖和长裤。刺眼的太阳光迫使他们的眼睛眯成了一条缝,再加上瀑布般的汗水由额头倾覆下来,眯得再小的眼睛也一定会火辣辣得疼。我又仔细望了望他们黝黑的,饱经风霜的脸,却又马上不忍心看了,一种浓厚的同情心油然而生。
我相信,街道边勃勃生机的绿叶丛和井井有序的大树一定是他们环卫工人的唯一安慰和快乐了。
日子过得飞快,转眼间又是我回家的那天。两个星期内,我又经历了一系列的忧伤和压力。可偏偏不巧得是,那天乌云密布,倾盆大雨无情地打湿了我的衣服。我的心情很不愉快,快快地将头靠在车窗边,看车外一副被大雨“摧残”的凄凉景色。我突然想到了路边上的小绿叶丛,心又凉了半截,大概谁也不会留意它们吧……
马上就要经过那条道路了,我的眼睛一亮,却发现那些小绿叶丛都被黑色的纱布覆盖得完好无损,就好像是温柔的母亲用手臂遮挡住了所有雨水,我心里的乌云也瞬同像是被一只无形的手抚过,紧接着阳光照射了进来。
这当然全是环卫工人的功劳,我开始寻找那些身影,却找不到了,或许他们早已做好了这些措施。
我对他们的态度完全由同情转变成了敬仰。我无法想象没有这些辛勤的工人我们的世界会变成什么样。他们第一时间考虑的总是谁也不会关注的花花草草;他们尽心尽力工作,却让我们拥有了一整天的好心情;他们毫无怨言日复一日,年复一年得重复枯燥的程序,只为让我们生活得更美好,更愉快。
然而,我们什么时候也能关注一下他们呢?其实一声问候,一个微笑就足以让他们欣慰了,我们应当明白:这个世界属要他们。
03 倾听 愤怒 感激
这世界需要你,因为你是一个音乐的天使。你展开音乐的翅膀,萦绕在我们的耳旁,抚平我们的忧伤,美好的曾经,自废的约定,夹杂着你的歌声,如樱花飞舞,如落英缤纷。轻轻聆听,细细品味:清明雨上,折菊寄思;断桥残雪,白堤柳帘;粉色信笺,盛满思念;如果当时,红雨瓢泼;半城烟沙,金戈铁马;有何不可,解冻冰河;灰色头像,坠落升空。你的音乐充满回忆,眉目当年,流转心间,最真实的喜怒哀乐全都埋藏在昨天。你的音乐溢满伤感,人生若之如初见,又何须感伤离别,飞蛾扑火,单人旅途,仿佛都是无奈的选择。你用音乐眷写青春,你用音乐道出了学生时代最明媚的伤,我们的世界从此有了你。
这世界需要你,因为你是一位心灵医生。你本该拿起手术刀救死扶伤,却用音乐为我们疗伤。你告诉我们,我做我的改变,又何必纠结;你告诉我们,不是穿上情侣装,就可以装情侣;你告诉我们,如果爱,就请深深爱;你告诉我们,我想牵着你的手,逃离这个星球;你告诉我们,一缕青丝,一生珍藏;你告诉我们,一起踏过了几座春秋,领悟了爱不是追逐占有;你告诉我们,玫瑰花的葬礼,埋葬着深深爱着的你;你告诉我们,花开后花又落,轮回也没结果;你告诉我们,缓缓流淌的'爱,芳菲不尽;你告诉我们,你的城府有多深,我爱的有多蠢;你告诉我们,惟爱你,你的声音是幸福的动力;你告诉我们……你已经占据了我们半个灵魂,睡觉总会不自觉的听着你的声音,我们的世界需要你。
这世界需要你,因为没有你的世界会降温。你像夜空中的那轮清澈的庐州月,深深的烙在我们心上,给迷路的我们指明了方向;喜欢你那迷人的烟花笑,都说烟花易冷,而你却独自灿烂,温暖我们的明天;喜欢听你的雪花谣,像是时光倒流,睡在了妈妈的怀抱,安静的独享这久违的幸福感。你是个“坏孩子”,独自承受这变化,因为你懂得“真情or假意,自知冷暖”。我们世界不能没有你,没有你的世界仿佛是世界末日。
这世界需要你,因为你是一道看不见的风景。你“潜伏”网络,保持着“犹抱琵琶半遮面”的神秘感,用你的低调谱写了一首首扣人心弦的歌。你一直在那不遥远的地方,为我们鼓掌,却不被所谓的“正统”接受。你“破冰而出”,签约海碟,空降全国,签售专辑,走上荧屏,锻炼自己,我们终于看到了你这道靓丽的风景。我寻你千百度,你在那灯火阑珊处。你是我们心中最美的风景,我们的世界不能没有你。
你的音乐才华令人叹服,你的低调让人佩服,这个高调的世界,需要你的降温。
你说,我们的恋爱是对生命的严重浪费。你说,该在的会在,该走的会走。我希望你是我们的珍贵,永远都不要离开我们的世界.
最后总结一下,非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人,更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住:讲事实、讲感受、说原因、提请求。
02非暴力沟通的四要素
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