弟弟是个贪吃虫,本来就生得圆鼓鼓的,再加上各种甜腻食品的“囤积”,于是成为了“微胖界”的一员。
对于这个小馋猫,每个人都束手无策,只要有零食,不管是摆在茶几上还是藏在抽屉里,只用几分钟的功夫就能让他翻箱倒柜统统找出,在你不注意的时候,一包一包地解决,“手留余香”,所以吃完还依依不舍地舔着指头,差点不把整个包装袋吃进肚子! 渐渐地,随着堆积如山的食品一点一点地消耗,弟弟的肚子也一点一点地鼓起,使他小小年纪就有了“啤酒肚”,这让家人不禁担心起他的身体健康。
那天看电视,正好转到一台播放《超级减肥王》,这里有许多体重严重超标的人,经一些医生的测定,这里一些人如果按此趋势发展,寿命也许只有三十四十岁,这话让每个人都沉默了,所以开始逼着圆球一样的弟弟运动,多吃蔬菜,不能吃零食,这对他实在太煎熬了,放弃自己心爱的零食,只吃着令人恶心的蔬菜,还得每天跳绳跑步,累到没有力气说话。 接下来的日子犹如魔鬼训练一般的,在家人监督的同时还要自律,克制自己不吃,仅仅一天,弟弟就累得趴下了,对于那么小的孩子,要做到自律实在不简单,况且弟弟的压力也很大,不断有人催他减肥,所以我常偷偷地藏一些小饼干给他,直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医生说可能是太重,腿没有足够的力量支撑。
自此我再不敢拿东西给他了,听了医生的话,弟弟也仿佛是被吓到了,愣了一下,差点站不稳,小心翼翼地问我:“要不要做手术啊?”语气里带着恐惧,甚至害怕听到答案,眉头都皱成了“川”字,胖胖的小手紧握成拳头,我握着他的小拳头,打开发现全是汗,回答者:“不会的,现在还小,可以矫正,只是如果你再暴饮暴食,就不是手术这么简单了。”“川”字舒展了一点,他微微点了点头仿佛是下定决心了般。不敢再乱吃东西了,他感到了自律的重要性,如果再不约束自己,身体会吃不消的,健康也会受到束缚。 现在的弟弟已经好多了,甚至有时允许他吃一些零食作为奖励,但是他都会拒绝,家人往往惊讶得面面相觑,却又欣然点头。
想做到自律并非易事,弟弟若是一开始就控制饮食就不用像现在这么痛苦的进行魔鬼训练了。
懂得约束自我,拥有自律的睿智,才能激发潜能,在迈向理想的路上步步为营。——题记
涓涓细流,因受约束,才能在狭长的山谷中奔腾不息;缕缕丝线应受约束,才能在绣针的牵引中,编织成精美的服饰。
因为受到了约束,一潭死水、一缕丝线,才能成功地激发出自己的力量,整个团体也便实现了自己的价值。那么,我们人又何尝不是如此的呢?
只有在被束缚的环境里,人才能体会到自己的使命感,才能学会担当,负起责任,获得一种激励自己前行的动力,也才有实现自己理想的可能性。
在生活中,人不仅要受到周边环境给予的客观约束,也要从自身得到一种特殊的约束,那便是人的自律。
自律不仅是人的一种修养和精神力量,而且也是通向成功人生的基石。多少成功人士,人们只羡慕他们现在取得的成就,看到他们现在拥有的鲜花和掌声,哪知,他们每一个人都曾经付出过艰辛的努力和汗水,是啊!没有谁能轻易成功。那些为国争光的奥运健儿,他们哪一个不是经过数年的拼搏,哪一个不是懂得自律?如果,放任自流,又怎能取得成就!
