接纳作文记叙文【一】
首先，狼和狈都能认识到自己的不足之处，并且懂得只有和对方合作才能捕获到猎物，这是十分难能可贵的。可是我们呢？却很少能全面认识自己，不能利用自己的优点和弥补自己的缺点。不仅如此，还有人常常以自我为中心，持一己之见，不愿与别人一同合作，这样的人，他们在工作和学习中付出了极大的努力却收效甚微。
其次，狼和狈发现它们的合作十分有益于自己的生存时，便能精诚合作，建立起深厚的友谊。这一点，也是我们不及的。在生活中，一些人的合作便不是那么美好了，他们往往在一点小小利益的诱惑下便背叛了所谓的友谊。倘若狼和狈在取得食物后便争争抢抢，彼此互不信任，恐怕他们也早成了人们的下酒菜了。
智慧的'火花往往源于思维的碰撞，学习狼和狈的合作精神，学会合作，学会交流，在与别人思维的碰撞中，智慧便会闪烁着耀眼的光芒出现。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。不会合作不会交流的人犹如一滩死水。以海纳百川的精神去接纳别人，同时也将自己的清流注向他人，让自己成为一渠活水，成为一个智者！
接纳作文记叙文【二】
情感是记叙文的血液。要选择那些感人的素材。题材首先要感动了作者自己，其次才能感动读者。考生可以通过叙述艰辛的生活、至深的感情经历、细腻的心情故事来表达自己对身边人和物的感恩、赞美、歉疚、追悔等感情。“感人心者莫先乎情”。李密的《陈情表》向我们讲述他出生才六个月父亲就不幸去世，四岁时母亲又改嫁，和祖母刘氏相依为命的生活遭遇。文章写得悲怆动人，作者对祖母的孝行感动了千千万万的读者。
记叙文的生命是感情真挚。真情源于真人真事。写真人真事、亲身经历最容易做到感情真挚，最易写出动情点。不能杜撰耸人听闻的悲剧，骗取阅卷者的同情，只有把自己的感情投入其中才能赢得读者的共鸣。虚情假意、矫情做作的文章只会让人生厌。
接纳作文记叙文【三】
小z在老师面前，的确是个光鲜亮丽，各科成绩拔尖的好学生，但他有多苦，多不易，背后付出的.汗水，只有我们这帮同学看在眼里。
小z家里条件并不差，但爸爸总是出差，妈妈又脾气暴躁，在外面小z犯了一点点小错，他妈妈虽不打他，也不骂他，就让他站在客厅里，一遍又一遍的读课文，念的小z口干舌燥，双腿麻木，就是这样，他妈妈也不准去喝水休息，只是继续让他站着读课文，据说直到夜里，她妈妈才肯罢休。
小z每天来学校都来的特别早，六点左右。保安大叔说，很早，天还没完全亮，就听见了小z的读书声，下课了，别人都出去休息了，他依旧留在位子上写作业，复习，他永远是我们班最勤奋的，也是我们公认最努力的人。
小z唯一的兴趣是研究昆虫，她妈妈极力反对，无果。小z就是这样，宁愿被惩罚，也不愿别人动他的宝贝一丝半毫，他妈妈见反对无效，就只好默默的同意了。可小z，也算是被抓到了一个把柄，只要他成绩略微下降，她妈妈必拿昆虫下手，听同学说，有次他生病，请假了一周，回来正巧赶上考试，一周只靠自学，成绩不大幅度下降才怪，小z成绩却没有什么大波动，只不过掉了几个名次，他妈妈当场怒了，把他一屋子的昆虫全踩死了。小z因此难过了好久，一直不肯原谅他妈妈。
小z的家庭并不美好，他从小在不易中成长，没有多少关爱，只有无处不在的打与骂，一般人早堕落了，小z却坚持了下来，还常年稳居班级第一，各科优秀的不成样子，谁能说，他这不是努力，只是上天的恩赐吗？
接纳作文记叙文【四】
转眼间已经过去了，蹦蹦跳跳地来到了，新的一年开始了！
在新的一年开始时，春节都会来迎接。可真别说，这春节只要一到，中国人不管在多远打工、上班，都急着赶回家团圆，吃团年饭！
这不，我家亲戚多，今年妈妈的哥哥一家子都从遥远的北京赶了过来，他们可有3年没回来过春节啦！爸爸那边也不例外，爸爸有一个哥哥就在龙泉，还有一个哥哥从重庆赶到成都，大包小包的东西从车上搬了下来。这么多人都回来了，今年的春节一定能大团圆！
一觉醒来，翻开崭新的日历。哇呼！今天大年三十儿，大团圆啰！
在家里，我怎么也坐不住，想着中午跟外公外婆还有舅舅一家吃团年饭，晚上又要去奶奶那边吃，还有零点时那嘭嘭嘭放礼花的场景。我坐立都不能稳定。没办法，爸妈只好带我出去溜达，舅妈和表姐也跟着一起去了。一路上我们说说笑笑，我发现表姐变了，原来的她根本不会理睬我，而这次回来她不仅让着我，而且还愿意跟我搭话儿，对我家小狗好像还喜爱得很。我对这一切真是看在眼里，狂喜在心！
在路边，我买了一个气球，只想有个过年的气氛。
我们溜达的差不多时，便直接去了饭店，等着老人家过来。
终于开饭了，看着这一桌美味佳肴，我不禁口水直下三千尺，都不知道先吃什么了。
