唐罗心语:
初三了,你长大了。常听见有人在抱怨初三,抱怨自己的劳累无休止的初三生活。或许初三的确是这样,但,只有火炼煅过的铁才能成钢,只有扎根悬崖的树才拥有无限胜景!
长大,仿佛就在一念之间。就像昨日你还在沙地里乱淘一气,而今日你却已习惯于台灯下的奋笔疾书;就像昨日你还在邻居家唱唱跳跳,而今日你却已能够安静的背记考点。初三的感觉,虽还从未真实过,但现在却已领略了它的点点苦涩。
长大,这之间你会感悟很多。初三,是劳于复习,是累于专研,是忙于备考,又是乐于还能够及时的查漏补缺。初三,呆在学校的时间会更长,可能你会不知何时回头,才突然发觉你和父母之间筑起的墙会越来越厚,将彼此的距离隔得越来越远,于是,你那曾经童年的无边无际的天空在高墙下化为两朵乌云的剪影,默默无语。温情在高墙下散去,真爱在高墙下掩埋,黯淡了往日余晖下相拥的温暖,只剩下与题海独搏的孤独。所以,再忙,也别忘了多联系。
初三,或许是你真正学会珍惜的时候,因为,到了初三,你才会发觉你拥有一个多么温暖的班集体,风雨交加的日子,他们会勉励你要坚强;阳光灿烂的日子,他们会与你嬉笑成群;痛苦迷茫的日子,他们会向你伸出最为诚挚的手,到那时候,你一定要珍惜你们在一起的每时每刻,别等这份温情失去了,才来后悔当初没有珍惜。
长大,会让一切变得猝不及防。站在青春的门槛前,一边是年少的清纯,一边是成人的沧桑。当你以纯真的自我融入社会时,一时间,成长的烦恼与压力就会无处不在。这时候,你需要冷静下来,努力克服,尽力化解,在蜕变中成长,也是一件不倦回眸的往事。
初中三年,初三最为可贵。“不是这个世界缺少美,而是缺少发觉美的眼睛。“不错,想必,到这,你已经对初三了解不少了吧,初三生活表面单调,但从中也能寻找到各种乐趣。别一味的去抱怨它的平淡与乏味,感叹自己的青春年华正是耗费在一次次的体能训练与一本本习题中。当时光流转,再次回忆这段又恨又爱的苦涩历程时,你会发觉,用青春的勤勉换回的是一次完美的蜕变!
所以,抓紧时间去找寻一个适合自己的梦想吧,并从此时此刻,为未来更好的自己去奋斗,希望你能收获一个金色而美好的初三,即使每一步都意味着艰辛……
来自:你心中的自己
初三了,你长大了。常听到有些人在抱怨初三,抱怨自身的疲劳无节制的初三生活。也许初三确实是那样,但,仅有火炼煅过的铁才可以成钢,仅有投身悬崖峭壁的树才有着无尽胜景!如同昨天你仍在沙地里乱淘一气,而今天你却已习惯小台灯下的奋笔疾书;如同昨天你仍在隔壁邻居唱唱跳跳,而今天你却已可以清静的背记考试点。初三的觉得,虽还从没真正过,但如今却已领略到了它的一点苦味。长大,这中间你会感受许多 。初三,是劳于备考,是累于钻研,是忙碌复习,也是善于还可以立即的查缺补漏。初三,呆在院校的時间会更长,也许,你会不知道什么时候回过头,才忽然发现你与爸爸妈妈中间筑起的墙会愈来愈厚,将相互的间距隔得越走越远,因此,你那以前儿时的无边无际的天上在高墙下化作两朵乌云的剪影,默默无语。
温情在高墙下散去,真正的爱情在高墙下埋藏,暗淡了以往余晖下相拥的溫暖,只剩余与题海独搏的孤单。因此,再忙,也别忘记多联络。初三,也许就是你真实学会珍惜的情况下,由于,来到初三,你才会发现你有着一个多么的溫暖的班集体,风雨交加的日子,她们会鼓励你要坚强;阳光明媚的日子,她们会与你嬉笑成群;痛楚茫然的日子,她们会向你外伸更为真挚的手,到那时,你一定要爱惜大家在一起的时时刻刻,别等这一份温情失去,才来后悔莫及当时沒有爱惜。长大,会让一切越来越措不及防。立在青春年少的门坎前,一边是青春年少的甜美,一边是成年人的苍桑。如果你以童真的自身融进社会发展时,一时间,成长的烦恼与工作压力就会无所不在。此刻,你需要平静下来,勤奋摆脱,竭尽全力解决,在蜕变中发展,也是一件不倦回眸的旧事。