就像董卿,她更懂得自律,作为中央电视台优秀主持人,她并没有对取得的荣誉沾沾自喜,而是一直没有放松对知识的渴求,她一直在不断地成长!为了不断地增长知识,丰盈自我,她每天都会发花费大量的时间精力投入阅读,学习已成为她生活中不可缺失的`一部分,成为她良好的习惯。正因为如此,她才能在事业中取得了一个又一个灿烂的辉煌,才成就了如今的董卿。由此可见,自律在人的自我成长中该有多么的重要。
如果,一个人丧失自律能力,那迎接他的只能是品尝自己酿成的毒酒,商纣王没有自律,他沉迷酒色,残害忠良,在醉生梦死中,商朝灭亡了,富丽堂皇的宫阙毁于一旦,沉痛的历史教训,时刻警醒着后人。
又有多少官员,没有自律,经受不住金钱名利的诱惑,贪污受贿,成为国家的蛀虫,人民的罪人。
培养自律的过程,其实就是对人意志力的考验,也许,没必要从大方面起步,而是先要从点滴的事情开始。脚踏实地,冷静沉着,相信自己。只要走好每一个小步,就一定能步步为营,走向成功!
自律是一种修养,一种内涵、一种智慧、一种力量。当一个人真正做到了自律,他才真正走向成熟,他也一定在悄然走向成功!
从今天开始,学会自律吧,朋友。
自律,是千里大堤一沙一石的凝聚,一点点地养成,才有前不见头后不见尾的壮丽;自律,是春蚕吐丝一缕一缕的环绕,一丝丝地坚持,才有破茧而出重见光明的辉煌。优秀,是自律的结果。
自律不易,这个加长版假期里,它恰恰是我们最需要的东西。身边有形形色色的诱惑,无论是早起晨读,在家运动,亦或是上网课,看似简单,但一不小心就被诱惑打败。
曾经,我并不是自律之人。一段时间的懒惰与放纵后,我吃尽了苦头,也就痛下决心,立志变成一个自律的人,一个让自己满意的人。
有时事情并没有想象的那么难,我时时对自己严格要求。渐渐地,自律甚至为我带来了愉悦。晨光熹微,不待闹铃欢唱不等妈妈唠叨,我便起床。有时看见朝霞,无比绚丽;有时吹着微风,裹着花香的熏风让人心旷神怡。我读书的声音和窗外的鸟鸣似乎在唱和,这大概要算清晨最美的天籁了吧!以这样的方式开启一天的生活,我充满活力,效率也更高了。一日之计在于晨,清晨的自律让我清醒。
喜欢安静的我,跳绳是短板,可这是中招必考的内容。冰冻三尺非一日之寒,可不能到了九年级才抱佛脚,我决定跳起来,每天进步一点点。当绳子舞起来,当我纵身跳起又轻盈落下,当额头汗涔涔跳绳的数字却蹭蹭上涨,我发现,锻炼也很舒服。与其“瘫”在床上,不如拿起跳绳,虽然大汗淋漓,但身心都得到了放松。生命在于运动,锻炼的自律让我健壮。
学生的天职是学习。宅家学习更是拉开距离的时候,我让自己静下来,把以往的浮躁抛开。原来自律的学习也是如此简单。听网课时,专注地听讲并认真地记下笔记;写作业时,心无旁骛一丝不苟地留下字迹;课后,再多刷几套题,整理错题……畅游在学海,我的心中也有着很大的成就感。
“克制住自己!”我曾不止一次地在心中对自己说道,闲暇时间,克制住想玩耍的心,去看一看名著,便会被深深吸引;睡前时间,克制住想去拿手机的手,钻进被窝,然后沉沉睡去……自律,让我的生活更加充实精彩,也变得有规律。
当自律成为一种习惯,优秀还会远吗?明天的你会比今天更优秀,到那时你一定会感激今天自律的自己。
有人说:没有自律的人,何以谈人生?是啊,如果一个人连控制自己的能力都没有,是没有资本去创造未来的。人与兽物最大的区别在于,兽物无法控制自己的***,是***的奴仆,而非人也。我信然。
这天,是我的生日,我坐在沙发上,翘着二郎腿,抱着罐巨大的薯片,吊儿郎当地坐在电脑前看着电视,等着妈妈的礼物。
她刚回来,往我面前一门说道:囡囡,你现在16岁14岁!我迅速地搭话。虚岁16岁,你现在算是个成年人了,要懂得可为可不为。那什么是可为,什么是不可为呢?我反问道。诺!妈妈指指电脑,这就是不可为,要合理安排自己的时间,今天一天不碰电脑,做得到吧?当然!