吃着吃着，我们的“领导”（外公外婆）发表新春讲言了，“在在这新的一年中，祝大家步步高升！”我们的“领导”刚发言完，碰杯的声音便响起了，我的杯子先于外公外婆碰了一下，嘴上一直不知道该说什么，心中却一直想着应该感谢他们给我们做饭，买菜。这时我看见我那大大咧咧的舅妈还喝酒呢，她跟我爸爸干了后，抢着要倒酒，真是太逗了！
这个团年饭吃完了，我急着回家吃健胃消食片。因为下午还有一顿。
我们开车到了奶奶家，二伯伯一家已从重庆来了，我一下车便去找二妈，果然不出我所料，二妈又给我带了毛衣裙。进厨房一看，二伯伯真是忙得不可开交，做菜、烧鱼，正给今晚的团年饭做准备呢！回到宾馆，两姐姐一个洗澡，一个酣睡。
目前我也不能回我们的房间，我妈酣睡，闲人免进，我只好去找有着童趣的二妈，我和二妈一起玩《水果连连看》，二妈真厉害，一关一关地闯过，我妈玩得可起劲儿了，直到团年饭开饭了，我们才罢休。
晚上的团年饭在家吃，但依然有一种温暖，家人互赠祝福、拜年。
零点时，我妈放礼花，放爆竹，过年、团圆真是温暖。我妈回到了家，发现老妈经我一番指导，也开始玩《水果连连看》，玩得如痴如醉。
大年三十儿，家家团圆，男女老少脸上都洋溢着幸福。
团圆是一种沁人的温暖......
接纳作文记叙文【五】
本书将颠覆我们以往深以为是的观点。我们从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。
塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
本书从生物学、心理治疗和自我提升的角度，介绍了生活中哪些行为可以改变（或容易改变），哪些不能改变（或很难改变）；介绍了经实证研究检验的相关改善技术，并展示了应用各项技术可达到的改变效果。
本书启迪我们读者在生活中运用智慧分辨相关行为并合理分配精力投入其改善过程；同时也鼓励人们学会接纳不能改变的行为（如受制于生物学层面因素的行为），学会与之共处，提高生活质量。获益匪浅。
全书分两部分来解读：第一部分是认识自己。从我们一出生起，我们每个人都自带独一无二的基因。随着成长，每个人都会发展成属于自己的人格系统，我们身上也暴露出来越来越多的问题。有积极的，也有消极的。
第二部分是勇敢改变，坦然接受。赛利格曼博士从进化论，基因，人格系统，行为心理学，生理，精神分析等等方面进行分析，哪些坏的情绪不受进化和基因的影响，是可以改变的`，可改变的程度有多少；哪些坏情绪是不可改变的。
抽烟、酗酒、抑郁、焦虑、减肥、等等现象可能会困扰许多人，或许想过改变但最终没有达到自己满意的结果，本书从心理认知疗法和生物的局限性以及药物的单一性等详细分析了各种问题以及解决方案的可行度和副作用。让我们可以更清楚地认识自己，认识生物本身。真正认识了自己，才能真正改变自己！
乐观是一种可以习得的技能，我们要有勇气改变能改变的，平静地接受改变不了的，把有限的时间和精力投入到改变那些能够改变的东西上去。这就是作者认为的，对待自身问题的科学态度，才是提升自我的最明智的方式。
本书从积极心理学的角度分析指出，人们之所以会被负面情绪困扰，是因为人们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质，有些是我们能够改变的，有些是不能改变的。
有勇气改变你能改变的，平静地接受你改变不了的，智者能分辨出这两者的区别。
生活是一个长期的改变过程。
我们的有限，在于我们不能什么都控制和改变；而我们的无限，在于我们永远都可以，走在去理解和拥抱的路上。
我们了解原生家庭，是为了了解，为了看见。理顺了那些一团乱麻、从未处理的各种情绪和各种故事，才能把原生家庭无形的影响和控制变得越来越小，能真正地在自己的世界里过好自己的生活。
我们了解他人，是为了理解别人为什么攻击，从而减轻攻击对我们的伤害。这本身也是一种疗愈。当我们学会开始表达自己的立场，抒发自己的情绪，让自己的感受呈现出来，这便是自我疗伤的开始。一个内心和谐一致的人，与外部环境也是和谐一致的。所谓成长，也就是有能力去整合自己内心的冲突，去接纳那些不一致的部分。
我们关注自己，疼爱自己，安抚自己。这是因为人人都是孤儿，都是茫茫宇宙间极其偶然的产物，爱自己这是自己为自己补充能量的方式。我们要培养自己的处理情绪以及给别人提供情绪的能力，这是因为让自己和别人快乐，是一种超能力，它让这个不那么美好的世界，能够变得更好。
阅读此书，认识整个人类自己，真正接纳个体的自己。从此，共的不仅是自己的情，而更是别人的苦；感恩的不再仅是利己的，而是多了曾经为难过自己的人事物。
阳光一直在，需要的只是我们是否愿意抬起头来，去感受它的光亮与温暖。
幸福是每个人追求的终极目标。努力改变应该改变和能够改变的，勇敢接纳暂时难以改变和本身难以改变，切实做到智者不惑、仁者不忧、勇者不惧，在幸福的追梦路上勇敢前行，不言放弃！！