中学三年,初三更为宝贵。不是这个全球缺少美,只是缺乏发现美丽的双眼。非常好,想来,到这,你早已对初三掌握许多 了吧,初三生活表层简单,但从这当中也可以寻找到各种各样快乐。别一味的去抱怨它的平平淡淡与枯燥,感慨自身的青春年华更是消耗在一次次的体能训练与一本本练习题中。当时光流转,再度追忆这一段又恨又爱的苦味过程时,你会发现,用青春年少的勤恳换回的是一次极致的蜕变!因此,尽早去寻找一个合适自身的梦想吧,并从此刻,为将来最好的自己去拼搏,期待你可以获得一个金黄而幸福的初三,即便每一步都代表着艰苦。
本书将颠覆我们以往深以为是的观点。我们从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。
塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
本书从生物学、心理治疗和自我提升的角度,介绍了生活中哪些行为可以改变(或容易改变),哪些不能改变(或很难改变);介绍了经实证研究检验的相关改善技术,并展示了应用各项技术可达到的改变效果。
本书启迪我们读者在生活中运用智慧分辨相关行为并合理分配精力投入其改善过程;同时也鼓励人们学会接纳不能改变的行为(如受制于生物学层面因素的行为),学会与之共处,提高生活质量。获益匪浅。
全书分两部分来解读:第一部分是认识自己。从我们一出生起,我们每个人都自带独一无二的基因。随着成长,每个人都会发展成属于自己的人格系统,我们身上也暴露出来越来越多的问题。有积极的,也有消极的。
第二部分是勇敢改变,坦然接受。赛利格曼博士从进化论,基因,人格系统,行为心理学,生理,精神分析等等方面进行分析,哪些坏的情绪不受进化和基因的影响,是可以改变的`,可改变的程度有多少;哪些坏情绪是不可改变的。
抽烟、酗酒、抑郁、焦虑、减肥、等等现象可能会困扰许多人,或许想过改变但最终没有达到自己满意的结果,本书从心理认知疗法和生物的局限性以及药物的单一性等详细分析了各种问题以及解决方案的可行度和副作用。让我们可以更清楚地认识自己,认识生物本身。真正认识了自己,才能真正改变自己!
乐观是一种可以习得的技能,我们要有勇气改变能改变的,平静地接受改变不了的,把有限的时间和精力投入到改变那些能够改变的东西上去。这就是作者认为的,对待自身问题的科学态度,才是提升自我的最明智的方式。
本书从积极心理学的角度分析指出,人们之所以会被负面情绪困扰,是因为人们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质,有些是我们能够改变的,有些是不能改变的。
有勇气改变你能改变的,平静地接受你改变不了的,智者能分辨出这两者的区别。
生活是一个长期的改变过程。
我们的有限,在于我们不能什么都控制和改变;而我们的无限,在于我们永远都可以,走在去理解和拥抱的路上。
我们了解原生家庭,是为了了解,为了看见。理顺了那些一团乱麻、从未处理的各种情绪和各种故事,才能把原生家庭无形的影响和控制变得越来越小,能真正地在自己的世界里过好自己的生活。
我们了解他人,是为了理解别人为什么攻击,从而减轻攻击对我们的伤害。这本身也是一种疗愈。当我们学会开始表达自己的立场,抒发自己的情绪,让自己的感受呈现出来,这便是自我疗伤的开始。一个内心和谐一致的人,与外部环境也是和谐一致的。所谓成长,也就是有能力去整合自己内心的冲突,去接纳那些不一致的部分。
我们关注自己,疼爱自己,安抚自己。这是因为人人都是孤儿,都是茫茫宇宙间极其偶然的产物,爱自己这是自己为自己补充能量的方式。我们要培养自己的处理情绪以及给别人提供情绪的能力,这是因为让自己和别人快乐,是一种超能力,它让这个不那么美好的世界,能够变得更好。
阅读此书,认识整个人类自己,真正接纳个体的自己。从此,共的不仅是自己的情,而更是别人的苦;感恩的不再仅是利己的,而是多了曾经为难过自己的人事物。
阳光一直在,需要的只是我们是否愿意抬起头来,去感受它的光亮与温暖。
幸福是每个人追求的终极目标。努力改变应该改变和能够改变的,勇敢接纳暂时难以改变和本身难以改变,切实做到智者不惑、仁者不忧、勇者不惧,在幸福的追梦路上勇敢前行,不言放弃!!
