精力留给时间作文【一】
俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”人们常用这句话来感叹时间的宝贵和时光飞逝。
我有时会问时间：“为什么你过得这么快，不能慢一点儿吗？”时间回答我：“你觉得快是在干什么的时候？如果你一直觉得这么快，你可能是走在明和暗两条路之中的一条。”我接着问：“我知道你要和我说的道理，可你并没有回答我的问题，为什么你会一去不复返呢？”它答道：“是为了惩罚那些不懂得珍惜我的人。”话音刚落，它就消失不见了。
我细细地品味着时间和我所说的话。心想：学习觉得快是明路，玩觉得快是暗路，只有好好地学习才会照亮自己的一生，但难道玩一会儿就会埋没自己吗？我相信时间的意思并非如此，它是在对我说要合理，多学习也要适量玩才是它想看到的，至于时间为什么一去不复返，时间说是惩罚，但也是对人们的提醒。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”年少气盛的时候，我们不懂得珍惜时间，总认为往后余生还很长，不急于这一时，所以不用功，整天不做正经事。在虚度光阴时，时间像流水一样从他的指间流过，流向远方，永不再回头。等我们意识到自己犯了个严重的错误时，已经为时已晚了，曾经的一切回不到自己身边了，美好只存在自己的回忆里，让我们痛不欲生，后悔至极，这是惩罚；让我们明白要珍惜时光，若还能重来，应该怎么做，这是提醒。
我领悟到了一个人不可以虚度光阴，因为这不是你抛弃时间，而是时间抛弃你……
精力留给时间作文【二】
原创：justyan；『精力而非时间，是高效的变现的基础』。高效的行动是通过充沛的精力来支撑完成的，而不是简单的时间堆积。所以如何通过技巧性的精力管理来保证我们的精力状态就是本书的要点。
精力留给时间作文【三】
从生理学的角度看，精力来源于氧气和血糖的化学反应。从实际生活来看，精力储备取决于我们的呼吸模式、进食的内容和时间、睡眠的长短和质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。
上面一段话可以简单概括为：通过呼吸、食物、睡眠、间歇行锻炼这几个方面来改善自己的体能。
其实我们经常说的：『管住嘴、迈开腿』类似，要是含糖量低、低热量的食物，多喝水，同时还有通过间歇性强度的锻炼来提升自己的心肺水平。基本上做到这几点之后体能会提升一个水平，从而摆脱『亚健康』的状态。