她把电脑当着我的面放到了书架上一个若即若离的位置,伸手就可够到。啊!妈妈太坏了。不刻意把电脑藏起来而是放在这,分明是在向我宣战,来吧,我发出宣战!
上午,整理完错题,背完了单词,向最难的几何动态题进攻。一个上午就做完了往常要一天才能完成的任务。
下午,这是一个炎热的下午。从来不知道春天居然也可以有着这样的温度。我开始急躁了,再平息不了自己的心。眼睛望着那数学题,心却飘向很远很远的地方最后那男主到底怎么样了?他到底有没有收服那怪物?作业本上的一个个7也都变成了一把把刀,我愈是想这些就愈是心切,愈是浮躁。
手边的电话只是响了一下就被我烦躁地接起。喂!嘿!今天怎么都不在线呀?大家都念叨你呢,快来玩玩吧!我仿佛是被人肯定了一样,迅速拿下电脑,按下电源键。屏幕上的光迅速亮了起来,四色的小圆点跳动、跳动,组成Windows的图案。心中的罪恶感顿起,妈妈讥笑的脸浮现在脑海,一副我就知道的样子。来不来呀,乖孩子!对面开始了激将。不行,不能这样,我不能输的。我又摁了一下电源键,光芒一下子暗下,好像在宣布它的失败。我对着听筒说:不来了,今天是好孩子。说完便挂了电话。哈!最终还是我胜啊。
妈妈回来后,摸了摸电脑的温度,对我说:你现在学会自律了,算得上是个大人了。
我赢了,尽管赢得多么艰难。但是我拾起了自律人生中的瑰宝。愿自律能陪伴我,伴我创下那属于我的未来。
所有优秀背后都是自虐般的自律,因为成功离不开自律,而一个自律的人一定是一个舍得吃苦、勇于吃苦、敢于吃苦的人,而一个能吃的了苦、受得了罪、遭得了难得人,那无可置疑是一个有决心、有毅力、有坚韧、有自尊、有自强、有自立、有自我的人。因此要想成为一个自律的人,那就必须严格要求自己、严苛约束自己、严肃管理自己、严谨规划自己,只有这样才不会随意放纵自己。
张艺兴就是一个极致自律的人,为了从众多练习生中脱颖而出,为了在大众和粉丝心中留下一个认真、执着、谨慎、自尊的良好形象,他可以连续两年都不吃任何油炸、油腻以及带有碳水化合物的食物,他这样的耐力让人心惊,而他能够忍得住诱惑、守得住原则的决心更是让人钦佩。而为了做好自己最钟爱、最擅长、最特色的音乐,他更是每天都泡在工作室里,丝毫没有因为繁忙的工作和压抑的行程而耽误音乐事业,他这样自律、自省的模样更是感染了无数人、也启迪了无数人。
当然,张艺兴的自律并不是简简单单两个字可以囊括的,他曾因为连续通宵几个大夜去赶音乐而晕倒过,也曾因为控制体重、练习舞蹈、赶录节目而吃了很多很多苦头,受了很多很多打击,所以说他是一个抗压能力强、自我要求高的人。而不可否认的是,他这些自虐式的努力背后都是用汗水、坚持、坚守、拼搏、拼命和勇敢堆砌出来的,所以他是一个舍得对自己下手、敢于同困难斗争的战士。
优秀背后是无言的苦楚,苦楚背后是无奈的自律,自律背后是难言的自虐,而自虐背后就是感人的成功,所以由此来看自律是走向成功的捷径,所以学会做一个自律的人是极其重要的。而要成为一个有原则、有底线、有要求、有规划、有追求的人,那就必须要有自虐的决心和狠心,而这就要求人拥有吃苦、受罪、受累、受气、抗压、忍受和等待的勇气和毅力。
自律就是一个自虐的过程,它极其考验人的心性、人性、性格和素养,所以一个人一旦成为了一个自律的人,那他就一定会成为一个卓越、优秀、体面、高尚的人,但愿我们每一个人都能朝着这个目标努力,努力成为一个自律的人,尽管其代价是用自虐换来的也在所不惜。
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