亲爱的自己,你好!
亲爱的自己,你读到这些的时候,你已经马上要面临中考了。我不知道未来的你要经历什么,不过既然已经爬涉了九年,最后这几十天里希望你要拼尽全力!
亲爱的自己,只有你自己最清楚,过去的分分秒秒你付出了多少,浪费了多少。快要考试了,希望你可以平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明,也要相信勤能补拙。
亲爱的自己,未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候,因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报,你要记得跌跌撞撞才是生活,你要把每一次的失败当成下一次成功的路基,你要坚持。当然你也会取得一些进步,那样的时候请你不要放松,因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多,所以别人在走的时候你需要跑,别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。
亲爱的自己,你需要一个目标,然后请你去追赶。可以是一个城市,一所学校,一个人,或者是一个梦想,总之你需要它来鞭策你变成更好的人。
亲爱的自己,未来的日子里请你管住自己。不上网并不会折寿几年,你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版,还有你的手机也并不是长在身上的器官,离开这些你一样活的好好的。
请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子,不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路,还不是时候。你可以有喜欢的人,但请你把TA放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念,然后记得TA还在努力,你不坚持、不努力就会离TA越来越远。所以,你要加油。
亲爱的自己,再动人的情歌、再凄美的故事也不适合即将中考的你。听英文歌可以练听力,摇滚可以提神,轻音乐能缓解压力。躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好,是你现在还不够资格。
亲爱的自己,虽然你要早起晚睡,你要改变自己很多的习惯,你要忍受寂寞。请记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶,喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不要暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑,并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己
亲爱的自己,你知道自己没有显赫的背景,没人能为你铺出一条康庄大道,你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫中考的独木桥,而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运,还有为了你日夜操劳的家人,都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏,只许成功,不许失败。
亲爱的自己,请你加油!
亲爱的自己:
现在的你,一个人会想很多很多,你落寞,你哀愁,你还是会笑,然后找个角落,自己一个人惆怅,牵绊你的太多,没有人懂你,你也习惯性地把自己埋没起来,你多想像以前一样,守住那份童真,无忧无虑,无牵无挂。你变了,变得那么难以靠近,貌似朋友很多,心事却无人知晓。对于学习,你也不以为然,你不在为解决问题而忐忑不安,你对老师的教育也无动于衷,其实你并没有完全堕落,看着曾经的竞争对手,一个个爬到距你很高的地方,你还会不知所措,还会有些许的悲伤,你多想多想这一切重新再来。这两年来,你和父母也渐渐地疏远了,时不时地又吵又闹,处在这个阶段,你叛逆,你随心所欲,但是又有谁能了解,你多想像从前一样做个乖乖的好孩子。
心事有太多,谁都不明了。可是你该意识到,你已经初三了,明年的夏天你就要结束你的初中生活,你要努力学习,这一路上不管有多大的困难,你都不可以退缩,你要迎刃而解,为了以后的美好生活。你们这个可爱的班集体很快地就要解散,你要好好珍惜你们的友情,在各分东西以后留下美好的回忆。
你的梦在那不远的地方,你要一步一步脚踏实地地去追寻你的梦想;你憧憬的未来是多么美好,从你立志的那一刻起,你就应该受尽苦难,迎接甘甜。该长大了,该懂事了,只为了那美好的将来!
祝愿,一切更美好!
XXX
20xx年X月X日
转眼间,你已是一名初三生了,初三之行,已经开始,你准备好了吗?
初三,是一场挑战。俗话说“初中三年,尽在中考一战!”你进入初中学习已经两年有余,曾经的辉煌,曾经的.汗水,曾经流过的辛酸的泪,难道都要成为过去吗?难道都要付之东流吗?不,你要努力,你要拼搏,你要向初三发起挑战!大声地说出来:“初三,我能行!”
初三,是人生的转折点。在当今这个竞争的社会,你要想生存,你要想更好地生活,就必须努力学习,你要坚信——“知识改变命运”!别忘了“足蒸暑土气,背灼炎天光”的父母;别忘了你现在是用他们的血汗在生存;别忘了你的上辈、上上辈他们是如何在生活的最底层苦苦挣扎!你要记住:“初三,我必胜!”
初三,是你实现人生理想的重要一步。还记得你曾立下的誓言吗?——非清华不去!还记得***的一句诗吗?——“俱往矣,数风流人物,还看今朝!”这是赞赏,还有期盼,他在期盼你,期盼你为祖国建下一片丰功伟业!
是华夏儿女,就应满腔热血,报效祖国!
是中华骄子,就该发奋图强,用自身的光芒,照亮世界!
冯鹏宾,你的名字不仅仅是一个代号!它是在告诉你:
“是鹏,就该翱翔天空!那么初三,又算得了什么呢?”
向前方呼喊吧:
“‘前不见古人,后不见来者’,我来了!”
祝:
身体健康,学习顺利!
xx
20xx年x月x日
xx中学初三:xx
我的缺点之一是写字老是歪七扭八,常常让妈妈说这个字要改,那个字写得不工整,其实我是因为想赶快把手边的功课写完好出去玩,才把功课写得乱七八糟,还自以为是草圣张旭呢,我改过这个缺点的方法是:首先要把书桌清空,不要让会影响我的杂物摆在桌上,开始写功课时必须心平气和的慢慢写,不任心浮气躁找上我,写完功课以后一定要再把功课彻彻底底的检查一遍,才不会出现错误,有了这样的改进,成果似乎慢慢浮现了。
我的缺点之二是每次总是爱跟妈妈顶嘴,只要妈妈讲一件事,我总会连珠炮似的跟妈妈辩驳,我常以我的三吋不烂之舌,把妈妈顶撞的哑口无言,脸上一阵青一阵白,我的成就感油然而生,不过顶撞长辈似乎是件不礼貌的事,可是每每我都会妈妈争得面红耳赤,后来我的解决方法是先冷静慢慢听妈妈把话讲完,再跟妈妈说我的想法,经过几次沟通之后,我们渐渐能了解彼此的想法,也懂得良性沟通。
缺点是全人类如影随形的恶梦,所以我们要尽力把缺点这个噩梦驱逐出境!也愿我们挑战成功!
长大,仿佛就在一念之间。就像昨日你还在沙地里乱淘一气,而今日你却已习惯于台灯下的奋笔疾书;就像昨日你还在邻居家唱唱跳跳,而今日你却已能够安静的背记考点。初三的感觉,虽还从未真实过,但现在却已领略了它的点点苦涩。
长大,这之间你会感悟很多。初三,是劳于复习,是累于专研,是忙于备考,又是乐于还能够及时的查漏补缺。初三,呆在学校的时间会更长,或许,你会不知何时回头,才突然发现你和父母之间筑起的墙会越来越厚,将彼此的距离隔得越来越远,于是,你那曾经童年的无边无际的天空在高墙下化为两朵乌云的剪影,默默无语。温情在高墙下散去,真爱在高墙下掩埋,黯淡了往日余晖下相拥的温暖,只剩下与题海独搏的孤独。所以,再忙,也别忘了多联系。初三,或许是你真正学会珍惜的时候,因为,到了初三,你才会发现你拥有一个多么温暖的班集体,风雨交加的日子,他们会勉励你要坚强;阳光灿烂的日子,他们会与你嬉笑成群;痛苦迷茫的日子,他们会向你伸出最为诚挚的手,到那时候,你一定要珍惜你们在一起的每时每刻,别等这份温情失去了,才来后悔当初没有珍惜。
长大,会让一切变得猝不及防。站在青春的门槛前,一边是年少的'清纯,一边是成人的沧桑。当你以纯真的自我融入社会时,一时间,成长的烦恼与压力就会无处不在。这时候,你需要冷静下来,努力克服,尽力化解,在蜕变中成长,也是一件不倦回眸的往事。
初中三年,初三最为可贵。不是这个世界缺少美,而是缺少发现美的眼睛。不错,想必,到这,你已经对初三了解不少了吧,初三生活表面单调,但从中也能寻找到各种乐趣。别一味的去抱怨它的平淡与乏味,感叹自己的青春年华正是耗费在一次次的体能训练与一本本习题中。当时光流转,再次回忆这段又恨又爱的苦涩历程时,你会发现,用青春的勤勉换回的是一次完美的蜕变!
所以,抓紧时间去找寻一个适合自己的梦想吧,并从此时此刻,为未来更好的自己去奋斗,希望你能收获一个金色而美好的初三,即使每一步都意味着艰辛
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